Hallo leute, also ich hab das Gefühl das ich mich so langsam nicht mehr ganz Gesund da oben fühle. An sich bin ich eig ein "normaler" ruiger Junge aber fühle mich die meiste Zeit ziemlich besch*** da ich sogut wie keine Sozialen Kontakte habe und eig die meiste Zeit Zuhause nur rumvegetiere am PC. Hinzu kommt das meine Zukunft zurzeit nicht sehr rosig aussieht und ich mich zurzeit eig auf einer Schwebenden Wolke befinde was das angeht. Also ich weiß nicht wo ich mich derzeit sehe. Ausserdem habe ich sogut wie kaum Selbstwertgefühl, hasse mich oft selber und traue mir viele Dinge nicht zu und hab Ängste. Und ich hab das Gefühl das ich wirklich solangsam mich zu einer Depression hinbewege oder es schon bin. Die einzigen die mir zurzeit zur Seite stehen sind meine Eltern, aber die wissen auch nicht wirklich wie es mir geht. Es ist ein ständig auf und ab bei mir. Mal fühl ich mich wieder für einen kurzen Moment sehr gut, hab wieder selbstvertrauen und denke ich könnte alle Dinge meistern. Und dann durch ihrgent etwas, was auch immer, fall ich wieder schlagartig zurück und bin wieder Depressiv. So geht das den ganzen Tag eigentlich. Ich sehe auch oft nicht mehr das gute im Menschen. Überall wo ich hinblicke seh ich nur Negativität. Ich sehe auch keinen Sinn mehr mich für ihrgentwelche Sachen einzusetzen oder für etwas zu kämpfen, da ich niemanden habe an dem ich mich festhalten kann. Das macht das alles einfach echt schwierig. Ich weine oft Abends und denke sehr viel über den Tod nach. Es ist oft wie ein dunkler Raum in dem ich mich befinde, wo ich nicht mehr rauskomme. Ich will dagegen ankämpfen aber oft schaffe ich es nicht. Es ist einfach echt schrecklich. Ich weiß nicht mehr weiter, mit meinen Gedanken fühl ich mich total allein gelassen und ich fühl mich einfach nur schlecht. Ich merke wie ich dadurch auch immer kälter werde, und wie es mein Herz vergiftet. Ich bitte einfach nur um Rat & Hilfe weil ich sonst nicht weiß an wem ich mich wenden soll. Über einen Psychologen habe ich auch schon nachgedacht aber ich trau mich dazu nicht wirklich zum Hausarzt zu gehen und ihm das zu schildern. Ich hoffe einfach das es hier wen gibt der mich wirklich versteht und mir wirklich Hilfreich sein kann :( lG

Hey ihr Lieben,

Mein Freund und ich sind seit fast einem Jahr zusammen, alles läuft sehr gut, wir beide sind wahnsinnig glücklich. Wir streiten uns manchmal, aber nach höchstens 1 Tag ist alles wieder vergessen.

Letztens war ich auf Facebook und habe mir Beiträge etc. angeschaut und ich hatte plötzlich die Idee meinen Freund zu "stalken" (also auf Facebook stalken, ihr wisst sicher was ich meine ;) ). Mein Freund ist eigentlich so gut wie nie auf Facebook, aber ich habe dort dann Fotos, welche mein Freund mit der Ex gemacht hat, gesehen (Knutschfotos, Ferienfotos und und und). Diese Fotos sind wirklich alt (ca. 4 Jahre). Sie haben schon seit langem keinen Kontakt mehr, nichts. Aber die Fotos haben mich wirklich mega depri gemacht, ich weiss auch nicht weshalb... Eigentlich bin ich ja ein bisschen selberschuld, ich hätte ihn nicht "stalken" sollen. Irgendwie möchte ich auch, dass er diese Fotos löscht, aber ich kann ja schlecht zu meinem Freund gehen und sagen:" Hey Schatz, ich habe dich auf Facebook gestalkt, kannst du bitte die Fotos mit der Ex löschen?" Ich will nicht so aufdringlich sein, ich weiss dass wir alle die Freiheit haben das zu posten was man will... aber...aber...nia... Die Fotos verfolgen mich jetzt die ganze Zeit...Irgendwie stören sie mich und ich werde auch depri deswegen...

