Gute Laufzeit für 5km?
Hi ich bin heute 5,2 km in 25 Minuten gelaufen ist das eine gute Zeit für einen Fußballer oder ist da noch Luft nach oben?
LG und danke im Vorraus!
3 Antworten
Die Sollzeit für das Deutsche Sportabzeichen liegt bei 23 Minuten. Schon deshalb wirst Du mit Deiner Zeit im unteren Viertel in der Kreisliga liegen. Aber Laufen ist im Fußball nicht alles. Mit guter Technik kannst Du trotzdem bestehen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Luft nach oben ist immer ;)
Aber ich meine, dass das eine ziemlich gute Zeit ist
LG
Geht fit. Versuch dich trotzdem langsam zu steigen, vielleicht schaffst dann sogar unter 25 min :)