Ich war so um 16-18 Uhr tot müde, jetzt bin icjh wacher. WARUM

Hey,

ich hatte schon ein paar Mal vor dem Einschlafen das Gefühl, überall zu zucken - es war nicht schmerzvoll, aber erschreckend. Jedoch war es die ersten Male deutlich leichter, hat mich aber trotzdem aufgeweckt. Beim zweiten Einschlafversuch kam es nie zurück.

Es fühlte sich an wie das Gefühl bevor man von einer Schlafparalyse aufwacht - nur ohne die Schlafparalyse.
Ich hatte das schon einmal, als mein Kopf direkt auf meiner Schulter (im Bett) eingeschlafen ist - aber das Gefühl war dementsprechend nur im Kopf.
Es macht mir Angst, weil ich mich bewegen wollte, aber es nicht ging (wie in der Schlafparalyse), und ich keinen Ton von mir geben konnte. Anders als während der Schlafparalyse wusste mein Kopf nicht, dass ich schlafe.

Schlafparalysen hatte ich bisher nur bei extremem Schlafmangel - ich hatte heute allerdings sieben Stunden Schlaf, was bei mir nicht extrem ist.

Ich habe bereits einen ähnlichen Post hier gesehen - der Verfasser hatte allerdings nicht so eine Angst vor diesem Gefühl.

Bitte helft mir weiter.

Ich schlafe jede Nacht ca. 10h. In der Früh sollte ich um 6 aufstehen, drücke aber so oft weiter dass es meist schon 7 ist. Ich stelle mir 5 wecker im abstand von jeweiks 15min. Was soll ich tun?

Hallo, ich habe nun festgestellt das krippeln was mich vom Schlaf abhielt , was sich in zwang Masturbation äußert oder sex Druck , nach vielen leidens Nächten und extrem Einschlagproblemen , und einigen Medikamente später, konnte ich nun das aufdrehtende Gefühl endlich ausmachen und bestimmen.

Vor zwei Jahren ließ ich mich teilbeschneiden

Und plötzlich hat sich an dem Narben Gewebe unterhalb der Eichel irgendwie ein verödeter Nerv entschieden mir tierisch auf den Sack zu gehen.

Sprich immer wenn ich am einschlafen bin und zur Ruhe komme, fängt er massiv an erogen zu krippeln,wie bei einer Erregung und erregt zu sein . Und zwang mich bis vor dem Tag der Erkenntnis zu zwang hafter Masturbation.

Nun fand ich raus wo Ran es liegt aber nicht wie ich es weg bekomme.

Momentan geh ich mit Kälte an das Problem, wenn es beim einschlafen los geht halte ich ein Eiswürfel kurz an das Narben Gewebe und dann ist Ruhe

Da ich weiß das es nicht die Lösung sein kann, dachte ich mir ob das noch wer kennt oder ne Idee hat .

Wie ich diese störende Problem in den Griff bekomme. Dieses Gefühl ist wirklich in den Wahnsinn treibend und extrem Schlaf-raubend

Hey:)

Es ist egal wie lange ich schlafe, ich bin immer müde und habe irgendwie keine Energie irgendwas zu machen.

Ich schlaf meistens durch und kann auch meistens gut einschlafen.

Nächste Woche fängt die Schule wieder an und ich hab Angst, dass ich noch müder sein werde.

Ich hatte das mit dem immer müde sein schon vor den Ferien, aber es hat sich in den Ferien irgendwie nicht verbessert und jetzt habe ich Angst, dass es vielleicht noch schlimmer wird ab nächster Woche.

Ich ernähr mich auch nicht ungesund oder so, falls es an so welchen Sachen liegen kann. Ich bin halt oft nur zu Hause , weil ich nicht wirklich Energie hab raus zu gehen(und auch Angst rauszugehen).

Woran kann das liegen und was kann ich machen?

