Es sollte ja entweder zuckerreich, Gewürzig, Gesund oder auch vielfältig sein in seiner Form

https://www.youtube.com/watch?v=2nqNaJTbXH4&list=LL&index=4

Einseitig offen für die Frau, also sie darf andere Männer vögeln, während der Mann treu bleibt.

Also bei uns wird im Allgemeinen Gewalt gegen Weibliche Kinder allgemein von denn Medien thematisiert, ich muss aber sagen es gibt nicht nur Sexuelle Gewalt alleine gegen Kinder, sondern Phyische und Psychische und anderer Gewalt Formen, wobei ich sagen muss das Physiche gegen Buben höher ist von Eltern im gesamten Österreich, doch warum bekommt Gewalt gegen Männlöiche Kidner allgemein Null Aufmerksamkeit?

Ich meine das Fällt mir schon Lange auf, liegt es daran das Gewalt gegen Männliche Kinder in der Österreichischen Gesellschaft weniger Empathie entgegen gebracht wird?

Das andere ist auch Söhne muss man Erziehen Töchter schützen, als wären Buben generell von klein auf schlecht und Töchter mehr wert.

Auch dürfen Mädchen Buben in der Schule generell Sexistisch abwerten, interessiert niemand denn sagen Buben sei kein Mädchen wird es als Böser Sexismus gesehen und Toxisch und was weiß ich alles, während Generell wenn Mädchen Buben total abwerten es niemanden Interessiert, ich sage beide gehören Erzogen und Mitlerweile gleich geschützt, für mich wird alles zu Extrem und Einseitig dargestellt.

Zu viel wird da Verschaukelt und Ignoriert und auf einem Auge Blind dargestellt.

Hallo Leute,

Ich bin seit c.a. einem Monat mit meiner Freundin zusammen. Wir haben eine sehr lange vorgeschichte und sie mag mich schon seit 5 Jahren. Jedesmal wenn ich dort bin oder sie hier ist haben wir beide eine wunderschöne Zeit. Sie ist leider oft sehr gestresst, weil sie sich selbst immer Aufgaben aufbrummt und sich sagt sie muss das immer sofort erledigen, was es manchmal schwer macht, einen Termin zu finden wi wir beide Zeit haben. Ich bin aber auch der einzige der fragt ob und wann der andere Zeit hat, was mich etwas stört aber viel mehr stört mich, dass sie am Anfang der Woche sagt sie hat am Freitag Zeit und jetzt sagt sie, sie hätte morgen keine Lust, weil sie diese Nacht aufgrund einer Feier erst spät ins bett kommt und dann morgen müde sei. Wenn sie müde ist redet sie nicht gerne mit Menschen und das hat nichts mit mir zutun hat sie gesagt. Andererseits ist sie oft aber auch total bemüht um mich und fragt immer wie es mir geht und ob sie mir irgendwas gutes tun kann. Ich kann mir nicht vorstellen dass sie mich nicht liebt. Wir hatten beim letzten Treffen auch unseren ersten Kuss aber irgendwie ist sie ganz anders nach den Treffen als wenn wir uns wirklich sehen. Wenn sie mich so versetzt beziehe ich das hlt auf mich und denke dann den ganzen Tag und fühle mich schlecht und ich will so nicht weiter machen. Jetzt ist sie auf der Feier und möchte unbedingt wissen was los ist aber ich würde das lieber in Ruhe mit ihr besprechen z.b. morgen am Telefon. Sie stresst es halt jetzt, dass sie nicht weiß was los ist. Soll ich ihr schreiben, dass es mich stört, dass sie so wenig in uns investiert und ich mich von ihr so behandelt fühle als wäre ich nicht ihr Freund oder soll ich bis morgen warten?

