Was isst du bei liebeskummer 👩‍⚕️💔?
Diese Auswahl hab ich im Netz gefunden, und hat mich Interessiert für was Ihr euch entscheiden würdet.
  1. Nüsse: Nüsse sind vollgepackt mit Omega-3-Fettsäuren. Zudem enthalten Sie Proteine und Mineralstoffe. Die Inhaltsstoffe der kleinen Knabbereien helfen besser mit dem emotionalen Schmerz umzugehen.
  2. Schokolade: Schokolade ist der Klassiker unter den Lebensmitteln, die man isst, wenn man Kummer hat. Und das ist auch gut so, denn besonders dunkle Schokolade kann sich positiv auf die Stimmung auswirken, indem sie die Ausschüttung des Glückshormons Serotonin anregt.
  3. Blattgemüse: Die grünen Vertreter aus dem Gemüseregal enthalten reichlich Chlorophyll und Magnesium. Dadurch halten sie nicht nur Herz und Hirn auf Trab, sondern regulieren zudem den Blutdruck, verringern Stress, Angst und Depressionen.
  4. Fisch: Wie die Nüsse enthält auch Fisch reichlich Omega-3-Fettsäuren, die aus depressiven Phasen heraushelfen können. Die in den schuppigen Leckereien enthaltenen Vitamine bringen den Körper außerdem in gute Stimmung.
  5. Obst: Reichlich Obst sollte in den emotional belastenden Phasen ebenfalls regelmäßig auf Ihrem Speiseplan stehen. Neben den Vitaminen enthalten zahlreiche Obstsorten auch viel Kalium: Granatäpfel, Kiwis und vor allem Bananen heben die Stimmung mit jedem Bissen.
  6. Gemüse: Rohkost kann dem Körper einen echten Energieschub verpassen. Noch dazu ist Gemüse leicht zuzubereiten und einfach köstlich. Gönnen Sie sich häufiger mal diese frische Leckerei und ziehen Sie sich damit selbst aus der Antriebslosigkeit.
  7. Chili: Die Chili ist nicht nur ein perfektes Nahrungsmittel fürs Detox. Es hilft durch das darin enthaltene Capsaicin auch gegen schlechte Stimmung. Durch die Schärfereize löst es die Ausschüttung von Endorphinen aus, die sofort zu besserer Stimmung führen.
  8. Zwiebeln: In Zwiebeln verstecken sich reichlich ätherische Öle, Vitamin C, Eisen und Folsäure. Letztere hat einen wesentlichen Einfluss auf die Stimmung, sodass es während des Liebeskummers gern öfter deftiges Essen mit reichlich Zwiebeln geben darf.
  9. Ingwer: Wer psychisch angeschlagen ist, ist häufig auch anfälliger für Infekte. Ingwer ist ein natürlicher Erkältungsschutz: Er regt den Stoffwechsel an und sorgt gleichzeitig durch die Schärfe wie der Chili für die Ausschüttung von Endorphinen.

Ich freue mich über eure Meinung und Abstimmung

Nüsse oder Schokolade 🥜🍫 48%
Etwas anderes! 29%
Ingwer oder Glace 🍠🍦 14%
Obst oder Gemüse 🍏🥦 5%
Blattgemüse oder Fisch 🥗🐟 3%
Chili oder Zwiebeln 🌶️🧅 2%
Liebe, Ernährung, Liebeskummer, Gesundheit und Medizin, hilfsmittel, Liebe und Beziehung, Sport und Fitness, Abstimmung, Umfrage
Elektrischer Rollstuhl ständig kaputt, hat man irgendwelche Rechte?

Hallo,

Es geht um mein Freund. Er ist seit 3 Jahren nun auf ein Rollstuhl angewiesen.

Seit 3 Jahren ist der Ablauf folgendermaßen, der Rollstuhl wird geliefert und nach ca 2 manchmal auch 7-14 Tage ist das Ding kaputt. Teilweise wurde es bereits fehlerhaft geliefert so das ich das wieder zurückschicken musste, zb Bremse nicht fertig montiert, Rad vergessen dran zu machen usw. Schicke ich den Rollstuhl zurück dauert es im schnitt 2-6 Wochen bis der Rollstuhl wieder da ist. Der aufmerksame Leser wird nun schon gemerkt haben das der Rollstuhl mehr im Sanitätshaus und beim Hersteller ist als beim Endkunden. Der komplette Rollstuhl wurde letztes Jahr erst ausgewechselt da der ein wirtschaftlichen Totalschaden hatte. Ich halte hier das Sanitätshaus für wenig kompetent 🤷 die sehen auch einfach die gröbsten Fehler nicht 🤷 ein Ersatzrollstuhl wurde auch nie angeboten 🤷

