Hallo, ich denke viel zu viel nach. Heute z.B bin ich an 3 Jugendliche vorbei gefahren und eine davon hat mich nett gegrüßt. Ich war gerade in den Gedanken vertieft und wolllte, zwar leicht verzögert, zurück grüßen, aber da kam schon von ihr ein angepisstes "Ja, dann nicht". Eigentlich nur eine Kleinigkeit, aber ich habe mir den ganzen weg den Kopf darüber zerbrochen, da sie ja jetzt denken würden, ich wäre unhöflich oder arrogant ect, obwohl ich es nicht bin und jeden grüße. Ein anderes Beispiel ist, wenn ich feiern bin. Der ganze Abend läuft gut, aber spätestens wenn ich zuhause bin, kommt wieder der Selbstzweifel. "Was hätte ich anders tun können oder warum habe ich .... gesagt und nicht ....". Ich denke fast den halben Tag über so welchen Blödsinn nach, obwohl ich weiß, dass es eigentlich es nicht wert ist. Ich will mein Kopf wieder frei bekommen, damit ich meine Energie und Zeit wieder auf die wichtigen Dinge im leben verwenden kann. Habt ihr vllt ein paar gute Tipps?
Viele Dank für eure Antworten
LG Hessischerboy