Hey! Mein Problem: Ich kann ich die Arme nicht ganz nach oben strecken, maximal in einem 45 grad Winkel. Jeder, der das sieht, sagt er hat sowas noch nie in seinem Leben gesehen. Dabei habe ich keine Schmerzen, ab einem bestimmten Winkel blockiert es aber einfach.

Klingt lustig, sieht auch lustig aus aber schränkt mich im täglichen Leben tatsächlich schon ein.

Mein Physio sagt ich soll mich einfach dehnen und keinen Kraftsport machen. Ich dehne mich mittlerweile seit einem Jahr täglich ohne Erfolg und trainiere aktuell nur Rücken, Beine, Bizeps und Trizeps. Übungen wie Bankdrücken oder Seitheben sind nicht möglich. Dennoch möchte ich natürlich (damit keine Dysbalance entsteht) alles gleich gut trainieren, mein Physio und mein Arzt können mir auch nicht weiterhelfen. Habt ihr Ideen?

Hallo,

Ich habe eine Frage. Kann man nach einer Ausbildung zum Physiotherapeuten Medizin studieren? Welche Anforderungen müssen erfüllt werden? Muss man davor Abitur machen?

Ich freue mich auf eure Antworten und bedanke mich im Voraus.

LG

Ich habe seit 1 Jahr eine Schulterzerrung die ich mir bei klimmzügen bekommen habe da ich mich nicht aufgewärmt habe. Wisst ihr was da helfen kann damit es so schnell wie möglich verheilt.

Ich bin 2x die Woche seit Monaten bei ihr in Behandlung und sie ist sehr empathisch.

Ich hatte überlegt einen Gartencenter-Gutschein zu besorgen um 10-15€ und dazu eine kleine Süssigkeit. Sie gärtnert sehr gerne und hat einen Schrebergarten.

Ist das zu viel oder zu wenig, verschenkt man überhaupt Geld oder Gutscheine in diesem Berufszweig?

Habt Ihr andere Ideen? Ich wollte das auf einem Mini Holzttablett mit ausgesägten Herzchen dekorieren mit Folie drum.

In der Praxis steht, man möge das Geld spenden, statt den Therapeuten was zu geben.

Hallo, ich habe folgendes Problem: ich bin seit einigen Wochen in Behandlung bei einer Physiotherapeutin die Cranio Sacral Therapie macht, also bestimmte Handgriffe und Massagetechniken wegen meiner chronischen Kopfschmerzen. Ich liege da auf einer Liege und sie hat meinen Kopf in den Händen. Ich hatte selbst eine sehr schwierige OP und mein Vater ist aktuell schwer krank, was mich derzeit sehr beschäftigt.

Die Physiotherapeutin fängt nun zunehmend an mich psychisch zu analysieren, was mich sehr stört. Sie meinte letztens während sie meinen Kopf in den Händen hielt "ihr Kopf ist so leicht wie ein Luftballon und auch sonst wirken sie irgendwie immer dissoziativ und abgestellt auf mich, arbeiten Sie da mal dran" Ich empfand das als sehr übergriffig. Ich bin momentan sehr belastet durch meine Lebensituation und das weiß sie. Wie soll es einem da schon gehen???

Zudem hat sie mich beiläufig gefragt ob ich Antidepressiva nehme (was nicht so ist, nur Schmerzmedikation), wo ich auf finde, das geht sie nichts an. Ich habe sie bereits darauf angesprochen, dass ich hier nicht über mein Seelenleben sprechen möchte, sondern lediglich zur Physiotherapie kommen möchte. Da meinte sie "Sie müssen aber an Ihren Problemen arbeiten"...da meinte ich: Ja, das mache ich aber außerhalb und nicht hier.

Das Problem ist, die Therapie hilft mir sehr gut und es ist schwer jemanden zu finden, der genau in diesem Bereich arbeitet. Ich weiß nicht, wie ich diese ständigen "Angriffe" ihrerseits stoppen kann bzw. was das ganze überhaupt soll?!

