Hallo zusammen ich bin 18 jahre alt männlich und fühle mich in den letzt paar training einfach schwach meine muskel fühlen sich schwach an wen ich renne bin ich nich aus der puste aber ich habe keine kraft um richtig schnell zu rennen. Ich trainiere 4-5 x in der woche 1 mal fitness und 3-4 mal fussball.
Was könnte es sein? Ich bin am abend auch immer schnell müde und schlafe schneller ein als normal.
Danke im voraus!
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