Ich war 13, als ich über einen kurzen Umweg über den Hinduismus zum Buddhismus kam. Das ist 50 Jahre her, und damals war es nicht so einfach wie heute, Informationen über diese Lehre zu finden. Es gab längst nicht so viele Bücher wie heute, und natürlich noch nicht das Internet...
Allerdings haben diese vielen, inzwischen verfügbaren Infos auch einen Nachteil: es ist schwierig, heraus zu finden, welche Aussagen wichtig und wahr sind, und welche eher unwichtig, bzw. "Fakes" ( oder "verzerrte" Darstellungen )...
Auch die Tausende Bücher, die man kaufen kann, sind zu einem großen Teil nicht sonderlich gut recherchiert. Aber, es gibt gute Bücher - viele sogar kostenlos zum Download ( siehe weiter unten - bzw.: bei Interesse gebe ich dir weitere Links ! ).
Lass dich also nicht verwirren ! Auch nicht durch Aussagen wie "Es gibt über 200 buddhistische Richtungen". Das mag gelten, sofern man jede einzelne "Schule" in den verschiedenen buddhistischen Ländern als eigene Richtung bezeichnen will... In Deutschland ( im Westen, wie auch in der übrigen Welt ) kannst du davon ausgehen, dass es 2 Hauptrichtungen gibt: Theravada ( die "ursprüngliche" Lehre des Buddha ) und Mahayana, der sich vor allem in verschiedene Zen-Schulen und ein paar tibetische Traditionen aufspaltet ( Vajrayana )...
Wie diese Schulen/Traditionen sich unterscheiden, wirst du mit der Zeit erfahren. Zuvor solltest du dich aber intensiver mit dem beschäftigen, was der Buddha lehrte. Hier vor allem die "Vier Edlen Wahrheiten", der "Achtfache Pfad" und die "5 Silas" ( die Ethik, die VOR jeder Mediations-Praxis kommt ! ) = In diesen Punkten sind sich alle Schulen einig.
Ich weiß nicht, was dich zum Buddhismus "zieht", bzw., was deine persönlichen Gründe für dein Interesse an dieser Lehre ist (?) Aber: lesen oder hören sollte der erste Schritt sein, damit du weißt, um was es eigentlich im "Buddhismus" geht.
Eins der ersten Bücher, was ich damals in meiner Jugend las, war "Das Licht der Lehre" ( 113 Seiten ). von Sri Gnanawimala Mahathero. Du kannst es hier kostenlos lesen oder herunterladen:
https://drive.google.com/file/d/1QYxzhs7RQJTxsvHaUdSrX0g7d92zjHQj/view?usp=drive_link
Gut für den Einstieg finde ich auch "Was Sie schon immer über Buddhismus wissen wollten - Ausgewählte Fragen und Antworten" von Bhante Dhammika ( 117 Seiten ):
https://drive.google.com/file/d/16JbhnzNXjlBSe12EpGf5bomFxxqergFW/view?usp=drive_link
Und "Mensch, Gott, Buddha? - Leben jenseits von Gegensätzen" von Sangharakshita:
https://drive.google.com/file/d/11isdovTxKh-O-DmXpxGdtHaYP9_QHO_S/view?usp=drive_link
Hier findest du in vier Unterordnern ca. 200 Texte und Bücher: https://drive.google.com/drive/u/1/folders/1oP6MHhya0Lgjn8JEL8EHEbAKyqCCEbHI
Ich weiß nicht, ob du auf Youtube oder Dailymotion meine Kanäle gefunden hast (?). Dort habe ich insgesamt gut viertausend Vorträge, Meditationsanleitungen, Kurse und Hörbücher ( mein ältester und größter Kanal wird allerdings seit 2 Jahren von YT mit Werbung "vollgekleistert" ). Trotzdem will ich dir von da ein paar Empfehlungen ( für den Anfang geben ):
Zuerst eine Playlist mit 22 Folgen "Sternstunde Buddhismus": https://www.youtube.com/playlist?list=PLnDHJJhxnunG_MRYIy8S1gR12d-oTjE0k
Das Hörbuch "Der Buddha und seine Lehre":
https://www.youtube.com/watch?v=4DzziEBngEg
Das Bilder-Hörbuch "Buddhismus für Anfänger":
https://www.youtube.com/watch?v=GU-B8hbHAZc
Das Hörbuch: "Die Vier Edlen Wahrheiten - Der Weg des Herzens":
https://www.youtube.com/watch?v=fPQtkI8Ynqg
Sowie ein von mir zusammengestelltes Hörbuch ( länger als die drei ersten ): "Grundlegende buddhistische Lehren - Was der Buddha lehrte und was seine Worte bedeuten":
https://www.youtube.com/watch?v=xUngONrgnc8
Interessant ist auch das Hörbuch über "buddhistische Psychologie" ( im Alltag ), sowie einige angeleiteten Meditationen von Jack Kornfield : https://www.youtube.com/playlist?list=PLnDHJJhxnunGg03eoMfax0PQi_Nk3Y8Gg ( 38 Videos ).
Wenn du dich für Meditation interessierst, kann ich dir das Hörbuch "Meditieren" sehr empfehlen, in dem verschiedene Meditations-Formen beschrieben und auch wissenschaftlich erklärt werden: https://www.youtube.com/playlist?list=PLnDHJJhxnunGEZeitD7xbUUB-G7Dd3o_y ( 7 Videos )...
Eine wichtige Adresse - vor allem, wenn du nach Gruppen oder Zentren suchst, ist die DBU ( Deutsche buddhistische Union ): https://buddhismus-deutschland.de/ !
Da es auch "Sekten" innerhalb des Buddhismus gibt ( und diese im Internet besonders oft sehr präsent sind ), solltest du dich vorab informieren, bevor du dich einer Gruppe anschließt !
Auf dieser Seite in der DBU kannst du z.B. deine Postleitzahl ( und andere Parameter ) eingeben und nach einem Zentrum o.ä. in deiner Nähe suchen: https://buddhismus-deutschland.de/zentren-und-gruppen/
Ich hoffe, das waren nicht zu viele Infos ?! Wenn du Fragen hast, kannst du dich jederzeit an mich wenden 🙂!
Liebe Grüße: Manu