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Erfahrungen mit luzidem Träumen / Astralprojektion?

Liebe alle,

ich habe heute morgen nach langer Zeit mal wieder eine geführte Meditation zum luziden Träumen angehört. Ich habe mich dabei wirklich entspannt und mein Körper war wie eingeschlafen. Man sollte sich auf das Ziel im Traum fokussieren. Ich habe dann aber etwas seltsames gespürt. Es fühlte sich an wie Wärme und als mich etwas küssen würde. Dann habe ich aber eine Art Gesicht gesehen. Ich habe mich davor nicht gefürchtet, aber ich hatte das Gefühl dass etwas damit nicht stimmt. Ich war noch nicht im Traum. Das Gesicht war auch nur sehr schemenhaft zu erkennen. Dann war es als ob ich in der Dunkelheit wäre und eine Art hexagonaler (oder octagonal, ich bin mir nicht mehr ganz sicher) Kasten sich um mich schließen würde. Das Ding war aus blauem Glas und sehr kunstvoll gestaltet wie kristallglas. Und Licht schien von oben hinein. Dann habe ich mich wieder an das Gesicht erinnert. Irgendwie habe ich dann aber den Fokus verloren und bin „aufgewacht“.

Kann mir jemand sagen, was das bedeuten soll? Ist es eine Warnung? Hat jemand ähnliches erlebt? Wie kann ich mich vor eventuellen „lower beings“ schützen falls es sich um ein solches gehandelt hat? Bin für jede Erklärung und Hilfe sehr dankbar!

P.S. Ich füge eine Zeichnung an, wie der „Schatten“ des Gesichts ausgesehen hat

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Positives Ego(Selbstbild) oder Auflösung des Egos?

Ich beschäftige mich zur Zeit mit dem Ego, dem Selbstbild. Viele Menschen denken ja das wären sie, ihre persönliche Vergangenheit. Mein Ego ist ziemlich negativ, ich habe es mir angeeignet, da mein Leben schmerzhaft war. Mein Ego sagt Dinge wie "ich bin hässlich" "ich bin nichts wert" "ich bin unerwünscht" "ich kann nichts" und so weiter. Dieses Ego führt zu sehr viel Leid, wenn man sich identifiziert.

Ich weiß, dass man das Ego verändern kann, man kann das alte Ego fallen lassen und sich ein neues erstellen nach seinen Vorstellungen. Man kann sich ein "positives Ego" bauen. Indem man sich bewusst wird wie es zu diesem Ego gekommen ist, dass es auf der Vergangenheit beruht. Indem man achtsam seine Gedanken, Handlungen und Gefühle beobachtet und bewusst in die Richtung verändert die man sich mit seiner Imagination ausmalt. Indem man kurzgesagt die Verantwortung über sein Schicksal übernimmt und sich nicht mehr als Opfer seiner Vergangenheit sieht.

Aber ist das der Weg zum Glücklichsein? Oder ist die Lösung sein Ego komplett aufzulösen, durch Meditation und evtl. Psychadelika(Ayahuasca) und dadurch komplette Befreiung zu erlangen?

Ich möchte mehr Klarheit zu diesem ganzen Thema erlangen, zur Spiritualität und wie man einfach ein schönes Leben lebt. Ich habe das Problem, das ich immer wieder in negative Muster zurückfalle, die zu Depression, Leere und Energielosigkeit führen, und das zieht sich über Wochen bis Monate... Ich möchte nicht mehr leiden und mich selbst hassen und mein Leben vorbeiziehen lassen.

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