Hey. Bin w16 und naja mit ging es plötzlich so schlecht schwer Luft bekommen und alles so unreal angefühlt.

Hab mich so scheiße gefühlt. Bin wieder rückfällig geworden nach 1 Monat. Grade ich fühle mich echt nicht gut.

Ich hab Angst das es wieder so schlimm wird wie vor 1 Monat. Weil keine ahnung ich möchte es nicjt jeden tag wieder machen.

Ich möchte wieder ich sein wie früher.

Glücklich und ohne dieses Gefühl, dass ich es machen will - dieser Drang.

Ich hab es wieder getan ich bereue es ich bereue es so fett das ich es gemacht habe.

Es tut mir leid. Was kann ich dagegen tun?

Hi. Ich habe vor ca. 1 Jahr zu Jesus gefunden. Es war Unglaublich schön die erste Zeit, ich war unfassbar Motiviert, meine Depressionen hatte ich unter Kontrolle und hatte überhaupt keine Ängste mehr. Dann bin ich wieder in Sünde gefallen leider. Ich habe vor ca. 3 Monaten unter reue und tränen gebetet und dem Herren gebeten, sich mir zu zeigen in dem er mich prüft. Seitdem läuft mein Leben an mir vorbei. Ich habe starke Ängste, bin sehr depressiv, einsam und überhaupt nicht motiviert. Ist das die Prüfung? & was sollte ich jetzt tun?

Hey Leute ich bin frisch 15 und sehr gros und sehr schlank mir ist es peinlich mein Gewicht zusagen deswegen behalte ich es für mich .Denkt ihr ich nehme noch zu ?Ich habe keine Essstörung weder noch Probleme mit der Schilddrüse oder jegliche Krankheiten auch nicht wir waren schon öfters beim Arzt um zu schauen ob alles gut ist aber es war immer das selbe das ich gesund bin und eben ein schnellen Stoffwechsel habe .Aber das möchte ich nicht zwar kann ich alles essen was ich will aber trzdm schränkt mich meine Komplexe so sehr ein ich traue mich bei heißem Wetter keine kurze Hosen zu tragen oder Röcke oder Kleider generell Kleidung die etwas freizügiger ist obwohl ich solche Klamotten liebe alle in meinem Alter sehen schon so weiblich aus mit ihrer oberweite etc.. dagegen fühle ich mich wie ein Kind. Ich habe fast wenig Oberweite wahrscheinlich nicht mal so groß für die kleinste Bh Größe und dafür schäme ich mich so sehr. Ich weiß nicht, woran es liegt. Ich wünschte, ich könnte einfach mehr selbstbewusster sein, aber es geht einfach nicht. Ich fühle mich so unwohl in meiner Haut. Ich bekomme zwar immer gesagt, dass ich richtig hübsch wär, und das schätze ich auch. Aber ich bekomme auch oft genug von Erwachsenen Frauen oder anderen gesagt, dass ich ja viel zu dünn wär und da könnte ich einfach kotzen, wenn ich sowas hören mir kommen da immer die Tränen. Ich versuche zwar daraus zu wachsen, aber es geht einfach nicht. Sind es einfach nur hier die Leute in Deutschland die so sind oder nicht ,meine Mutter ist halt Thailänderin und immer wenn wir im Thailand Urlaub sind, kriege ich immer so viele Komplimente für mein Gesicht und für mein Körper aber in Deutschland werde ich für sowas kritisiert(ja ich weis unterschiedliche Schönheitsideale und sowas ). Und wie soll ich so selbstbewusst werden? Keine Ahnung. Hat irgendjemand Tipps wie man größere Oberweite bekommt oder zunimmt und denkt, ich nehme noch zu, oder bleib ich so denn für meine Größe schäme ich mich ebenso. Ich bin einfach so groß für ein Mädchen und dazu auch noch so dünn. (173) ich habe vor Ende des Jahres ins Gym zu gehen aber ich weiß selber nicht mal, ob das was bringen würde.Meine größte Angst ist es für immer so zu belieben das würde ich nicht aushalten 90%meiner Probleme wären gelöst wenn ich normal wäre 😐

