hey leute

mir geht es einfach nicht gut…

ich hatte heute 3 panik attacken und meine 2 panik attacke war die schlimmste heute ich habe ja panik attacken seit 3 jahren und ich kann’s einfach immer noch nicht kontrollieren wir haben 5 uhr fast und ich probiere seit 1 uhr zur schlafen es funktioniert nicht weil ich ein unangenehmes gefühl in meiner brust habe und die ganze zeit also wirklich die ganze zeit das gefühl habe das was mit mir ist ich bin so müde ich kann aber nicht schlafen es geht mir einfach nicht gut ich hab das gefühl ich hab meinen verstand verloren oder das ich verrückt geworden bin ich kann als 20 jährige kein normales leben führen ohne diese gedanken das ich sterben werde oder das ich einen herzinfarkt bekommen werde

was soll ich machen leute helft mir bitte

Mir geht’s mental gerade righting scheißeit geht’s schon lange mental nicht gut und Jetzt gerade noch schlimmer

nicht suizid Gefärdet aber doch noch schlimm

gibt es irgendwelche hotlines die ich noch anrufen kann um die Uhrzeit (2:00 nachts)

ich muss mit irgendjemand reden der mich versteht

Ich kann aktuell kaum schlafen. Durch den Verlust meiner Mutter, Umzugstress und anderen Ärger, Hitze-wohne im Dach nun im dritten Stock mit Sonnenseiteund vielen Gedankenwirr kann ich kaum schlafen. Bin zu hause suche Job. Nicht mal meine hausärztin ist drarauf eingehangen das ich nicht schlafen kann-was tun? Müde bin ich aber

Seit einem 3/4 Jahr weine ich zu 70% jeden Abend, weil ich mich unglücklich verliebt hatte - werde sie nie wieder sehen, der „Schaden“ bleibt jedoch - ich hab seit dem übelste Schlafprobleme.

• wurde mit Depressionen diagnostiziert…- aber selbst Antidepressiva halfen da nichts und mit meinen Therapeuten konnte ich darüber nicht reden…

fühle mich oft einsam und habe Schlaflosigkeit - schlafe nur noch 4 h am Tag seit 3 Wochen - trotz viel Sport…

Ich glaube mein Körper zerstört sich selber…

Ich glaube es wird der Tag kommen, wo ich einfach umkippe …

Seit ungefähr 1bis2 Wochen fühle ich mich nicht gut ich denke an Sachen die mir Angst bereiten nicht so nh normale Angst sondern eine Angst die man nicht beschreiben kann so halt nh dumme Angst und in letzter Zeit esse ich nicht so viel wie davor fühle das das Leben irgendwie unrealistisch ist als ob es nur eine Simulation wäre oder wenn es ums Sterben geht dann bekomme ich oft Angstgefühle und am ersten Abend hatte ich auch Angstzustände wegen dem Thema Selbstmord in einer Serie

Du müsstest fliehen und Du dürftest nur in eines der beiden genannten Länder, nämlich die USA oder Brasilien. Für welches und warum würdest Du Dich entscheiden?

Es sind 3 Jahre!

Hey.. ich habe die letzten 3 jahre extrem viel k@cke gebaut, bezogen auf Dr0gen und Gesundheit. Ich hab jung mit kiffen& rauchen angefangen. Dann hab ich Alkohol getrunken ohne Grenzen, und kam mit Alkohol Vergiftungen ins Krankenhaus .Ich war &bin schwer lebensmüde und Drehtür Patientin in der Psychatrie. Zu meinen psychischen Krankheiten, hab ich also auch noch gesoffen. Ich wurde immer müder .Ich hab Substanzen geraucht, von den ich nicht wusste was drin war,bin auch davon fast abgekratzt (wahrscheinlich h3ro, oder stein );als teenager. Ich war absolut durch mit dem Leben und hab es öfter versucht zu beenden. danach hab ich nach vielen entzügen, angefangen eine psychose zu entwickeln. Bzw. höre Stimmen& alles fühlt sich unreal an. Danach wurde ich mehrmals missbraucht und muss mit einer posstraumatischen Belastungsstörung leben .Dadurch hab ich aus Verzweiflung Psychedelika (Pilze) konsumiert; dachte ich würde mich besser fühlen. Horrotrip, Fehlanzeige . seitdem will ich gar nix mehr nehmen. Und ich nehm auch seit 2 Monaten nix, bin clean.

Trotzdem ständige Angst& Panikattacken. Die ich mit Sertralin in den Griff kriege. Aber ich bin so müde, habe meinen Körper missbraucht und meine Gesundheit. Ich kann zurzeit oft nicht mehr. Ich hab Angst zu sterben oder dass mir was passiert. Ich bete zu Gott und hoffe das er mir im Leben ne 2. Chance gibt.

Aber ich fühl mich als hätte ich schon alles kaputt gemacht.

Wird das irgendwann besser ? Hat hier jmd ähnliche Erfahrung ?Wie lang dauert das, bis die Psyche und Körper sich erholt?

wenn ihr eure Bestimmung im Leben gefunden habt interessiert mich welche diese ist und warum ihr wisst das es eure Bestimmung (o.ä) ist

Was war das schlimmste, was ihr je in der Schule erlebt habt und in welcher Klasse wärt ihr da?

Hey , ich überlege in die notaufnahme zu gehen ,wegen suizid Gedanken die schon so so intensiv sind dass es echt nicht mehr lange dauern würde (also Abschiedsbriefe und so schon fertig , und der Gedanke an suizid ist wirklich so wie das Gefühl für Freiheit,außerdem weiß ich auch wie )! So aber ich weine nicht(?) also ich kann nicht weinen bzw. nicht in der Nähe von Menschen! Und jetzt ist die Frage ob die mich ernst nehmen trotzdessen ich nicht weine ? Und auch das gleiche mit 112/110 ?

Wenn ja, warum?

Wenn nein, warum nicht?

Freunde von uns waren 21 Jahre ein Paar. Dann wurde bei ihm eine weit fortgeschrittene tödliche Krankheit festgestellt und sie heirateten mit einer Nothochzeit zu Hause in den eigenen Wänden, da sein Zustand extrem schlecht war.

Eine Woche später starb er, seine Frau begleitete ihn die ganze Zeit.

Von der Hochzeit hatten sie kurz vor seinem Tod erst den Freunden berichtet, die zum Verabschieden kamen.

Eigentlich schenkt man zur Hochzeit Freunden was. Jetzt ging aber alles so schnell und die letzten Tage wollte sie mit ihm alleine sein.

Dann trat der Todesfall ein und aus der Braut wurde eine Witwe.

Trotzdem hat ja eine Hochzeit stattgefunden und da keiner das wusste, konnte auch keiner was vorbereiten.

In der Sterbephase wollte auch keiner damit ankommen.

Schenkt man bei so einer Hochzeit dem übrig gebliebenen Partner was oder nicht?

Es wurde jetzt im Freundeskreis was für die Beerdigung vorbereitet, unter anderem ein schönes gerahmtes Bild von ihm und mehrere 100€ für sie, obwohl in der Annonce um eine Spende an eine Organisation gebeten wurde, die aber nichts mit der Krankheit zu tun hat.

Was machen wenn man kurz davor ist sich sein Leben zu nehmen?

Danke schonmal im vorraus.

LG