Hallo, ich habe seit einiger Zeit, besser gesagt seit ueber einem halben Jahr dauerhaften Stress. Der Stress zeigt sich bei mir vor allem an einem unwohlen Gefuehl im Bauch, und oft auch Bauchschmerzen. Das Problem hierbei ist nur, der Stress kommt nirgendwo her. Ich sitze auf der Couch: Gestresst! Ich denke an den naechsten Tag oder an ganz einfache Aufgaben die ich noch erledigen muss: Stress! Ich liege im Bett oder gehe einfach mal raus an die frische Luft: Stress!

Ich war damit noch nicht beim Arzt. Was auch noch erwaehnenswert ist, ist das ich seit mehreren Jahren an schweren Depressionen leide (Medikamente nehme ich nicht, werde aber noch damit anfangen). Kann dieser dauerhafte Stress daher kommen? Nur wenn ja, was kann ich gegen diesen Stress machen? Ich habe ein relativ entspanntes Leben, viel Freizeit und nichts was mich irgendwie stressen wuerde.

Jetzt im Winter wird es wieder besser, im Sommer ist es am schlimmsten (ebenso wie meine Depressionen). Einem wird ja immer gesagt, das man einfach mal "entspannen" soll... ich habe schon so vieles probiert: Meditation, in den Wald eine Runde laufen gehen, aber auch sachen wie Anti-Stress Tabletten habe ich eingenommen (ob die wirklich was bringen kann ich nicht sagen, mir hat es offensichtlicherweise nicht geholfen). Ich weiss einfach nicht weiter. Darunter leidet verstaendlicherweise auch mein Koerper enorm.

Wuerde mich ueber ein Paar Tipps sehr freuen!

LG.

Hi zusammen. Ich habe seit April mein Abitur und wollte mir nun erstmal ein Jahr Zeit nehmen, um zu jobben und zu überlegen, was ich studieren möchte. Mein Problem: ich habe mehrere psychische Probleme (Depressionen, soziale Phobie, ...) und diese behindern mich anscheinend mehr, als ich dachte. Ich hatte schon mal einen Mini-Job, diesen habe ich aber nach 3 Wochen gekündigt, weil ich einfach nicht mehr konnte und es mir zu viel war. Ich dachte, gut, das ist einfach nichts für dich, dann machst du halt was anderes. Nun habe ich die Möglichkeit auf einen neuen Nebenjob, bzw MUSS ich mir nun mal was suchen da ich Geld brauche, um mein Auto zu bezahlen. Aber irgendwie kann ich einfach nicht. Der Gedanke daran irgendwo hinfahren zu müssen macht mich so fertig, dass ich heulen muss, Migräne und Magenschmerzen bekomme und nicht mehr schlafen kann. Was mich so bremst ist die Interaktion mit anderen Menschen und am Anfang der „neue“ zu sein. Ich kann einfach nicht und das stört mich so extrem, da ich gerne arbeiten würde. Aber ich halte das nicht durch, ich gebe ständig auf und kündige.

Ich hatte schon überlegt ob ich nicht irgendwie von zuhause aus arbeiten könnte, aber mir fällt nichts ein als Nebenjob. Kennt jemand vielleicht eine Möglichkeit, wie ich nicht unter Leute muss und trotzdem arbeiten und Geld verdienen kann?

Oder eine andere Möglichkeit wie ich Geld bekomme, wie beispielsweise Bafög wenn ich ein Studium anfangen würde?

Ich bin echt verzweifelt, ich bin fast pleite und kann die Kosten für mein Auto nicht decken, wenn ich nicht bald irgendwie Geld bekomme aber mich als arbeitslos melden möchte ich auf keinen Fall, dann würde ich mich schlecht fühlen und ich denke, dass ich da nicht mehr rauskommen würde.

Also wenn irgendjemand von euch nur die kleinste Idee hat, was ich in meiner Situation machen könnte, oder Vorschläge für Minijobs hat, wäre ich extrem dankbar.

