Hi zusammen. (Bin M16, also könnte es vielleicht auch an der Pubertät liegen?)
Ich bin oft im quasi Standby Modus. Ich wache morgens auf und kann irgendwie mit nichts etwas anfangen. Ich sehe die Objekte und weiß was sie sind aber irgendwie habe ich trotzdem das Gefühl, als würden sie nicht so ganz echt sein keine Ahnung. Dazu habe ich das Gefühl, dass ich zu unfähig bin um zu leben. Ich bin oft am Handy und verschwinde gerne in meine digitale welt. Bis ich es ausmache zumindest. Dann hab ich so ein ganz eigenartiges Gefühl. So nach dem Motto: „woah jetzt bin ich wieder hier in der echten welt“ keine Ahnung als wäre ich eben kurz weg gewesen. Ich hab auch das Gefühl als würde ich ferngesteuert werden. Zum Beispiel wenn ich mich umziehe. Ich könnte im Kopf sagen dass ich aufhören möchte mich umzuziehen von jetzt auf gleich aber das kostet irgendwie energie. Ich ziehe mich einfach weiter um. Ganz von selbst als würde jemand in mir sein. Und wenn ich mich manchmal in meinem Zimmer umschaue und von links nach rechts und zurück schaue kommt mir auf einmal der Gedanke wieder und es fühlt sich so an als hätte ich einfach automatisch meinen Kopf gedreht ohne Anstrengung. Man merkt also ich hinterfrage zu viel. Außerdem hab ich das Gefühl dass alles zu anstrengend ist. Ich bin nicht depressiv oder so, nur etwas dolle gelangweilt. Ich hab auch keine suizidgedanken aber manchmal hab ich das Gefühl es ist so anstrengend zu leben, dass ich nichtmal mehr denke dass ich eine Pause hätte wenn ich schlafe sondern wenn ich tot wär. Als bräuchte ich einfach eine Pause von meinem Leben obwohl doch so schon nichts los ist. Ich mache alles nur noch automatisch und kann mit dem was ich sehe nichts anfangen, als würde es das alles gar nicht geben wie im Traum??? Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen hab erst einen Psychologentermin in ein paar Monaten
