Eine Kurze Frage was meint Ihr:

Zu mir ich betreibe seit knapp 13 Jahren Bodybuilding und das sehr exzesiv und das hat sich ausbezahlt.Ich bin jetzt kurz vor den 30 und solangsam merkt man die erste Wewechen...

Habe auch Wettkampferfahrung...

Jetzt zur Frage: ich kann seit gut 1.5 Jahren kein Kreuzheben mehr machen.Nach nur 2 std fängt es spätestens an sich anzufühlen wie ein übertriebener Muskelkater... gegen Abend hin tut es dann auch weh so das ich schmerzen beim aufstehen habe oder beim setzen auch bissl.Laufe dann ca zwei Tage wie ein alter Mann und es geht wirklich nicht anders...ich sage dann immer zu meinem sohn(lach)der noch gar nicht viel Kraft hat Massiere mal deinen Papa bitte ... und es sind höllen Schmerzen obwohl mir das dann auch gut ca 2 Tage bis 3.

Ich kann aber für diese Muskelgruppe jede andere Übung mit viel Gewicht machen ohne das es mir was ausmacht.Nur beim Kreuzheben ist das so...

Die Ausführungen ist richtig!

Der Arzt meinte bei mir wäre der letzte Wirbel/Bandscheibe etwas verkümmert und daher kommt das... aha aber warum hatte ich davor auch nie Probleme???

Jemand ein Tipp oder ne Idee würde die Übung gerne wieder machen

hallo leute, ich entschuldige mich jetzt schon mal für meine rechtschreibfehler

ich weiß das ärtzliche sachen nicht hier rein gehören aber ich war bei vielen ärtzen und habe zisch meinungen bekommen, keine davon konnte mir weiter helfen. Habe folgendes problem

ich habe mich an der hws verletzt war beim chiropraktiker weil ich probleme hatte meinen kopf nach rechts zu bewegen. Dieser hat meine hws eingerenkt und die probleme waren die selben (besuch beim chiro hat also bichts gebracht), einen tag später habe ich mich selber an der hws gedehen(etwas heftig) und seit dem habe ich schwindel abends einen tinnitus der aber nicht stört, und mücken vor dem auge beim hin und her bewegen der auge , die flecken verschwinden jedoch.bei hellem licht sehe ich sie mehr als beim dunklem licht. War beim augen arzt hno arzt orthopäde neurologe kardiologen ostheopathen atlas spezialisten physiotherapheuten und am ende bei 2 verschiedenen neuro chirugen

einer riet mir zu op obwohl ich keine lähmungen oder schmerzen habe

auch kein kribbeln

jedoch schwindel benommenheit tinnitus und diese flecken vor dem auge

es ist zudem ein dauer zustand und ich unternehme mitlerweile auch nichts mehr mit freunden, mit kraft sport habe ich auch aufgehört da die probleme beim drücken sich verstärken. Ein arzt rattet mir zu konservatiten theraphie der andere zu einer op. Ich weiß mitlerweile echt nicht was ich tun soll. Bei einem bestimmt druck auf den hinterkopf bekomme ich zudem eine art kollaps gefühl. Da wird wohl irgend etwas abgedrückt, habe eine mrt untersuchung von der hws, mrt untersuchung der hirnversorgenden gefässe mit kontrastmittel, an den gefässe scheint es nicht zu legen.

vlt hat ja jemand auch so ähnliche probleme...

die probleme habe ich übrigends seit 6 monaten

Hallo, um meine Frage genauer zu Beschreiben. Ich gehe seit letztem Jahr zur Physio, aber diesmal zu einer männlichen Person, vorher war ich bei einer weiblichen ... naja um das eigentliche Thema anzusprechen, seit geraumer Zeit, spricht mein Physiotherapeut mit mir über Themen wie Sex, oder Unterwäsche ... er Versucht auch immer mit mir zu Flirten.

Alles was ich von ihm weiß, was er mir so erzählt hat ist, das deine Frau (er ist verheiratet) eine Dreiecksbeziehung mit ihm und einem anderen Mann führt ... was mich eh schon skeptisch gemacht hat, wieso er mir das überhaupt erzählt hat.

Ich bin mit meinem Latein am Ende.

Heißt das jetzt, dass er sich in mich verliebt hat, oder was genau soll das ganze?

Ich bin zumal die einzige mit der er so redet, hab mich Mal heimlich umgehört.

