Erektionsstörung mit 20?

Hi,

Ich bin 20, bald 21 und habe seit letzten August eine Erektionsstörung.

Also, alles fing an als ich letztes Jahr mit meiner Ex-Freundin es wieder probieren wollte nach 3 wochen ca. kam es dazu das wir Sex haben wollten, es aber nich ging, da ich langsam in ihr schlaff wurde. Erstmal dachte ich mir nix dabei hab die stellung gewechselt aber nix hat funktioniert. Das war extrem unangenehm und peinlich.

Wir waren vor 2 1/2 Jahren 1 jahr lang zusammen und damals war ich ohne probleme sehr sehr lange hart. Wir hatten oft Sex bis wir wund wurden. Ca. eine Stunde manchmal mehr oder weniger, in krassen fällen kam es mal auch zu über 2 stunden.

Nach der Beziehung mit meiner ex mit 17/18 hatte ich noch 2 mädchen und es war kein Problem bis sie letzten August wieder in mein Leben trat.

Also damals hatte ich echt alles, ausser das problem was ich jetzt habe.

Nun bin ich in einer ernsthaften Beziehung, seit 1 1/2 Monaten und wenn ich mit ihr Sex haben will, geht es meistens für 2 minuten und ich muss die stellung wechseln und wenn ich dann mal über 5minuten hart bleibe komme ich dazu noch extrem schnell. Auch das ist mega unangenehm und ekelhaft. Ich kann ich nicht das geben was ich ihr geben will und das frustriert mich sehr.

Ich bin das komplette gegenteil von dem was ich mal war - das macht mich fertig.

Hier paar Infos:

ich bin bald 21. Früher hab ich jeden 2ten Tag im Fitnesstudio trainiert und Muay Thai trainiert. Mittlerweile seit einem Jahr nicht mehr. Ich rauche seit 2 Monaten nicht mehr und habe einen mittelmäßigen Körperbau. Nicht zu dick nich zu dünn.

Ich habe bis vor einer woche noch jeden Tag einmal mastubiert, manchmal auch 2 mal. Zudem habe ich keine Probleme wenn ich pornos gucke Hart zu bleiben. Nicht immer aber in 80% der fälle gehts eigentlich. Aber ich will damit aufhören weil ich nur schlechtes drüber gelesen habe.

Ich brauche unbedingt Hilfe, ich habe die Angst das ich vielleicht Krank bin. Das würde micht echt kaputt machen glaub ich.

Ich hoffe irgendwer kann mir helfen.

mfg

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Erektion geht weg beim Sex?

Hallo

Ich Männlich & 21 Jahre alt habe eine neue Freundin und wir lieben uns wirklich sehr wir versuchen unseren Sex auszuleben aber leider läuft es nicht ganz geschmeidig und normal. sie war bis zu mir noch Jungfrau gewesen, bedeutet sehr eng. Ich hingegen habe viel Erfahrung und viele Frauen zum extremen stöhnen gebracht

Wir versuchen es immer wieder und immer wieder. Versuche gehabt schon mit Gleitgel mit Spucke mit bisschen Fingern, usw. Aber nichts reicht da aus, denn sobald mein Glied in ihr drin ist merke ich nach öfterem stoßen, das er irgendwann seine Härte und Länge verliert . Bzw er wird unsteif. Meine Freundin meinte auch zu mir das sie mein Finger mehr gespürt hat als mein Glied obwohl mein Glied viel länger und dicker ist als mein Finger. Weshalb ist das so?
sie ist auch nicht hässlich. Ihr Körper ist auch sehr schön und zieht mich an. Ich meine da liegt nicht das Problem

dabei muss ich aber erwähnen an dem Tag und davor die restlichen Tage habe ich mich echt nicht gut ernährt und immer fast das gleiche gegessen und viel abgenommen ich weiß nicht ob es daran liegen könnte ob die Ernährung eine Rolle spielt beim Sex aber ja das dazu als kleine Anmerkung nebenbei. Oft haben wir es dann getrieben als ich nichts im Magen hatte und viel Hunger verspürt habe.

