Hilfe! Meine Mutter hat einen neuen Mann. Er verändert alles. Wie kann ich meine Haare retten?

Ich muss jetzt leider erstmal etwas ausholen. Vor ein paar Jahren haben sich meine Eltern getrennt. Jetzt lebe ich bei meiner Mutter. Mein Vater hat den Kontakt zu uns abgebrochen. Ich habe ihn schon ewig nicht mehr gesehen. Im Leben meiner Mutter ist inzwischen ein anderer Mann. Es ist ein arabischer Mann. Er hat auch zwei Mädchen. Beide sind in etwa in meinem Alter. Vor ein paar Wochen sind wir zusammen gezogen. Es gibt zwischen mir, dem neuen Freund meiner Mutter und seinen Töchtern immer mal wieder Streit. Sie wurden halt ganz anders erzogen. Ihr Leben unterscheidet sich sehr von meinem Leben. Sie sind oft am beten, sind sehr religiös und gehen regelmäßig in die Moschee.

Ist auch alles in Ordnung für mich. Jeder soll leben wie er möchte. Meine Mutter lässt sich aber immer deutlicher von ihrem neuen Mann beeinflussen. Er redet ihr auch ein wie man mit mir umgehen muss. So werde ich in meinem Lebensstil immer mehr eingeschränkt. Ich habe schon mehrfach Gespräche mit meiner Mutter und ihren neuen Mann geführt. Sie lieben sich sehr und meine Mutter ist ihm vollkommen verfallen. Sie richtet sich mehr und mehr nach seinen Werten. Sie ist inzwischen auch konvertiert und geht regelmäßig mit in die Moschee. Ich kann damit aber nichts anfangen. Ich war auch nie gerne in der Kirche.

Okay. Eigentlich gehört dies alles nicht zu meiner Frage. Es hilft aber eventuell zum besseren Verständnis. Die beiden anderen Mädchen haben kurze Haare. Beide bis zum Kinn. Jetzt will der neue Mann meiner Mutter dass meine Haare auch abgeschnitten werden. Er sagt dass meine Haare viel zu lang sind. Ich habe ganz lange Haare bis zum Popo. Sie sollen mir bis zum Kinn abgeschnitten werden. Meine Mutter ist jetzt ebenfalls der Meinung. Ich soll mich anpassen. Sie wollen dass ich zum Friseur gehe. Ansonsten wurde mir angedroht dass meine Haare zu Hause abgeschnitten werden.

Ich liebe meine langen Haare. Ich will nicht dass sie abgeschnitten werden. Ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll. Hat jemand für mich ein paar Ratschläge?

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Selbstbefriedigung unterdrücken?

Hallo,

derzeit bin ich 17 Jahre alt und würde gerne um Rat bitten. Die Situation ist wie folgt: Ich verachte die Selbstbefriedigung, ich würde gerne für immer damit aufhören. Ich empfinde persönlich die SB, als nicht schön doch mein Körper sehnt sich danach. Die Begierde SB auszuüben kann ich nicht unterdrücken, es ist kein Problem, wenn andere Leute in meiner nähe sind, da verzichte ich lieber darauf, doch im Falle des Allein seins kann ich diesen Drang nicht kontrollieren. Jedes mal in dem ich dem Drang nachgebe fühle ich mich schlecht und bin von mir selbst angekotzt.

So würde ich gerne wissen, ob es Möglichkeiten gibt, die SB zu verhindern oder den Drang auf einer anderen Art und Weise zu stillen ohne sexuellen Kontakt mit der Hand oder andere Organismen zu tätigen.

Es wäre wahrlich von Hilfe, wenn es eine Möglichkeit gäbe es zu mindern oder gar den Drang zu löschen.

Warum ich SB hasse? Ich habe mich selbst als Perfektionist erzogen und damit eine eigene Sicht auf die Welt entwickelt, so gewöhnte ich mich verschiedenen Sachen an vor allem die Unterdrückung von menschlicher Gefühlen wie Gier,Neid,Wut und andere Gefühle und Bedürfnisse. Doch der sexuelle Drang in meinem Körper konnte ich bis jetzt nicht stillen, selbst wenn ich es mir schwöre, es nicht zu machen, beginnt mein Körper zu pulsieren und die SB beginnt. Mental dagegen zu arbeiten war also bis jetzt zwecklos. Auch durch Einteilung des Tages zur Ablenkung hilft bei kompletter Ruhe nicht und der Drang kommt erneut. An sich finde ich die Sexualität nicht schlimm und ich weiß es ist nicht falsch es zu machen, doch ich finde es zutiefst erbärmlich seinen eigenen Körper zu befriedigen, da ich mich dabei wie ein niederes Tier finde (von Perfektionist zu Arroganz) und es mich anwidert. Meine Sicht auf die SB wird sich niemals ändern, deswegen ist es nicht empfehlenswert mir es zu raten.

