Ich war echt verwundert, dass ich mir bei meinem ersten Mal Fitnessstudio so schwer getan hab. Ich wollte erst glaub 20 oder 25 machen. Und das hat auch geklappt. Jedoch nur einmal.
Dann hab ich soviel weggenommen, biss ich dann auf 10kg war. Aber auch da konnte ich nur 3-4 Wiederholungen machen, danach konnte ich nicht mehr drücken. Mein Arm ist quasi stecken geblieben und langsam zurück gegangen. Achso. Das bezieht sich übrigens auf den Arm - Brustbereich.
Ich war echt verwundert. Ich weiß nicht, ob das wirklich viel ist. Zugegeben bin ich noch jung, habe keine Erfahrung und zudem war ich nicht aufgewärmt. Aber 10Kg ist doch gar nichts, oder? Vielleicht liegt es am Gerät.
Also wie gesagt, er erste ist easy. Da packe ich auch 20 und bestimmt auch 30. Aber die folgenden sind dann extrem schwer. Ich fang dann an, zu wackeln und meine Arme gehen nach hinten.