Naja irgendwann hatte ich ein guten Treffer und es lief aufeinmal sehr gut. 1 min maximal er blieb steif in ihr und sie spürte es sehr doll nur schade das ich nicht so schnell kommen kann

als sie dann irgendwann zu ihrer Freundin gefahren ist habe ich mir dann Pornos angeschaut und ich hätte es nicht gedacht aber ich habe sofort ein hoch bekommen. Schneller als beim Sex mit ihr. Und er blieb sehr lang steif nicht wie beim sex das er sehr schnell wieder nicht steif ist

Irgendwann haben wir es Anal versucht da sie auch meinte das sie eine Blasenentzündung hat und vielleicht daran liegen könnte. Anal hat perfekt geklappt. Es ist auch nicht raus gerutscht nur das Problem dabei war sie konnte es vor Schmerzen nicht aushalten und hat geweint. Das macht mir wirklich langsam psychischen Stress. Ich habe Angst langsam ich bin doch auch noch sehr jung

Ich habe als Nächstes überlegt Viagra zu nehmen weil es sie echt nervt langsam das ich viel da herum spielen muss damit er steif wird und wir endlich ohne hin und her guten Sex haben können

Wird mir Viagra helfen oder gibt es irgendwas anderes. Ich will eigentlich nicht die Dinger schlucken. Aber wenn es mein Sexleben mit meiner Freundin verbessert Tuh ich das wenn nichts anderes mehr hilft

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Rauchen und Erektionsstörung?

Guten Morgen. Ich (29) bin Raucher und habe mir als Vorsatz für 2022 vorgenommen mit dem Rauchen aufzuhören. Da ich noch recht jung bin und nächstes Jahr 30 werde dachte ich wäre das ein guter Zeitpunkt aufzuhören da ich noch keine spürbaren Folgeschäden habe und somit dafür sorgen könnte dass auch künftig Folgeschäden ausbleiben wenn ich nun zeitig aufhöre. Vorhin las ich allerdings auf einer Seite folgendes: "Das eine erektile Dysfunktion bei Rauchern viel öfter vorkommt, bestätigte eine Studie aus dem Jahr 2005. Sogar bei ehemaligen Rauchern liegt die Wahrscheinlichkeit bei fast 50 Prozent."

Das hat mich ehrlichgesagt geschockt denn bisher bin ich davon ausgegangen dass man diesbezüglich im Nachhinein keine Erektionsstörung entwickeln kann wenn man mit dem Rauchen aufhört und bislang keine Schwierigkeiten hatte. Im Gegenteil ich habe bisher sonst überall gelesen dass sich selbst bereits bestehende Erektionsstörungen erheblich bessern oder gar verschwinden können wenn man mit dem Rauchen aufhört. Es gibt ja viele junge Männer die in jungen Jahren geraucht haben und zeitig aufhörten und dann keine Probleme bekommen haben. Was sagen sie dazu? Bekommen tatsächlich 50% der ehemaligen Raucher erst im Nachhinein Erektionsstörungen nachdem sie aufgehört haben oder ist das eine Fehlinformation? Wie gesagt habe ich bisher immer gelesen dass sich selbst bereits bestehende Erektionsstörungen mit einem Rauchstopp verbessern bzw sogar beheben lassen können. Sowas lese ich zum ersten Mal 

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Erektionsprobleme mit 19?

Ich bin 19 Jahre alt, habe aber schon seit..bestimmt nem Jahr oder auch 2, keine morgenlatten mehr. Jetzt seit kurzem hab ich Sogut wie keine Libido mehr, Erektionen hab ich garkeine mehr am Tag. Ausser ich tüftel da wirklich 5 Minuten unten Rum. Dann ist die Erektion aber auch nur zu 60% hart. Meine Freundin reizt mich sexuell auch nichtmehr so krass. Obwohl sie wirklich hübsch ist und meinem Schönheitsideal einer Frau entspricht. Heute hat sie wieder so perverse Andeutungen gemacht und bei mir hat sich einfach 0 getan. Kein Anstieg der Libido, kein Hauch Erektion, gar nicht. Konnte gar nicht darauf anspringen, weil es sich nicht echt angefühlt hätte. Das macht mir richtig probleme ey. Ich bin gerade Mal 19. Tf. Pornos schaue ich nur selten und auch masturbieren tu ich meistens maximal 1 Mal die Woche. Manchmal vllt auch 2 Mal.

Habe so einige wenige kilo Übergewicht uns bin zurzeit (jetzt wo ich mir Nichtmal selbst eine Erektion geben kann) auch krank. Mache eigentlich durchaus viel Sport. Hab Leichten Bluthochdruck

yo.. Mir ist Männlichkeit und ein maskulines auftreten sehr wichtig. Da kann ich doch nicht mit nem 2cm Schlappschwanz vor meiner feuchten Freundin stehen, der immernoch schlapp bleibt, obwohl sie ihn schon länger versucht oral zu befriedigen.

