Mir ist es nämlich heute morgen gegen 10:15 Uhr ca. passiert.

Ich bin momentan sehr gestresst und auf der Arbeit ist auch richtig viel los und Ich bin nur am Überstunden machen.

Privat habe ich auch Probleme und es kommt gerade alles einfach zusammen und natürlich zu einer ungünstigen Zeit.

Habe auch chronische Kopfschmerzen bzw. Migräne. Heute morgen hatte ich auch Kopfschmerzen gehabt und auf der Arbeit war es übertrieben laut und ich konnte die Lautstärke nicht ertragen.

Ich habe erst ganz tief ein und ausgeatmet und dann kamen mir die Tränen und ich konnte meine Tränen nicht kontrollieren und auch nicht unterdrücken. Ich habe für einige Minuten geweint und in der Zeit sind meine Hände taub geworden und mein Zeigefinger und Mittelfinger waren wie zusammen geklebt, ich konnte sie nicht auseinander nehmen. Ich konnte fühlen wie mein Gesicht auch teilweise taub wurde. Meine Kollegin hat mich zu einem anderen Raum gebracht und ich habe mich hingelegt. Währenddessen hat meine Oberlippe angefangen zu zucken; Richtung Wange. In dem Moment habe ich gedacht, dass ich eine Gesichtslähmung bekomme. Es war alles im großem und ganzen schlimm und katastrophal gewesen.

Ich war danach beim Arzt und er meinte, dass es eine stressbedingte Reaktion war.

Ich meine,dass jemand,der starke Probleme hat mal heult oder zittert finde ich nicht ungewöhnlich. Aber woran erkennt man,dass diese Person einen richtigen Nervenzusammenbruch hat?

Woher kommt es, das man bei Nervenzusammenbrüchen manchmal lacht? Oder aus Verzweiflung? Das man gleichzeitig lacht und weint (aber nicht aus Freude, sondern Angst) oder sich das abwechselt?

Wenn sich jemand auskennt, bitte antworten! Würde mich sehr interessieren! Danke

was passiert genau bei einem nerven zusammenbruch ???

Vielen Dank

Hi,

und zwar habe ich vorhin mit einem guten Kumpel gestritten. Er hat in der letzten Zeit den von mir vorgeschlagenen Treffen häufig abgesagt, bzw. sie immer weiter nach hinten verschoben. So auch heute, und dann hat er sich anstatt mit mir mit einem anderen Kumpel getroffen. Er sagte, er habe dort nur was abgeholt, aber sein Kumpel hat mir dann über sein Handy relativ frech geschrieben usw. . Wir streiten mittlerweile fast jedes Monat mal, über dass immer selbe Thema. Heute hat er aber dann aufgrund des Streits relativ traurig gewirkt, und sich auch mehrfach entschuldigt. Dass macht er aber eigentlich immer so, und es ändert sich nichts. 

Er hat mir dann versprochen, mit dem Kumpel, der mir über sein Handy so frech geschrieben hat, den Kontakt deutlich zu reduzieren. Dieser besagte Kumpel wusste aber direkt, nach dem Treffen mit meinem Freund, dass ich mich bald (er wusste Zeit und Datum), wieder mit meinem Freund treffe. Das bedeutet, er hat den Kumpel der frech zu mir war, eigentlich sofort wieder kontaktiert.

Wie soll ich mich weiterhin verhalten?

MfG 

Hallo,

ich bin momentan ziemlich schlecht gelaunt und oft traurig.

Vor allem das Wetter, die Dunkelheit, weswegen ich auch deutlich weniger mit meinem Kumpels unternehmen kann, das Auslandsjahr, welches ich wahrscheinlich nicht machen kann, die Absagen bei einigen Bewerbungen und meine Beziehung welche vor kurzem kaputt ging machen mich völlig fertig.

Könnt ihr das nachvollziehen?

Geht es euch auch so?

Mit freundlichen Grüßen

Ich fang mal direkt mit der Situation mal an. 

