Wie kann es sein, dass wenn man zb ein Buch liest, indem eine bestimmte Situation passiert (Liebe...) , man wirklich etwas in der Brust spürt? Also wie herzschmerz.

Hey, habe ja schonmal etwas zu meiner Trennung gefragt (meine Ex hat vor einer Woche Schluss gemacht und wir gehen halt in eine Klasse was echt blöd ist)

Naja sie hat jetzt auf jeden Fall jemand neuen nach einer Woche... Ich bin extrem verletzt und weiß nicht mehr weiter.

Was soll ich tun? Ich weiß nicht ob ich das aushalte sie dann mit ihrem neuen Freund zu sehen... Hat jemand Erfahrungen und Tipps wie ich mit der Situation umgehen kann?

Danke im Vorraus<3

Hey, also wir waren drei Monate zusammen, ich weiß das ist nicht lange aber wir hatten eine schöne Zeit. Aber nach drei no Atem habe ich ihm endlich Hebung vertraut um ihm zu sagen, dass es mir seit längerem nicht mehr gut geht. Er hat mich daraufhin ignoriert und ich hab ihn bestimmt tausendmal angerufen und ihm geschrieben, nach zwei Tagen hat er mir dann doch geantwortet und wir haben miteinander geredet aber er hat nur gesagt er kann es nicht weil eine Freundin von ihm auch gerade Probleme hat und er Stress mit seine Mutter hat und das es ihm leid tut und das er alles versaut hat und ich was besseres verdient hat. Aber er gibt auch mir die Schuld weil es mir nicht gut geht, jedenfalls ist das jetzt ca. 2 Monate her und wir reden in der Klasse das nötigste, aber es gibt Tage da redet er mit mir und stellt mir fragen und interessiert sich wieder für mich, und am nächsten Tag ignoriert er mich wieder.

jedenfalls war ich jetzt endlich halbwegs über ihn hinweg, da schreibt er mir über einen Fake Account auf Snapchat, als er gemerkt hat, dass ich weiß das er es ist hat er mich blockiert.

ich weiß echt nicht mehr was ich tun soll, danke falls es sich irgendwer durchgelesen hab, wäre dankbar wenn ihr eine Antwort schreiben könntet😔

Frage steht oben. Gibt es jemanden, den ihr bis heute nie vergessen habt, obwohl es keinen Kontakt mehr gibt ? (Kann alles sein; Freunde, Ex, Familie).

Ich versuche so sehr über jemanden hinwegzukommen ... gehe ihm aus den weg , ignoriere ihn sogar wenn er hallo etc. sagt , versuche keine Wut zu empfinden wenn er mit anderen Mädchen redet bzw. Will mich für sie freuen

und ich versuche wirklich alles seit einem Jahr ... alle Ablenkungen umsonst

immer wenn ich denke ich bin über ihn hinweg ...läuft er an mir vorbei und schwupp :(

ich hab einmal gedacht ich leb es einfach aus bzw. Schau in einfach die ganze Zeit an und träume von ihm ...und irgendwann verschwinden die Gefühle von alleine

aber wenn ich mich wirklich so gehen lasse kann ich mich auf nichts anderes konzentrieren und hab die ganze Zeit dieses dumme kribbeln im Bauch ( und das ist mit der Zeit echt nervig ) dieses Gefühl mischt sich dann mit Traurigkeit wegen meiner unerwiderten Liebe ...und dann wird mir immer richtig übel

warum werd ich wirklich krank ? Also Übelkeit und Bauchkribbeln und alettitkosigkeit nur wegen nem jungen der nichts von mir will und ich versuche ihn zu verdrängen ?!

Es hat auch nichts geholfen die Gefühle zu gestehen ... am Anfang war’s befreiend aber jetz macht es keinen Unterschied !!! Man ich dachte danach kann ich endlich loslassen ( ist jtz ein halbes Jahr her )

meine letze Schwärmerei hat 3 Jahre gedauert ... diese dauert jetz bereits 1 Jahr ....

ich will nir nur über ihn hinwegkommen Tipls und Tricks ?

ps: ich war ja nichtmal mir ihn zusammen und es gibt Freundinen die sind schneller über ihren Ex hinweggekommen ... wie kann ich etwas so Begehren was mir gar nicht gehört / gehört hat ?