War letztens ca 26h wach mit nur einer stunde schlaf zwischendurch..bin gestern dann so um 23 uhr dann endlich eingeschlafen und war heute um ca 7 uhr wach was absolut nicht mein schlafrhytmus ist normalerweise schlafe ich so 3-4 nachts bis um 13:00 oder so xD Bin aber die nacht auch oft wachgewordem schätze mal deswegen

Ich komme seitdem überhaupt nicht auf mein leben klar fr bin komplett übermüdet aber trzdem den ganzen Morgen angstzustände.. Die ich zwar vorher auch hatte aber hatte die ganz gut im griff und normalerweise gingen sie nach allerspätestens ner stunde wieder weg und waren auch nicht so stark wie jetzt :(

Kommt das davon oder was anderes und was sollte ich am besten machen?

Ich weiß echt nicht was ich tun soll da ja auch sonntag ist und meine Psychoöogin an die ich mich wenden soll wenn sowas is ja such nich im dienst is

Bin m15

Ich bin um 23:00 Uhr ins Bett gegangen und bis jetzt 02:50 kann ich immer noch nicht schlafen.

Das ist immer so jeden Tag, ich brauche teilweise 3-4 Stunden um einzuschlafen

was tun? Wenn jetzt jemand sagt es ist wegen dem nachdenken, Ich kann halt auch einfach nicht aufhören zu denken

Wie lange braucht ihr dann ca.?

Was macht ihr?

Was sind die Gründe?

danke

Ich hatte viel mit psychischen Problemen zu tun und bin deshalb auch auf Medikamenten

mir gehts jetzt schon viel besser nur 1. Problem hab ich

ich leide Unter schwankschwindel

• wenn ich bus fahre und vor allem im Auto
• wenn ich auf einem Bein stehe
• wenn ich aufzug fahre

ich hatte das früher alles für paar Minuten zb Aufzug fahren dann kam der Schwankenschwindel für paar Minuten

ich konnte auch 12 stunden Autofahren und den Schwindel kam nur ein bisschen aber jetzt kommt der Schwindel schon nach 3 Minuten Autofahren

ich möchte einen Termin beim Neurologen machen aber das dauert auch eine weile

was könnte da sein

bekommt man dafür Medikamente oder ligts weiterhin an meinen psychischen Problemen?

Ich bin tatsächlich immer noch sehr wirr im Kopf, weil ich eben aufgestanden bin und es einfach 19 Uhr war. Ich bin um ca. 3 oder halb 4 nachst ins Bett gegangen, aber musste mich auch ziemlich quälen, wach zu bleiben. Ich hab die ganze woche gearbeitet, aber jedes mal nur 2 bis 4 Stunden geschlafen, weil ich erst seit 2 Wochen arbeite und mich noch nicht an die schlafenszeit gewöhnt habe. Ist das unter den Umständen normal so lange zu schlafen? Und wie soll ich so heute abend bzw. gleich schon wieder einschlafen, ich wollte morgen um 9 uhr weg eigentlich

Ich habe gehört, dass ausschlafen gesünder ist als sich mit einem Wecker zu wecken. Mein Problem ist, dass ich immer wenn ich ausschlafe viel zu lang schlafe (teilweise bis zu 12h)

Was kann man dagegen tun? Man sollte ja eigentlich nicht so lange schlafen oder? Ich will jeden Tag optimal schlafen ohne mich wecken zu müssen

Mir ist heiß schwindlig ich schwitze ich bin müde gelben Stuhlgang ich habe Angst das ich Krebs habe Laut Internet

Mänlich 15

Leute, ich weiß nicht mehr.

Ich habe Prüfungen geschrieben und nun bin ich unsicher. Träume fast jeden Nacht obwohl es schon 2 Wochen her ist drum und dran bis ich nicht bestanden hatte usw...

Warum ist das denn so?

Wird es nun wahr? Warum Träume ich ohne Ende von sowas?