Hi zusammen. Ich habe diagnostiziere Depressionen und mein Therapeut hat mir geraten, mal in eine Kur bzw Reha zu gehen, da ich im April mein Abitur gemacht habe und dementsprechend nun Zeit dafür hätte. Nun sind bei mir aber einige Fragen diesbezüglich aufgekommen, von denen ich hoffe, dass sie mir jemand beantworten kann.

1. blöde Frage, aber wie sieht’s aus mit dem Geld? Wenn das jetzt zb 8 Wochen geht (was mein Therapeut meinte) brauche ich ja auch Geld. Da ich gerade erst mein Abitur gemacht habe, bin ich noch nicht berufstätig. Wie würde das ablaufen? Ich werde ja nicht einfach so für die Kur Geld bekommen und meine Eltern würden mir auch nichts geben, einen Job habe ich nicht.
2. Was macht man da überhaupt so? Ich kann mir absolut nichts darunter vorstellen irgendwie.
3. wie lange haltet ihr für wahrscheinlich? Fand die geschätzten 8 Wochen etwas lang.
4. Hat jemand generell einfach schon Erfahrungen damit? Wenn ja, schildert mir diese gerne! Bin für jede info dankbar :)

Nabend.

Seit Samstag bin ich alleine zuhause. Meine Eltern sind in den Urlaub gefahren.

Wer meine anderen Fragen kennt, weiß, dass ich mich oft einsam fühle, nicht sonderlich viele Freunde habe und mich auch ziemlich schwer damit tue, neue zu finden. Dass ich an einer hochfunktionalen Depression erkrankt bin. Dass ich Student und Badmintonspieler in zwei Vereinen bin und dass mir das auch nicht wirklich weiter hilft.

Nun, da ich aber komplett alleine zuhause bin, fühle ich mich noch einsamer und noch schlechter, als sonst. Eigentlich wünsche ich mir, den ganzen Tag mit einem tollen Menschen kuscheln zu können. Dazu fehlen mir aber sowohl die Zeit, als auch die Energie, als auch dieser Mensch.

Wie kann ich damit umgehen? Den nächsten Termin bei meiner Therapeutin habe ich erst am Freitag, bis dahin muss ich die Zeit noch überbrücken. Vielen Dank schon mal für eure Hilfe.

Gruß

Es heißt immer man soll seine Glücklichkeit nicht von einer Person abhängig machen.

Trotzdem fühlt man sich glücklich, wenn man Liebe vom Partner fühlt, und traurig wenn nicht.

Wo hört eurer Meinung nach normale Reaktion von "Liebe" auf und wo fängt "die Glücklichkeit vom Partner abhängig zu machen" an?

Hallo,

wie bereits im Titel zu sehen, kann ich mit meiner Freundin einfach nicht Schluss machen, da sie mir zu krass Leid tut. Ich hab leider keine Gefühle mehr für sie. Ich weiß, dass sie daran zerbrechen würde. Sie sagt mir immer, wenn ich mal auf WhatsApp sauer bin über irgendwas, dass ich niemals mit ihr Schluss machen darf und dass sie mich mal heiraten will usw. (weinend). Allein das tut mir dann schon immer so krass Leid. Außerdem leidet sie an Depressionen, hat sehr oft Selbstmordgedanken und sie meint oft, dass ich das Einzige bin, was sie am Leben hält. Ich fühle mich einfach eingeengt und weiß nicht, was ich tun soll. Was soll ich tun?

Wie gehen Angehörige (Familie, Partner, enge Freunde) mit Suizid um? Bzw begehen viele selber Suizid oder kriegen die meisten ihr leben weiterhin/wieder in Griff? Ist es einfacher wenn sie bereits von der Suizidgefährdung wussten?

Ziemlich blöde Frage ich weiss, aber wie war es wenn man in dieser Zeit eine Depression hatte und kam so was überhaupt oft vor ?

Hallo.

Ich leide/litt an Anorexie (höchstwahrscheinlich auch Depression // Selbstverletzung) und bisher hat es mir immer etwas ausgemacht über das Thema zu sprechen.
Jetzt kann ich es aber ohne Probleme, was wohl heisst, dass es mir wieder besser geht.

