Ich bin schon die ganze Zeit auf der Suche nach Ebooks oder Internetseiten wo man es für umsonst sich selbst beibringen kann. Kann mir da jemand weiterhelfen?

Hallo,

Für den Religionunterricht sollten wir uns ein Thema zum Buddhismus aussuchen und ein Referat halten. Ich habe mir die Lebensweisen der buddhistischen Mönche ausgesucht. Und im Infotext stand das die Mönche nicht in hohen Betten schlafen dürfen ... Ich habe mich gewundert und deswegen auch einbischen recherchiert und dabei diesen Text gefunden ...

Das Nirwana können nur Mitglieder einer Ordensgemeinschaft erreichen. Also nur ein Mönch kann die Buddhaschaft erlangen – so eine sehr weit verbreitete Ansicht. Mönche dürfen nach dem Mittag nichts mehr essen, nicht in einem hohen Bett schlafen und keinen Schmuck tragen.

das letztere... kann mir vielleicht jemand erklären wieso ???

danke im vorraus :)

Hi !

Ich lese immer wieder, dass man für TM einen Lehrer braucht, aber wenn man angeblich es in einer Woche lernt kann es nicht so schwer sein, vor allem wenn es eine natürliche Technik ist.

Ich selbst praktiziere autodidaktisches Qi Gong und Autohypnose und ich muss sagen, es funktioniert auch ohne Bücher und Lehrer. Nun würde ich gerne TM(Transzendentale Meditation) nach Maharishi Mahesh lernen. Kann mir jemand gute Seiten geben wo man es sich selbst beibringen kann ?

Möchte es mit Qi Gong verbinden.

es fällt mir schwer zu entspannen. immer muss ich an etwas denken. kann mich nicht einmal auf meinen atem konzentrieren.

WEr hat dieses Buch gelesen? Ist es empfehlenswert?

Hallo!

Ich würde gerne die Kunst der Meditation erlernen um mich ab und zu mal voll und ganz zu entspannen. Wer kann mir dazu erstmal ein gutes Buche empfehlen, um ein bisschen Wissen aufzubauen und erste eigenen Schritte zu machen?

Danke

Hallo,

Also jedes mal wenn ich Meditiere kommt nach einer kurzen Zeit (10 min ca.) Violette Lichtpunkte. OK ich habe gehört das Lichtpunkte ganz Normal sind aber wieso jedes mal Violett. Hat das was zu Bedeuten? LG

Gibt es einen Unterschied zwischen Tai Chi & Tai Chi Chuan?

Ich praktiziere Zazen (Zen-Buddhistische Meditation). Seit einiger Zeit sehe ich nach der Meditation von 20min für ca. 3min nicht mehr richtig scharf. Das legt sich dann aber wieder und sonst hab ich keine Probleme mit dem sehen. Kennt das noch wer der meditiert?

Obwohl ich jetzt einiges zu dem Thema gelesen hab, ist mir der Unterschied zwischen transzendentaler und herkömmlicher Meditation immer nicht klar. Kann mir das jemand, der sich damit auskennt, mal so darlegen, dass bei mir der Groschen fällt? Vielen Dank.

Hallo.

Ich habe mir selbst einen Vorsatz gemacht, dass ich gewisse Personen unter Umständen ganz aus meiner Realität entfernen werde; also auch aus meinem Seelenleben.

Denn ich habe leider eine Art connection zu ihnen und es ist so, dass sie immer wieder zurück in mein Leben kommen.

Was denkt ihr? Kann man Seelen aus seiner Realität verbannen?

Seit ich Achtsamkeit und Meditation praktizieren merke ich erst wie automatisiert meine Handlungen, als auch Gedanken sind. Ich werde aber von Tag zu Tag besser im Moment zu leben und die Freude und Ruhe im Moment spüren zu können.

Ist es möglich irgendwann immer im Moment zu leben? Wie ist eure Erfahrung und die Frage geht vor allem an die Leute die es schon lange praktizieren.

Vielleicht sowas wie die Carmina Burana oder Ave Maria gesungen von Maria Callas ? Zeigt her eure Favoriten 😺

Wer sich mit dem ZEN beschäftigt, stellt fest, in einigen Klöstern ( christlich ) haben Kurse und Lehreinheiten des ZEN im Programm.

Findet Ihr das Christentum und der ZEN WEG sind zwei verschiedene Richtungen?

,

Oder ist der ZEN Weg, nur in Asien und jetzt teilweise in Europa angekommen und eine Möglichkeit der Selbstfindung?

Was ist Zen? Zen ist nichts anderes als die Praxis von ZAZen. Das bedeutet zu sitzen, zu atmen, ohne Wollen und Erwartungen.

https://zen.de/

Warum finde ich die Vorstellung von extremen Verzicht, also vor allem alles was Sünde ist, und ungesund, so eine Attraktive Vorstellung?

Mein Ziel ist es wirklich möglichst gesund und Sündlos zu Leben, und da habe ich noch ein langer Weg vor mir.

Ich will Stahlharte Disziplin erlernen. Ich will so Diszipliniert werden wie kein anderer in der heutigen Welt.

Ja, ich glaube Stoizismus ist extrem wichtig, und verzicht auf alles unnötige. Z.b. habe ich auch aufgehört mein Essen zu würzen.

Ich esse, essen dass andere wahrscheinlich als "langweilig" empfinden würden, grösstenteils, ich esse nix ausgefallenes, aber dafür deutlich gesünder mittlerweile.

Ich will noch weiter gehen, kein Masturbieren mehr, keine Pornografie, und natürlich kein Sex, das sowieso nicht.

Dann, werde ich wohl auch lernen müssen jeden Tag zu meditieren, zu beten, und in der Bibel zu lesen.

Und dann einer guter Kirche beitreten.

Ist das eine gute Idee, zu versuchen ein wahrer Asket zu werden, oder nicht?

Was bringt regelmäßige meditation einen und was hat das für Vorteile?

Wie meditiere ich richtig und auf was mich achten?