Woran kann das liegen? Hat einer von euch ähnliche Erfahrungen, besonders die jungen Leute hier? Danke...

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Potenzprobleme in neuer Partnerschaft?

Hallo zusammen,

ich nutze diese Plattform hier anonym, um hier mal Vergleiche und Meinungen von anderen Männern (oder Frauen mit Erfahrungen) bezüglich der Erektion einzuholen.

Ich bin jetzt 34 Jahre alt und seit 3 Monaten in einer neuen Partnerschaft, davor hatte ich 2 Jahre gar keinen Sex.

Jetzt wird mein Penis beim Sex einfach nicht mehr so richtig steif, oft können wir überhaupt keinen richtigen Verkehr haben und mich belastet das Ganze ziemlich, weil ansonsten alles ind er Beziehung so schön ist und gut läuft.

Problempunkte und Fragen:

  1. Wir hatten bis jetzt fast immer über eine Stunde Vorspiel (zärtliche Berührungen, nackt aufeinander liegen mit Hüftbewegung,.. gelegentliche, mittlere Penetration..). Hier meine erste Frage: Seid ihr nach so einem einstündigen Vorspiel (bei dem der Penis immer wieder errigiert ist und mal wieder schlapp wird) noch standfest? Habe das Gefühl, dass ihm das einfach bisschen zu viel wird nach der langen Zeit.
  2. Da sie eine Pillenpause macht, verhüten wir mit Kondom. Das ist nach dem langen Vorspiel dann ein zusätzliches Problem. Oft werd ich schon beim Überziehen schlapp, sie werkelt dann wieder rum, bis er wieder steht, das Ding ist schon wieder bisschen verrutscht.. aber selbst beim Sex damit macht mein Penis dann oft schlapp, weil es sich echt nicht erregend anfühlt. Habt ihr wesentlich schlechtere Erektionen mit Kondomen? Sie ist definitiv feucht genug.
  3. Mit der Hand und mit dem Mund (ohne Kondom) klappt es eigentlich richtig gut, da wird er steif und ich kann auch problemlos zu einem Orgasmus kommen. Aber er sinkt halt sehr schnell wieder, wenn die Penetration aufhört.
  4. Ich hab auch das Gefühl, dass die Erektion eher nachlässt, wenn ich mich anstrengen muss, also körperlich. Bin ich oben und "arbeite" mal längere Zeit bis zum leichten Schwitzen, bin ich zwar wirklich sehr erregt, aber die Errektion lässt stark nach und wir müssen abbrechen. Ist das bei euch auch manchmal so?
  5. Habt ihr vielleicht Erfahrung mit Penisringen?
  6. Kann ein Potenzmittel Sinn machen?

Obwohl wir das lange Vorspiel genießen, haben wir jetzt mal ausgemacht, das nächste Mal schneller zur Sache zu kommen. Vielleicht bringt das was.. aber ihr seht: Ich bin ziemlich verzweifelt. Könnt ihr mir vielleicht irgendwie weiterhelfen?

Danke an alle für eure helfenden Antworten und Hinweise

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Erektionsstörungen mit 19?

Hey

ich, bin 19 Jahre alt und habe seit, hmm vielleicht 3 Jahren das Problem, dass ich beim Selbstbefriedigen nur schwer einen hoch kriege.

Als ich damals mit 13 angefangen habe hatte ich eigentlich keine Probleme damit, er war immer steif. Zwar ist meine Ladung so gut wie jedes Mal nur rausgeflossen, aber so wie ich das nach meinen Recherchen herausgefunden habe ist das ja nichts schlimmes?

Aber seit ca . 3-4 Jahren kriege ich einfach nur noch schwer einen hoch. Er wird zwar groß und schwillt auch auf die selbe Größe wie vor 4 Jahren an, aber immer wenn ich ihn aus der Hand lasse bleibt er nicht oben sondern klappt einfach runter. Nur wenn ich meinen Beckenboden stark anspanne ist dies nicht der Fall, hier bleibt der immerhin halbwegs stehen. Ich weiß halt nicht woran das liegen könnte. Ich muss gestehen, das worauf ich onaniere find ich schon lange nicht mehr wirklich geil. Ich finde es zwar schon schön es anzusehen, aber es ist nie der Fall, dass mein penis wenn ich daran denke oder ein Bild davon sehe in die Höhe schnellt und ich von Lustgefühlen gepackt werde.

Aber auch wenn ich nachts einfach so nen „steifen“ (kann man bei mir ja net wirklich so nennen) bekomme, kann ich diesen sehr einfach mit meiner Hand nach links rechts oder oben unten drücken.

