Ich hab ein mega großes problem. Ich hab angefangen fast gar nichts mehr zu essen. Der Grund dafür: ich hab vor einem Monat ein Haare auf mein Schnitzel gefunden bzw der wurde mit dem Haar gebraten🤢 Meine Mutter hat es übrigens gemacht. Seit dem, gucke ich ständig in mein essen rein und esse ohne appetit oder halt mit Angst. Jetzt, wo ich vergessen habe und essen wollte: Hab ich wieder in mein essen Haare gefunden. Ich hab es weg geschmissen. Früher passierte sowas nicht, aber ich und meine Mutter haben beide wirklich Haarausfall vielleicht sie sogar mehr. Bei mir kleben die zb an meine Klamotten (wenn die dunkel fsrbig sind, merke ich das gar nicht) Was soll ich jetzt machen? ich hab konstante Angst irgendwas zu essen und ekel mich, kann nichts richtiges essen und manchmal hab ich das Gefühl, dass ich kurz vor umkippen bin. Früher war ich nicht so, ich fand ein Haar, dachte mir ew ekelhaft und dann aß ich weiterhin normal. Es belastet mich so krass

Hallo, ich möchte eine 5 Tage Saftkur beginnen, weil ich merke das ich nur noch essen könnte und das trotz ausreichend Abendessen. Ich wiege aktuell 75 kg mit 22 Jahre. Ich gehe regelmäßig in den Sport, aber das Essen macht mir bedenken. Ich nehme mir jede Woche vor gesünder zu essen bzw weniger aber spätestens am Abend ist der Hunger so hoch das mir das kochen zu lange dauert und ich alles mögliche in mir hinein schmeißen könnte. Deswegen die Frage, schrumpft die saftkur den Magen sodass der große Hunger nicht mehr da ist.

Was hält davon am längsten satt?

Hallo ich bin 18 Jahre alt (w), ich kann seit Dienstag nichts mehr essen ....heute ist samstag...ich hab 6 Kilo verloren und ich weiß nicht was ich tun soll....ich hab einfach kein hunger mehr....meine mama und Geschwister machen sich auch schon sorgen aber ich weiß nicht warum das auf einmal so ist.

Hallo zusammen

Ich mache mit seit längerem Gedanken darüber ob ich folgende Situation mit meinen Eltern besprechen sollte oder ob es mehr oder weniger normal ist.

Also kurz zu mir. Ich bin 17, werde bald 18 und mache dieses Schuljahr mein Abi also ich bin nicht mehr klein.

Vor ein paar Monaten habe ich aufgehört in der großen Pause zu essen weil irgendwie niemand gegessen hat. In der Mittagspause haben andere dann einen Riegel gegessen und da ich sowas nicht so gerne esse habe ich auch seit Monaten dort nichts mehr gegessen. Am Anfang habe ich immer noch Zuhause gefrühstückt aber das habe ich dann auch irgendwann weggelassen. Meine Eltern geben mir immer Geld mit! Da ich das Geld nicht für den eigentlichen Nutzen (Essen kaufen) ausgegeben habe, habe ich es gespart. Wenn ich nach Hause komme esse ich zusammen mit der Familie Abend. Das Abendessen ist bei uns immer sehr spät weil ich 2 mal am Tag trainiere (Leistungssport).

Ich hab in der Zeit auch "viel" abgenommen und meine Hosen rutschen mir schon.

Ist das Essverhalten noch normal? Früher habe ich immer gedacht es ist normal wenn man 3-4 mal am Tag isst und denke ich habe essprobleme aber irgendwie macht das keiner mehr also die in meiner Schule.

Ich habe auch ein bisschen Gewissensbisse wegen dem Geld. Soll ich das zurück geben? Das ist schon echt viel Geld und meine Eltern haben natürlich auch viele Ausgaben mit 3 Kindern.

Womit bzw. WIE habt ihr es geschafft dauerhaft an Gewicht zu verlieren?

