Heyy,

ich leider seit einiger Zeit an Angststörungen (traue mich oft nicht ins Dorf/ weg von zu Hause) und mir wurde jetzt CBD Öl von einer Freundin und meinem Arzt empfohlen. Genau diese Tropfen (Adrexol 10% CBD Öl) würden mir von meinen Arzt empfohlen.
Was für Erfahrungen habt ihr mit diesem (oder anderen) Ölen gemacht?

Und in der Packungsbeilage steht, man soll einen Tropfen des Öls auf ein Kossen geben. Nun hab ich ja aber nicht immer ein Kissen dabei, wenn ich unterwegs bin. Kann ich dieses Öl auch oral einnehmen? Ist bei den meisten anderen CBD Ölen ja auch so.

Viele Dank für eure Antworten :)

Hallo!

Ich habe durch eine Angststörung vor 2 Jahren begonnen direkt vorm Einschlafen zu essen, was so um 2 Uhr nachts ist. Ja, ich brauche nicht so viel Schlaf. Früher habe ich so um halb 9 meine letzte Mahlzeit zu mir genommen. Ich habe immer vorm Einschlafen extremen Hunger, egal wann ich davor etwas gegessen habe. Weil ich es mir angewöhnt habe.

Ich will seit einem Jahr abnehmen, habe jedoch kein Gramm abgenommen, obwohl ich meine Essgewohnheiten über den Tag schon geändert bzw normalisiert habe, und pro Woche ca. 5 Mal Sport gemacht habe. Kurz zur Info, ich habe Normalgewicht, will aber doch etwas runterkommen. Nun denke ich, dass das späte Essen dafür verantwortlich ist. Meistens ist es nur ein Butterbrot. Seit 2 Tagen esse ich nun das letzte Mal um 9 etwas, um wieder auf normale Zeiten zu kommen sozusagen.

Was meint ihr? Ich esse nicht viel spät nachts aber doch zu spät.

Hallo ich bin 15 und leide unter einer herzneurose also einer Herzangst und manchmal bei der slebstbefriedigung schlägt mein Herz sehr schnell und stark und ich hab auch gelesen das das das Herz anstrengt... manchmal ist es so das ich abbreche weil ich zu sehr angst hab das ich ein Herzinfarkt bekommen könnte och hab natürlich kontrolliert und mit meinem Herzen ist alles okay aber trotzdem hab ich regelmäßig Herzbeschwerden und mastubiere seid 5 Tagen nicht mehr weil ich zu sehr Angst hab das das mein Herz zu sehr belasten tut

Ich habe eine Ausbildung zum Fachinformatiker angefangen. Mein Chef meinte mal, dass, wenn er merkt, dass einer seiner Mitarbeiter viele Fehler macht und diese wiederholt, er ihnen keine wichtigen Aufgaben mehr geben kann. D.h. man darf halt dann nur noch irgendwelche Drecksarbeiten oder ähnliches machen.

Ich bin sowieso ein Mensch, der viel mit Angst, Sorgen etc. zu kämpfen hat. Ich mache mir jeden Tag einen Druck, ja keinen Fehler zu machen. Den ein oder anderen Fehler habe ich schon gemacht. Jeden morgen, wenn ich in die Arbeit komme, habe ich schon Angst, dass ich erfahre, dass ich am Vortag einen Fehler gemacht habe. Mir ist diese Ausbildungsstelle sehr wichtig, da es mir sehr sehr schwer fiel einen Ausbildungsplatz zu finden.

Habt ihr evtl. ein paar Tipps für mich?

Hallo, ich werde morgen meine mündliche Prüfung fürs Abi haben und bin deswegen extrem aufgeregt. Ich hab schon immer sehr mit Vorträgen und mündlichen Prüfungen gekämpft, ich bekomme dabei immer weiche Knie, fange extrem an zu zittern und zu stottern und werde sehr rot und verhaspel mich viel. Jetzt ist es aber irgendwie schlimmer, mir ist seit Tagen schon schlecht, mein Magen ist extrem flau und ich hab das Gefühl ich bin immer wieder kurz vor einer Panikattacke.

ich muss diese Prüfung morgen aber unbedingt ohne sowas in der Art überstehen, weiß aber nicht wie..

kennt ihr vielleicht wirklich nüutzliche Tipps die mir vielleicht helfen würden?

Kennt sich jemand damit aus oder/ und hat eine Idee was man dagegen tun kann?