Schonmal danke für die Antworten ich finde es gerade echt schwierig, weil ich sie wirklich gerne mag

Es wird permanent gegen Oppositionelle gehetzt. Gegen AfD Wähler, gegen Kritiker der Regierung. Von Links gibt es so viele Skandale und Extremisten welche die Regierungsgegner körperlich angreifen und bedrohen. Über Links wird alles klein geredet. Wenn etwas auf der Rechten Seite passiert wird das aufgeblasen und zur großen Kampagne gemacht. Wenn das gleiche auf Links passiert was Rechts passierte, wird es zu 100% Kleingeredet oder gar nicht zum Thema gemacht.
Die Ampel ist die schlechteste Regierung aller Zeiten! Ich kann mich noch erinnern zur Zeiten als Donald Trump im Amt war, wurde massiv gegen ihn gehetzt und er wurde verteufelt. Warum machen das die Medien nicht mit der aktuellen Regierung? Olaf Scholz ist eine Schlafmütze. Baer bock ist nicht die hellste aber das schlimmste ist das diese Regierung Deutschland an die Wand fährt. Rentnerarmut, steigende Preise, unkontrollierte Migration , Provokation an Russland. Deutschland mischt sich immer mehr in den Krieg gegen Russland ein. Das ist eine riesen GROßE Gefahr für die gesamte Welt! Sie verschleudert Milliarden ins Ausland, aber für die Menschen im eigenen Land hat sie kein Geld. Das ist eine SCHANDE!

Ich erwarte von den Medien das sie diese Regierung genauso schlecht macht wie sie zb Donald Trump schlecht gemacht hat.
Donald Trump hingegen hat politisch viel gutes erreicht. Die Menschen mögen ihn und wollen ihn zurück.

Also was stimmt in diesem Land nicht?

Was stimmt mit den Menschen nicht die diese Regierung und ihr Vorgehen auch noch verteidigen? Die GRÖßTE Bedrohung ist die AMPEL REGIERUNG. Nicht Rechts oder die AfD! Die aktuelle Regierung!! Warum wird das von so vielen verleumdet ?
Sind große Teile des deutschen Volkes Komplizen der Regierung oder warum sehen sie die Missstände nicht? Jeder der die Missstände anspricht ist Rechts.

Das sind doch irgendwie Stasi Methoden. Da muss was getan werden!

Hallo!

Meine beste Freundin oder besser gesagt Seelenverwandtin und ich (beide w) haben uns die letzten 1,5 Jahre eine Art "Routine" aufgebaut.

Wir schreiben uns jeden Tag Guten Morgen und Gute Nacht.

Einfach, weil wir beide auch sagen, dass es uns wichtig ist.

Jetzt habe ich in letzter Zeit nur das Gefühl, dass immer ich als erstes schreiben muss.

Am Diensag hat sie mir aber beispielsweise doch als erstes Guten Morgen geschrieben.

Heute habe ich aber gesehen, dass sie wieder mal online war, aber nicht geschrieben hatte...

Gute Nacht schreibt sie aber oft von sich aus dann, weil wir Abends sowieso oft hin und her schreiben.

Denkt ihr, dass es Ihr nicht mehr so wichtig ist wie mir?

Oder soll ich mir da mal nicht so viele Gedanken drüber machen?

(Ich neige sehr sehr schnell zu Overthinking)

Denn wenn es ihr nicht wichtig wäre - oder zu viel wäre - dann würde sie doch nicht jedes mal antworten, oder auch ab und zu als erstes schreiben oder?

Danke jetzt schon mal für die Antworten!

Ich bin glücklich verheiratet, aber manchmal da stelle ich mir vor, wie es wäre in einer offene Beziehung zu sein. Ich könnte mit jedem sorglos rummachen und mein Ehemann wäre nicht sauer auf mich. Jetzt kommt aber das ABER; nur ich dürfte es so ausleben. Ihm selbst würde ich es nicht erlauben.

Hey zusammen,

ich wollte mal wissen wie die Community das sieht, ob ihr eurem Partner zu Liebe, weil er/sie noch was erleben, aber trotzdem in der Beziehung bleiben will, eine offene Beziehung eingehen würdet.

Gerne mit Geschlecht und Alter :-)

Was haltest du von einer Person, die ständig nur von ihren Problemen erzählt? Wenn es dann aber um dich geht, hört die Person kaum zu und lenkt schnellstmöglich wieder vom Thema ab, um über sich selbst weiter zu reden?

Wie steht ihr zu Polygamie. Ich komme von den Wurzeln her von Saudi arabien. Bei uns ist das verbreitet. Männer können mehrere Frauen heiraten.

Mein Freund behauptet, dass die westlichen Staaten uns genauso mit Propaganda und einseitiger Berichterstattung zumüllen, wie z.B. Russland, China ihre Bevölkerung mit Propaganda und einseitiger Berichterstattung verblenden. Stimmt das?

