In letzter Zeit habe ich irgendwie bemerkt, dass ich etwas zugelegt habe und ich sonst in meinem Alltag eher wenig aktiv bin.
Deshalb will ich mit etwas Sport Schwung und Bewegung in meinen Alltag bringen, aber ich bin halt ein absoluter Sportmuffel.
Es ist nicht so dass ich Sport nicht mag, weil ich faul bin. Ich habe halt einfach Hobbys, die ich lieber verfolge als dauernd im Fitnessstudio zu trainieren. Außerdem habe ich auch in meiner Kindheit eher schlechte Erfahrung mit Sport zu machen.
Ich versuche schon optimistisch zu sein, aber ich werde dann oft runter gezogen.
Habt ihr da vielleicht einen Tipp wie ich mich zum Sport motivieren kann?, ich habe vielleicht daran gedacht, dass ich mit Joggen anfange.
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