Ich habe das ganze bereits seit 6 Jahren und bin jetzt 15. Wir waren vor 2 Jahren bei sämtlichen Ärzten, haben Gehirnströme untersuchen lassen und ich war sogar beim MRT. Aber Körperlich scheint alles in Ordnung zu sein. Beim letzten Arzt meinte dieser es könnte das Alice im Wunderland Syndrom sein. Er meinte auch es kann mit der Pupertät gegen oder das Leben lang bleiben. Der Arzt schlug vor das ich zu einem Jugend Psycholohen gehen solle. Danach habe ich mich viel im Internet erkundigt und ich kann mich Großteils mit dem Syndrom identifizieren. Nur leider gibt es keine Medikamente dafür. Wir wollen jetzt bald einen Psychologen suchen aber ich habe Angst das das Syndrom bleibt. Ich habe sehr viel Stress von der Schule, zuhause wegen meinem Vater, Liebe und all mögliches. Außerdem habe ich sehr schnell Angst vor den verschiedensten Dingen und bekomme leicht Panik (Eventuell Angststörungen?).

So läuft ein "Anfall" meistens ab: Meistens findet das ganze an Orten statt, wo ich Erinnerungen dran habe und eine lange Zeit nicht dort war. Oder manchmal habe ich auch einfach Angst davor das es passiert und dann passiert es auch. Ich verliere kurz die Orientierung und muss mich dann neu orientieren wo ich bin und was eben alles passiert ist. Ich kann mich komplett an alles erinnern aber es fühlt sich wie in einem Traum an, als wäre ich nicht wirklich hier. Die Dauer bis es wieder normal ist, ist ganz unterschiedlich, manchmal geht es mach wenigen Minuten wieder oder es dauert ein paar Stunden bzw. Tage bis wieder alles normal ist. Außerdem kribbelt meine Haut wenn jemand sie berührt oder ich sie selber berühre.

Oft ist es auch abends echt schwer einzuschlafen, ich habe so Angst davor das so etwas passiert das es dann wirklich passiert (Angst vor der Angst?). Alles fühlt sich dann so weit weg oder viel zu nah an. Es ist einfach ein komischen Gefühl, kaum zu beschreiben. Wenn ich etwas berühre fühlt sich auch das komisch an. Und so bleibe ich lange wach bis ich endlich eingeschlafen bin. Ich habe oft Angst irgendwann alles zu vergessen .

Hat jemand eine Idee was man machen kann auch wenn es dafür keine Medikamnete gibt? Irgendwas damit es sich nicht so schlimm anfühlt?

Ich muss das erster erklären, natürlich ist es sinnlos bewusst zu spät zu kommen.

Es ist so: ich bin ein sehr verantwortungsbewusster und zielstrebiger Mensch, was oft stressig ist. Ich habe solche Versagensängste, dass ich mir Beispielsweise 10 Wecker stelle, obwohl ich beim ersten wach bin. Eine Zeit lang bin ich sogar zwei Stunden früher aufgestanden, nur um zu kontrollieren, dass mein Wecker an ist. Das hab ich mir aber nun abgewöhnt, weil ich manchmal Probleme hatte wieder einzuschlafen.

Ich bin also noch nie zu spät gekommen und es wäre auch der Horror für mich. Keine Ahnung warum.

Meine Therapeutin ist der Meinung, dass ich mal absichtlich zu spät zur Arbeit kommen sollte. Einfach um das zu trainieren, weil man nicht immer pünktlich sein kann.

Ich kann mir das garnicht vorstellen. Wenn es mal passiert, kann ich es nicht ändern, aber bewusst?

Hey, ich bin 16 Jahre alt und habe seit einem Jahr eine immer schlimmer werdende Angststörung. Alles begann damit das ich in einer GFS (die ist super gelernt hatte und weder nervös noch sonstiges war) halten wollte. Alles lief super aber dann bekam ich schwer Luft und auf einmal Angst. Erst später checkte ich das es sich um eine plötzliche Panikattacke handelte. Ab da lief alles bergab. Ich traute mich nicht mer im Unterricht zu melden, vorzulesen und versuchte mich so gut es ging im Hintergrund zu halten. Soweit so gut.

Meine Panikattacken erlitt ich nur in der Schule weshalb es mich nicht störte. Ich dachte eben es läge an meinem Selbstbewusstsein das ich wegen meinen Klassenkameraden immer mehr und mehr verlor, doch dem war nicht so.

Die Corona-Ferien in Isolation gaben mir schließlich den Rest. Meine erste Panikattacke bei einem normalen Arztbesuch im Wartezimmer und danach eine bei mir Zuhause mitten in der Nacht. Ich dachte ich sterbe.

Diese Erlebnis verfolgt mich nun 1 Monat danach immer noch und auch wenn ich mit der Panik gelernt habe umzugehen, denke ich dennoch den ganzen Tag an diese Angst.

Bilde mir ein Angst gegen normale Dinge wie das Atmen zu entwicklen und in dem Moment in dem ich daran denke bekomme ich auch Angst so das es sich echt anfühlt.