Wenn jemand mit einem Rücken ohne Fehlstellung (also kein Hohlkreuz, Flachrücken, Rundrücken oder sonst was) auf dem Rücken liegt, berührt die Lendenwirbelsäule dann den Boden? Also bei mir ist da ein großer Abstand.

War beim Orthopäden habe Blockade, Spreizfüße, skoliose, und hohlkreuz was macht da der Physiotherapeut und wie läuft das alles ab, zuerst mache ich mal Termin aus und dann macht der nur Übungen wird man auch Untersucht oder massiert und wie sehr muss man sich ausziehen ?

Ich habe vom Arzt Krankengymnastik am Gerät verschrieben bekommen. Nach ein paar Versuchen habe ich eine Praxis gefunden, die dies anbietet und auch noch Termine frei hatte. Es sind 6 Termine und vier hatte ich bereits...

Bei der Terminvergabe sagte die Dame schon das es leider nicht möglich sei nur einen Therapeuten zu bekommen, sondern wechselnde Kollegen. Für mich nicht weiter schlimm, da ich davon ausging, das die Kollegen miteinander reden bzw es eine Akte von mir gibt, in der alles wichtige und wesentliche steht.

Beim ersten Termin alles erzählt und los gings.....beim zweiten Termin wieder das Gleiche. Alles erneut erzählt, da die Dame die Schrift des Kollegen nicht lesen konnte.

Schon merkwürdig, aber ok....beim dritten Termin kam ein blinder Therapeut rein. Bitte nicht falsch verstehen, ich finde es super das ein Chef einen blinden Therapeuten einstellt, vor allem weil ich denke, das er für eine Massage bzw Lymphdrainage super ist. Aber Krankengymnastik am Gerät?

Nachdem ich wieder alles erzählen musste, gingen wir in den Geräteraum. Dort angekommen meinte er das Crosstrainer, Ergometer und Laufband leider nicht möglich sei, da er diese nicht bedienen kann. Es blieb nur die "Beinpresse". Er stellte das Gerät ein, ich setzte mich und dann kontrollierte er meine Beinhaltung. Da er ja alles mit den Händen ertasten musste, dauerte es natürlich. Es blieb dann bei ca. 20x betätigen der Presse und dann war die Zeit (30 Min.) um.

Er verabschiedete sich und ging. Nachdem ich umgezogen war, traf ich am Empfang den Chef und sprach ihn höflich drauf an. Er meinte nur das man "solchen Menschen" auch eine Chance geben muß und 20x Beinpresse wäre ja besser als nichts, dann ging er....

Fand es etwas komisch und zudem ohne warmmachen gleich die Beinpresse mit 60kg zu betätigen finde ich auch merkwürdig, habe aber auch keine Ahnung und verlasse mich eigentlich auf einen Therapeuten.....

Beim vierten Termin (gestern) kam wieder der blinde Therapeut rein. Am Ende wieder nur ca. 20x Beinpresse, dann war Schluß.

Finde es komisch und mich würde mal eure Meinung interessieren. Eine andere Praxis ist schwer zu finden und zudem sind es ja auch nur noch zweimal. Aber andererseits fahre ich mit den öffentlichen ca. 25 Min (eine Strecke) und ich überlege die beiden Termine abzusagen und die Sache zu beenden.

Kann mir die Krankenkasse da Stress machen?

Hi Community, meine Verletzung steht in der Frage, ca. 1 Woche alt. Ob jetzt konservativ behandelt wird oder OP ist noch nicht ganz entschieden. Wahrscheinlich letzteres, da ich ziemlich sportlich bin, viel Laufen u. Radfahren, Reiten, Bergwandern, etc. pp.

Daher auch meine Frage, weil nach einer Woche Bewegung auf Sparflamme fühle ich mich echt unwohl u. möchte gerne wenigstens bisschen was tun.