Sei es materiell , ein Gefallen oder emotional wie zb die melden sich nur dann wenn sie Probleme haben und sich mal wieder ausheulen müssen . Sonst kommt nichts von ihnen , sie melden sich sonst kaum von sich usw.

Auch hier auf GF habe ich schon einige Leute kennengelernt, mit denen ich mich gerne unterhalte, oder auch im reellen Leben, wo das Gegenüber nur auf Fragen antwortet, aber von sich aus nichts erzählt.

Ich finde das dann schwierig, mit solchen Menschen ins Gespräch zu kommen🤷🏼‍♂️

Wie geht ihr da vor?

derechtetony

Alle Varianten sind erlaubt ... Sag gerne noch was dazu ...

...also ich hab einige Kontakte, die sich aber nie mit mir treffen wollen. Die paar Male wo man sich getroffen hat, ging es immer von mir aus, von der anderen Seite kam nie was und meist reicht es nicht mal für Whatsapp (selbst da meldet sich fast nie einer) ...warum kommt von den meisten Leuten so wenig? Wenn ich mich nicht melden würde, käme da nie was...

Es heißt doch immer, alle fühlen sich nach ihresgleichen hingezogen.

Was würdet ihr diese Liebe bezeichnen :

Wenn die Mädchen den Jungen Interesse zeigt liebt der Junge nicht mehr !

Wenn wiederum der Junge das Mädchen Interesse zeigt ,hat dann auf einmal die Mädchen kein Interesse an den Junge .

Ist das wahre und vertrauliche Verliebtheit oder eher sexuelle Interesse

Mein Freund und ich hatten wieder Sex gehabt und da ist mir aufgefallen, er fässt mich nie unten an und er versucht mich nicht zu erregen nicht mal fummeln. Dann fragte ihn warum er das bei mir nie tut sagte er so äh ja hab ich halt vergessen... Sowas vergisst man doch nicht er hat das in den fast 5 Monaten bis jetzt nur so 2x gemacht und fühle mich total bescheuert, als bin ich nix besonderes, der ganze Sex fühlt sich einseitig an und er gab es dann zu und fragte mich halb genervt ja und was soll ich da jetzt machen? Ja schon klar das die erste Freundin bin mit der er zum ersten mal Sex hatte aber fühl mich etwas verarscht :/ was kann der wahre Grund sein außer ich hab es vergessen? Haben in den 4 Monaten schon einiges an Sex gehabt. Mich macht sowas unglücklich und traurig. Genervt kam dann so ja nächstes mal vergesse ich es nicht, das klingt aber so aufgezwungen. Das versaut auf Dauer einfach ein Teil der Beziehung sind beide über 20, Ich fühl mich gerade richtig unglücklich wegen sowas.

...wenn der andere sich zwar dankbar zeigt, aber trotzdem nie dasselbe für einen tut was man für ihn getan hat?

...auch daran, dass Treffen immer verschoben werden usw. ?

nabend,ich war heute meine haare schneiden,und danach gehe ich immer duschen.. als shampoo benutze ich head and shoulders apple edition ich lass es immer bisschen einwirken und dann spüle ich es wieder aus.. doch das komische ist dass ich auf der linken seite keine schuppen habe aber auf der rechten seite habe ich viel? wie geht sowas und was mache ich falsch?

danke im vorraus

Hallo, ich habe bemerkt das ich schmerzen im linken oberen Halsbereich habe beim Übergang zum Kopf auf der linken Seite und habe eine Schwellung die etwas schmerzt ertastet, fühlt sich nach Lymphknoten an. Jetzt habe ich etwas gegoogelt und direkt was von einseitige Schwellung der Lymphknoten=Krebs :( sollte ich morgen direkt zum Arzt gehen oder abwarten ob es wieder weg geht?

Wenn du dich entscheiden müsstest was du eine Woche essen darfst und sonst nichts was wäre es dann von dem genannten

Hey, mir ist aufgefallen, dass immer wenn ich mich mit einem Kumpel von mir treffe, ich immer derjenige bin, der nach Treffen fragt. Nie fragt mich mal mein Kumpel nach Treffen. Das war allerdings nicht immer so. Vor ein paar Monaten noch, hat er sich oft von sich aus gemeldet. Glaubt ihr, er hat kein Interesse mehr an mir? Und sollte man, wenn man merkt, dass die Freundschaft einseitig ist, die Freundschaft dann beenden? Weil er sagt immerhin die Treffen nicht ab.