Derzeit habe ich Angst aus unerklärlichen Gründen einfach so zu ersticken, denke das ich keine Luft bekomme in normalen Situationen.

Meine Frage ist nun: Wird es wieder besser werden wenn sich alles mit der Schule wieder normalisiert hat und ich in meinem normalen Alltag zurückkehre? In Gesellschaft geht es mir auch immer wieder besser weshalb ich mich derzeit auf die Schule immer freue und gerne hingehe.

Werden diese Angstzustände irgendwann abklingen wenn ich aus der Pubertät raus bin?

PS: bei einer Therapeutin bin ich schon aber geholfen hat sie mir noch nicht.

Hallo zusammen.

Ich date im Moment ein Mädchen mit Angststörung. Diese hat sie schon sehr lange, weshalb es in unserer langen Bekanntschaft nie zu etwas kam, da sie immer angst bekommen hat wenn es ihr zu nah wurde, bis jetzt.

Wir kommen im Moment sehr gut mit einander aus. Sie vertraut mir, wir können immer reden, lachen und kuscheln funktioniert auch Super.

Ich habe die Vermutung dass ich mich überhaupt auf sie eingelassen habe wegen meines Bedürfnisses ihr zu helfen und ihr geht es schon deutlich besser durch reden und Motivation von meiner Seite, aber es ist noch weit von gut entfernt.

Jedenfalls war ich bis zu dem Punkt glücklich. Sex ist aber ein Problem. Sie lässt sich nicht in erogenen Zonen anfassen außerhalb der tage und hat dann auch keine Libido. An einem guten Tag hatten wir dann Sex.

Ich lasse mir gerne Zeit und genieße das ganze, es stellte sich aber heraus, dass sie das nur stillschweigend ertragen hat und spaß simuliert hat. Ihre Vorstellung von sex ist Kurz, nichts außer vaginal und Orgasmen sind unwichtig.

Ich kann nicht nur mit Quickies und einem Mädchen was keinen Spaß dran hat.

Meine Gefühle halten sich grad in Grenzen deshalb und ich Frage euch wie ihr über die ganze Situation denkt und ob an der Sex Situation was verbessert werden kann.

Vielen Dank für eure Zeit und konstruktive Beiträge.

Ich würde gerne wissen ob jemand Erfahrungen mit Sertralin und/oder Escitalopram hat.

Ich würde wegen meiner Angststörung gerne eines dieser Präparate versuchen und wollte mal nachfragen ob jemand gute Erfahrungen damit gemacht hat?

Seit 2 Tagen ca. Habe ich es wieder so doll. Dieses Druck Gefühl im Kopf und damit eingehenden Schwindel. Besonders schlimm ist der Schwindel wenn ich länger sitze und liege und dann aufstehe. Seit 2 Tagen bin ich wieder aktiv im Haushalt und Sport was ich 2 Monate nicht war. Jedoch hatte ich diesen Schwindel und das unwirklichkeitsgefühl schon 2 mal bevor ich nur geruht habe. Ich trinke etwas zu wenig aber das war schon immer so und nicht wirklich problematisch. Dazu bekomme ich meine Tage und bin müde und hab Luftnot weil ich keine Anstrengung gewohnt bin. Ich leide auch an psychisch schlechten Gedanken aufgrund meiner Hypochondrie und Herzneurose. Jedoch fühle ich mich einfach so schlapp. Ich will so viel machen aber das hält mich davon ab.

Hey ~

ihr habt sicher meinen tollen Katalog an fragen hier gelesen.
Freitag habe ich Geburtstag aber keinen wirkliche Lust zu feiern ... jeder will mit mir feiern ( Familie ) aber ich kann es nicht genießen wegen meinen Problemen. Halt das herzstolpern und so... ich muss ständig Puls messen und gave Angst umzukippen... keine Lust mich schick zu machen ... ich habe das immer geliebt ... ich habe die Kontrolle und meine Freude verloren ...

mich weine weil ich nicht mehr ich bin

ich wusste halt das es mir nicht gut gehen wird und ich nicht glücklich leben werde

ich bin jung und meine Gesundheit beschäftigt mich schon so doll ( obwohl viele Ärzte bis hetzt sagen das es psychisch ist ) ... ich weine weil ich nichts genießen kann ...

ich frage mich was ich nur gemacht habe ... mein Geburtstag wird kacke ...

kennt ihr das ? ... das Gefühl ihr werdet nicht glücklich

ich kann nicht mal 2 Freunde treffen weil es zu viel für mich ist sie zu sehen ... ich schaff es nicht und dabei hatte ich immer Freude im Leben

Guten Abend liebe Community,

ich suche derzeit einen guten Psychotherapeuten in Kreis Gütersloh der mit der gesetzlichen Krankenkasse arbeitet. Kennt sich jemand aus und kann mir was empfehlen? Es handelt sich um eine angststorung.

