ich (22 Jahre alt) habe das Problem dass meine Erektion quasi von heute auf morgen „nachgelassen“ hat. Also die Härte + wenn’s dann mal soweit kommt ist nach kurzer Zeit wieder alles unten. Ist es nur eine Phase oder sollte ich mir bei dem Alter Gedanken machen?! Es beschäftigt mich nunmal 24 Stunden und macht mir echt Stress was vielleicht nicht die beste Lösung bei dem problem ist. Ich dachte vielleicht an einen Viagra Versuch, vielleicht läufts danach ja wieder von selbst. Was sagt ihr?

Achja ich stelle diese Frage nur hier weil alle Urologen im Umfeld keine gesetzlichen Krankenkassen annehmen und als Student ist’s schwer für paar Informationen aus eigener Tasche zu zahlen. Vielen Dank für die Hilfe

Hey ich bin an sich recht vertraut und erfahren was Kraftsport an sich angeht, nur habe ich über die ganzen Jahre nie etwas unter einem 3er Split gemacht und frage mich ob die Intensität nicht doch zu hoch ist für einen 2er Split. Vielen Dank für eure Tipps Freunde !

mein Plan:

Push 1:

• Bankdrücken 5 Sätze à 5 Wiederholungen
• Schrägbankdrücken Kurzhanteln 3 Sätze à 10 Wiederholungen
• Cable Crossovers 2 Sätze à 12 Wiederholungen
• Seitheben 4 Sätze à 10 Wiederholungen
• Trizepsstrecken am Seil 5 Sätze à 10 Wiederholungen
• Beinpresse 4 Sätze à 6 Wiederholungen
• Beinstrecker 2 Sätze à 12 Wiederholungen
• Waden 3 Sätze à 12 Wiederholungen 

Pull 1:

• Klimmzüge (mit Zusatzgewicht) 5 Sätze à 6 Wiederholungen
• Kabelrudern 3 Sätze à 10 Wiederholungen
• Rudermaschine 2 Sätze à 12 Wiederholungen
• Seitheben vorgebeugt oder Facepulls 5 Sätze à 12 Wiederholungen
• Langhantelcurls 4 Sätze à 10 Wiederholungen 
• Gestrecktes oder rumänisches Kreuzheben 3 Sätze à 10 Wiederholungen
• Beinbeuger 2 Sätze à 10 Wiederholungen

Push 2:

• Beinpresse 5 Sätze à 6 bis 8 Wiederholungen
• Bankdrücken 4 Sätze à 6 bis 8 Wiederholungen
• Fliegende KH 2 Sätze à 8 bis 10 Wiederholungen
• Schulterdrücken 4 Sätze à 8 bis 10 Wiederholungen
• Seitheben 2 Sätze à 10 bis 12 Wiederholungen
• Dips / Schrägbank 3 Sätze à 6 bis 10 Wiederholungen
• Waden 3 Sätze à 12 Wiederholungen 

Pull 2:

• Kreuzheben 5 Sätze à 5 Wiederholungen
• Lat- oder Klimmzüge 4 Sätze à 10 Wiederholungen
• Rudern 4 Sätze à 8 bis 10 Wiederholungen
• Seitheben vorgebeugt oder Facepulls 5 Sätze à 12 Wiederholungen
• Langhantelcurls 4 Sätze à 10 Wiederholungen 
• Beinbeuger 2 Sätze à 10 Wiederholungen

Guten Tag, mein Galaxy S10 Plus ist mir ungünstig auf den boden gefallen und ist nun Displaytechnisch komplett im Eimer.. gibt es eine Möglichkeit das ganze (ohne vorher eine App auf dem Smartphone zu installieren) auf einen Laptop / Mac zu spiegeln? Ich wäre sehr dankbar für tipps!

Guten Abend liebe Kaffee-Freunde, ich sehe immer wieder dass es die normalen Nespresso Kapseln schon für 17-24 Cent gibt, kennt ihr günstige Vertiuo Alternativen?

danke im Voraus !

Hallo, ich habe eine simple Frage, unzwar trage ich einen großen Teil meiner Zeit caps, nur wenn ich meine Haare mal Style eben nicht und das ist recht selten. Jetzt merke ich mit 20 dass meine Haare schwächer werden und wollte denen deshalb eine Auszeit von der Kopfbedeckung geben. Ich will eine Fade Frisur, also einen Boxer, oben erstmal 2cm und wenn’s nicht ausschaut dann etwas kürzer. Da ich allerdings einen eher runden Kopf habe, habe ich mich informiert und gelesen dass man mit der Höhe des Übergangs die Kopfform beeinflussen kann. Habt ihr Informationen oder noch besser Bilder wo man am besten ansetzen sollte um den Kopf schmaler wirken zu lassen?

Vielen vielen Dank an alle antworten !

So in etwa sollte das ganze vom Stil her aussehen.

Hallo, ich habe vor dieses Jahr meinen A Führerschein zu machen, bin 22 Jahre alt und wollte jetzt schon anfangen zu suchen falls man ein gutes Angebot finden sollte.

wie gesagt, ich bin erst 22, aber ich tendiere eigentlich sehr in Richtung Cruiser/Chopper weil ich das amerikanische „Gleiten“ auf den Straßen sehr ansprechend finde, und ich denke mit einer 600er (zB: Ninja) werde ich zu viel Dampf geben für einen Anfänger.

Ich habe fast nur gutes über die Suzuki Intruder 1400 gelesen, habt ihr Erfahrungen (auch bezüglich der besten Baujahre etc.), Alternativen und sonstiges?

es muss kein Cruiser sein, ich bin offen für alles, gerne auch sportliches :)

max. 5000€, ich bin 177cm groß, und sollte ein stabiler Motor sein.

Danke an alle für die Hilfe !