Ich bin neugierig, ob und welche Diäten oder Ernährungsumstellungen ihr zurzeit ausprobiert. Das kann alles Mögliche sein – von klassischen Diäten wie Low-Carb, Keto, Intervallfasten bis hin zu langfristigen Ernährungsumstellungen wie vegan, vegetarisch oder zuckerfrei. Vielleicht habt ihr auch kleine Anpassungen vorgenommen, um gesünder zu leben, oder versucht gerade eine spezielle Ernährung aus gesundheitlichen Gründen. Teilt gerne eure Erfahrungen, wie es euch damit geht, welche Herausforderungen ihr habt und ob ihr schon Veränderungen bemerkt habt. Ich bin gespannt, was ihr ausprobiert und wie es bei euch läuft!
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