Ich habe vor etlichen Monaten ein Gespräch geführt mit dem Partner von meinem Dad und das war ein entspannter Tag gewesen. Wir haben über viele Sachen geredet um sich besser kennenzulernen, irgendwann kam ein Thema wo er mich was gefragt hatte worauf ich aber Traumatisiert war was er natürlich nicht wusste. In dem Moment hab ich es locker genommen und wollte ihm die Geschichte erzählen. Ich hatte ein Wort ausgesprochen und in dem Moment bekam ich ein Gefühl als wäre ich in einem Fremden Ort, komplett verloren, Wahrnehmung auf 0, Konnte nicht reden es kam kein Wort aus mir raus & bekam ein starkes Gefühl wegzulaufen. Man kann das nicht wirklich gut erklären aber diese Erfahrung war so schlimm, habe nach dieser Phase direkt ein Glas Wasser geholt und währenddessen war ich sehr am Zittern, bekam Schweißausbrüche und dachte mir nur schnell raus. Bin auf der Terrasse gewesen um Luft zuschnappen und musste mich beruhigen. Ich konnte mir an dem Tag nicht erklären was es war aber wollte nicht viel drüber nachdenken weil mir davon so schwummrig wurde. Gestern hatte ich mich mit einem Freund getroffen den ich im Club kennengelernt habe. Also es war unser erstes Treffen, war zwar bisschen aufgeregt aber dennoch entspannt. Als es soweit war und uns getroffen haben kamen wir direkt ins Gespräch, haben jeweils von sich selbst was erzählt, gingen zum Restaurant und haben uns Essen bestellt. Beim Essen sprach wir und es kam das Thema ex-Freundin, er erzählte mir von ihr und als ich ihm ein Tipp geben wollte ist mir DIESE SACHE wieder passiert. Es ist einfach so ein starken Gefühl was mich von nix einfach umhaut, bin auf Klo schnell gegangen und hatte mir das Gesicht gewaschen. Als ich zurück kam meinte ich zu im das es mir schlecht grade geht. Er ist cool geblieben und meinte ich soll ruhig atmen und mich entspannen da er bemerkt hatte das ich mich komisch verhalte. Er hat über ein anderes Thema angefangen zu reden worüber wir uns sehr Ähneln und so konnte ich mich von diese Belastung ablenken. Habe mich dennoch daneben gefühlt im Kopf. Es hört sich sehr komisch an aber ich selber weiss nicht was das ist. Ich weiss das es eine Kopfsache ist denn immer wenn ich an diese Situation denke bin ich fasst wieder anfällig, also ich spüre wie diesen Gefühl mich überrumpelt. Seit dem habe ich eine dauerhafte Angst entwickelt die nicht weggeht.

Ich Bedanke mich jetzt schon für jede Antwort & für die Zeit die ihr für mich nimmt

Hallo liebe Community,

die Frage steht oben.
Meine Eltern trennen sich. Ich bin sowas von traurig. Ist aber auch gerade egal. Mein Vater hat meine Mutter in den vergangenen Jahren sowas von fertig gemacht, dass sie jetzt kurz davor steht einen Nervenzusammenbruch zu bekommen! Das ist schrecklich! Ich habe riesige Angst um sie! Was soll ich tun?! Bitte helft mir!

Ich freue mich über jede hilfreiche Antwort.

Eure Ballerina008

Hallo, ich hatte einen Nervenzusammenbruch auf der Arbeit. Mir macht der Job den ich mache schon lange keinen Spaß mehr, auf der Arbeit habe ich keinerlei Wertschätzung. Es ist ständiger permanenter Stress. Dann ist alles eskaliert, ich bin unter dem Druck total zusammengebrochen. Ich sitze hier und kann keine Entscheidungen mehr treffen, ich weiß nicht wo der Kopf steht ich weiß nur das ich kündigen muss.

Ich habe morgen einen Termin beim Arzt und will mich ihm anvertrauen. Ich denke ich habe Glas klar einen burnout. Ich bin verzweifelt und habe auch körperliche Beschwerden entwickelt wie chronische Migräne, verdauungsprobleme und co. Ich denke der Arzt schreibt mich erstmal krank oder überweist mich wo anders. Aber was dann? Ich habe gerade Zukunftsängste weil ich nicht weiß wie es weitergehen soll. Ich glaube nicht das ich meinen Job noch weiter ausüben kann.

Hallo.

Ich bin kurz davor, alles hinzuschmeißen und mich wieder zu ritzen. Ich habe das Gefühl, dass ich die Leute nur nerve und mich sowieso niemand braucht...

Bitte keine blöden Antworten.

Ich halte es wirklich nicht mehr aus.

Bin seit 4 Monaten wieder clean.