Hallo ich habe nächstes Schuljahr eine Projektpräsentation die 15 Minuten dauern soll aber ich habe schon bei einer zweiminütigen Präsentation Mega Angst und zitter auch immer und bei mir legt sich das auch nicht während dem Referat erst wenn ich dann wieder auf meinem Platz sitze, auch wenn niemand lacht hab ich trotzdem immer Angst hat da irgendjemand Tipps wie ich die Projektpräsentation gut meistern kann weil das gibt halt ich habe zwar immer gute Noten im Referat, aber bin trotzdem so nervös und ich weiß auch nicht ob ich einen 15-minütiges Referat schaffe würde mich sehr über eine Antwort freuen, weil ich nicht so oft antworten bekomme

Guten Abend.

Ich muss morgen um 1 Uhr nachts aufstehen da ich nach Köln fahre und es weiter weg ist. Leider bin ich durch die Aufregung überhaupt nicht müde aber würde gerne noch schlafen… Ich bin auch eigentlich eine Nachteule, schlafe also eigentlich erst zwischen 4-5 Uhr…

habt ihr Tipps wie man trotz Aufregung einschlafen kann oder erstmal müde wird? Wäre sehr dankbar🥹 Handy hatte ich vorhin schon weg gelegt, hat nichts gebracht.

Ich habe mit 16 angefangen und fast durchgehend bis 22 gekifft.

Ich hatte viel Stress mit meinen Eltern gehabt

Ich war leichtsinnig und habe gedacht, ich wüsste es besser als Sie.

Einmal ist mein Vater mir hinterher gefahren und hat mich und meine Kiffer Kumpels beobachtet, wir sind von Ihm weggelaufen, das ganze ist mehrmals passiert.

Die Entscheidung bereue ich jetzt, ich hätte zu ihm gehen sollen.

Wie erkläre ich es ihm am besten, dass es nur aus Sichtdruck entstanden ist

Bin 13 und meine Oma will mit mir ins Kino, in den Zoo, zum Fotografen und das nervt. Ich habe keine Lust darauf und finde es einfach nur peinlich. Sie will immer irgendwas machen, immer. Andere(meine Freunde) machen auch nichts mit ihrer Oma. Ich habe immer Angst, das ich irgendwelche sehe die ich kenne. Aber meine Oma denkt, das ich noch 10 bin.

Danke schon mal im voraus 🥰

Wie merkt man ob eine Lehrerin oder Lehrer von einer Schülerin/Schüler Aufmerksamkeit möchte? Bitte viele Antworten und sinnige :) Danke:)

also mein Vater ist nächsten Monat weg und da sagt er zu mir „Du darfst auf keinen Fall Sex haben wenn ich weg bin und hier dürfen keine Jungs hin“ ich hatte schon mal Sex und da war er mega sauer auf mich und seit dem ist er mega streng, er meinte auch wenn er jemals auch nur ein Anzeichen an mir findet das ich diesen Jungen noch mal getroffen hab, wird er ihn schlagen gehen und ich bekomme ein halbes Jahr mein Handy weg genommen, ich darf auch keinen Jungen zu mir einladen, selbst wenn mein Vater da ist, ich darf keinen Freund haben, nichts. Ich find das total gemein, ich bin ja auch bald 16. Meine Eltern sind total konservativ was das angeht, meine Mutter hat eine Woche geweint als sie erfahren hat das ich keine Jungfrau mehr bin und ich kann meine Mutter auf nichts was Sex angeht ansprechen, da wird sie mega sauer oder fängt an zu weinen. Ich kann schon verstehen wenn man das nicht will das sein Kind Sex hat, also ich verstehe das, aber wieso muss man mir dann 24/7 sagen wie verboten es ist, vor allem wenn ich doch gerade voll in dem Alter bin wo man das alles erlebt und ich verstehe einfach nicht den Grund.

Aufgrund meines Autismus habe ich keine Freundin und wirke auf viele abschreckend, weil ich Schwierigkeiten habe soziale Dynamiken und nonverbale Signale zu verstehen. Ich verstehe das moderne Flirten nicht, am liebsten sage ich direkt was ich denke, jedoch verschrecke ich die Leute damit.