Lg

Liebe Community,

Ich hatte bereits eine Frage zu diesem Thema gestellt. Mein Arbeitskollege und ich hatten etwas miteinander auf einer Betriebsfeier. Danach fing ich sofort an Gefühle für ihn zu entwickeln. In einer bestimmten Situation habe ich ihm diese dann auch gestanden, woraufhin er meinte, er bräuchte Zeit, aber er will definitiv mehr. Er kam auch immer zu mir, hat mich permanent umarmt, sagte, er will in meiner Nähe sein, und er würde mich ja soo "toll" finden und mich so gerne mögen. Ein Satz nach dem anderen hat er gebracht.

Gestern dann der Schock. Wir hätten ein Date haben sollen, aber stattdessen fing er an, mich zu demütigen. Mich zu erniedrigen mit Worten und mich einfach sitzen zu lassen - auf die übelste Art und Weise. Seine Begründung war, dass er mir keinen Korb gegeben hat von Anfang an, weil er mich ja gut findet, und er mich tatsächlich "warm halten" wollte (was dem Idioten auch noch tatsächlich rausgerutscht ist). Dann hätte er sich einfach so gegen mich entschieden, weil ihm plötzlich die Erleuchtung kam.

Die anderen Sachen, die er sagte, waren einfach so, als wäre ich die letzte Hure.

So gesagt - er hat mich verarscht!

Mein Problem ist, dass ich damit überhaupt gerade nicht klarkomme. Ich hatte schon viele schlechte Erfahrungen gemacht mit Männern, und er hat jetzt einfach die Krone aufgesetzt. Ich fühle mich innerlich kaputt, obwohl ich eigentlich ein unglaublich glücklicher Mensch bin. Ich habe wirklich Gefühle für ihn, und als das er gleich sagt, das war ein Ausrutscher, spielt er mit meinen Gefühlen, obwohl er weiß, was ich empfinde für ihn.

Ich weiß vor Allem nicht, was ich auf der Arbeit machen soll, wenn ich ihn sehe. Ich weiß, es war mein eigener Fehler, aber ich vertraue jedem Menschen sofort und habe mit so einer Situation nicht gerechnet. Ich bin oft naiv, das gebe ich zu.

Es war so, als wäre es von Anfang an sein Plan gewesen. Er betonte immer wieder, dass es nur wegen mir zu dieser Feier kommen würde, er saß extra neben mir, kam mir hinterher und nachdem genug Alkohol da war, ist es passiert. Deshalb habe ich einfach zusätzlich noch eine verdammte Wut!

Wie kann man mit so einer Situation umgehen? Wie begegne ich ihm auf der Arbeit? Wie kann man Liebeskummer am Besten überwinden, vor allem nachdem er mich so gedemütigt hat?

Vielen Dank!

Hey,

Wie ist man ein Herzensbrecher bzw. was tun Herzensbrecherinnen?

Hallo , Meine Freundin hat mit mir am Sonntag nach fast 3 1/2 Jahren Schluss gemacht ... bei uns ist viel passiert... weniger große schlimme Sachen es sind eher die kleinen Dinge die immer zu Diskussionen oder Streitereien geführt haben:( jeder hat dem anderen Vorwürfe gemacht.Sie hat mich Samstag gebeten mir was anderes vor zu nehmen da sie mal nachdenken wollte und abschalten wollte .. doch sie sagte : mach dir kein Kopf ich will mich nicht trennen :( Naja Sonntag morgen bin ich dann wieder zu ihr gefahren wir hatten in der Nacht geschrieben und es fielen Dinge wie ich liebe dich , ich freu mich auf dich , ob ich dann zu ihr ins Bett komme .. aber alles kam anders .. wir redeten und haben uns wieder kleine Vorwürfe gemacht wir waren eigentlich gerade auf dem Stand das wir nochmal kämpfen .. doch auf einmal sagte sie es hat keinen Sinn mehr sie hat keine Kraft mehr .. :( Gestern war ich zu einem Gespräch und sie hat die ganze Zeit gesagt es bringt nichts sie will und kann nicht mehr . .. das sie mich zwar noch liebt und auch ein bisschen vermisst aber es nichts bringt . .. : (