Also ich das bemerkt habe, überkam mich die Panik. Ich weiss nicht, wieso aber ich will, dass es mir schlecht geht. Ich will nicht gesund sein.

Ich habe all meine Therapien abgebrochen und mir wurde trotz ca. 9 Monaten bei einem Therapeuten nie irgendeine Diagnose abgesehen von Magersucht gestellt.
Daher habe ich begonnen mir einzureden, dass ich gar keine Krankheit habe und bloss zu schwach bin.

Das und die Tatsache, dass ich will, dass es mir schlechter geht haben mich stutzig gemacht. Ein Freund sagte, das sei bei Borderline typisch. Ich sagte, dass ich gesund sei.

Kann mir jemand helfen?

Ist ein Hartz 4 Empfänger verpflichtet zu arbeiten der an Depressionen erkrankt ist? Und muss es ein Hausarzt diagnostizieren oder ein Facharzt? Ist er verpflichtet eine Therapie zu machen? Bekommt er während der Wartezeit ALG2?

Ich bin mit meiner Freundin seit 6 Monaten zusammen. Wir waren ganz kurz getrennt haben uns aber entschlossen es nochmal zu versuchen, mit der Bedingung ihrerseits dass wir es erstmal geheim halten bis wir merken dass es gut läuft, damit sich keiner einmischt in unserer Beziehung.

Weswegen ich auch kommenden Freitag nicht auf ihrem Geburtstag bin den sie mit ihren Freunden feiert. Auch an dem Tag wo sie Geburtstag hat, also den Samstag sehen wir uns wahrscheinlich nicht da sie ja Freitag schon kein Schlaf haben wird und Samstag dann auch nicht da ich ja so laut schnarche.

Btw hat sie noch eine kleine Tochter. Da ich mich ohnehin schon einsam fühle, macht es das nicht besser und das weiß sie auch. Ich hab sie auch gefragt wie lange sie es geheim halten will und sie meinte einfach nur dass sie es nicht weiß.

Sie meint ich soll immer mit ihr reden wenn was ist und dass es sie traurig macht dass ich mich so einsam fühle aber was dagegen machen tut sie auch nicht. Was soll ich eurer Meinung nach machen?

Hallo Leute! Ich habe ein Problem, was mir echt zu schaffen macht. Seit circa 2 Wochen bin ich im Ausland für ein Auslandsemester in Brüssel. Ich hatte schon Imme keine perfekte Haut, immer wieder Pickel aber nicht im schlimmen Maß. Nun bin ich in Brüssel und meine Haut verschlechtert sich von Tag zu Tag und wird immer heftiger. Ich weiß nicht warum. Ich nehme ebenfalls Mirtazapin (15mg) jeden Abend. Aber das schon seit 3 Monaten.

Kann es sein das die Wirkung auf die Haut erst jetzt eintritt oder woran kann es noch liegen?? Ich nehme ebenfalls Alkohol zum reinigen und Aknetac ( eine relativ starke Akne Crem). Doch nichts hilft.. liegt es am Wechsel des Wohnorts???

Guten Tag... Ich habe eher eine Frage die mich seit längeren nicht los lässt.

Ich bin seit einem Jahr in einer Tierpfleger Ausbildung die noch 2 Jahre geht. In meinem Betrieb bin ich einfach nur unzufrieden... Da hier vieles Falsch läuft.

Die Ausbildung kann ich nicht mehr abbrechen, da ich seit kurzem erst in eine eigene Wohnung gezogen bin mit meiner Freundin. Ich würde gerne TMFA machen, dass wollte ich eigentlich schon immer...

Da ich wegen elterlichen Problemen ausgezogen bin, kann und möchte ich nicht mehr raus aus der Wohnung. Ich höre nur noch " Du musst es durchziehen", " das ist normal".

Nur keiner nimmt mich wirklich wahr, da ich meistens nicht zur Arbeit kann wegen psychischen Problemen... Ich leide seit mehreren Jahren an Depressionen und panikattacken... Ich befinde mich in Therapie seit längeren, eigentlich schon ein ganzes Leben lang.