Meist sprechen andere für mich, weil sie sich besser ausdrücken können als mich und wissen besser was ich sagen möchte als ich es selbst weiß.

Was kann ich tun? Bin bald 26 und männlich?

Zb. Bin ich ständig das böse, das schlimme obwohl ich auf Abstand gehe. Auch bin ich für alles der verantwortliche. Was ist das?? Bin ich wirklich so dumm oder sind diese Menschen paranoid?? Heute wurde mir vorgeworfen, ich hätte mit dem Brot ins frischkäse getippt obwohl die gesehen haben dass ich mit dem Messer hantiert habe...

Hey,

ich habe ein Problem.

Ich bin so besessen davon, meine Therapeutin besser kennenzulernen, dass ich krankhaft nach Informationen suche und die auch finde. Fühle mich schrecklich dabei, kann aber nicht aufhören. Sie weiß nichts davon und ich zerbreche selbst daran.

Was soll ich tun?

Hey ich bin Lia 14 Jahre alt und habe Probleme mit Mobbing in der schule... leider glaubt mir niemand und unternimmt deswegen auch nichts... ich habe schon mit Lehrern und meinen Eltern geredet ich würde mich über reale Antworten freuen und danke schonmal im vorraus

ich bin 17 Jahre alt und möchtemich bezüglich meineraktuellen Lebenssituation an Sie wenden. Ich ziehe in Erwägung, in eine Wohngruppe zu ziehen, da ich unter mehreren belastenden Umständen leide, die meine Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Aktuell habe ich zu Hause keinen Zugang zu WLAN, was meine Möglichkeiten zur Kommunikation und zum Lernen stark einschränkt.Zudem ist es mir nicht gestattet, nach 22 Uhr zu essen, was meine Ernährung negativ beeinflusst. Einweiteres Problem ist die unzureichende Wasserversorgung: Wenn mein Stiefvater zu Hause ist, habe ich kein warmes Wasser, und es kommt vor, dass ich gar kein Wasser zur Verfügung habe. Dies hat bereits dazugeführt, dass ich mit Seife in den Haaren schlafen musste. Darüber hinaus erlebe ich eine ständige Überwachung meines Standorts durch meine Mutter, was mir die Freiheit nimmt, das Haus zu verlassen.

In den letzten Jahren habe ich zu dem psychische Gewalt erfahren, die meine emotionale und psychische Gesundheit starkbelastet.

Ich frage mich, ob diese Umstände ausreichend sind, um das Jugendamt zu bitten, mich in eine Wohngruppe zu vermitteln. Ich wäre Ihnen dankbar für Ihre Beratung in dieser Angelegenheit.

Hallo,

ich leider seid mehr als 3 Monaten unter Panikattacken (nicht schwerwiegend, aber im Alltag belastend).

Das ganze ist durch eine einzige, mit extremst unangenehme, Situation entstanden, vor der ich mich danach immer wieder gedrückt habe.
Was denkt ihr darüber? Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Hallo ich arbeite 2 Jobs einfach das ich noch mehr verdiene nach Ewigkeit hab ich mal Samstag frei. 52 Stunden Woche ich wollte heute abends einfach mal zocken bis morgen früh fehlt mir einfach ein bisschen und ein neues Spiel is rausgekommen. Problem meine Freundin wollte das ich heute Abend zu ihr gehe und daschlafe natürlich ist sie meine 1 Priorität aber ich würde gerne einfach mal wieder abschalten und zocken zudem arbeite ich heute wieder von 7:30 - 20:15 was würdet ihr machen danke euch und schönes Wochenende

Ich bin 17 Jahre alt und es fühlt sich so an als wäre mein Leben bis jetzt komplett sinnlos gewesen. Ich habe mich für mehr als 10 Jobs beworben und wurde immer abgelehnt, ich habe noch nie Liebe, Aufmerksamkeit oder Komplimente von irgendjemanden außerhalb meiner Familie bekommen. Wir das mit dem Alter besser?