Ich weiß nicht ob diese Frage schonmal gestellt wurde, also entschuldigt falls ja!

Seit der aktuellen Corona-Lage sind meine Nachbarn schrecklich laut, warscheinlich weil sie jetzt ständig zuhause sind, ich weiß es nicht. Jeden (!) Tag höre ich die seltsamsten Geräusche über mir,was sich manchmal anhört als würde jemand die ganze zeit irgendetwas schweres über den boden hin und her rollen. Ich leide an einer Angststörung und ich werde langsam richtig paranoid und kann kaum noch schlafen deswegen. Jedes kleinste Geräusch treibt mich weiter zur Panikattacke - ich bin mitlerweile schon so gereizt das die Geräusche von Autos die draußen vorbeifahren mich erschrecken.

Ich weiß einfach nicht weiter was ich machen soll, ich kann nicht schlafen vor Angst und wenn ich dabei bin mich zu beruhigen kommt das nächste Geräusch, teilweise bis spät nachts und fängt morgens direkt wieder an.

Die Nachbarn ansprechen möchte ich nicht, davor hätte ich auch zuviel Angst... hat jemand vllt eine Lösung für mich??

Sorry für Gramatikfehler, meine Nerven liegen blank!

Hey, ich wollte fragen, wie sich Autismus (insbesondere das Asperger Syndrom) von der "normalen" Schüchternheit unterscheidet. Denn öfters ist es so, dass Autismusbetroffene ja auch ziemlich schüchtern sein können, sowie auch Menschen ohne Autismus.

Wie lässt sich rausstellen ob einer einfach nur sehr schüchtern ist (Egal ob mit Phobie oder ohne) oder von Autismus betroffen ist?

Ich habe in den letzten Wochen insgesamt ca. 4 Mal davon geträumt, dass ich ohne Führerschein Auto gefahren bin. Jedesmal konnte ich Kupplung, Bremse und Gas nicht nach unten drücken als würde mich irgendwas davon "abhalten". Ich habe immer versucht mit meiner ganzen Kraft eins der Pedalen runter zu drücken oder hab mich weiter nach vorne gesetzt um besser drann zu kommen, aber es ging einfach nicht.

Kann es daran liegen, dass ich davon träume, weil ich demnächst meine Theorieprüfung habe und Angst habe diese nicht zu bestehen?

Oder weil ich oft Angst habe, wenn ich im Auto sitze, dass der Fahrer die Kontrolle verliert also z.B dass er eine Kurve fährt, zu schnell ist, weil er die Geschwindigkeit falsch eingeschätzt hat und das Auto dann umkippt oder ähnliches? (ich habe eine Angststörung)

Oder hat es gar keine Bedeutung?

Meine letzte Frage war mehr darauf bezogen ob ich überhaupt ein Tanzkurs machen soll. Jetzt wollte ich fragen ob man beim Abiball tanzen muss, also z.B. Walzer? Wird man dazu gezwungen oder drängen einem die Lehrer dazu? Weil wenn ja würde ich überhaupt nicht kommen wollen...

Hallo ich habe grad meine Nase geputzt und ihr kennt es ja wenn man so denn schleim so ka wie das heißt aber wenn so fest ausatmet damit es weggeht. Aufjedenfall hab ich das gemacht und auf einmal machte es boom in meinem rechten Ohr. Ich höre damit irgendwie richtig komisch und es fühlt sich so an wäre meine rechte kopfseite wie gehlemt was soll ich jz machen?? Und was ist das? Hab meine Mutter angerufen und die scheint es nicht zu interessieren

Hey, ich bin 19 und habe jemanden über das Internet kennengelernt. Wir schreiben nur auf englisch, weil er Amerikaner ist. Er ist 2 Jahre älter als ich und wir haben bis jetzt nur miteinander geschrieben (seit 2 Monaten auf Snapchat). Seit einiger Zeit fragt er mich, ob ich telefonieren möchte und ich verschieb es immer und immer wieder vor mich hin. Ich schäme mich für meine Stimme, weil die so schrecklich klingt und sie gar nicht zu meinem Aussehen passt. Sie ist eher tief, steif und monoton. Ebenfalls bekomme ich leichte Panik wenn ich mit jemandem reden muss, also generell auch im echten Leben.. er macht mir viele Komplimente für mein Aussehen und Charakter und jetzt hab ich Angst, dass er etwas abgeschreckt sein wird von meiner Stimme. Ich weiss nicht was ich tun soll.. ich kann es ja nicht immer verschieben. Ihr könnt mir auch privat schreiben. Danke