Ich habe sogar schon Gesichtsschmerzen durch heftige Depressionen. Was kann ich tun?

Ich glaube ich bin jetzt wirklich auch körperlich krank geworden. Ich hatte jetzt schon wochenlang emotionalen Stress wegen einer Anzeige, weil ein Trauma deswegen wieder hochkam und ich einfach nicht aufhören konnte in Diskussionen mit Leuten auf Discord zu geraten. Da habe ich schon gemerkt ich brauche eine Pause davon. Jedoch bin ich frühzeitig doch wieder darauf zurück gekehrt und das war der Fehler. Hab in einem Server Anspannung gefühlt und mit einer Person geschrieben die erst richtig nett wirkte aber sie dann irgendwie geschafft hatte durch ein paar Worte meine Psyche komplett zu brechen. Zuvor hatte ich Gleichgewichtsstörungen, Schwindel, Unruhe, Zittern und Schmerzen im ganzen Körper, die sich dadurch verstärkt hatten. Bis heute (das war Sonntag) konnte ich mich nicht beruhigen und konnte nicht loslassen. War trotzdem noch auf Discord und habe das Thema immer wieder hochgeholt. Ich hatte mehrmals Heulanfälle und sogar Nervenzusammenbrüche und nun bin ich einfach kaputt. Mein ganzes Gesicht tut höllisch weh, was kaum auszuhalten ist, ich bin müde und ausgelaugt, ich bin lustlos und depressiv, ich habe Schmerzen im ganzen Körper. Dazu habe ich das Gefühl dass ich meinen Verstand nun endgültig verloren habe und einfach in einer anderen Welt lebe. Ich habe starke Suizidgedanken und will mich unbedingt umbringen, weil ich keinen anderen Weg sehe. Ich leide dank dieser Welt, dieser Gesellschaft, schon seit drei bis vier Jahren enorm und es wird immer schlimmer. Ich habe sogar schon in Betracht gezogen mich in eine Klinik einweisen zu lassen, jedoch sträube ich mich davor und habe Angst. Außerdem habe ich neben der Depression und Angststörung auch Hypochondrie und Panik dass ich durch die Psyche so körperliche Krankheiten wie Fibromyalgie entwickle oder mein Asthma wieder ausbricht, nach Jahren wo es in Remission war. Denn heute morgen bin ich panisch mit keuchen und röcheln aufgewacht und hab kaum Luft gekriegt, was ich Ewigkeiten nicht mehr hatte. Ich möchte einfach wieder Freude und Leidenschaft fühlen, die mir andere Leute kaputt gemacht haben....

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Wie umgehen mit nerviger, verständnisloser Tante?

Hallo,

Ich habe eigentlich ein gutes Verhältnis zu meiner Tante und sie nennt mich immer ihr ersatzkind, usw... aktuell hat sie oft Depressionen und ist aber auch in Behandlung.

Naja, Aufjedenfall hatte ich 2 Nervenzusammenbrüche auf der Arbeit und habe seitdem einige psychosomatische Symptome, bin Langzeit AU und mein Therapeut schickt mich in eine tagesklinik. Ich schrieb ihr kurz nach dem arztbesuch (am Tag vom 2. Nervenzusammenbruch) das ich zusammengebrochen bin und 4 Wochen AU bin. Ihre Reaktion darauf: dann hast du ja jetzt Zeit und kannst mich besuchen...

Sie hat nicht 1x gefragt was passiert ist, wie es bei mir weitergeht. Ruft täglich bei mir an und nervt ich soll sie besuchen, ich hätte ja so viel zeit und ihr ginge es ja so schlecht...

Ich muss dazu sagen das ich sie letztens 1x getroffen habe: ich sollte ständig irgendwas machen (kann mich aber auf nix konzentrieren und fing an zu zittern und hatte kopfweh), sie war extrem laut, usw... hatte wieder das gefühl einen Nervenzusammenbruch zu bekommen und bin recht schnell nachhause gefahren. Im auto und auch zuhause habe ich nur geheult... seitdem gehe ich ihr aus dem weg, sie ruft aber trotzdem ständig an oder schreibt mir...

Was soll/kann ich tun? Ich will sie nicht verletzen oder so, aber sie tut mir nicht gut...

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Einen Nervenzusammenbruch wegen das gestöhnte der Eltern. Was tun (Ich weißt manche werden es bestimmt nicht nachvollziehen)?