Gruß

Mia

Hallo zusammen, wollte mich mal nach euren Erfahrungen erkundigen.

Hatte heute eine klassische Thai Massage und wurde im weiteren Verlauf bei der Beinmassage auch im Bereich der Adduktoren, also nahe zu im Schritt, und am Beckenboden sowie Gluteus Minimus behandelt. Zwar wurde ein Handtuch dazwischen gelegt, ist dann aber doch recht intim, da auch immer wieder mal mein Gemächt etwas zur Seite gedrückt werden musste ohne zu zögern. Die Methode bei der sich der Masseur auf die Beinbeuger stützt (links und rechts vom Schritt) wurde auch angewandt, nach kurzer Recherche scheint dies aber ein normaler Behandlungsschritt zu sein. Zumindest dieser.

Hattet ihr ähnliche Erfahrung oder kann ich davon ausgehen, dass da was faul ist ?

Die Methoden selbst kenne ich teilweise von meiner Freundin (explizit Beckenboden bin ich mir nicht sicher), sie ist allerdings Physiotherapeutin und ist nochmal was anderes wenn sie mir übertrieben gesagt im Schritt und am Beckenboden rumwühlt ^^

Kurzum ist das Teil einer Thai Massage ? Wird das in deren Heilkunde angewandt ?

Hallo Leute,

Ich mache FOS und würde sehr gerne danach eine Ausbildung zum Physiotherapeut machen, aber ich werde wahrscheinlich in Deutsch eine 4 und in Biologie eine 3 haben im ersten Halbjahr. Was meint ihr, habe ich noch eine Chance mit solchen Noten?

Durch einen Unfall ist meine Achillessehne durch eine einjährige Beinlähmung und Rollstuhl verkürzt.
Wie kann ich sie richtig dehnen?
Bitte mit Link wenn möglich :)

Hey,

Also ich ( w ) ( 13) habe morgen bei einem physoterapeuten eine Massage und eine Fangotherapie im Nacken vom Krankenhaus verabreicht bekommen ,

Was ich fragen wollte :

-wie läuft alles ab

-ist es schmerzhaft

- was muss ich ausziehen

- muß ich mein BH ausziehen

Vielen Dank für eure antworten schonmal ❤️❤️❤️❤️

Bin 15 und hatte ne Verletzung am Oberschenkel, deswegen mache ich Physiotherapie bei einer ca 25jährigen die mich immer anlächelt und sehr attraktiv ist. Wenn sie den Oberschenkel massiert geht sie immer sehr weit nach oben mit ihrer Hand und berührt schon fast meinen ***** obwohl es mir da nicht Mal weh tut sondern weiter unten und ich hoffe insgeheim dass sie auf mich steht. Hab leider ne Freundin. Außerdem guckt sie immer meinen Körper an und möchte vieles doppelt und dreifach angucken. Ist das normal oder kann es sein dass sie auf mich steht

Hallo Zusammen,

zuerst, ich weiß das hier ersetzt keine fachliche Beratung, im Internet nicht nach Diagnose/Symptomen suchen usw. :)

Ich war auch schon beim Arzt, keine Sorge.

Vor ca. 4 Monaten hatte ich eine Verletzung in der linken Schulter. So dumm (leider) wie ich war hab ich trotz Schmerzen hart weitertrainiert. War jetzt vor Kurzem beim Unfallchirurg, danach MRT, gestern MRT Ergebnisse auswerten lassen, und der Arzt meine ich hätte nix akutes, lediglich eine Abnutzung der äußeren Ecke des Schultergelenks und solle wenn die Schmerzen wieder weg sind die Schulter weniger belasten und auf die Technik beim Sport achten. Mehr nicht.

Natürlich bin ich kein Arzt, und deute medizinische Berichte anders. Aber im Bericht stehen Dinge wie Geröllzysten im Knochen, Gelenkerguss und Hypertrophie der Gelenkkapsel. Nach "recherchieren" im Internet (ich weiß ^^), meinten die viele fachkundige Websites, das solle man näher beobachten, evtl. Punktieren und Ruhigstellen. Um den notwendigen Druck, aufgrund der Flüssigkeit, in der Schulter zu entlasten. Nur von alledem sagte mein Arzt garnichts. Es war eher so wie: Ist nix schlimmes, trainier nicht mehr so hart, hab nicht viel Zeit, Tchüss.