Für mein Freund heisst das wochenlang Stubenarest da er selbstständig nix machen kann, weswegen er auch kein Pflegegrad bekommen hat. Sprich es kommt so auch niemand helfen 🤷

Der Zustand ist mittlerweile unerträglich mein Freund baut ab da er so immobil gemacht wird und langsam auch Depressionen bekommt auch mit sein Hund kann er so nicht mehr Gassi zb. Würde sich der Weg zum Rechtsanwalt lohnen denn ich weiss nicht mehr weiter 🤷 Sanitätshaus als auch die Kasse Verhalten sich unkooperativ 🤷

Recht, hilfsmittel, Rollstuhl, Sanitätshaus
Wie kann man die eigene schlimme, schreckliche, negative Vergangenheit vergessen?

Hallo Leute 👋🏻

Weiß jemand von euch, wie man die eigene schlimme, schreckliche & garnicht schöne Vergangenheit vergessen kann & sich voll auf die Zukunft konzentrieren kann ?

Braucht man da einen Therapeuten, ein Psychologen, ein Arzt, eine Therapie oder kann man das alles alleine oder mit dem Partner/in, mit der Familie, mit den eigenen Kindern bewältigen & überwinden ?

Kurze Info über meine Vergangenheit

Ich lebe schon seit meinem 10ten Lebensjahr in meiner Vergangenheit.

Meine Vergangenheit dominiert teilweise schon über mein Leben ( Schule, Berufsschule, Arbeit, Sozialität, Freundschaft & Partnerschaft ) & durch die negativen Erfahrungen durch mein leichtes Tourett Syndrom, durch meine leichte Sprachstörung & durch mein Sozialphobie wurde ich jeden Tag gemobbt, ausgenutzt, ausgelacht & war auch ein Außenseiter. Durch die Sprachstörung verstehen mich 10% der Menschen Undeutlich / sehr Undeutlich & 90% der Menschen verstehen mich trotz Sprachstörung Deutlich / sehr sehr Deutlich. Durch die Pubertät ist das Tourett Syndrom nicht mehr da & wurde auch durch die Pupertät geheilt / verheilt / weg geblasen / abgestoßen. Wo ich meine 1te Ausbildung mit 18 abgebrochen habe & bei einer Arbeitsmaßnahme durch das Arbeitsamt / Arbeitsagentur teilgenommen habe, wurde ich nicht mehr Gemobbt , gedemütigt & Co. Bei den restlichen Praktikumsstellen & bei meiner jetzigen Praktikumsstelle / zukünftigen Ausbildungsstelle wurde mir schon geholfen, das ich wieder auf die Füße kommen & Halt / Standfestigkeit bekommen habe, das ich nicht mehr durch meine Vergangenheit zusammenbreche. Selten oder Abundzu breche ich schon mal durch meine Vergangenheit zusammen & mein Chef & meine Arbeitskollegen helfen mir schon so gut wie es geht, das ich wieder ein ganz normales Leben & positiv in die Zukunft schauen / starten kann. Ein kleines Problem hab ich noch durch die negative Erfahrung durch meine Vergangenheit, das ich keine Freunde & meine Traumfrau finden kann, weil ich schon sehr Zurückhaltend, sehr Schüchtern, sehr Feinfühlig & leichte Angst habe, das ich wieder ausgenutzt, betrogen werde & die Leute nicht mit mir Ernst meinen. Traurig ist es schon, aber meine Familie & meine Arbeitskollegen unterstützen mich schon, das ich ein Neustart hinbekomme. 😌

Hab auch in der Vergangenheit positive & schöne Erfahrung gesammelt. 😊

Wie kann ich dieses Probelm durch mein Sozialphobie & durch meine Vergangengeit lösen & dieses Problem nicht wieder kommt ?!

Wie geht das ?

Wie kann ich den neue Freunde & meine Traumfrau finden, die es mit mir Ernst meinen & mich auch Unterstützen wie meine Arbeitskollegen ?! 😌

Soll ich mehr unter das Volk mischen & mehr Selbstvertrauen / Selbstwertgefühl aufbauen, das es mit den neuen Freunden & mit meiner Traumfrau klappt ?