Eigentlich will ich trotzdem weiter kämpfen aber ich weiß nicht was richtig und was falsch ist 😣 ich möchte sie nicht komplett aus meinem Leben verlieren. 😟

Eine herzallerliebste Person ist vor einigen Tagen gestorben. Es nimmt mich mehr mit als gedacht. Bin die Nächte wach. Heule den Tag verteilt zwischendurch mit Pausen. Mein Handy flackt irgendwo, es wird von mir vernächlässigt bis ich durch Zufall die whatsapp Nachrichten mitbekomme. Ich habe keine Lust auf Gespräche. Habe schon etliche Nachrichten unbeantwortet gelassen.

Nun kam mir eben die Frage auf ob ich es bekannt geben soll bei whatsapp als Status, mit der Hoffnung auf Rücksicht oder würde ich mehr damit konfrontiert werden???

Hi zusammen,

wir haben uns jetzt nach langjähriger On-Off Beziehung mal wieder auf eine Trennung geeinigt. Grund: Wir tun uns nicht gut. Das heißt, ich nerve sie mit zu viel Aufmerksamkeit und sie quälte mich mit zu wenig.

Auf jeden Fall will ich das jetzt endlich mal durchziehen, nicht wieder zurückkommen wenn sie schnippt. Sie nimmt die Trennung total locker, es scheint sie nicht zu interessieren, wieso ist das so? Und wie komme ich jetzt am besten klar, denn ich will es nun wirklich endgültig abschließen?

Hallo alle zusammen!

Ich bin nun seit paar Tag total kaputt und fühle mich einfach nur tot. Mein Freund und ich habe eine Beziehungspause da unsere Beziehung uns beide innerlich irgendwie fertig macht, wir haben nur Streit und können uns nicht einigen. Alles erinnert mich schrecklich an ihn jedoch muss ich noch paar Wochen aushalten. Was kann ich machen um mich abzulenken? Soll ich mich aus Facebook und Co deaktivieren? Was kann ich sonst so machen?

Hilft eine Beziehungspause wirklich? Hat jemand hier persönliche Erfahrungen damit?

LG

Hallo liebe Community,

ich hoffe sehr, dass sich vielleicht jemand Zeit nimmt um meinen Beitrag zu lesen und mir eventuell weiterzuhelfen. Ich mach mich tagtäglich fertig und heul mich fast jede Nacht in den Schlaf…

Nun, Juni 2015 lernte ich dieses unbeschreiblich schöne Mädchen kennen, in der ich mich Kopf bis Fuß verliebte. Hatten dieselben Interessen, den gleichen Humor und alles schien einfach perfekt.
September kamen wir zusammen und waren dann auch offiziell ein Paar, so dass es Familie und Freunde wussten. Sie war meine erste große Liebe und ich ihre… (beide 18 Jahre alt)

Nun ist sie weg, in ein anderes Land zum Arbeiten, für 18 Monate und eine Fernbeziehung wollte sie nicht eingehen, da sie dachte, dass wir uns so "auseinander leben" würden und sie Angst hätte, dass ihre Gefühle gegenüber mir langsam mit der Zeit weniger werden/verschwinden würden…

Anfang Dezember machte sie schluss, knapp 2 Monate bin ich jetzt alleine, keinen Kontakt mit ihr, gar nichts. Ich fühl mich einfach leer und bin zutiefst verletzt.