Zumindest etwas näher hätte er doch drauf eingehen können, oder? Besonders bei eitrigem Gelenkerguss soll man doch vorsichtig sein, was bei mir genau ist und wie schwerwiegend, hat ihn irgendwie nicht interessiert.

Hab mir deshalb direkt noch nen anderen Termin in 3 Wochen bei einem anderen Chirurg geben lassen. Montag frag ich noch bei 3 anderen nach.

Meine Frage vielmehr, ist es möglich, dass die "Beschwerden" und pathologischen Erscheinungen in meiner Schulter, unter Ruhigstellung und minimaler Belastung, von selbst wieder verschwinden, wie der Arzt das meinte/sagte?

Ich hab keine massiven Schmerzen im Alltag, aber auf Dauer, z.B. bei Schreibtischarbeit, spür ich schon oft minimale Schmerzen. Ist das normal, oder hat der Arzt das ganz schön leichtsinnig abgetan?

Vielen Dank und viele Grüße

Ricardo

P.S. ich weiß, das hier ist keine fachkundige Beratung, würd nur gern eine intuitive und allg. Meinung hören ^^

Hallo zusammen,

Ich hatte mich vor circa 3 Monaten an der Leiste beim Fussballspielen verletzt (bei einem Sprint). Dem vorausgegangen war eine Überlastung, die ich wohl nicht richtig auskuriert hatte (das war Mitte April).

War dann bei einem Orthopäden mit folgendem Befund (nach MRT und Röntgen):

Diagnose: 

Hüfte rechts mit

-Adduktorenverletzung, Ansatz Os pubis

-Trauma 11.04.2018

-leichtgradiges FAI, CAM-Type mit anterosuperiorer Labrumläsion

- Lokale Knorpelläsion anteriorer Femurkopf

Befund:

Gangbild flüssig. Gut ausgebildete Muskulatur der unteren Extremitäten. 

Beinachsen hypovalgisch. Beinlänge ausgeglichen.

Hüfte rechts: Keine Druckdolenzen. Beweglichkeit Flexion/Extension 95/0/0°. IR/AR 

10/0/30°. Positives vorderes Impingement zwischen 60-90° Flexion. Hinteres 

Impingement negativ. Adduktion gegen Widerstand schmerzhaft mit Projektion in die Leiste. Abduktorenkraft M5. Periphere DMS o.B.

Knie rechts: Schmerzfreie und physiologische Beweglichkeit.

Es wurde eine Infiltration gemacht und die Beschwerden wurden nicht besser, weshalb ich davon ausgehe, dass die Probleme von der Sehnenverletzung und nicht vom Impingement ausgelöst werden. Schmerzauslöser momentan Adduktion gg. Widerstand und z.B. beim Beinheben (Bauchmuskeln). Habe nun seit 12 Wochen nicht mehr Fussball gespielt und bin seit dann auch in der Physio zur Kräftigung der Muskulatur (im schmerzadaptierten Bereich, darf auch alles im Gym machen was keine Schmerzen bereitet).

Update: Nach mehr als 12 Wochen Pause war ich gestern im Fussballtraining (Laufen, paar Übungen am Ball) - heute morgen sind die Beschwerden wieder stärker als je zuvor. Könnt verzweifeln.

Hat jemand Ähnliches durchgemacht und kann berichten?

Mein Zeige Zeh ist nach unten verkrümmt. Ich komme immer auf den Zehenkopf auf. Hammer zähe oder Ähnliches habe ich nicht. Wie kann ich das beheben? Welche Ärzte sind dafür zuständig?

Wie im Bild dargestellt ist bei der Fehlstellung der Rücken oben zu weit hinten. Bitte nicht mit Übung XYZ antworten, sondern mich interessieren die Muskeln (Bauch, Rücken, usw.) ggf. mit feinerer Unterteilung. Danke

Hey

und zwar, habe ich seit einigen Wochen Physio, mein Physio ist auch voll gut und korrekt.

immer wenn ich auf Instagram bin zeigt mir Instagram meine Kontakte zum folgen und da ich seine Nummer habe, taucht er mit deiner Praxis auch auf und immer überlege ich ihm zu folgen.

Ist das normal wenn ich ihm folge oder nicht? Bzw wie wird er reagieren

 Erledigt danke.