Ich esse manchmal am Tag garnichts und fühle mich unheimlich stolz dannach und fühle mich schlecht wenn ich normales Essen esse. Ich spüre auch nicht mehr wirklich ein Hungergefühl auch wenn ich mal lange zeit nichts esse. Ich würde wahrscheinlich komplett auf essen verzichten und mich von Pillen ernähren wenn es möglich wäre. Ich bin bessesen von der wage und der Zahl darauf entscheidet meinen ganzen Tag. Es gibt nie dünn genug obwohl ich immer mehr Kilos verliere. Ich bin 14jahre alt

Hi Leute,

Mein Ziel ist es Körperfett zu verlieren, darum esse ich seit 2 Monaten 800-900 Kalorien. Mir ist bewusst, dass das etwas wenig ist, jedoch ist meine „Diät“ high-Protein und low carb. Ich esse keine Süßigkeiten mehr sowie Fastfood, mit der Hoffnung dass ich Körperfett verliere. Jedoch bin ich mir nicht so sicher, ob es klappt und habe Angst, dass ich eigentlich an Muskeln verliere anstatt an Fett. Kann das der Fall sein, trotz einer gesunden und sauberen Diät?

Ich hab heute ungefähr 10 Schupfnudeln gegessen, 1 Scheibe Toast mit Pesto und 1 Portion Avocadosalat (Tomaten, SimplyV Hirtenkäse, Avocado).

War das zuviel, wenn ich abnehmen möchte?

Ich struggle schon länger (mal mehr, mal weniger) mit Anorexie und hab vor kurzem mit Erbrechen angefangen, mich allerdings bis heute immer nur teilweise übergeben (oft nicht die komplette Menge), heute allerdings schon, hatte jz glaub ich schon paar Mal sowas wie B/P Anfälle, dadurch habe ich jz auch gemerkt, dass ich, wenn ich wirklich die komplette Menge erbreche auch trotzdem abnehmen kann, auf jeden Fall nicht zunehme und ehrlich gesagt freut meine Essstörung das zwar, es macht mir aber auch noch mehr Angst da komplett rein zu rutschen.

Ich hab teilweise schon Angst gehabt mich garnicht mehr dauerhaft restriktiv ernähren zu können und schon in bulimisches verhalten gerutscht zu sein.

Meine Therapeutin weiß dass ich angefangen habe mich zu übergeben (+AFM zu nehmen), hab sogar erwähnt, dass ich teils versuche damit, „mehr als ich eigtl wollte gegessen zu haben“ (gebauer hat sie aber auch nicht nachgefragt) auszugleichen, sie fand es gut, dass ich noch sowas wie Hunger habe und meinte, dass der Körper einen durch Lust auf Süses/Salziges ja auch sagt, was er braucht, glaub sie wollte mir vermitteln, dass das gut/okay ist.

Diese Woche haben wir jz garnicht darüber geredet.

Jedenfalls würde ich sagen, dass das schon in Richtung essanfälle/ Bingepurging Verhalten geht, was mich grad auch ziemlich belastet und mir auch irgendwo Angst macht :/

Hey, Wieviele Kalorien hat dieses Essen?

Pommes ohne Mayo und Gyros überbacken zusammen?

LG und danke

Ich bin eigtl wegen Anorexie in Therapie und habe es seit einigen Wochen, dass ich teils mehr als ich eigtl wollte, esse, was ich erst versucht habe ein bisschen durch Abführmittel auszugleichen, auch da es erst nicht funktioniert hat mich zu übergeben.

Irgendwann hat es dann allerdings leider doch geklappt, sodass ich auch mit Erbrechen angefangen habe.