Ich weißt nicht ob das jemand überhaupt um 00:25 noch lesen wird, aber ich brauche unbedingt eine Antwort dazu. Wie die Frage schon erwähnt, habe ich bis heute einen Nervenzusammenbruch und er ist viel schlimmer geworden, als zuvor. Das alles passierte wegen einer Nacht indem ich meine Eltern sah wie sie S.. hatten. Ich klein, wusste direkt was es hieß und ich wollte das nicht miterleben. Seit ich sieben war musste ich es einfach vergessen, aber es ging nicht. Ich bin jetzt 18 und muss es immer wieder mitanhören, wie sie es machen. Seitdem will ich nichts mit dem Thema s... zu tun haben oder erleben, weil ich dieses Bild immer vor mir habe.

Das Gerede: Sie teilen sich die Liebe. Oder 'Sei froh das es ihnen glücklich macht. Ist nicht der Grund warum sie es tun, es ist weil wir nicht die kleinen kinder sind die wir einmal waren. Aber ich fragen mich wie kann jemand s.. haben ohne Behütet zu sein und nicht schwanger zu werden. Wie nur? Ist zwar eine frage die man eigentlich wissen musst, aber ich kann es mir selbst nicht erklären. Obwohl der Orgasmus in einem kommt. Das Bett Knarren höre ich immer und es zeigt mir, das sie sich mehr lieben, als uns. Sie distanzieren sich immer mehr und sind dann einfach blind und vollkommen von dem S... durchströmt das sie uns vergessen. Ich will sie so gerne konvertieren, aber ich habe Angst wie ich es machen soll. Was soll ich noch machen?

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Mutter hysterisch. Was tun?

Hallo liebe Leute,

ich bin 19 Jahre alt und habe Probleme mit meiner Mutter. Wir streiten nicht jeden Tag. Manchmal auch kein mal in der Woche 🙄oh Wunder. Sie ist total nervig und zwar in so einer Weise bei der ich mir denke, wir passen überhaupt nicht zusammen, wie können wir so eng verwandt sein. Sie sagt selber ich ähnle meinem Vater und bin genauso scheiße wie er (sie sind geschieden). Sie tut mir leid das sie eine Alleinerziehende Mutter ist und auch psychisch nicht so ausgeglichen aber was soll ich machen? Ich kann meine Persönlichkeit nicht ändern. Sie erwartet einen Hund und kein Kind und ich bin ja mittlerweile volljährig und habe meine eigene Ansichten und Meinungen. Wenn ich eigene politische Positionen vertrete passt es ihr nicht, wenn ich ihr sage wieso ich absurd finde was sie sagt, schreit sie mich an, weil ich habe ihr nicht zu widersprechen, wenn ich Pfannkuchen machen möchte und vier Eier brauche zwingt sie mich nur zwei zu verwenden(heutiges Streitthema). Sie braucht die Eier für das Wochenende nicht und lässt sie mich nicht verwenden und ich sag ihr ich möchte alles nach Rezept machen, und nein sie schmeißt genug Geld aus dem Fenster, es ist nicht so das wir keine weiteren Eier kaufen können. Antwort auf meine Eier Nachfrage : Haltsmaul und Nerv mich nicht, aber 10 Minuten davor ist sie in meinem Zimmer gehüpft, weil ich aufgewacht bin, dann weise ich sie darauf hin das es mir überhaupt nicht gefällt auf was für eine Weise sie mich immer beleidigt, wegen solch belanglosem Zeug und dann bin ich unerzogen und sie wird echt verdammt hysterisch, der Anblick ist echt verstörend, heult, kommt auf mich zu und schlägt auf mich drauf😶. Es ist jetzt nicht so das ich Verletzungen kriege😅. Es geht viel mehr darum, dass dieser Umgang echt psychisch an mir nagt und ich sowieso schon genug Stress habe, da will ich am Wochenende entspannen. Ihr wisst nicht wie oft ich ihr gesagt habe, dass ich meine Ruhe haben möchte und sie bestand drauf mit mir zu reden und dann fangen wir und 30 Minuten später im Gespräch rastet sie aus. Gründe sind meistens, dass wir Meinungsverschiedenheiten in gewissen Themen haben und ich bin so blöd und sehe es nie kommen das sie ausrasten wird und dann passiert es plötzlich. Als Strafe wird mir verboten den ganzen Tag zu essen😂, zum Glück hat mir Vater Geld gegeben. Jetzt muss ich mich nur noch aus der Wohnung schleichen.

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