Ja:

Das klingt auf den ersten Blick vielleicht seltsam, aber mein Ex gratuliert mir immer noch zum Geburtstag. Ausser diesem jährlichen Ereignis haben wir Funkstille seit ca 5 Jahren (kein Streit) auf seinen Wunsch hin (Trennung verarbeiten, ich habe mich getrennt). Ich bin der Meinung, wenn Funkstille, dann auch richtig, und ich gratuliere daher auch nicht zum Geburtstag (sein GT kommt vor meinem). Er mir aber immer noch... Eigentlich 2 beschäftigen mich daher auch 2 Fragen :

1)Warum bekomme ich immer noch diese Wünsche (Form, Höflichkeit, Prinzip...?)

2)Sollte (müsste) ich darauf antworten?

...auf der Suche nach Meinungen hierzu,

Danke!

Ich habe seit heute morgen auf der rechten Seite, meines Hales krasse Schmerzen. Ich habe jetzt schon seit 4 Tagen dieses brennen hinten im Rachen, aber jetzt tut es richtig doll auf der rechten Seite weh. Habe ich falsch gelegen? Sollte ich zum Arzt gehen. wenn ich zum Arzt gehen sollte, kann man da auch ohne Eltern hingehen? Weil mein Vater meistens nicht zum Arzt gehen will, wenn ich auch nicht "richtig" krank bin...

Mein Mann hat als vorgezogenes Erbe von seinem Vater ein Grundstück bekommen. Wir haben gemeinsam vor 30 Jahren ein Fertighaus gekauft und darauf gestellt. Vor ein paar Jahren bin ich darauf gekommen, dass ich gar nicht im Grundbuch eingetragen bin. Zur Finanzierung und Renovierung habe ich auf verschiedene Weise beigetragen, damals auch den Hypothekenvertrag beim Notar mit unterschrieben. Es ist mir durchaus bewusst, dass das Ganze sehr merkwürdig klingt. Aber ich war damals sehr jung, arbeitete in einer anderen Stadt und hatte für den Notarstermin nur wenig Zeit, war wahrscheinlich auch sehr vertrauensselig. Das Haus ist längst abbezahlt, aber mein Mann geriert sich immer mehr als Hausbesitzer so nach dem Motto " Das hast Du nicht zu bestimmen. Das Haus gehört mir." Wir leben in Zugewinngemeinschaft und haben ein Berliner Testament. Meine Frage: Welche Rechte habe ich als "Nichthausbesitzerin"? Kann ich beispielsweise Handwerker für Reparaturen beauftragen? Gartengesaltung? Nach Hochwasserschaden ein Gästezimmer wieder in den alten Zustand versetzen lassen etc.? Inzwischen hat er das Grundstück geteilt. Möglicherweise wurde ein Kind darauf eingetragen. Bekomme ich darüber beim Grundbuchamt Auskunft? Und würde diese Teilung bei einer Trennung eine Rolle spielen?

Bitte nur sachliche Antworten und bitte keine Bemerkungen wie "Wie kann man das nur bei so einem Mann aushalten"

Schon mal im voraus vielen Dank fürs Lesen -;))

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Ich kenne wen der zeugt zwar Interesse aber beisst nie richtig an. Ich weiß, ich bin nicht die, die er unbedingt will. Für mich ist er perfekt. Ich schmachte ihn an. Blöderweise zieht er sich zurück aber ich versteh das, denn ich hab auch Männer um mich herum die mich wollen würden aber ich einfach nichts von ihnen möchte. Sie nerven mich sogar und irgendwann blockier ich sie für den Rest des Lebens problemlos. Bei ihm geht das nicht. Er schafft es auch nicht. Er kommt iwann wieder bei mir an. Wieso zum Teufel spielt er mit mir? Ich hab im Leben gelernt dass wenn ein Junge wirklich auf dich steht für einen alles macht. Er tut es nicht. Er verletzt mich. Er entschuldigt sich sogar dafür aber tut es immer wieder. Und ich komm nicht los von ihm.

Warum? Bin verzweifelt.

