Alerwer 22.07.2024, 00:04 Setzen sich im Professionellen Kickboxen sich die durch die die basics verwenden oder die mit teakwando hintergrund? Fitnessstudio, Kampfsportart 0 Antworten
Alerwer 21.07.2024, 18:01 Kennt jemand nen Coach der Kämpfer und Personaltrainer für Gym ist? Mein Ziel wäre halt Muskeln zu haben aber auch nebenbei zum Kampfsport zu gehen. Viele Onlinecoaches sind ja nur auf geh 5 mal die Woche trainieren und wenn ich des denen erzähle werden die ja sagen das sind 2 verschiedene paar Stiefel. Entschuldige die Ausdrucksweise Coaching, Training, Kickboxen 2 Antworten
Alerwer 20.07.2024, 15:40 Dürfen Eltern an Packerfiliale bescheid geben dass ich keine Pakete empfangen darf? Bin mittlerweile 23 und mich würde es rechtlich interessieren Fitness, Fitnessstudio 3 Antworten
Alerwer 14.07.2024, 23:07 , Mit Bildern Wie ist der Name von der Frisur von Jordan Pickford? Haare, Mode 0 Antworten
Alerwer 23.04.2024, 19:23 Bei Kickboxen hinteres Standbein eindrehen oder nicht? Bei mir im Kickboxverein dreht keiner das Standbein bei dem Cross bei pratzen ein und jetzt frag ich mich wenn man so trainiert ist es doch falsch bei nen späteren Kampf oder irre ich mich Hobby, Fragestellung 1 Antwort
Alerwer 07.04.2024, 19:44 Knister gefühl in bizeps? Habe isoliert Bizeps trainiert und ein Knister gefühl wärend ich trainiert hab was ist das Fitness, Training 2 Antworten
Alerwer 28.03.2024, 20:36 Wie lange dauert eine Weiterbildung zum Anlagenmechaniker? Wenn man eine 2 jährige Ausbildung zur Fachkraft in Metalltechnik macht und danach als Weiterbildung Anlagenmechaniker wählt, wie lange dauert das? Beruf, Ausbildung, Anlagenmechaniker, Metall, Metallbau, metallbauer 1 Antwort
Alerwer 12.04.2023, 00:36 , Mit Bildern Bricht man sich die eingedrehten Finger bei dieser Fauststellung? Problem ist der Zeigefinger steht bei meiner Faust raus und das fingermittelgelenk würde bei einer normalen Faust vermutlich vor dem Fingergrundgelenk (knöchel) einschlagen. Möchte das nur die Knöcheln treffen. Was haltet ihr von diesen Varianten Boxen, Martial Arts 2 Antworten
Alerwer 11.01.2022, 10:38 Was passiert wenn man zu schnell abnimmt aber 2g Proteine pro kg isst? Muskelaufbau, Medizin, Ernährung, Diät, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness 2 Antworten
Alerwer 19.08.2021, 19:23 Geht 4er split und 2 mal die Woche kampfsport klar? Ist es zu viel oder geht des, trainiere bodybuilding seit ca. 2,5 Jahren und will mit Kampfsport beginnen. Bodybuilding, Kampfsport, Boxen, Gesundheit und Medizin, MMA, Sport und Fitness, BJJ 2 Antworten
Alerwer 19.08.2021, 04:52 Wie Krafttraining gestalten wenn ich an 2 Tagen die Woche jeweils 2 h unterschiedlichen Kampfsport betreibe? Mein Hauptiel ist Muskel Aufbau, als 2. Ziel Kampfsport für Selbstverteidigung nebenher. Ernährung, Kampfsport, MMA, Sport und Fitness, BJJ 2 Antworten
Alerwer 11.08.2021, 21:32 , Mit Bildern Werde ein fos praktikum machen für ein halbes Jahr bei der Sparkasse, ist dieses Heft noch aktuell und wird das hergenommen bei einem Praktikum neben fos? Ist das noch aktuell, vll. weiß es jemand der dort arbeitet, oder denkt Ihr ich krieg von der Schule etwas zur fachpraktischen Ausbildung dort? Schule, Bank, Fachoberschule, Praktikum, Sparkasse, Ausbildung und Studium 1 Antwort
Alerwer 11.08.2021, 16:02 Ist die Sparkasse eher links oder rechts oder mittig?? Bank, Politik, Sparkasse 9 Antworten
Alerwer 05.08.2021, 14:49 Wie viele Jahre braucht es um nach bankkaufmann bankfachwirt zu werden, und dann zum bankbetriebswirt? Die Insgesamt Dauer würd mich interessieren Bank, Bankkaufmann, Bankfachwirt, Ausbildung und Studium, Beruf und Büro 2 Antworten
Alerwer 30.07.2021, 11:18 Was ist der Lehrplan für das Jahr 2021 für Mathe in Bayern (FOS)? Nicht Technik Schule, Fachoberschule, Lehrplan, Ausbildung und Studium 1 Antwort
Alerwer 28.07.2021, 07:08 Was haltet ihr von diesem trainingsplan, kann nur montags Freitags und Sonntag ins gym, das andere ist homegym? Montag: Brust (gym) Dienstag: Schulter (homegym) Mittwoch:bizeps (homegym) Donnerstag:trizeps (homegym) Freitag: Rücken (gym) Samstag:Pause Sonntag: Beine (gym) Bin auf eure Meinungen gespannt, geht des fit, ist etwas unüblich Fitness, Fitnessstudio, Krafttraining, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness 3 Antworten
Alerwer 03.07.2021, 00:26 Wie genau soll ich Koffein verteilen damit die Wirkung gleich bleibt im Kraftsport? Ich bin aktuell nur 76 kg schwer, pro kg sollte man ja 3mg Koffein zu sich nehmen für ne Wirkung, 228 mg müsst ich vor dem Training einnehmen. Jetzt stellt sich mir die Frage (trainiere aktuell nur 3 mal die Woche) wie oft ich das nehmen soll ohne dass ich mehr Koffein zu mir nehmen muss um die Wirkung beizubehalten. Also hat jemand einen sinnvollen Dosierungsvorschlag (wo quasi die Wirkung gleich bleibt) ? Bodybuilding, Ernährung, Krafttraining, Energy Drink, Gesundheit und Medizin, Koffein, Sport und Fitness, Booster 1 Antwort
Alerwer 28.06.2021, 15:57 Ist ein gebrauchter Ford focus rs mit normalen Gehalt verkraftbar oder muss man mehr als 3000 brutto verdienen? Ford focus rs zählt zu meinen traumwagen und hoff einen zu finanzieren können irgendwann Auto, Geld, Ford, Ausbildung und Studium, Auto und Motorrad, Wirtschaft und Finanzen 5 Antworten
Alerwer 01.01.2021, 13:07 Habe beim Bankdrücken beim herausheben immer ein Schmerz in der Linken hinteren Schulter danach aber nicht mehr, irgendwelche tipps? Gesundheit und Medizin, Schulterschmerzen, Sport und Fitness, Bankdrücken 2 Antworten
Alerwer 24.08.2020, 03:34 Wie soll ich mich verhalten nach TeamViewer scam? Ja ich würde gescammed über Team viewer und richtig viele Dokumente wurden gelöscht und Programme hab das Programm jetzt deinstalliert kann aber Dokumente nicht auf Vorgängerversion machen aus irgendeinem Grund hab auch bedenken das sie ne Software installiert haben können oder maleware oder trojaner Computer, Technik, Hacker, Scam, Technologie 4 Antworten