Wäre sehr hilfreich, wenn ich ein paar Tipps & Ratschläge bekommen würde. Danke 😌

Schöne Grüße aus Bayern 👋🏻😌

Bild zum Beitrag
Psychologen oder Therapeuten 50%
Alle 6-Umfragen zusammen machen 25%
Mehr Selbstwertgefühle & mehr Selbstvertauen aufbauen 13%
Positive Erfahrungen von der Vergangheit in die Zukunft mitnehmen 13%
Alleine oder mit der Familie & mit der Partnerin 0%
Positive Erfahrungen sammel & positiv in die Zukunft schauen 0%
Nicht in die Vergangenheit zurückblicken 0%
Therapie, hilfreich, Zukunft, Angst, Seele, Hilfestellung, Persönlichkeit, vergessen, Psychologie, Freunde finden, Gesundheit und Medizin, Glücklich sein, Hilfeleistung, hilfsmittel, Liebe und Beziehung, menschliche psyche, Partnerschaft, Psyche, Vergangenheit, hilfreiche Antwort, Stärken und Schwächen, Therapiemöglichkeiten
Ich schäme mich für muttermal?

ich bin 13 und habe in der Nähe des linken Oberschenkels ein 2 cm großes Muttermal. Also es ist schon sehr groß. Das Problem nur ist dass das Muttermal so ganz trockene Kruste hat und das total ekelhaft aussieht. Ich habe das Muttermal seit meiner Geburt und seit ich fünf Jahre alt bin kam nach und nach die Kruste. Im Laufe der Jahre haben wir es öfter wie gesagt beim Hautarzt untersuchen lassen und die meint bis heute immer noch dass das Muttermal einfach nur normale Kruste hat die anscheinend irgendwann weggeht und es harmlos ist. das sieht aus wie grobe Elefantenhaut oder so das Muttermal ist auch komplett mit der Kruste bedeckt. mein Problem ist das es schon sehr groß ist und nicht ich mich sehr dafür schäme denn wenn ich manche Badeanzüge an habe kann man es sehen. Denn es ist bisschen weiter oben am linken Oberschenkel im Intimbereich. deshalb trage ich nur Badeanzüge oder Unterhosen die das bedecken. Ich habe auch schon mal mit meiner Hautärztin darüber gesprochen es entfernen zu lassen aber die meinte das es eine viel zu große Narbe sein würde die auch nicht mehr so verheilt und dass die Kosten wir tragen müssten .Wisst ihr wie man die Kruste harmlos weg bekommt sodass es nicht mehr ganz so ekelhaft aussieht bitte nimmt die Frage ernst danke schon mal im voraus.

Schönheit, Körper, Gesundheit und Medizin, hilfsmittel, schämen, Schönheitsoperation, Kruste, Muttermal, Muttermal entfernen
Was soll ich tun gegen Kopfläuse?:(

Also ich hatte in der letzten Woche schon immer Jucken am Kopf und wurde auch öfters nach Läusen abgesucht, wurden nie welche gefunden... Jetzt, also ist mir echt alles unangenehm, sind mir wirklich Läuse vom Kopf gefallen, lagen aufeinmal aufm Tisch... Ich hab die Läuse wohl schon länger und quäle mich echt mit dem Jucken.... Nun, also diesen Monat musste meine Mutter eine Rechnung ich glaube fürs Auto bezahlen, wo 200€ drauf gingen und jetzt ist kein Geld mehr da, wovon ich mir dieses Läusezeug kaufen könnte.. Wir haben noch ein bisschen Läuseshampoo, was uns mal die Ärztin mitgegeben hatte, aber das wirkt nicht wirklich ( ich hatte im Juli oder Juni Schonmal Läuse und hatte dann irgendwie einmal im Monat wieder Jucken, welches aber dann nach einem Haare waschen wieder weg war....) ich hab zumindest echt einen Zoo daoben... Ich Glaube die wollen da auch nicht weg, weil mir wurde schon ganz oft gesagt, dass ich total gesunde Kopfhaut hab und ich hab auch relativ viele Haare , also die können sich schön verteilen :D tut mir leid für diesen langen Text 😅 ich frag dann mal was ich eigentlich fragen wollte... Gibt es Hausmittel, oder günstige Shampoos/ läusemittel die auch helfen, oder kann man vielleicht etwas essen, was ins Blut geht, welches die Läuse dann "vergiftet" ?:) Und weiß vielleicht auch jemand woher die kommen (außer von andern Köpfen)?:) Vielen vielen Dank fürs Durchlesen bis hier hin und mir ist das alles echt unangenehm, hier so zu fragen, aber ich möchte gerne dieses ätzenden Läuse loswerden:( Danke für Antworten :) 💕

Läuse, hilfsmittel

Meistgelesene Beiträge zum Thema Hilfsmittel