Ich würde auch meinen Darmtrakt in Ordnung bringen (Allergien in den Griff kriegen), meist verschwinden dann alle anderen Sachen ganz nebenbei. Ich mache das täglich mit super leckeren Nährstoffen für die Zellen. Eine Augencreme kann ich dir empfehlen, auch eine Creme für besondere Ansprüche, allerdings liegen sie über deinem Budget.
Ich habe eine Kollegin, die ebenfalls diese Diagnose hat. Wir sind im Network im gesundheitlichen Bereich und sie hat sich nach einem Jahr beschwerdefrei gefühlt (bin vorsichtig, da wir keine Heil - und Wirkaussagen treffen dürfen). Es sind jede Menge Antioxidantien, gute Sachen für den Darm, ayurvedische Kräuter, Mineralien, Omega 3, Q10 und auch was für die Gelenke dabei. Die Basis ist super einfach in zwei leckeren Drinks! :-)
Gute Besserung und viel Erfolg dir!
Kannste alles nehmen. Bei Eisen gehören auf jeden Fall B -Vitamine und Folsäure dazu, damit der Körper es optimal verwerten kann.
Meist ist dann der Vitamin D Spiegel auch nicht der höchste, kannste ja mal gucken.
viele Erfolg!
Habe meinen Job, bei dem ich gechillt meine Aufgaben erledigen kann und sich auch noch bedankt wird, dass ich das mache. Dann gehe ich zum Sport, arbeite für mein Network Unternehmen, treffe Freunde und koche was Schönes :-)
Frag doch mal nach, warum du abgelehnt worden bist :-) Einfach anrufen oder persönlich vorbei gehen und einmal nachhaken und darlegen, dass du verdammt gern dort arbeiten würdest!
Mich selbst besser darstellen als ich es bin (lügen) würde ich nicht. Vermutlich liegt die Absage auch nicht daran, sondern ganz woanders. Sie stellen doch nicht ein, haben einen jüngeren, günstigeren gefunden, oder dein Bewerbungsfoto hat nicht gepasst - sagt dir natürlich niemand so. Ansatzweise kannst d es eventuell mit nachfragen herausfinden oder deine Beharrlichkeit wird belohnt!
Viel Erfolg!
Wie bereits mehrmals geschrieben :-) Du kannst dienen Körper helfen, in dem du deine Nährstoffe von innen auffüllst. Besonders wichtig sind Mineralien (wir sind oft übersäuert, oder anders ausgedrückt im Mangel) und Omega 3 (entzündungshemmend).
Gern kannst du zusätzlich deinen Darm unterstützen.
Gute Besserung!
Persönlich supplementiere ich Komplexe, also keine einzelnen Supplemente. Eisen braucht Folsäure und B-Vitamine, Vitamin D unter anderem Magnesium um eingebaut zu werden. Besonders achte ich auf meine Mineralien und meine Proteine :-)
Ach so - bin 47. Warum? Weil ich gesund und fit alt werden möchte - ohne diese ganzen Wehwechen. Gutes Aussehen hat auch noch keinem geschadet :-)
Bei einem Mange - denn das ist ja deine Frage, sind natürlich alle Nährstoffe, die im Mangel sind essentiell und diejenigen, die zum Kreislauf mit dazu gehören. Allein über Nahrungsmittel wirst du einen Mangel nicht ausgleichen können.
Zufriedenheit/Glücksmoment. Weil es sich einfach so gut und stimmig anfühlt. Alles in diesem Moment im Lot. Genauso wie es sein soll.
Bei Gelegenheit würde ich den Chef fragen, ob alles in Ordnung ist?
Und ansonsten meinen Job machen und alles andere ignorieren.
Wie lange musst du denn noch? Wenn du nicht wechseln kannst, sei gewiss, du bist genauso ok wie du bist und nicht zu empfindlich. Die suchen einen zum Meckern und du bist das schwächste Glied in der Kette. Mach deinen Job, sei freundlich :-) Und sag, schneller geht nicht. (Schnelligkeit darf nämlich kein Kriterium sein).
Und denke daran, es gibt auch Betriebe, die dich zu schätzen wissen und gut behandeln!
Wenn es mir richtig zu bunt werden würde, würde ich sagen: mann, mann mann, ich komme mir hier echt vor wie auf so einem Ziegenhof, meck meck meck ;-)
Bin keiner. Würde auf jeden Fall auch die Knochendichte messen lassen, B-Vitamine, Eisen, Vitamin und Fettsäuren.
Ich würde von innen aufräumen und dein Immunsystem unterstützen, das sitzt ja bekanntlich zu 80% im Darm.
https://www.pmebusiness.com/go/basket/?basketid=66681527c142f
Meine Empfehlung von innen, bei der Skincare würde ich dein Alter beachten und dir wahrscheinlich die Young Care empfehlen.
Gute Besserung für dich!
Ich bin im Network Marketing in Zusammenarbeit mit einer deutschen Firma und eine von den Alten ;-) habe aber junge Menschen im Team und das Arbeiten ist darauf ausgelegt andere Menschen kennenzulernen, wenn man möchte zu reisen, sich fortzubilden etc.
Ich fühle mich mittlerweile sauwohl in meinem Körper. Meine Seele kann echt froh sein, den zu bewohnen ;-)
Ich finde mich schön (das war nicht immer so), bin fit und gesund. Klaro, manchmal ein bisschen mehr trainiert sein, das wäre schön (daran kann ich ja wieder arbeiten), das ist aber jaulen auf echt hohem Niveau ;-)
Mit 47 fühle ich mich wie 27 :-D (keine Wehwehchen wie Kopfweh, Müdigkeit, morgens vom Lastwagen überrollt oder so - nada, meinte, nix!)
Ps: gute Besserung an alle - wenn ihr was ändern wollt, ihr wisst ja ... :-)
Natürlich. Ich bin so glücklich und zufrieden, dass meine Nägel so toll und fest sind! Für Anlässe wie Hochzeiten lackiere ich sie mal 😊
Nicht zukleistern, Bewegung, gesunde Ernährung, Nährstoffe von innen umfüllen und wenig, dafür gute Hautpflegeprodukte!
Früher waren die Böden durch Pestizide und Gifte mi Hut so verseucht und auch nicht so ausgelaugt ( z. B. Selen).
Die Bitterkeit wurde rausgezüchtet und das Obst und Gemüse dafür süßer vom Geschmack her.
Knochenbrühe, auf genug Protein achten, warme Zitrone etc.
Ich nehme noch Nährstoffe (allerdings täglich) gehört zu meiner Routine, wie Zähneputzen. Kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal krank war :-)
Gute Besserung!
Persönlich würde ich immer schauen, dass ich meinen Darm und auch mein Immunsystem gut aufstelle. Dein Darm zeigt deine Schwachstellen außen in der Haut, in deinem Fall Akne.
Von aussen kannst du unterstützen (da ist meiner Meinung nach weniger mehr), ich würde meinen Fokus auf Innen legen.
Gute Besserung!
Also für mich wärst du raus. Einfach aus Erfahrungswerten. Wenn jemand sich so verkettet, wird es nicht das erste und definitiv nicht das letzte Mal gewesen sein.
Neue Stelle suchen und als Learning mitnehmen: wo muss ich mich melden, wenn etwas dazwischen kommt.
Viel Erfolg!