Die letzten 2 Wochen fühlte ich mich etwas besser, aber jetzt fühlt sich wieder alles so an wie als wär alles gerade gestern passiert… Seit Tagen hat sich nichts in meinem Leben verändert; Ich steh morgens auf, arbeite den Tag durch, gehe abends ins Fitnessstudio und heul mich nachts in den Schlaf und die gleiche Routine geht nächsten Tag wieder los… Ich fühl mich einfach leer und bin lustlos… Es scheint so, als würde der Schmerz nie enden wollen…

Ich habe Angst, nie wieder so'n Mädchen wie sie finden zu können, Angst, dass nie wieder eine Beziehung zwischen mir und ihr entstehen kann, Angst, nie von diesen Schmerzen erlöst zu werden…

Nach der Trennung, haben sich andere Mädchen bei mir gemeldet, aber ich bemerke, wie ich jedes Mädchen mit ihr vergleiche, und keine kommt annähernd an sie ran… Egal was ich tu oder hin gehe, es erinnert mich an sie und die schönen Momente die damit verbunden waren und ich erwische mich selbst, wie sich in der Öffentlichkeit eine Träne über meine Wange zieht…

Ich leide unfassbar gerade und konnte mich nicht beherrschen diesen Text tränenfrei zuschreiben…
Es tut einfach schrecklich weh, die Person die man am meisten liebt und einem am wichtigsten ist, gehen zu sehen… Ich vermisse sie sehr…

Ich bin mit meinem Freund seit 3 Jahren zusammen und ich habe ihn wirklich gern, aber eher als ein Bruder. Ich kann ihm nicht nach 3 Jahren einfach verlassen, oder? Wie bring ich es ihm möglichst schonend bei?

Was sind genaue Anzeichen von einem Jungen, dass er mich mag? Ich kenne ihn bloß vom sehen und ich glaube er ist in solchen Dingen etwas schüchtern!

Danke schonmal im Voraus :)

Ich habe meine Freundin verloren..Also Sie ist nicht tod oder so..Aus irgendwelchen mir unerklärlichen Gründen hat Sie sich von mir abgewandt.. Nun kam vor einigen Tagen noch eine SMS-Ihr würde alles unendlich leid tun und Sie wünscht mir alles Gute aber Sie wünscht keine Antwort von mir.. Mich macht das alles richtig krank,weil ich nicht weiß-warum.. Ich fühle mich wie bei Liebeskummer wegen ´nem Typen.. Ist das normal?? Ich weiß nicht,wie ich damit umgehen soll.. Mir gehts echt richtig scheiße!!!! Danke

Hallo, ich war in einer 3 Wöchigen Kennenlernphase, aber wie man in meinen anderen Fragen stark erkennt, ging es bei uns schon ziemlich schnell und er hat mich direkt schon als seins bezeichnet, von Zukunft und heiraten geredet und hätte mir am liebsten schon Sachen verboten. Ich wollte aber wirklich, dass es klappt mit uns, da er eigentlich wirklich eine tolle Person war, vorallem wenn wir telefoniert haben, hat sich das so schön angefühlt. Da waren nur paar Probleme und eins davon war, dass ich ihm einfach nicht vertraut habe. Ich bin erst 15 und er 18 und eigentlich wollte ich keine Beziehung und sonstiges, da ich weiß wie jungs ticken und ich kein Bock auf diesen Schmerz hatte und mich lieber auf Schule konzentrieren wollte, aber dann kam er. Gestern hat meine beste Freundin ihn ohne meine Erlaubnis getestet. Sie hat sich sein Profil angesehen und direkt danach ist er ihr gefolgt und wollte sie kennenlernen. Er hat verschwiegen, dass er gerade in einer Kennenlernphase ist und als meine Freundin es aufgelöst hat, meinte er er wäre nur ein Freund von meiner kennenlernphase und dass er grade nicht sein Handy hat, was natürlich komplett gelogen ist. Er hat immer gemeckert dass ich ihm nicht vertraue und tut dann sowas. Ich hatte ihn sogar gestern früh noch gefragt, ob er mit mehreren schreibt, da viele sagen dass das in einer kennenlernphase okay wäre, was ich absolut nicht so sehe, aber kann ja sein , dass er der selben Meinung ist, aber ich wollte dann wenigstens Bescheid wissen und er meine nein er hätte seine Frau (mich) schon gefunden. Da ich von ihm sowas schon erwartet hatte, dachte ich, es wird mir nicht so sehr weh tun und ich komme schnell drüber hinweg, da ich einfach schon vorbereitet war, aber irgendwie tut es doch sehr weh. Meine Frage ist jetzt, wie soll ich mit dem Schmerz umgehen? Ich will ihn nicht verlieren, aber bin mir sicher, dass ich es mit ihm beende nach dieser Aktion. Ich will aber dass dieser Schmerz schnell vergeht…