Das andere nebensächliche schaffe ich... Nur wenn ich morgens wach werde, bin ich meistens so kaputt das ich es kaum schaffe aufzustehen. Die Schwäche lässt mich einfach nicht los, die antriebslosigkeit... Meine Panik ist durch die eigene Wohnung schon besser geworden.. Manchmal habe ich die Motivation mehrere Wochen zu schaffen, manchmal jedoch nicht ein.

In meinem ersten Lehrjahr habe ich 40 Tage gefehlt... (krank). Kann dies meine Ausbildung gefährden, wenn ich es öfters einfach nicht schaffe? Ich weiss das Arbeiten das ganze Leben ist. Aber ich will einfach mal Glück haben im Beruf. Danke...

Bitte

Vor ca. einer Woche wurden mehrere Wunden an meinem Bein geklebt, vom Fußknöchel bis zum Knie (Ungefähr 45-50 klaffende Wunden).

Nun hat sich in den letzten Tagen ziemlich viel Eiter in der wohl tiefsten Wunde (Anfangs 1cm klaffend) gebildet, dort, wo sich der Kleber relativ schnell gelöst hat (Durch Hose, waschen usw.).

Reicht es aus, wenn ich sie mit Desinfektionsmittel und Ohrenstäbchen (auch in Desinfektionsmittel getunkt) säubere? Oder sollte ich doch lieber zum Arzt?

Verbände habe ich in den letzten Tagen alle verbraucht und Betaisodona ist kaum noch vorhanden. Mir bleibt sozusagen nur das desinfizieren oder der Arztbesuch.

hallo und Lieben Gruß :)

Ich habe in der pharmazeutischen Zeitung einen Artikel über Interaktionen von Antidepressiva gelesen in dem stand dass sogar Johanniskraut unter Umständen Wechselwirkungen auslösen könnte.

Ich nehme Sertralin und jeden Morgen Maca Pulver und 20.000 l.E Vitamin D3 / K2.

Besteht da eine Gefahr der Interaktion bzw. Hemmung der Wirkstoffe ?

Tausend dank im Voraus 

Oliver

Von meinem iPhone gesendet

Hey Leute,

Ich führe eine Fernbeziehung mit meine Freundin und ihr geht es öfters nicht gut.

Ich weiß aber nicht wie ich ihr da helfen kann wenn ich Frage was los ist sagte sie entweder ka oder ist einfach ein Gefühl. Wenn ich Frage ob sie drüber reden möchte lehnt sie immer ab oder fragt was ich denn tun könnte. Ich merke wenn es uhr schlecht geht und fühle mich nutzlos wenn ich nicht helfen kann außerdem verletzt es mich wenn es ihr schlecht geht. Habt ihr vielleicht Erfahrungen oder einen rat der kir helfen könnte sie zu unterstützen und für sie dazu sein? Btw ich sage ihr auch immer das sie mir alles anvertrauten kann und das ich für sie da bin egal was. Danke in vorraus :)

ich bin 21 und habe dieses jahr mein abi gemacht. Seit anfang September mache ich eine Ausbildung zum Industriekaufmann in einer kleinen Druckerei aber mir macht es wirklich gar keinen Spaß weil alle viel älter sind als ich und immer irgendwelche unnötigen sprüche klopfen das Betriebsklima ist wirklich beschissen. Hinzu kommt das ich morgens im Bett liege und keine lust habe aufzustehen nur um dann 9 stunden im Büro vor dem PC zu sitzen ich bin einfach nicht dafür gemacht . Ich gehe mit schlechter Laune und Bauchschmerzen zur Arbeit und empfinde keine Freude. Meine Eltern machen mir extrem viel Druck und ich habe die Ausbildung auch nur kurzfristig angenommen weil, ich ein schlechtes Abiturzeugnis habe und deswegen viele Betriebe letztes Jahr dachten ich würde es erst gar nicht bestehen hinzu kommt das mein Vater gedroht hat keinen Unterhalt mehr zu zahlen wenn ich keine Ausbildung anfange.

ps: ich weiß das es nie gut ist etwas abzubrechen aber was würdet ihr in meiner Situation machen?