Ich bin mir selber nicht sicher ob ich es richtig ausgedrückt habe, dass er nicht steif wird. Ich meine der penis an sich ist ja steif und groß, aber die „Halterung“ (sorry aber weiß nicht wie ich das nennen soll, also da wo der penis zu Unterkörper übergeht) wirkt nicht stabil, so dass mein penis einfach runterklappt.

Weiß eventuell jemand was dafür die Ursachen sein könnten? Könnte es an meiner nicht wirklich ausgeprägten Leidenschaft liegen zu dem worauf ich onaniere, oder hat das eventuell gesundheitliche Gründe?

Und bitte verurteilt mich nicht für meine Ausdrucksweise, es ist für mich nicht leicht das in Worte zu fassen und ehrlich gesagt auch das erste mal, dass ich dieses Thema in jeglicher Form außerhalb meines Kopfes anspreche.

danke für eure Hilfe!

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Wie Psychische Blockade beim Sex beenden?

Guten Tag,

Ich bin 19 und seit es in meiner letzten Beziehung das ein oder andere Mal nicht geklappt hat mit dem Sex und ich aus willkürlichen Gründen meine Erektion verlor, ist diese Angst vor dem Versagen gewissermaßen in meinem Kopf verankert. Ich hatte seitdem zwar Sex, es war jedoch oftmals nur phasenweise. Mal ging es, mal nicht. Ein Typ für langes Vorspiel bin ich nach der Geschichte sowieso nicht mehr, da ich Angst habe meine Erektion beim Lecken o.ä. zu verlieren. Ich weiß dass es eine Sache im Kopf ist. So ging Blasen usw. immer ohne Probleme, Sex jedoch das ein oder andere Mal nicht.

Was mich stört ist, dass ich seit dem nicht mehr dieses freudige Erwarten habe, wenn ich weiß ich habe bald Sex, sondern eher eine Mischung aus Angst, dass es vlt nicht klappt, einem Vorplanen wie es klappen könnte und der Freude, dass es ja klappen könnte. Wenn ich alleine bin funktioniert alles wunderbar und auch beim Rummachen usw. habe ich oft über Stunden eine dauerhafte und steinharte Erektion. Es ist aber vielmehr so dass mein Herz aus welchen Gründen auch immer, vor dem Akt heftig schlägt, ich teilweise sogar ein wenig schwitze und allgemein Schiss habe es zu verkacken, weil ich nicht will dass sie von mir schlecht denkt und vor allem weil ich echt Bock auf Sex habe.

Ich bin single seit ein paar Monaten (aus anderen Gründen). Interessant ist dass ich in der Zeit kein Sex habe, mir aber trotzdem Sorgen vor dem nächsten Mal mache, da es in der Vergangenheit des öfteren ja nicht klappte. Obwohl es kein Anzeichen gibt.

Nunbhabe ich kein Bock mehr auf Angst zu scheitern und der evtl folgende depressiven Verstimmung. Ein "bleibt entspannt" usw. vom Urololgen, der nebenbei meine vollständige Gesundheit feststellte hilft mir auch herzlichst wenig. Wäre eine temporäre Einnahme von leichten Potenzmittel eine Lösung? Allein schon wegen des Placebo Effekts? Wie komme ich auf die richtige Spur. Was würdet ihr empfehlen, und bitte bitte kein "das wird schon", das bringt nämlich nichts :D.

Liebe Grüße

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Schneller Erektionsverlust?

Guten Abend zusammen,

ist ein bisschen persönlich, beschäftigt mich aber sehr. Ich habe (ich weiß nicht wielange schon) das Problem, dass meine Erektion sehr schnell verloren geht. Ich liege mit meiner Freundin im Bett und bekomme auch durch Küssen, Fummeln, an ihr rumspielen usw. eine sehr harte Erektion. Sobald aber kurz (3-4 Sekunden) meine Gedanken abschweifen oder das was mich reizt (ihr stöhnen, sie fühlen, küssen oder so) aufhört oder unterbrochen wird ist meine Erektion innerhalb von diesen 3-4-5 Sekunden wirklich fast komplett weg. Auf jeden Fall nicht mehr zu gebrauchen.
Ich weiß nicht ob es körperlich ist, weil ich schon paar Jahre Raucher bin oder daraus entstanden ist dass ich lange Zeit viele Pornos konsumiert habe und so gesehen wirklich Durchgehend jetzt den Reiz brauche.
Hat irgendjemand Erfahrungen mit sowas und sowas auch mal gehabt durch Pornokonsum oder dadurch das körperlich z.B. mit den Arterien oder so nicht stimmt?
Ich meine wenn die Arterien da unten Probleme machen würden, würde ich dann eine so harte Erektion bekommen? Ich habe eher langsam Angst und das Gefühl dass es durch zu starke Überreizung durch Pornos in den letzten Jahren gekommen ist und dann teilweise auch der Kopf da noch mit dazu kommt der mir einen Strich durch die Rechnung macht.
Bitte teilt mir eure Erfahrungen oder Gedanken.

