Hey, mir fällt es etwas schwer solch eine Frage publik zu stellen..
Ich liebe meine Mutter, keine Zweifel.
Jedoch macht mich alles wütend was sie tut. Wie sie mich anschaut, wie sie mit mir redet.. wie sie mit mir umgeht. Wie sie mich aus dem nichts aus einmal berührt.. besonders das macht mich wütend. All das löst in mir eine Wut aus, die ich kaum kontrollieren kann. Ich bin 17 und darf und kann nicht ausziehen, habe auch momentan nicht das Geld dafür. Ich versuche diese Wut nicht rauszulassen, jedoch antworte ich dann meist gar nicht, und versuche den Kontakt einfach zu meiden.
Meine eigentliche Frage ist, wie kann ich es versuchen zu akzeptieren, anstatt es immer wieder versuchen zu ignorieren? Wie kann ich aufhören, dauerhaft so aggressiv zu sein? Ich möchte endlich eine normale Bindung zu ihr, doch Kommunikation hilft nicht, da ich im Endeffekt sowieso schuld bin.
Ich sage nicht grundlos dass dies wirklich von ihr “ausgelöst” wird, ich distanziere mich in letzter Zeit ziemlich oft, einfach um mal wieder frei davon zu sein.. um zu schauen wieso ich überhaupt so wütend bin.
Mir geht es danach auch wieder besser. Aber wenn ich wieder höre wie genervt, und lieblos sie mit mir spricht, dann tut mir das ein unglaublich weh, und ich baue eine Mauer auf. Ich rede kaum noch mit ihr, weil mir das so langsam auf die Nerven geht. Zuhause ist sie total anders, wie in publik. Keiner “glaubt” mir, dass ich immer ihre schlechte Laune abbekomme.
Ich habe ihr gesagt, und das hoeflich, das mir ihre pessimistische Art wirklich Sorgen bereitet und ich dadurch auch nur runtergezogen werde. Daraufhin wurde ich angeschrien, wie undankbar ich sei und wie negativ ich selbst doch seie.
Ich bin aber wirklich nicht negativ, zu mindest gebe ich mein bestes dies nicht zu sein und meine Freunde empfinden es auch nicht so, wie meine Mutter es tut.
In meiner Kindheit wurde liebe durch Geld gezeigt, kaum durch qualitatives.. wie Zeit ect. Ich bin auch nicht wütend, nur fehlt mir einfach diese Wärme. Körperliche Nähe. Ich fühle mich nicht geliebt, und ich denke das hier wahrscheinlich das Hauptproblem liegt.
Ich suche einen Therapeuten aber sie meint, dass sowas nicht hilft sondern es verschlimmert.
MfG :))