Hallo zusammen,
ich (männlich 15) habe erst kürzlich mit dem joggen angefangen. Inzwischen brauche ich für 8,5 Kilometer gute 39 Minuten. Die Strecke ist eher hügelig . Ich schätze mich zwar als fit ein, aber ich weiß nicht, wie ich meine Außdauer einschätzen soll. Ich habe vor, bei der Bundeswehr anzufangen, deshalb würde ich mich interessieren wie stark ich meine Leistung verbessern muss, um dort in einer infanteristischen Einheit mithalten zu können.
Danke im Voraus :-)