Da ich nun viel geschrieben habe (über so ein Thema) komme ich nun zum Schluss und hoffe auf nette und positive Antworten, die das Ziel haben, mir Ratschläge zur Unterdrückung der SB zu geben, ohne meine Ansicht daran zu ändern.

Mfg Kamiooro

Selbstbefriedigung, Sex, Begierde, Drang, Unterdrückung
Drang tief einzuatmen?

Ich habe das Problem schon länger. Zur Info: Bin weiblich, 22 und gesund. Ich weiss heutzutage, dass es rein psychischer Natur ist, aber es belastet mich trotzdem sehr und schränkt mich gerade auch im Alltag ein. Angefangen hat es vor ca. zwei Jahren. Ich schrieb mit einer Freundin aß etwas und musste lachen. Ich atmete dann ganz komisch und kurzatmig ein, weil ich Angst hatte mich zu verschlucken. Aufeinmal hatte ich ein kribbeln im Hals und das Gefühl, dass ich schlecht Luft bekomme. Dann atmete ich ein paar mal tief ein und es ging weg.

2-3 Minuten später war der Drang dann jedoch wieder da tief einatmen zu müssen. Das ging dann eine Zeit lang so und ich lief zu allen Ärzten. Ich hatte sogar ein großes Blubild machen lassen, war beim Neurologen, Lungenarzt, Schilddrüse wurde untersucht etc.

Alle Ärzte sagten ich sei kern gesund. Bin auch nicht übergewichtig und hatte nie Probleme mit der Atmung. Ein Arzt dachte ich hätte irgendwelche verdrängten Probleme und bat mir eine psychologische tiefenanalyse an.

Ich hatte auch daran gedacht, ob es damit zusammenhängen kann dass ich oft grundlos Schleim im Hals habe, aber mein Lungenarzt sagte mir dies seien einfach nur leichtbare Schleimhäute.

Irgendwann ging es von allein weg, ich bin Umgezogen war abgelenkt und alles war in Ordnung. Dann kam das Gefühl ständig tief einatmen zu müssen wieder. Es ist so schwer zu beschreiben, es ist als würd es am Kehlkopf kribbeln, wenn ich dann tief einatme dann gehts wie gesagt für 2-3 Minuten weg und dann kribbelt es wieder. Manchmal kann man ja nicht so oft tief einatmen da ja genug Luft in der Lunge ist und dann bekomm ich Panik, weil ich das Gefühl hab zu ersticken.

Ich hab mir schon viel durchgelesen und gemerkt, dass es viele Menschen haben. Ich versteh aber nicht, warum es da keine Theraphieformen gibt a.Ä. Jeder hat gesagt er könne nichts dagegen finden.

Einer hat es mal so erklärt, dass es eine Fehlinformation des Körpers ist. Wenn man zu oft tief einatmet ist zu viel Sauerstoff und zuwenig Kohlendioxid im Blut. Das ruft dann dieses unangenehme Stickigkeitsgefühl hervor und man will tief einatmen.

Vielleicht kann einer mit den Infos was anfangen, ich würd mich so sehr freuen.

Ich muss noch dazu sagen, dass wenn ich aufstehe meine Atmung super ruhig ist und es weg ist. Das zeigt ja allein schon, dass es psychisch sein muss. Es kommt im laufe des Tages und wenn es einmal da ist kann ich mich so gut ablenken wie ich will, es geht nicht weg. Ich geh dann sogar extra einkaufen oder mach etwas, damit ich nicht dran denk, aber es geht erst nach dem schlafen weg, weil ich im Schlaf ja nicht tief einatme und das ganze sich beruhigt.

Es gibt ja Ärzte die sich mit psychosomatischen Sachen beschäftigen. Wäre das eine gute Idee? Ich glaube ein Psychologe würde mich da nicht wirklich ernst nehmen. Ich hoffe wirklich dass die Phase bald vorbei ist, bisher war es nämlich so, dass es 1-2 Wochen da war und dann manchmal aufhörte.

Danke für's lesen :)

Gesundheit, Drang

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