Hi ich bin m13 und habe mich gefragt ob ich in meinem Alter schon Muskeln oder so brauche z.b Bauchmuskeln oder Arm Muskeln also ich weiß natürlich das ich welche habe aber brauche ich mehr.Ich persönlich wiege 46kg und bin 1.62m-1.64m.

Hallo ich mache Boxen. Ich habe große Schmerzen wenn ich ins Gesicht geboxt werde. Das ist normal.

Gibt es Methoden um seine schmerzensresistenz zu erhöhen?

Ich hab neu mit dem Boxen angefangen, jedoch ist mir aufgefallen dass meine Schläge noch sehr schwach sind.

Hat jemand Tipps wie ich das trainieren kann?

Wisst ihr, ob es beim MMA auch Kämpfe von Jugendlichen gegen Erwachsene gibt? Gibt es Altersgrenzen für Wettkämpfe?

Hallo ihr Lieben,

ich habe an meinem linken Schienbein (ca. 5cm unter Kniescheibe) ziemlich genau auf dem Schienbeinknochen einen Punkt welcher deutlich ertastbar ist ,also man merkt eine Erhebung.

Dieser Punkt ist unfassbar schmerzempfindlich und schmerzt bereits bei leichtem Druck.

Das restliche Schienbein und das komplette rechte Schienbein ist zwar auch leicht verbeult funktioniert aber zum blocken und zum kicken einwandfrei 😁

Da mir dieser Punkt aber das blocken von Lowkicks stark erschwert, würde ich mich über einen Rat bzw. Tipp was ich selber dagegen machen kann sehr freuen.

Termin beim Orthopäden ist gemacht allerdings dauert es noch 3 Monate bis ich vorsprechen darf. Schmerzen bestehen seit ca. 3 Monaten.

Kann mir da jemand einen hilfreichen Tipp geben? Ich kann mir nicht vorstellen das es da nur mir so geht.

Vielen Dank und sportliche Grüße. 🙏🏼

Hey ich bin zur Zeit 15 Jahre alt und ich hab viel darüber nach gedacht mal eine Kampfsportart zu lernen. Ich war mal eine kurze Zeit beim Muay Thai und hab damals schon mit meinem Vater geboxt. Ich hoffe hier Rat von Leuten die sich aus kennen zu erhalten. Ich suche vor allem nach einer Kampfsportart die mir im Leben weiterhilft. Zum Beispiel um mich zu verteidigen oder Kämpfe zu Gewinnen. Z.B selbst dann wenn es mehrere Angreifer gibt. Ich hab mich auch oft gefragt ob so etwas wie Karate wirklich so gut funktioniert wie in den Filmen oder Serien wie z.b in Cobra Kai oder Karate Kid. Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen! Vielen Dank im voraus.

Hallo, bin 1.88 und wiege etwas mehr als 70kg nur (dafür fast nur Muskeln). Ringen macht mir am meisten Spaß, aber viele sagen, dass ich da nicht viel Potenzial hätte mit meiner Statue und Ringer sind auch oft eher klein und massig. In welcher Kampfsportart wäre mir der schlaksige Körperbau ein Vorteil?

Ich habe vor mir heute einen neuen Boxverein anzusehen um häufiger trainieren zu können. Meine Frage ist jetzt wie oft so in euren Vereinen Sparring ist und wovon ich ausgehen kann. Da in meinem momentanen Verein Sparring nur einmal alle etwa 4 Wochen ist, was zwar ausreichend ist aber nicht so viel finde ich. Würde gerne mehr Kampferfahrung sammeln.

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt und mache schon seit meinem 7. Lebensjahr Muay Thai, ich habe auch vor ungefähr 1 Monat mit BJJ angefangen. Ich wollte schon immer mal auf ein Turnier jedoch ist das nie passiert. Ich habe oft meinen Trainer gefragt. Er hat dann jedes Mal gemeint er würde auf mich zukommen. Das ist jedoch nie passiert. Ich war auch sehr regelmäßig im Training und gut durchtrainiert. Jetzt wäre meine Frage wo ich am besten Turniere in Deutschland finden kann wo ich mich alleine anmelden kann so das mein Vater und mein Opa mich begleiten. Es wäre cool wenn ihr mir z.B. verschiedene Links reinschickt.

Vielen Dank

Liebe Grüße

Hey wollte mal Frage was für eine Sporttasche ihr für Kickboxen/Thaiboxen nehmt und wie teuer die ist. Meine ist nämlich etwas zu klein und brauche jetzt eine größere.

Da sollten halt Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, bandagen, Wasser Mundschutz usw. reinpassen halt alles was man braucht.

Hallo

Beim ersten saß mein Mundschutz noch nicht so gut weshalb ich ihn dann nocheinmal in kochendes Wasser gelegt habe. Nun ist der Mundschutz etwas geschrumpft und ich weiß nicht was ich machen soll.

LG

Hallo, ich betreibe nun seit ungefähr 8 Monaten Kampfsport und gehe jeden Tag zum Training. Bei uns gibt es auch regelmäßig sparring. Mein Problem ist nur, dass sobald das sparring losgeht, ich mich nicht traue den anderen zu schlagen oder nur wegrenne. Ich hab wirklich alles schon probiert und will mich wirklich im striking verbessern. Im grappling ist es nämlich genau andersherum und da würde ich sagen, dass ich überdurchschnittlich gut bin. Meine Frage ist jetzt habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich meine Ängste überwinden kann

M/17 aus Berlin ich will mit Boxen anfangen doch ich hab Keine Ahnung wo in Berlin und alleine sowieso nicht hat jemand irgendwie nen Tipp oder nh idee was ich machen könnte

Hallo ich will boxen beginnen aber ich hab nie gewusst ob ich auf den Mundschutz drauf beißen soll oder nicht oder nur leicht oder vllt auch stark draufbeißen kann mir das jemanden beantworten?

Bei den Training haben wir je 3 Minuten gegen jemanden gekämpft. Es gab runden wo ich die Ringkontrolle hatte aber meistens hatte der gegner die Kontrolle und bei einem gegner habe ich wirklich kassiert. Ich habe kein guter Ausdauer und auch nicht gerade die beste Technik da ich muaythai vor kurzem angefangen habe . Ich bin sehr sehr enttäuscht von mir und bin kurz davor in die wand zu hauen. Ich gehe jeden tag trainieren und ich merke nur minimale oder gar keine fortschritte was schon lange nicht ausreicht. Habt ihr irgendwelche tipps wo ihr mir geben könnt?

https://www.youtube.com/watch?v=Hc8a7HCmjhg

In dem Kampf hämmern sich die Jungs teilweilweise abwechselnd gegenseitig Kniestöße mit voller Wucht in die Bäuche. Die Clinchen nur, der Bauch ist offen und ungedeckt und die lassen den Gegner sein Knie in ihren Bauch hämmern.

Wo ist der Sinn, es ist ja abwechselnd und jeder kriegt gleich viele Punkte? Außerdem sind die schon ziemlich hart, keiner geht zu Boden. Ab welchem Alter und wie trainieren die ihre Bäuche? Die sind ja schon richtig gut, obwohl die noch so jung sind.

So Vollkontaktkämpfe ohne Schutzausrüstung wie Thaiboxen. Ist ja schon krass wenn Jungs schon so kämpfen können werden die bestimmt nicht gemobbt.

Also, ich würde es nicht machen, weil ich dann verrecken würde.

Könnt ihr mir einen guten Mundschutz empfehlen? Ich habe schon zwei ausprobiert, aber beide waren schlecht. Ich muss immer meine Zähne zusammenbeißen, damit er nicht verrutscht.