Guten Abend ich bin am Boden zerstört meine jetzige noch Freundin hat mir damals Zugriff auf dem Account gegeben und immer erlaubt drauf zu schauen habe heute mal ihre Chats mit ihren Freunden durchsucht weil mein Bauchgefühl mir ein Zeichen gegeben hatte dass da irgendwas faul ist auf jeden Fall habe ich ein chat mit ihrer Freundin gesehen wo ist drum geht dass sie gleichzeitig mit mir und ihren Ex-Freund noch was hat bin echt am Boden zerstört ich weiß nicht ob ich sie darauf konfrontieren soll oder ob ich es direkt beenden soll wurde schon mal betrogen mein Vertrauen war schon im Arsch und das jetzt noch mein Bauchgefühl hatte wieder recht...

Ich bin Männlich, 25, stark Untergewichtig und habe viel negatives durchgemacht, und habe auch schon fast 5-10 Jahre furchtbare Depressionen, sodass es mir wirklich scheint, dass ich jetzt kleine Probleme mit dem Herzen habe.

Nun..

Folgendes passierte mir genau 3 Mal in meinem Leben; 1 Mal vor ein paar Jahren im Sitzen, und vor kurzem 2 Mal nach dem Aufwachen; diesemale im Abstand von ein paar Wochen oder Monaten.

Die letzten beide Male bin ich so GENAUSO eingeschlafen, wie ich es auf diesem unteren Bild skizziert habe. Ich schlief so sehr sehr selten, vielleicht drei oder viermal, um meinen Rücken zu entspannen, und es hat wirklich wunderbar funktioniert.

Mein Problem: Als ich danach aufwachte, hatte ich für etwa 10 Sekunden eine UNBESCHREIBLICHE Todesangst, SODASS ICH SOFORT VON DIESER POSITION AUFSTEHEN MUSSTE, weil sonst kam es mir vor, dass ich WIRKLICH sterben oder ähnliches könnte; manche würden vielleicht sagen, die Angst konnte einer sehr negativen Nahtoderfahrung gleichen; ich habe aber wirklich ruhig und fest geschlafen.

Man kann es vielleicht so vergleichen, als ob man plötzlich gerade weiß, dass man jetzt in eine einsame Hölle geschmissen wird, oder von Gott WIRKLICH verlassen wurde. (Es war natürlich nicht wirklich so, nur den Panik-Level beschreibe ich so zum Vergleich).

Es war so schrecklich, als ob ich das Gefühl hatte, MICH IM WAHRSTEN SINNE DES WORTES IRGENDWO FESTHALTEN, in Todesangst springen zu müssen (jemand würde denken, ich ersticke qualvoll) und mich nun absolut niemand retten würde.

Ich habe früher öfter über sogenannte "Panikattacken" gehört, vor allem von Mädchen, aber die Leute niemals verstanden, was sie genau meinten. Und hier kam es mir so vor, dass ich es nun als Erfahrung schlimmer abbekam, als die anderen, von denen ich es hörte.

Es war wirklich unbeschreibliche PANIK. EINFACH SO, AUS DEM NICHTS.

Was könnte es gewesen sein?

Und wenn jemand sogar damit schon Erfahrung hatte, was würdet ihr sagen?

Bitte, ich möchte etwas dazu hören!