Hallo.

Nehme seit 5.9. Cipralex (escitalopram). Bis zum 11.9. 5mg und seit 12.9. 10mg. Ich weiß es dauert bis ein AD wirkt, aber wie lange hat es so bei euch gedauert? Ich hab auch von der Erstverschlimmerung gehört, die bei mir scheinbar jeden tag mehr wird.

Danke

Als ich 11-13 war, hatte ich Probleme mit Binge-eating. Ich habe es mit extrem großer Mühe geschafft, gesund zu essen und Sport zu machen. Ich habe dadurch abgenommen. Jetzt bin ich 18 und fange wieder damit an. Ich esse zwar immer wieder ganz viel Obst und trinke Tee, um den Drang nach raffinierten Zucker zu überstehen, aber es hilft nicht. Ich hab das Gefühl, nur raffinierter Zucker macht mich satt. Ich habe 1-3 Fressanfälle am Tag, sodass ich am Ende starke Bauchschmerzen habe. Und es wird immer schlimmer. Das schlimmste ist, dass meine Mutter mich nicht ernst nimmt. Sie holt mir das ganze Essen, das ich brauche, um meine Sucht zu befriedigen, obwohl ich ihr immer sehr ernst sage, dass sie damit aufhören soll. Ich habe sogar sehr oft alles Ungesunde in den Müll geschmissen, um ihr zu zeigen, dass sie stoppen soll. Aber sie tut es nicht.

Es geht mir nicht darum, wie ein Model zu sein, sondern darum, gesund zu leben. Ich habe große Angst vor meiner Essstörung, die wieder in mir hochkommt. Ich mache zwar viel Sport, aber der bringt nichts mehr bei meinen extremen Essanfällen.

Ich habe das Gefühl, nur raffinierter Zucker macht mich satt, meine Mutter nimmt es nicht ernst und der Zucker hat mich einfach süchtig gemacht. Es ist kein Spaß, ich leide darunter. Ich werde davon unkonzentriert, aufgeregt, habe Schmerzen und werde davon sogar depressiv.

Deswegen will ich dringend Rat von Personen, die sich damit auskennen.

Hallo erstmal.

Ich bin 17 Jahre alt und damit noch Schulpflichtig. Ich möchte meine Ausbildung abbrechen, da ich große Probleme damit habe, möchte aber nicht ganz ohne Schule dastehen. Das Jahr hat zwar gerade erst angefangen aber bis ich etwas anderes gefunden habe, dauert es bestimmt noch mal eine Zeit. Glaubt ihr, dass mich irgendeine Schule noch so spät annehmen würde? Wenn ja: was käme infrage?

Ich mache zurzeit meine Ausbildung zur Kinderpflegerin und das zweite Jahr hat gerade begonnen. Ich habe schon in den ersten Monaten der Ausbildung gemerkt, dass das nichts für mich ist, hatte aber Angst vor der Reaktion meiner Eltern, wenn ich ihnen sage, dass ich abbrechen möchte. Ich habe mich schon durch das erste Jahr gekämpft und dachte, dass ich diese Ausbildung durchziehen könnte, aber ich merke, dass ich es nicht mehr kann. Seit ich diese Ausbildung mache, habe ich an nichts mehr Freude und fühle mich ständig leer, bis ich dann irgendwann Phasen habe, wo ich ganze Nächte wegen dem Gedanken an die Schule oder an das Praktikum durchweine. Ich habe mich nie deshalb untersuchen lassen, aber ich denke, dass diese Ausbildung mir Depressionen macht. Ich weiß, dass das Internet und Bücher keine Diagnose ersetzen können, aber von allem, was ich darüber gelesen habe, scheine ich mindestens Mittelstarke Depressionen zu haben. Was soll ich machen? Ist es richtig die Schule abzubrechen? Wird es ein Problem für mich, wenn auf meinem Lebenslauf stehen wird, dass ich meine Ausbildung abgebrochen habe?

Lg