Also ich habe einen Freund in der Schule, der auch mein Banknachbarn ist und auf einem Pferdehof lebt. Er hat mir erzählt, was er jeden Tag macht: Er steht um 6:00 Uhr auf und wird von seinem Vater in die Schule gefahren. Wenn Schule vorbei ist, holt ihn sein Vater ab und geht nach Hause. Wenn er Zuhause ankommt, zockt er bis 15:00 Uhr. Ab 15:00 arbeitet er im Hof bis 21:00, also er hilft seinem Vater. Nach 21:00 geht er wieder ins Haus und zockt bis ungefäht Mitternacht oder sogar 2 Uhr morgens, und dann wacht er wieder um 6:00 Uhr auf. Meint ihr, dass er in der nahen Zukunft ernsthafte Probleme haben wird? Achso er ist auch sehr dick, ist 100% Deutscher und ist eher schlechter in der Schule. Er hat den QA kaum mit 3,0 bestanden.

Hallo leute, ich habe gemerkt das ich seit 3-4 monate unter depersonalisationa Krankheit leide.

es fühlt sich alles an wie ein traum, wenn ich mit menschen rede kommt es garnicht echt vor. Es ist so als ob ich irgendwie garnicht exestieren würde und ich könnte machen was ich will.

Wenn ich meine Hände angucke dann versuche ich zu realisieren das ich gerade lebe und nicht irgendwie nicht hier bin.

es fühlt sich genau so an wie die 5 Minuten beim aufstehen morgens wenn man nicht gut geschlafen hat.

was kann ich dagegen machen?? Ich bin noch sehr jung

Hallo,

ich bin mal mitten in der nacht aufgewacht. Das ist bei mir eigentlich ganz normal. Ich habe Schlafstörungen und kann fast keine Nacht durchschlafen.

Ich konnte mich bewegen und alles war Fine. Wollte gerade meine Augen wieder zu machen als plötzlich meine Zimmer Tür welche zuvor zu war gegen meinen Kleiderschrank knallte und wieder zu ging. Ich hab wirklich Panik bekommen. Es war so real.

Einige haben gesagt es könnte eine schlafparalyse sein jedoch hatte ich schon mehrere und die haben sich anders angefühlt und ich konnte mich nicht bewegen.

Ich hab auch recherchiert. Überall steht dass man sich während einer schlafparalyse nicht bewegen kann. Aber was war es dann?? Das kann ja nicht echt gewesen sein.

eine andere Situation war, als ich im Urlaub war und ich plötzlich irgendwas in meinem Zimmer gesehen habe. Ich bin auch da wieder nachts aufgewacht und hab mir nix dabei gedacht.

Diese Gestalt kommt auf mich zu und krabbelt über mich drüber und dann war sie weg. Ich hab das erst nicht realisiert und als sie dann weg war hab ich dann gemerkt wie krank das Ganze gerade war.

ich konnte mich auch da wieder bewegen und es hat sich wieder so real angefühlt wie bei dem anderen Ereignis

weis irgendjemand was das sein könnte? Das lässt mich nicht los.. es gibt noch andere Ereignisse welche ich jetzt nicht alle hier aufzählen kann. Aber das kann doch nicht sein dass es echt ist?

kann es vielleicht doch ein Traum gewesen sein oder vielleicht doch etwas anderes?

Ich habe starke Rücken schmerzen unter rücken Lendenwirbel und auch Nacken Bereich hab dann zwei MRT Gemacht HWS und LWS dabei kam nur eine Entzündung in LWS dornfortsstz raus. Ich hab aber so starke Schmerzen jeden Tag im Rücken und auch Schwindel jeden Tag Schwindel Gefühl und oft Mals auch Durchfall das hab ich schon einige Monate könnte das von der Psyche kommen? Der Schwindel macht mir Angst ist so unangenehm ich war beim Neurologen überall aber Nix medizinisches ich denke langsam es ist wohl die Psyche könnte das sein hatte jemand Schwindel und Rückenschmerzen. Ich bin auch oft so erschöpft mir ist alels zu viel

ich bin aktuell am überlegen ob ich mir melatonin besorgen sollte jedoch weiß ich nicht ob das so geht wenn ich vorher oder danach noch eine rauche weil das nikotin den puls ja eher steigert.