Schmerzen habe ich nicht so schlimm, kann auch ganz gut auftreten. Klar kann ich nicht laufen u. auch keine längeren Strecken gehen. Aber ich habe mir überlegt, vllt geht Trimmrad? Leichte Stufe u. vornehmlich tritt das gesunde Bein? Jmd Erfahrung damit? Oder sonstige Übungen, die man machen kann - u. die dann vllt auch noch gut für den Oberschenkel sind?

Über Tips bzw. Erfahrungsberichte würde ich mich freuen, will ja net noch mehr kaputt machen.

Hallo

Ich finde meinen Physiotherapeuten mega geil. Er ist auch privat ein Freund von mir. Kann ich Sex mit ihm haben? Er wäre nicht abgeneigt und ich auch nicht. Hab nur Angst das das die Freundschaft kaputt macht. Was soll ich jetzt machen?

Danke für die Antworten im Voraus

Guten Abend,

ich habe seit etwa 2 Monaten Handgelenkschmerzen, die mal schwächer und mal stärker waren. Nun habe ich seit einigen Tagen starke Handgelenkschmerzen, die auch in Ruhelage auftreten und sich sogar bis zum Unterarm hochziehen. Ich bin neu umgezogen in eine andere Stadt und suche seit Wochen vergebens nach einem Orthopäden, der mir nicht sagt, dass er nur Privatversicherte annimmt. Habe leide kein Schmerzgel da und Schmerztablette hat jetzt auch nicht bewirkt und wie gesagt, der Schmerz zieht sich bereits in den Unterarm hoch und das komplett, also teilweise sogar leichte Druckschmerzen im Oberarm schon. Ich will wegen so etwas eigentlich nicht ins Krankenhaus, aber da ich auch nicht die Alternative hätte, am Montag zu einem Facharzt zu gehen, bin ich jetzt ratlos und weiß nicht, was ich an einem Samstagabend tun soll, wenn ich den Schmerz nicht stillen kann. Hat jemand Tipps, die die Schmerzen jetzt erstmal übers Wochenende stillen könnten? Oder empfehlt ihr vielleicht doch, dass ich ins Krankenhaus damit gehe?

Hi an alle. Ich habe mir vor ca 8 Wochen den Mfk 4 und 5 an der Basis gebrochen.

Seit ca 1 Woche wurde mir der Vacopedschuh abgenommen und ich habe leider keine Physio bekommen.

Seit ca 1 Woche mach ich leichte Übungen um die Fuß Muskulatur wiederherzustellen und 50 % meiner Muskeln sind auch wieder da.

Leider habe ich immer noch stechende Schmerzen auf der Fuß "Oberfläche" also an der oberen Seite des Fußes.

Nun zu meiner Frage: Im Internet gibt es Videos zum aufbau der Mittelfußmuskulatur. Am effektivten ist die Übung bei der ich mein Gewicht mit auf den Zehn Spitzen hochdrücke, da merke ich auch das ziehen an den Muskeln. Ich habe aber Angst das ich die Bruchstelle mit dieser Übung zu sehr Stresse? Während der Übung habe ich keinerlei Schmerzen an der Bruchstelle, heißt das ich kann weitermachen?

Gibt es evtl andere Übungen bei den ich den MFK 4 und 5 an der Basis kaum beanspruche?

Angenommen man hat 1:1 diese Statur. Macht es Sinn auf der linken Seite eine Einlage zur Beinerhöhung zu tragen? Für mich ist die Frage mittlerweile mit einem "Ja" zu beantworten da durch den Beckenschiefstand der Quadratus lumborum linksseitig überstreckt wird und rechtsseitig verkürzt wodurch eine skoliose entsteht. Ob der Beckenschiefstand muskulär bedingt oder durch eine tatsächliche Beinlängendifferenz ausgelöst wird spielt somit keine Rolle da es objektiv betrachtet sonst zu einer Verschlimmerung kommt.

Zur eigentlichen Frage komme ich jetzt.