Kennt die dieses Gefühl oder bin ich einfach zu komisch? Ist es normal, dass man so reagiert? Ich weiss diese Fragen sind voll dumm, aber ich weiss wirklich nicht was ich tun soll...

Bitte gebt mir ein paar Ratschläge was ich machen kann.

Danke :)

Hallo also mein Bruder hat eine Mittel Depression Angststörungen Soziale Phobie und panische angst vor schmutz und dreck nun ich und mein Vater wollten im März für nur 7 tagen Ostern in Italien feiern mit unsere verwandten und haben mein Bruder auch gefragt ob er mitkommen will die sache ist er hat bei jeder sache angst auch wenn er irgendwo Reisen muss wir haben ihn gebeten mitzukommen damit er auch abgelenkt ist und ein bisschen mit seinen Cousins spielen kann und so nun wenn es nötig ist können wir ihn zwingen mitzukommen weil wir holen uns nicht die verantwortung ihn alleine zuhause zu lassen weil man weis ja nie ob er irgendwas macht oder ob ihn was passiert was würdet ihr machen in unsere situation brauche tipps und ratschläge danke.

Hallo:( Ich habe ein riesiges Problem, was ich jetzt schon seit 2 Jahren mit mir herumtrage. Ich würde mich wirklich sehr über eine hilfreiche und weiterbringende Antwort freuen! Ich erkläre jetzt alles ganz genau: Mit 'Einbildungen' meine ich nicht irgendwelche Gestalten oder so was, sondern was viel Schlimmeres und belastenderes. Um es kurz zu fassen: Ich bilde mir zum Beispiel ein, dass ich nicht mehr richtig lesen kann und plötzlich kann ich wirklich nicht mehr richtig lesen. Ich überfliege Texte nur und denke nur an die Sache das ich nicht mehr lesen kann, während ich lese, versteht ihr? Wenn ich nicht daran denke, kann ich wieder alles ganz normal machen, ohne Probleme. Es gibt immer so 3 Wochen, wo ich überhaupt keine Probleme habe (meistens in der Schule) und dann denke ich einmal an meine Probleme und ich habe diese dann wochenlang.. ;( Ich bin nicht mehr normal, ich will mein Leben endlich genießen können :( Ein weiteres Beispiel: Ich schaue Fernsehen und plötzlich denke ich ohne Zusammmenhang, das ich nicht mehr Fernseh schauen kann. Auf einmal komme ich nicht mehr mit dem Ton und dem Bild mit und kann mich nur auf eins von Beiden fokussieren. Auch dieses Problem ist nur, wenn ich dran denke, sonst nicht. Ich habe schon überall gesucht nach dieses Problemen, aber keiner hat so was :(( Was ist das nur? Woran liegt das? Bitte helft mir, ich versage an mir ;'(

Ich hab mein Studium komplett fertig, seit bald 2 Jahren...Es fehlt nur noch die Masterarbeit. Es sind private Dinge vorgefallen, die mich pausieren lassen mussten. Nun versuch ich seit August letzten Jahres mit der Arbeit anzufangen und schaffe es nicht, ich fange an zu weinen und bin total depressiv. Ich weiss auch nicht was es ist. Ich kriege es nicht hin. Soll ich einfach abbrechen obwohl es nur die Masterarbeit ist, die fehlt?

Kennt jemand traurige bzw depressive Lieder? Also Lieder in denen es um Depressionen geht oder um die Angst jemanden zu verlieren oder ähnliches? Bitte nur deutsche Lieder. Noch besser wäre Deutschrap. ^^ Beispiele wären dann zum Beispiel: Casper ~ Rasierklingenliebe Bushido ~ Wärst du immer noch hier

Danke im Voraus. :)

Ich stehe schon in mehr als 5 Gegenständen auf einen 5er. Das Programmieren (Hauptgegenstand der Schule) fällt mir extrem schwer und es wird zu viel gefordert. Auch in anderen Fächern fällt es mir schwer, etwas zu tun.

Dazu kommt noch, dass ich eine diagnostizierte "depressive Störung" habe, was die Motivation etwas zu lernen noch um einiges erschwert.
Ich schaffe es einfach nicht, die Schulsachen zu nehmen und konzentriert zu lernen.

