Hey 👋🏻
Ich bin's Mal wieder !In letzter Zeit habe ich einiger Thriller Gelsen über Serien Mörder ,Entführungen etc .Dies macht sich bemerkbar das ich am Tag die ganze Zeit Angst entführt oder ermordet zu werden!!!
Ältere Menschen bewundere ich weil ich mir immer denke das ich vielleicht nie so alt werde .Ich weiß das ich selber Schuld bin das ich so was gelesen habe allerdings merkt man dass auch an meinen Träumen und.habe ich gestern geträumt entführt zu werden und danach eingefroren :(
Hat jemand Tipps wie ich schneller aus den Albträumen aufwachen kann .Momentan habe ich panische Angst davor einzuschlafen ....