Hey :) Eigentlich ist diese Frage ziemlich leicht zu beantworten, aber mich interessieren auch eure unterschiedlichen Meinungen dazu. Meint ihr, dass Liebe auf den ersten Blick auch einseitig existieren kann oder muss es immer beide treffen? LG und vielen Dank für Antworten, fairyfox3

Hallo, Ich brauche hier unbedingt einen rat. Ich bin 25 Jahre alt, weiblich und habe seit einiger Zeit Einseitige Schmerzen in der rechten Brust und das mittlerweile jeden Tag. Ich war Ende September zur Kontrolle bei der Frauenärztin, ich habe ihr meine Beschwerden geschildert sie hat abgetastet und mir dann zwei Überweisungen gemacht einmal zur Hautärztin und zur Mammographie .Außerdem hat mir meine Frauenärztin eine Salbe verschrieben die ich auch täglich nutze ich aber trotzdem noch Schmerzen habe. Bei der Überweisung für die Mammographie stand bei der" Diagnose" Mastodynie. Hat das etwas mit Brustkrebs Zutun? Ich habe richtig angst Brustkrebs zuhaben.. Um der brustwarze herum sind so weiße Stellen ich weiß nicht was das sein könnte und beim selber tasten Bilder ich mir ein knoten zu spüren die auch Schmerzen. Oder sind es nur Zysten? Danke schonmal.

Hallo, Ich trainiere schon seit einiger Zeit meinem Po mit der Absicht, dass er praller und runder wird. Ich mach sogut wie jeden Tag ein 10 Minuten workout. Man kann auch schon Ergebnisse sehen... aber nur auf einer Seite. Ich mach immer die selbe Anzahl der Übungen also ich trainiere nicht einseitig, aber die eine Hälfte will sich einfach nicht trainieren lassen. Was mittlerweile ein wenig komisch aussieht wenn die eine Seite trainiert ist und die andere nicht. Ich habe auch schon versucht bei der Seite wo ich weniger habe einfach das doppelte zu machen wie auf der anderen, aber ohne Erfolg. Habt ihr vllt eine Idee woran das liegen könnte? Oder Tipps wie es mir gelingt so zu trainieren das beide Hälften gleich aussehen?

Danke schonmal im Vorraus.

Huhu ihr lieben ich esse jeden tag 200g paranüsse da ich sehr wenig Appetit habe und die nüsse auch mobil super verfügbar sind auser den nüssen trinke ich viel wasser und malzbier denkt ihr das ist ungesund

Hallo zusammen,

mir ist aufgefallen, dass ich vom Training Muskelkater habe, allerdings ist es auf einer Seite mehr.

z.B Brustpresse: Schon beim ausführen hat sich die linke Seite mehr angestrengt, obwohl ich sehr darauf geachtet habe gerade zu sitzen. Auch beim Muskelkater merke ich, dass links mehr wehtut.

Rückenstrecker: Wärhend dem ausführen habe ich gemerkt, dass die rechte Seite mehr beantsprucht wurde, obwohl man doch gleich eigentlich alles gleichstark ausführen müsste. Muskelkater habe ich keinen.

Beinpresse/Treppensteigen: Da wurde ebenfalls das rechte Bein, bzw der Pomuskel mehr beantgsrpucht, ich denke bei der Beinpresse ist dies möglich, allerdings dass es beim Treppensteigen auch so war, finde ich verwunderlich.

Auch nach dem Latzug hatte ich auf der rechten Seite mehr Muskelkater, obwohl man beide Arme doch gleich viel benutzen und alles individuell macht?

Ich finde es sehr komisch und weiß nicht woran das lieg, da ich mir eben Mühe geben beide Seiten gleichstark zu belasen.

Ist das so normal, weil z.B der eine Muskel einfach einen "besseren Tag" hat als der andere? Gibt's sowas? Oder ist es einfach, dass ich es immernoch falsch mache..?

Ich trainiere seit kurzem erst und habe es diesmal extra genau darauf geachtet und dennoch ist es so... Ich bin übrigens Rechtshänderin...

Ich wäre dankbar, wenn mir jemand einen guten Tipp geben würde.