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Erektile Dysfunktion durch Drogen?

Hey, meine frage ist kurz und einfach. ich bin 23 und habe die letzten jahre sagen wir mal einen fragwürdigen "Lifestyle" an den Tag gelegt. Koks, Graß, LSD, XTC, Opiate und co in rauen Mengen. Hauptsache es hat geknallt. hab das nun vor ca 3 Monaten angefangen einzustellen und es gab soweit auch keine Probleme. Seit ca 4 Wochen rauche ich Dope auch nur noch 1 mal pro Woche (nicht perfekt aber besser als 24/7). ebenfalls habe ich seit eben diesen 4 Wochen eine neue Freundin. Lustigerweise die erste die ich liebe. bisher hatte ich nie Probleme unterhalb der Gürtellinie. Allzeit bereit wie ein Pfandfinder ^^. Seit ca 2 Wochen ist mir aufgefallen das meine Peformance naja sagen wir mal nachgelassen hat. ich kann kürzer und ich kann weniger. maximal zwei mal und das auch nur mit pause. Heute hatte ich dann einen komplett zusammenbruch. nach 45 min vorspiel absolut null. maximal halbmast. ich kann mir das einfach nicht erklären. Ich hatte lust und war erregt wie sau aber er will nicht... könnten das Spätfolgen des konsumendes sein? Während dem Konsum bestanden genau diese Probleme ja eben nicht. Evtl eine körperliche Reaktion auf weniger Cannabis Konsum? (war das einzige was ich absolut jeden tag von morgens bis abends intus hatte) Ernsthafte antworten wären wirklich klasse. hab keine Ahnung was ich meiner Freundin sagen soll wo das herkommen kann. (und ja einen Termin beim Urologen habe ich schon.... aber in 3 Wochen)

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Erektionsstörung mit 20?

Hallo habe seit 4 Monaten eine Freundin aber mit dem Sex will es nicht so klappen. Effektiv probieren wir es seit letzten Monat. Klappen will es nicht. Vorneweg bei Pornos wird er steif und auch der arzt meinte alles sei in Ordnung rein psychisch. Mein Problem ist dass wenn wir angezogen sind er hart wird aber sobald wir nackt voreinander liegen und uns küssen mein kleiner freund sich zurückzieht .. Ich denk mir die ganze zeit hoffentlich ist er hart genug wenns gleich zur sache geht aber funktioniert logischerweise nicht und das gegenteil ist der fall. Weiß nicht wie ich mich weniger unter druck setzen kann. Teilweise kann ich nicht einschätzen ob er hart genug ist dann versuch ich den Beckenboden anzuspannen um zu sehen ob es passt aber da ist es dann eigentlich schon zu spät. Ich schaffe es einfach nicht meine gedanken auszuschalten. Versucht habe ich jetzt sogar Viagra (leichteste Form) und einen Penisring. Half beides nicht so richtig. Wir haben uns jetzt immer manuell mit Hand befriedigt und selbst da dachte ich oft "hoffentlich ist er hart genug".. Gekommen bin ich immer aber jedes mal dran denken ist nicht förderlich. Irgendwelche tipps? Der Arzt meinte Entspannen ja klar versuche ich ja aber irgendwie will es nicht.

Ps: es ist nicht meine erste Freundin. Keine Ahnung warum es diesesmal nicht klappt, die beziehungen davor war es kein Problem

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Bekomme vor Freundin keinen hoch?