Soll ich aufhören und eine Lehre suchen oder soll ich das Jahr durchbeißen (wahrscheinlich wird das eh nicht funktonieren) oder das Jahr wiederholen(muss bedenken, dass die Schule sowieso nicht die richtige ist und ich in der Branche "Programmieren" nicht bleiben möchte). Schule wechseln kommt gar nicht in frage, denn das würde die Situation nicht bessern.

Also, ich hatte die letzten Tage ziemlich viel Stress und sehr, sehr wenig Schlaf, jede Nacht 2 Stunden mit Unterbrechungen. Der Tag heute hat damit angefangen, dass ich erst mal bis 9 Uhr geschlafen habe, dann hatte ich keine Kraft aus meinem Bett aufzustehen. Ich habe entweder YouTube Videos geguckt, gelesen, Musik gehört, Nägel lackiert oder telefoniert, das alles in meinem Bett, den ganzen Tag.

Ich bin nicht aufgestanden und hatte komischerweise keinen Drang aufzustehen und das, obwohl ich immer sehr starken Bewegungsdrang habe. Ich hab zwar Ferien, aber ich fühle mich trotzdem so ekelhaft, weil ich so unproduktiv war und komme mir so gammelig vor. ich habe nicht mal meinen Pyjama ausgezogen. Meine Mutter hat mich noch depressiver gemacht, indem sie mich sarkastisch ein "sehr produktives Mitglied der Gesellschaft" nannte.

Ich gehe morgen früh sofort raus ich, dreh gerade voll durch, sonst bin ich auch in den Ferien immer mit Freunden unterwegs. Aber wisst ihr, wie ich mich gerade jetzt weniger depressiv und nicht so gammelig und als Versagerin und Gammlerin fühlen kann? So bin ich normalerweise nie...

Hallo , und zwar es geht darum ich habe folgende Symptome :

Entloses grübeln , Appetit Verlust, Kopfschmerzen , Schlafstörungen ,Hoffnungslosigkeit , Unruhe krippeln ziehen im Körper , herzstechen und herzrassen aber laut ekg immer alles ok , Schwindel , mal ist mir kalt mal habe ich schweisausbrüche , druckgefühl in der Brust, magen Probleme, Kloßgefühl im hals, das sexuelle verlangen nimmt ab , Antriebs los, ich fühle mich überfordert, verzweifelt, Aussichtslosigkeit, Mutlosigkeit, Ängste nicht mehr gesund zu werden, ich fühle mich einsam , niedergeschlagenheit ,freudlosigkeit,trübsinn , lusstlosigkeit, Interesse an nichts , Unruhe , Gereiztheit, Unfähigkeit sich zu freuen bis hin gefühlslosigkeit und innere leere, Antriebsmangel , Rückzug von Freunden , grundlos weinen, kleinste alltägliche Sachen bekomme ich nicht mehr hin und ich fühle mich schlapp und kann mich zu nichts aufraffen :(

Ich dachte immer es liegt an meiner Schilddrüse aber mein Arzt sagt ich bin jetzt richtig eingestellt :/

Ich war schon beim Neurologen der meinte es sind die psyche bekam Tabletten nehme ich 4 Wochen nichts hat sich gebessert im Gegenteil eher verschlechtert :(

Selbst das kochen oder Haushalt macht mich fertig bin nur noch traurig niemand versteht mich :( Ich habe keine kraft mehr :( Das leben macht so keinen Spaß mehr :(

Was soll ich noch tun. .

In 2 Wochen habe ich einen Termin beim Arzt mal schauen was dann raus kommt :(

Hat jemand Erfahrung ? Was ich noch tun kann gegen die Laune und der vertimmung?

Ich suche kurze Selbstbewusste Sprüche in englisch und deutsch Danke im voraus :)

hallo, ich komm einfsch nicht über den tod meiner mutter hinweg, es ist schon 9 jahre her, aber ich muss einfach fast jeden abend weinen, wie auch diesen abend. ist das fair? ich vermisse sie so schrecklich, dabei konnt ich sie garnich kennelernen, da ich erst 6 war. Ich kann das nicht mehr ertragen und habe einfach keine kraft mehr dazu. jemand in der selben oder ähnlichen situation wie ich? danke für antworten, (w/16).

