Kennt jemand dieses Gefühl?

In letzter Zeit erlebe ich Momente intensiven Selbstbewusstseins, in denen ich mich fühle, als könnte ich alles machen und als wäre ich der Hauptcharakter in einem Film. Diese Momente treten auf, wenn ich mit meinem Freund intim bin oder mich in sozialen Situationen befinde. In solchen Momenten konzentriere ich mich stark auf mich selbst, wie ich aussehe und wie ich wirke, anstatt auf meinen Freund oder die Situation.

Diese Gefühle sind oft mit der Angst verbunden, dass meine Reaktionen auf Intimität und Selbstwahrnehmung möglicherweise etwas über meine sexuelle Orientierung aussagen könnten. Zum Beispiel habe ich Angst, dass ich mich in diesen Momenten eher auf mich selbst konzentriere und dass dies bedeuten könnte, dass es mir mehr um meine eigene Wahrnehmung geht als um die tatsächliche Beziehung zu meinem Freund.

ich hab dann einfach Angst, dass es immer nur um mich geht und dass ich ihn nicht wirklich liebe wobei ich auch sagen muss, dass ich die meiste Zeit starke Komplexe mit mir selber habe. Und da ich auch mit Zwangsgedanken zu kämpfen habe, habe ich mich dann gefragt, ob ich in diesen Momenten auch was mit einer Frau machen würde und ob das, was über meine sexuelle Orientierung aussagen könnte.

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Date leidet unter Depressionen- wie gehe ich damit um?

Hallo,

ich dachte schon seit circa einem halben Jahr einen Mann. Es läuft auch an sich sehr gut, wir führen eigentlich schon fast eine Beziehung. Leider Daten wir uns auf eine recht große Distanz (NRW-Bayern), weswegen das alles nicht so leicht ist, aber bislang haben wir auch das gut hinbekommen.
Nun aber zum „Problem“: schon relativ früh hat er mir von seinen Depressionen erzählt. Vor ein paar Jahren hatte er mehrere Schicksalsschläge in der Familie, danach wurde es nur noch schlimmer. 2 Jahre hat er sich komplett zurück gezogen, ist damals auch nicht in Therapie gegangen. Seit Anfang des Jahres ginge es ihm laut seiner Aussage besser, im März haben wir uns dann kennengelernt. In Therapie war er bis heute immer noch nicht.
Ich merke leider aber immer wieder, dass er das ganze noch nicht so verarbeitet hat wie er es immer vorspielt. In eigentlich jedem Telefonat geht es irgendwann darum wie schlecht es ihm geht, wie ihn seine Schicksalsschläge belasten etc. Manchmal meldet er sich Tage nicht weil ihm einfach die Kraft fehlte. Nun hatte er gestern Geburtstag, ich habe ihm extra ein Paket zugeschickt mit Geschenken da ich leider nicht kommen konnte. Den ganzen Tag kam nichts von ihm, meine Anrufe wurden nicht angenommen. Abends dann hat er sich gemeldet, als ich fragte ob er sich über mein Geschenk gefreut hat kam nur „hab ich noch nicht geöffnet“.. das hat mich in dem Moment so verletzt weil ich mir so eine Mühe gegeben hab, andererseits wusste ich dass er das nicht absichtlich macht sondern seinen Depressionen geschuldet ist. Trotzdem belastet mich das ganze. Ich fühle mich schon schlecht wenn ICH mal über meine Probleme mit ihm sprechen möchte, und irgendwie wird das Gespräch dann auch immer darauf umgeleitet wie schlecht es IHM ja geht… langsam weiß ich nicht mehr wie ich damit umgehen soll. Ich habe ihm auch schon geraten, sich professionelle Hilfe zu suchen, das wurde aber abgelehnt. Natürlich möchte ich ihn auch unterstützen und für ihn da sein, aber ich merke wie mich die Situation immer mehr belastet, vor allem wenn ich den ganzen Tag nichts von ihm höre. Ich weiß dann nie ob ich ihn anrufen soll, ihm lieber Zeit für sich geben soll, oder was auch immer… habt ihr Tipps? ☹️

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Essverhalten meiner Mutter regt mich auf?

sie hat vor 2 Jahren mal 10kg weniger gewogen und war so selbstbewusst usw.
dann hat sie wieder zugenommen und sagt immer „ja heute esse ich nichts mehr“ weil sie halt schon viel gegessen hat und später isst sie dann doch noch 2 Stück Kuchen und sagt dann allen „das ist ja nur was kleines“.

Sie zwingt mir ihre Süßigkeiten und ihr Essen auf damit sie es nicht in sich „hinnein stopft“.
Seh ich aber nicht ein weil ich Süßigkeiten nicht so mag und zweitens auf meine Figur und Nährwerte achte.
Dann ist sie sauer auf mich.

Mein Vater ist auch total genervt davon und sagt ihr auch oft sie soll mal aufpassen weil sie echt viele Süßigkeiten isst.

Gestern waren wir auf dem Weg zu Freunden die bisschen weiter weg wohnen.Sie hat sich Mohnkuchen statt nem Brötchen beim Bäcker zu früh geholt. Den gegessen dann 2 Brötchen und als sie tanken war hat sie sich ein Ben and Jerry’s geholt. Konnten alle nur die Augen rollen als wieder die gleichen Sätze wie immer kamen „nur ein kleines Eis, ich esse dann dort nichts“ (sie hat was dort gegessen, logisch“ danach kommt immer „ich hab voll gesündigt heute“

sie will ja offensichtlich garnicht wirklich das Zeug essen, wieso kann sie dann nicht die Disziplin haben einfach am Kühlregal vorbei zu gehen.

Mein Vater und ich können auch dran vorbei obwohl wir gerne zitroneneis essen.

Wieso ist sie so, was kann ich und mein Vater tun ?

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