Weiß solangsam nicht mehr weiter. Wir sind seit 3 Monaten zusammen und haben es zwar erst 3-4 probiert aber irgendwie will es bei mir nicht so klappen. Ich bekomme wenn ich allein bin ganz normal eine Erektion und auch wenn wir uns küssen, aber sobald wir uns ausziehen ist es bei mir vorbei. Ja ich denke ein wenig nach auch vorallem dass ich dann nicht zu früh komme aber schweife generell irgendwie immer ein bisschen ab wenn ich meine freundin mit zunge befriedige ungefähr so wenn man nicht einschlafen kann und dann immer an etwas denkt. Gestern wurde es dann noch besser, sie versuchte mein Freund "hochzuarbeiten" und mein Freund wurde maximal halbsteif und kam innerhalb 10 sek. Wtf? Wurde nicht mal komplett steif aber kam instant. Ich wusste ich war davor gut erregt (langes vorspiel) aber man sah halt nix und es fühlte sich auch nicht an als wär ich gleich vorm kommen obwohl sie noch nichts gemacht hat.

Warum das alles so ist weiß ich nicht, da sie nicht meine erste Freundin ist und ich schon 2 Partner hatte mit denen es zu 99% nie probleme gab. Außer dass am anfang auch ein wenig standfestigkeit fehlte aber durch hocharbeiten dann kein Problem mehr war. Jetzt weiß ich nicht ob ich mit 21 Jahren schon zum Urologen gehen sollte. Erstes aus Scham weil dort ja fast nur Männer ab 40+ hingehen und eben was soll er machen? Ich weiß selber dass es psychisch ist, aber verstehe nicht wie ich die gedanken immer schweifen lassen kann. Soll ich richtig versuchen nur auf sie zu konzentrieren? Bitte helft mir :(

PS: nicht das es oben untergeht. Ich habe KEINE Erektionsprobleme. Schließe ich einfach daraus dass es mit Klamotten bzw alleine zuhause auch ohne Probleme klappt wobei ich sagen muss wenn ich mir mit meinen Gedanken einen runterhol, ich auch nur halbsteif werde :D mit pornos kein problem

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Erektionsverlust / vorzeitiger Samenerguss?

Hallo Leute,
ich habe gleich zwei Probleme die mich sehr belasten. Zum einen habe ich das Problem, dass ich beim Sex mit meiner Freundin (hauptsächlich nur beim "Rein-Raus") sehr schnell komme (meistens so um die 45-90 Sekunden). Dazu kommt dass ich mittlerweile glaube ich auch unter schnellem Erektionsverlust leide. Da ich mir Anfangs zu viel Druck gemacht habe bei ihr ist es irgendwann mal passiert, dass "er" gar nicht wollte und das hatte sich dann irgendwann in meinen Kopf eingebrannt. Seit dem ging es meistens, selten aber auch mal nicht weil dieser Gedanke wieder da war, dass es wieder passieren könnte. Nun habe ich aber auch bemerkt, dass ich meine Erektion generell glaube ich sehr schnell nachlassen (auch beim selbst Hand anlegen, wenn ich kurz unterbreche). Ich kann dazu noch sagen, dass ich seit ca. 10 Jahren Raucher bin und sehr viel Pornos geguckt habe über die letzten Jahre wenn man Single war. Ich habe mir schon soviel darüber durchgelesen, dass es am rauchen liegen kann, an zu wenig Testosteron, an dem Pornokonsum usw. und ich versuche auch diese Sachen schon einzuschränken.
Meine Frage wäre aber, ob jemand noch weitere Erfahrungen oder Tipps hat dazu.
Diese Tipps wie z.B. Wenn du merkst dass du gleich kommst, wechsel die Stellung oder mach es mit Zunge und Finger usw. führen bei mir dann nur dazu, dass die Erektion nachlässt weil ich in dem Moment denke "oh bitte lass es nicht passieren" und an etwas "ekliges" denken ist da auch eher kontraproduktiv. Es ist so gesehen ein Teufelskreis momentan. Entweder es ist das frühzeitige Ejakulieren oder der Erektionsverlust wenn ich das erste "vermeiden" will. Ich weiß, ich könnte meine Freundin beim Vorspiel schon befriedigen und dann erst Eindringen wenn es bei mir so schnell geht, aber davon ist sie nicht so ein großer Fan (Warum auch immer, steht sie eigentlich nur drauf "gef**kt" zu werden). Um mein Testo zu steigern, nehme ich schon Magnesium und Zink zusätzlich. Sport treiben und komplett aufhören zu Rauchen ist momentan etwas schwierig für mich muss ich sagen.
Es wäre halt gut zu wissen wie andere das Problem in den Griff bekommen haben (vor allem das mit dem schnellen Erektionsverlust)
Danke im Voraus.

Sex, Psychologie, Gesundheit und Medizin, Liebe und Beziehung, Samenerguß, Vorzeitiger Samenerguss, Erektionsstörung

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