Zu meiner Situation: Ich werde dieses Jahr 18 und mache nächstes Jahr mein Abitur. Jetzt ist es so, dass ich vor kurzem von einer Art Nervenzusammenbruch in der Schule ergriffen wurde. Dieser verlief wie folgt: Ich erfuhr direkt im Unterricht, dass mein Vater einen Herzinfarkt hatte und ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Daraufhin wurde ich von allen möglichen Gefühlen überschüttet und rannte mit Herzrasen in voller Panik und überschüttet von Tränen aus dem Unterrichtsraum nach draußen, irgendwohin, einfach nur weg! Irgendwann auf dem Weg zum Krankenhaus blieb ich dann stehen, sank in mich zusammen und fing fürchterlich an zu zittern. Nach einiger bemerkte ich wie sowohl meine beste Freundin, als auch meine Lehrerin hinter mir her gerannt kamen und versuchten mich zu beruhigen und zu erfahren was passiert war. Beide kümmerten sich echt lieb um mich und fuhren auf schnellstem Wege mit mir zu meinem Vater ins Krankenhaus. Dort erfuhr ich zu meiner Erleichterung, dass die Operation erfolgreich verlaufen gewesen sei und auch sein Herz keinen Schaden genommen zu haben schiene. Ich bin der Freundin und meiner Lehrerin wirklich sehr dankbar und weiß zu schätzen, was beide in diesem für mich schrecklichen Moment für mich getan haben. Solche Freundinnen sowie Lehrerinnen gibt es meiner Meinung nach wirklich viel zu selten! Ein "Problem", das mich zu diesem Zeitpunkt jedoch immer noch beschäftigt ist, dass mir der Vorfall ziemlich unangenehm war bzw. ist. Meine Lehrerin sah mich in diesem Zustand, ich war so am weinen und zittern, einfach nur fertig und hilflos! Ich bekomme einfach einen ganz bestimmten Gedanken nicht aus dem Kopf, er zwängt sich mir förmlich immer wieder auf. Ich frage mich einfach die ganze Zeit: "Bin ich einfach zu schwach? Hätte ich nicht einfach stark bleiben und nachfragen können, ob ich rausgehen dürfte?" Ich könnte es einfach nicht ertragen, wenn mich morgen alle mit diesem einen wehleidigen Blick nach dem Motto "Och du armes schwaches Kind" anschauten. Mir wird von Außenstehenden, sowie auch von Lehrern ziemlich oft gesagt, ich sei sehr reif für mein Alter sei. Das jedoch konnte ich in diesem Moment überhaupt nicht in mir wiedersehen... Meine Frage, die mich nun also schon die ganze Zeit beschäftigt: Sollte mir dieser Vorfall "peinlich" sein?

Danke!:)

Hallo verehrte Mitbürgerinnen und Mitbürger,

ich habe momentan immense Probleme mit meinem Rücken, und zwar habe ich mir mies fett den Nerv eingeklemmt und der fuckt jetzt böse ab. Mein Problem ist nur, dass ich heute ins Gym gehen müsste, da ich sonst meine Streak verliere. Was würdet ihr in dieser Zwickmühle tun?

danke an jeden der antwortet

Wenn irgendwas passiert ist, erzählen meine Eltern das allen, mit denen sie gerade reden, auch wenn's was komplett langweiliges ist. Warum ist das so? Ist das nicht ätzend immer immer wieder das gleiche zu erzählen? Ich bin immer schon genervt, wenn ich dieselbe Geschichte 2 mal hören muss, wie können die das so oft erzählen?

Hi,

Nach intensivem Kontakt wurde ich von einer Frau blockiert.

Ich hab mich zu sehr reingesteigert und nachdem ich blockiert wurde vor paar Tagen, ist eine Welt in mir zusammengebrochen....

Heute habe ich immernoch ständig eine Art Panik, kann kaum 5 Minuten in der Qohnjng bleiben ohne Luft zu bekommen.

Was genau ist das?

Ich habe eine recht wichtige Frage, die meine Beziehung betrifft undzwar;

Mein Freund und ich sind jetzt 10 Monate zusammen, noch nicht allzulange.

Jedoch, seit einigen Tagen, nervt seine Anwesenheit mich gewaltig.

ich weiß nicht wieso, ich bin komplett verzweifelt und teilweise am weinen weil, eigentlich liebe ich ihn ja aber schon daran zu denken ich weiß nicht.

wir hatten große mehrere Probleme, die wir aber gelöst haben und gesagt haben wir klären das zusammen und haben auch alles gut geregelt mit Hilfe mit älteren & Therapeuten. ( Wir sind noch im 18er Bereich vom Alter her )

aber irgendwas ist merkwürdig

Ich hab überlegt, ob das vielleicht daran liegt das wir uns jeden Tag sehen aber bisher war das nie ein Problem.

Die Koreanische Welle (Hallyu) hat Europa erreicht. Kennt ihr K-pop, wenn ja mögt ihr die Musikrichtung?

Aber ist das wirklich gut? Die Idols leiden, weil sie auf extreme Diäten gesetzt werden, von der Community teilweise gehasst und unmenschlich behandelt. Dazu bekommen sie in ihr erstes Gehalt meist nach einigen Jahren.

https://www.youtube.com/watch?v=Rv_pe39MSuo

Guckt gerne das Video, wenn ihr euch über die tiefen, dunklen Abgründe von K-pop interessiert.

Hallo ich würde gerne wissen wie ein Nervenzusammenbruch aussieht und was man dagegen tun kann weil ich mir nicht sicher bin ob eine freundin von mir das hat