Jeden tag wenn ich um diese uhrzeit draussen auf der terasse stehe und ein paar schritte gehe denke ich mir dass könnten meine lezten schritte auf erden sein wie lange wird es noch dauern bis ich nicht mehr kann also habt ihr vörschläge wie ich es machen könnte ?

ps ich bin 18 und M habe keine arbeit und verkacke mein leben von tag zu tag mehr

Hallo. Ich leide seit längerer Zeit an Depressionen. Ich fühle mich ( auch wenn das jetzt nicht zum eigentlichen Thema passt ) sowieso schon beschissen, weil ich immer wenn ich von Menschen umgeben bin , normal bin ( lustig, aufgeschlossen bla bla...) Zuhause ticke ich am Rad und falle in meine Welt aus Hass und Trauer. Schon alleine deshalb hasse ich mich , weil ich mich wie ein Lügner fühle im Bezug auf meine Freunde ,aber naja...

Jetzt zu meiner eigentlichen Frage . Ich habe festgestellt, dass ich nur in depressiven Momenten besonders kreativ bin . Ich bin sonst TOTAL desinteressiert in basteln oder zeichnen . Aber warum in depressiven Momenten nicht . Weiß das jemand? Erfahrungen mit sich selbst ?

Also ich habe gerade ein paar Probleme und würde mir gerne sehr wehtun aber nicht ritzen, iwas wo die wunde heilen kann aber was See wehtut! Wisst ihr was ich machen kann?😯😔

Ich suche für meinen WhatsApp Status etwas krassere Depri Sprüche zum heulen. Schonmal danke

Hallo liebe Menschen da draußen,

Als kleine Einleitung. Meine Name ist Sarah und ich bin 13 Jahre alt. Ich habe schon seit mehr als 3 Jahren große Probleme mit meiner Familie. Das ganze hat angefangen, als sich meine Eltern trennten. Seit dem lebe ich mit meiner Mutter und meiner Schwester zusammen unter einem Dach. Neben und Wohnen noch meine Großeltern, meine Tante+Onkel und mein Cousin mit seine Freundin. Ich werde sehr oft von ihnen beleidigt. Meine Oma meint immer ( also ich bin etwas kräftiger ) 'Nimm doch mal ab' oder 'Oh mein Gott, wie siehst du denn heute wieder aus' oder ähnliches. Und ja, ich weiß das ich abnehmen sollte und ich versuche es ja, aber es brauch seine Zeit. Wenn mich dann meine Mutter oder Schwester schlägt, schreie ich. Nach so einem Ereignis treffen sich dann alle außer ich bei meinen Großeltern und halten ein Gespräch. Darin bin ich wieder das Opfer und sie reden darüber, wie sie mich wegschaffen können bzw aus der Familie werfen können. Ich halte es einfach nicht mehr aus. Dauerd reden sie über mich und beleidigen mich. Ich habe schon oft überlegt zu meinem Vater zu ziehen, jedoch wohnt er im Ausland und ich möchte meine Freunde hier einfach nicht aufgeben. Mir geht es in letzter Zeit immer schlechter. Ich bin nur noch in meinem Zimmer und 'verstecke' mich vor ihnen und meide Konverstationen mit meiner Familie. Der einzige der noch zu mir hält ist mein Opa. Ich traue mich einfach nicht zum Jugendamt zu gehen, da meine Situation wahrschlich noch zu harmlos ist, um in eine Pflegefamilie zu kommen. Ich bin depressiv und habe sehr oft Selbstmordgedanken. Kann mir vielleicht jemand weiterhelfen, der Ahnung von solchen Fällen hat?

Ps: Wer Rechtschreibfehler findet darf sie behalten!

Danke im Vorraus

Ich habe letztes Jahr im August meinen Führerschein angefangen. Im November absolvierte ich die Theorie mit 0 Fehler punkten. Kommen wie zum Problem die praktische Prüfung.. In den Fahrstunden bin ich nie wirklich schlecht gefahren jedoch sobald die Prüfung näher kam haben mich meine Nerven verlassen und ich bin jetzt schon 5 mal durchgefallen. Das macht mich alles so fertig und ich merke wie ich zunehmender depressiv werde. Dazu kommt noch das im November meine Theorie 1 Jahr zurück liegt und ich dann alles nochmal machen muss :( Jemand tipps?