Vielen Dank! :)

Ne gute Bekannte wohnt 30 km von mir entfernt. Auto hat sie nicht, aber einen Roller, einen Freund mit Auto und ne gute Busverbindung. Mittlerweile telefonieren wir nur noch. Sie erwartet immer, dass ich zu ihr komme. Aber außer nem grottenschlechten Kaffee und ner verrauchten Bude ist dort im Outback nichts. Sie hat nen Freund, dem sie hörig und Untertan ist, der bestimmt ihr Programm. Ich bin auch seit Jahren fest vergeben und mache trotzdem immer wieder Vorschläge für ein Treffen in der Mitte oder bei mir. In meinem Ort ist ziemlich viel geboten. Ich mache immer wieder Vorschläge, denen sie erst zustimmt und dann absagt. Einmal war ich abends mit ihr in unserer Therme, sie wollte nach nicht mal einer Stunde wieder heim. Besorge ich Karten im Voraus, kommt kurz vorher ne Absage. Ich bin es leid und auf diese langweiligen, einseitigen Telefonate habe ich keine Lust mehr. Für mich heißt Freundschaft Geben und Nehmen, Zuverlässigkeit, Treffen statt nur Telefonieren. Meine Tel.Freundschaften sind mehrere hundert km entfernt, da geht's nicht anders. Aber das.....das ist Faulheit und Bequemlichkeit. Außerdem ist da null Respekt, wenn ich mal zwei Tage nicht tel. will, ruft sie trotzdem dauernd. an. Während ich das hier schreibe, merke ich, dass das mit Freundschaft null zu tun hat."

Folgende Situation: Ein Kind (14) ist Mitglied in einem Verein, die Eltern sind getrennt und haben das gemeinsame Sorgerecht. "Damals", als das Kind eintrat, waren die Eltern bereits getrennt und hatten das gemeinsame Sorgerecht, allerdings war die Eintrittserklärung nur von der Mutter unterschrieben (und dem Kind natürlch). Jetzt "schießt der Vater quer": Er war lange Zeit mit der Mitgliedschaft einverstanden (er ist selber in dem Verein, aber das nur am Rande), meint jetzt aber seinem Kind den Verein verbieten zu müssen und hat eine Kündigung vor Ort geschrieben. Das Kind will aber weiter in dem Verein bleiben und die Mutter will das auch. Das Kind lebt übrigens bei der Muter.

Frage daher: Darf der Vater die Kündigung aussprechen, gegen den Willen der Mutter, wo das Kind lebt? Auch eingedenk der Tatsache, dass die Eintrittserklärung nur von der Mutter (aber mit Wisssen und Zustimmung des Vaters) unterschrieben wurde. Welche rechtlichen Grundlagen (falls möglich genaue Paragrafen) stützen Eure Antwort, welche stehen dagegen?

(Wir wissen vom Verein her nicht, wie wir uns rechtssicher Verhalten sollen, der "Rosenkrieg" ist im vollen Gange und wir (und natürlich das Kind!) mittendrin: Mit der Mutter kan man reden, mit dem Vater derzeit nicht...)

Also ich mein jetzt nicht die Figur, sondern den normalen... Wir haben das in Physik und ich verstehs nicht wirklich.. Danke schonmal :-)

Hallo, mein kleiner Bruder (12 Jahre alt) ernährt sich sehr ungesund. Er isst morgens Nutellabrötchen oder manchmal auch Schoko-Cornflakes, dazu trinkt er Tee (immerhin!). Mittags mag er Pfannkuchen, Bratwurst mit Brötchen, Kroketten, Pommes, manchmal Nudeln, Pizza Margarita, Grießschnitten, Waffeln und weiteres ungesundes Zeugs und trinkt Fanta. Abends isst er wieder ein Nutellabrötchen, Brot schmeckt ihm nicht (!!). Zwischendurch isst er manchmal Chips oder eine ganze Packung Cookies.

Er mag kein Obst, Gemüse, Butter (deshalb isst er immer Nutella), Fleisch (außer Bratwurst und sehr selten Hähnchen). Vitamine nimmt er kaum zu sich.

Mein Bruder wird auch nicht dicker, obwohl er so ungesund isst. Meine Mutter kocht ihm sein Zeugs weiterhin, weil sie nicht will dass er nichts zu Mittag isst und rumnervt weil es nichts für ihn gibt.

Wie kann man ihn dazu bringen, seine Ernährung umzustellen? Muss er zum Ernährungsberater?

Danke schonmal im Vorraus für hilfreiche Antworten.