Meine Therapeutin weiß (bin auch noch nicht so lange bei ihr), dass ich mit AFM+ Erbrechen angefangen hab, meinte allerdings in der Stunde als ich ihr das erzählt hab, dass sie es gut findet, dass ich noch sowas wie Hunger habe und der Körper durch Lust auf beispielsweise süßes oder salziges einem ja auch sagt, was er braucht (im Sinne von, sie findets gut/es ist okay), wir sind aber auch nicht genauer auf „mehr als ich eigtl wollte“ eingegangen, Genaueres weiß sie jz auch nicht.

Habe ihr das halt vor 2 Wochen erzählt, dann war sie krank und am Mittwoch haben wir garnicht über das Thema geredet, sie sieht meine Symptomatik anscheinend auf jeden Fall immer noch als anorektisch, hab aber irgendwie momentan schon etwas Angst, dass mein Verhalten grad teils in die bulimische Richtung (b/p) geht und weiß ehrlich gesagt nicht so ganz, wie ich das Ansprechen könnte

Was ich heute gegessen habe:

1/4 Packung Chips

4 Buenos

1 Packung yum yum

1/4 gebackener Kürbis mit feta

Lachs-Filet Im Ofen

ich möchte zunehmen.

ich hab lange leider viel zu wenig gegessen beim abnehmen, so dass mein Stoffwechsel eingeschlafen ist. Jetzt bin ich seit drei Monaten am Kalorien hochfahren. Bin mittlerweile bei 1060 Kalorien. Wie lange habt ihr gebraucht nach dem Kalorien hochfahren, bis ihr wieder abgenommen habt ? Bis der Stoffwechsel wieder normal war?? Langsam nervt es mich echt und nein, ich bin nicht untergewichtig oder sowas :)

Also, ich habe seit nem guten halben Jahr eine recht komische ess-Gewohnheit, heißt, ich habe mal 1-3 Wochen absolut keinen Hunger, manchmal sitze ich vor dem Teller mit essen und hab das Gefühl ich sei satt obwohl ich nix gegessen hab. Wenn ich schon am Essen denke wird mir schlecht, auch wenn ich doch noch ein Hunger Gefühl verspüre. Meist nach den (paar) Wochen habe ich ein paar Tage ( meist 1-2 Tage ) absoluten Heißhunger, ich esse dass dreifache oder vierfache von dem was ein normaler Mensch so am Tag essen würde, danach ist meist alles in Ordnung, für eine Zeit lang, meist sind es so kleine „trigger“ die mich dazu bringen „1-2“ Tage kaum zu essen, was ja irgendwie bisschen ausm Ruder läuft…wollte einfach fragen was das ist, ob man da was machen kann oder ob das auch recht häufig vorkommt..Danke im Voraus!

Hallo

Ich habe eine essstörung und esse seit Monat nie abends.

Heute muss ich und ich habe wo krasse angst davor.Hat jmd Tipps wie ich meine Anspannung runter bekomme bzw wie ich die angst etwas senken kann?

Danach weiß ich das es mir sowie richtig scheiße gehen wird davor hab jch auch derbe angst aber ich kenn das schon nur abends ist es wirklich krank.

Ich würde gerne nichts essen aber alle wissen von meiner ES und ich würde ungern heute die Aufmerksamkeit auf mich lenken weil ich eh schon angst habe(sozial angst).

Hey, ich hab mal eine ehrliche Frage. Viele sagen ja, dass wenn man sich mit Gemüse ernährt, dass man dann eine bessere Verdauung hat. Stimmt das wirklich wenn ich jetzt ein zwei Tage in einer Woche mal abends in meine kleinen Gemüse einbauen? Oder liegt es wirklich daran einfach mehr zu trinken und wenn der Körper muss, dann muss er halt

Am besten wäre es, wenn ihr sagt warum ihr da wart

Vielleicht hat auch jemand Erfahrungen mit :

Essstörungen bzw Anorexie

Traumafolgestörung

Angststörung/Panikstörung

Oder Zwangsstörung

Und Sozialphobie

Was habt ihr erlebt, wie war euer Tagesablauf und wie ist das Fazit