Was kann ich tun, damit ich nicht den ganzen Tag im Bett verbringe?
Also, ich hatte die letzten Tage ziemlich viel Stress und sehr, sehr wenig Schlaf, jede Nacht 2 Stunden mit Unterbrechungen. Der Tag heute hat damit angefangen, dass ich erst mal bis 9 Uhr geschlafen habe, dann hatte ich keine Kraft aus meinem Bett aufzustehen. Ich habe entweder YouTube Videos geguckt, gelesen, Musik gehört, Nägel lackiert oder telefoniert, das alles in meinem Bett, den ganzen Tag.
Ich bin nicht aufgestanden und hatte komischerweise keinen Drang aufzustehen und das, obwohl ich immer sehr starken Bewegungsdrang habe. Ich hab zwar Ferien, aber ich fühle mich trotzdem so ekelhaft, weil ich so unproduktiv war und komme mir so gammelig vor. ich habe nicht mal meinen Pyjama ausgezogen. Meine Mutter hat mich noch depressiver gemacht, indem sie mich sarkastisch ein "sehr produktives Mitglied der Gesellschaft" nannte.
Ich gehe morgen früh sofort raus ich, dreh gerade voll durch, sonst bin ich auch in den Ferien immer mit Freunden unterwegs. Aber wisst ihr, wie ich mich gerade jetzt weniger depressiv und nicht so gammelig und als Versagerin und Gammlerin fühlen kann? So bin ich normalerweise nie...
5 Antworten
Räum dein Zimmer auf :) Dann kannst du behaupten dass du heute doch was getan hast :) Und die Bewegung dazu tut dir auch gut. Wenn du noch nicht duschen warst, dann kannst du das ja danach auch tun :)
Ich glaube manchmal braucht jeder seine Pausen. Wenn es dich unglücklich macht nichts zu tun dann mach halt was auch wenn du keinen Drang dazu hast
Mit wenig schalf bekommt man Kopfschmerzen und unwohlsein. Genauso wenn man tagsüber schläft. Man muss immer MINDESTENS 8 STD SCHLAFEN. sher wichtig! dann amcht das aufstehen auch wieder Spaß.
trotzdem wäre es gut wenn du deinen Schlaf genaustens einhälst :) Mfg 2 Takt
ich hatte dass auch mal und dann habe ich mir immer 1 nen tag in der Woche ausgesucht, in der ich faulänze und einfach mal nichts mache c: es wird sich vielleicht bessern
Dein Körper muss sich auch mal erholen!
Ja ich hatte letzte woche viele arbeiten und war das wochenende unterwegs...