Moin,

ich bin in der Physiotherapieausbildung und würde gern nach Abschluss der Ausbildung mit meiner Hündin zusammenarbeiten.
Sie soll also ein Therapiehund werden. Sie soll mich zu Hausbesuchen begleiten und in Altenheime mitkommen.
Ich habe im Internet gewesen, dass wir dafür die Begleithundeprüfung machen müssen. Stimmt das?
Was gibt es noch zu beachten für mich?
Hat jemand Erfahrung und kann mir ein paar Stichpunkte schreiben wie sowas Abläuft? Also eine Art To-Do Liste?
Viele Grüße!

Hallo. Ich mache eine Ausbildung zur Physiotherapeutin (erstes Lehrjahr) und die Dozenten haben mit uns noch nicht so wirklich darüber gesprochen, wie es nach der Ausbildung dann weitergehen müsste.

Die Schulleiterin hatte einmal gesagt, in diesen Beruf muss man erst einmal Geld investieren, bevor man damit Geld verdienen kann. Was meint sie damit?

Ich hab auch gehört (es spricht ja keiner mit uns azubis & google hilft nicht) dass man sich danach weiterbilden muss. Aber warum? Reicht ein Abschluss in dieser Ausbildung nicht?

Bin 1.62cm 81 kg (ich nehm grad ab). Turne gern Brücke, kann ich schon seit ich klein bin. Aber währenddessen hab ich krämpfe/Schmerzen im Bauch, und hab Probleme hoch zu kommen(weil ich nich genug Muckis in denn Armen hab). Hab auch Angst nach her gelähmt zu sein. Gibt ein Mädchen der ist das passiert und die ist dünn und klein. Grund:Nicht aufgewärmt (Mach ich auch nicht). Desswegen mach ich das nicht mehr. Und weil mein Rücken dann knackst.

Hallo :) Am Montag fange ich meine Ausbildung zur Physiotherapeutin an.

Ich (w/18) habe mit der Schulleiterin schon gesprochen. Es gibt keine einheitliche schul"uniform", allerdings sollte man schon sportlich gekleidet sein-logisch ^^

Jetzt versteht jeder unter sportlich ja was anderes 😅

Jetzt meine Frage an alle physios.

Was habt ihr angezogen ?

Ich würde jetzt eine etwas lockere leggins oder Jogginghose anziehen und ein normales, etwas engeren t-Shirt, das über den po geht 😅 Meint ihr, dass das geht? Und ist es komisch, wenn meine Sachen eher schwarz bzw dunkel sind oder sollte ich eher auf hellgrau bzw weiß umsteigen ?

Was für Tipps könnt ihr mir geben ?

Bin auch ein kleines bisschen dicker (1,68m / 70kg) und habe keine Ahnung, was in der Ausbildung angebracht wäre.

Liebe Grüße

Ich bin letzten Monat wegen heftiger Rückenscherzen zum Physiotherapeuten gegangen und hatte Glück, dass ich an einen sehr freundlichen und umsichtigen Angestellten in der Praxis geraten bin.

Ich habe nächste Woche meinen vorerst letzten Termin dort. Da ich während der Behandlung sehr gut aufgehoben gefühlt habe, möchte ich mich gern erkenntlich zeigen und ihm einen Geldschein extra zustecken.

Da ich vor einigen Monaten einmal an den wenig freundlichen Besitzer der Praxis geraten bin, möchte ich eigentlich kein Trinkgeld in die allgemeine Trinkgeldkasse stecken, sondern es soll schon bei "meinem" Therapeuten selbst ankommen.

Könnte es unangemessen oder beleidigend sein, wenn ich ihm am Ende des nächstens Termins einfach einen 20 Euroschein in die Hand drücke, die er für sich behalten soll? Oder ist dies in der Branche nicht üblich (Trinkgeld geben)?

Hallo Leute, Ich habe den Fehler gemacht, ueber Jahre ab und zu Schuhe zu tragen die etwas eng waren und habe beidseitig Probleme mit der Achillessehne bekommen. Nun sieht man beidseitig meine Achillessehne nicht mehr. Sie ist natuerlich vorhanden, ich kann sie spueren aber meine Fuesse sehen immer so dick und geschwollen aus obwohl ich sonst keine probleme oder Schmerzen mehr habe.

Kann ich etwas unternehmen, damit ich an der Seite der Achillessehne "abnehme" und meine Sehne auch so definiert ussieht wie bei allen andern auch?