Wie nennt sich dieser Shake?
Hey hey..bitte ernst nehmen und helfen wer Ahnung hat!! Danke im Voraus.☺️
Und zwar würde ich gerne an den Oberschenkeln dicker werden..ungefähr so wie auf den Bildern die Ami weiber.
Hatte das Thema letztens mit meiner Mutter und sie meinte im Fitness Studio würde es solche Shakes geben die trink man und die helfen dann das sich da irgendwie Fett Bilder und dazu frisst man sich quasi voll und fett und macht aber nebenbei Sport..aber auf meine Nachfrage wie diese Shakes heißen kam nur ein die gibt es im Fitness Studio..jetzt wollte ich mal nachfragen ob jemand weiß wie diese Shakes heißen sprich sich nennen und ob man sie auch in der Drogerie erhält?
Zu mir ich bin 1,57 (klein i know) habe eine Sanduhr Figur, schmale waist breite Hüften, Boots und schmale Beine die eig gut aussehen aber ich liebe so Oberschenkel und hätte gerne selber solche gerade da ich oben so zierlich bin.
Danke im Voraus für sinnvolle Antworten!
Lg.🙈
10 Antworten
Hallo Sarah!
Es gibt keine Shakes die speziell de Oberschenkel dicker machen.
Dafür stehe ich mit meinem Fachwissen
Wie dick die Oberschenkel sind hängt hauptsächlich von 3 Faktoren ab :
- Genetik
- Körpergewicht
- Training
Und da sind Squats / Kniebeugen die effektivste Übung
Meine Oberschenkel - Bild - sind das Resultat von Kniebeugen
Viel Erfolg
Ist mir immer noch unbegreiflich, wie und wann fette Beine/ Hintern angeblich für manche Menschen zu einer Art Schönheitsideal geworden sein sollen. Mal ganz abgesehen davon, dass das auch noch völlig unnatürlich aussieht.
Aber dass es einen speziellen Shake geben soll, welcher dies bewirkt, bezweifle ich mal stark. Wenn man Gewicht zulegt, dann überall. Man muss natürlich noch dementsprechend trainieren.
Ich schreibe davon das es mir gefällt nicht das ich einem Ideal angehören will aber gut.
Hm laut meiner Mutter soll es da einen geben der extra hilft vor allem in der Partie viel fett anzulegen dazu soll man noch viel essen und Training machen..
Genetik. Du kannst das leider absolut nicht beeinflussen
Das ist völliger Schwachsinn. Fett lagert sich dort an wo es will
Kraftsport Kniebeuge da kriegst du breitere Oberschenkel und zudem sind sie dann auch straff und po wird noch besser aner so wie auf dem bild muss schon die genetik mitspielen