Kennt jemand dieses Problem oder hat eine Skoliose an der Stelle? Ich bin auf der Suche nach Leidensgenossen.

Gibt es hier irgendwelche "Fitnessfreaks" die Tipps haben?

Diverse Ärzte sind überfordert mit zu vielen Patienten und können mir wegen dea Zeitdrucks und mangelnder Erfahrung nur eingeschränkt helfen.

Ich habe seit Januar 2016 sehr schlimme Schmerzen im Oberschenkel, die durch nichts besser werden, hab schon div. Schmerzmedikamente/-salben ausprobiert, ohne Erfolg!

War bereits in einer Schmerzklinik, bin in Psychotherapie, Ergotherapie, Physiotherapie - aber es hilft alles nicht wirklich etwas. Am Tag hab ich die Schmerzen mittlerweile im Griff, weil ich die Einstellung dazu geändert habe, aber in der Nacht, wenn sie mich wecken und ich mit autogenen Training nicht weiter komme, muss ich aufstehen, auch wenn es erst 2 Uhr ist. Der Tag ist dann so schwer zu überstehen!

Hi gF Community

Ich habe schmerzen im Fuss, seit Dienstag wo wir in der Schule Sport hatten.

Wir haben Burg Volk gespielt und dabei bin ich etwas zu aktiv gewesen

wenn ich laufe und meinen Fuss biege (Bild):

Schmerzt es in der Mitte.

wenn ich gerade mir dem Fuss laufe, und ihn nicht biege, schmerzt es deutlich weniger.

Die schmerzen gehen bis zum Knöchel.

Weiss jemand was ich da habe?

MfG

Guten Abend,

Ich habe seit einem Jahr durch meine Lehre als Kellnerin eine chronische Sehnenscheidenentzündung am linken Handgelenk, die mal besser ist und mal schlechter.

Nun war ich zwei Wochen in Urlaub und habe natürlich vor einer Woche wieder angefangen zu arbeiten und mir gleich eine schöne Sehnenscheidenentzündung zugezogen weil ich die Handbewegungen nicht mehr gewohnt war.

Normalerweise trage ich dann immer eine Bandage nur für zwei maximum drei Tage da sonst die Muskulatur in der Hand abbaut und ich dann noch einen größere Sehnenscheidenentzündung habe (Ein Teufelskreis🤨). Heute war ich mit unserer Praktikantin für die Getränke zuständig wo wir alles mit den Tablets machen müssen und da man dann die Sehenscheidenentzündung am meisten merkt hat sich die Praktikantin ein Tape draufgegeben weil sie das selbe Problem hat wie ich.

Nun meine Frage was ist eigentlich besser für die Arbeit und so das die Muskulatur im Handgelenk nicht so abbaut: 1. Die Bandage oder 2. Das Tape

Danke schon mal im voraus. Daniela

Hi :-

Ich habe seit einer Weile immer mal wieder Probleme mit dem Nacken. Hatte vor kurzem auch Physiotherapie. Seit einigen Tagen habe ich wieder leichte Nackenschmerzen. Ich gehe 2-3 x die Woche joggen und 3 x die Woche ins Fitness.

Vermute, dass es entweder vom Fitness oder Joggen kommt. Ist das Laufen (5-10km) bei Nackenproblemen gut oder eher schlecht?

Ich bin bald, nach langem mit der Physiotherapie fertig. Ich bin sehr froh und möchte mich bei dem Praxisteam bedanken. Nur habe ich keine Lust ein 0815 Geschenk zu verschenken... hättet ihr ein paar Ideen? Vielleicht seid ihr ja selbst Physios oder ehemalige Patienten. Ich würde gerne dem Team etwas schenken und einmal der Praxisinhaberin etwas seperates. Ich bin ihr einfach sehr dankbar. Zur Info, wir verstehen uns auch echt gut. (Bin halt wesentlich jünger als sie)

Findet ihr das komisch? Die anderen müssten es ja nicht mitbekommen.