Wie kann man schnell etwas vergessen?? Ich denke immer daran und es nervt ständig!!! Bitte um schnelle Antwort!!!

also ich habe in letzter zeit öfter starke kopfschmerzen und da hat meine mutter (ich bin 15) mir einen termin bei unserem hausarzt genommen.. er hat am telefon gemeint er würde mir mal blutabnehmen um zu schauen, was ich hab. jetzt mein problem: ich habe furchtbare angst vor spritzen..und ich weiß nicht wie ich das überstehen soll. ich bekomme immer schweisausbrüche und weinkrämpfe wenn der arzt sich mit der nadel mir nähert und zustechen will. und ich kann dann nicht mehr ruhig bleiben. ich habe es schon mit wegschauhen probiert, aber das funktioniert nicht, weil ich ja genau weiß, dass die nadel in meinen arm eindringt und dann ziehe ich den arm aus angst weg, meitens ruft der arzt dann seine helferinnen und die halten mich dann gewaltsam fest und der arzt sticht zu.. das ist sehr schmerzhaft und unangenehm und das ist mir auch etwas peinlich.. ich kann aber nichts dafür. hinterher denke ich immer so schlimm ist der "kleine pieks" ja eig. nicht aber wenn ich der situation bin, denke ich nicht mehr so.. meine mutter sagt immer, ich solle mich nich so anstellen und ich wäre kein kleinkind mehr und der pieks ist nicht so schlimm und so.. das weiß ich ja aber ich kann nichts dafür.. könnt ihr mir helfen und tips geben, was ich machen soll? hat von euch vielleicht auch jemand solche o.ä. ängste und was macht ihr dagegen??

danke schonmal im vorraus

lg lulu

Also, ich habe halt die in der Überschrifft beschriebene Krankheit, und ich wollte nachfragen ob es vll. irgendjemanden gibt der ähnliche Symptome wie ich hat oder mir irgendwelche Tipps geben kann um besser damit umzugehen. Also ich hatte schon als kleines Kind angst in der Dunkelheit, in Kellern oder auf Dachboden, wusste aber nicht genau wofohr ich eiegndlich Angst habe. Seid ein paar Jahren weiß ich jetzt halt, und meien Angst ist nichtmehr auf ein paar Orte beschränkt, besonders angst hab ich z.B. Wenn ich Dusche, ich kann einfach nicht in die Duschkabine gehn und sie zu machen,desswegen Dusche ich in der Badewanne, damit ich im ernstfall schnell flüchten könnte... Nachts im Bett muss ich ständig mit meienr Taschgenlampe rum leuchten. Ich ahbe auch Angst davor was mit mir passiert wenn mir wirklich ein Geist begegnet, würde ich es überhaubt schaffen wegzurennen, würde ich einfach schreien und mich nicht bewegen können, würde ich ohnmächtig werden oder gar eien Herzinfarkt kriegen? Ich habe verschiedene Phasen,wo ich mehr oderf minder Angst habe, manchmal hab ich so 1, 2 Wochen in der ich nichts machen kann ohne an Gesiter zu denken udn Angst zu haben wenn ich allein bin, und manchmal hab ich Phgasen wo es nicht so schlimm ist, Jetzt im Moment zum Beispiel/Glück. Also kann mir irgendjemand helfen, ich währe sehr dankbar.

Hallo erstmal,ich weiß nicht mehr weiter.Ich habe höllische Angst vor Schnecken.Egal ob Nacktschnecke,Gehäuseschnecke o.ä.Wenn jemand das Wort Schnecke erwähnt kriege ich sofort Angst und gucke auf den Boden ob da villeicht eine sein könnte.Und wenn ich eine sehe ist es noch schlimmer:Dann kann ich mich nicht mehr bewegen bleibe da solange stehen bis jemand kommt,mir an die Hand fasst und mit mir da weggeht.Bitte helft mir!!!

ich habe zB tierische angst vor spinnen. ich erstarre richtig, wenn ich eine haarige spinne sehe... warum passiert es? ist dieses verhalten nicht unlogisch??? was hat die natur oder der instinkt dazu bewogen,dass man angst hat?Angst ist doch ein negativer reflex??? kann mir jemand diese antworten geben???

Wenn ich höre, dass irgendwo die Feuerwehr fährt, bekomm ich Panik, weil ich Angst habe, dass es irgendwo in unseren Mehrfamilienhaus brennt. Wenn ich unterwegs bin kommt es auch manchmal vor, dass ich Angst habe, dass es gebrannt hat in der Zeit, in der ich nicht Zuhause war. Aber auch wenn ich Zuhause bin habe ich manchmal diese Angst. Ich verstehe das selbst nicht warum das so ist :-S Wem geht das genauso?

Ich gehe immer die Treppe, sogar Rolltreppebn finde ich unheimlich. Wie schaffe ich es meine Angst besser in den Griff zu bekommen. Kennt ihr Leute, denen es ähnlich geht? Wie gehen die damit um?

Ich will es diesen Sommer endlich machen, meinen ersten Bungee Sprung. Ich war schon ein paar mal oben, doch ich habe immer einen Rückzieher gemacht. Wie kann ich meine Angst überwinden und endlich springen?

Ich sehe keinen Sinn darin mehr zu leben , niemand hilft mir mit meinen Depressionen ich weine jeden Abend und schaffe nichts mehr sogar Ausbildung abgebrochen 😢

Okay, bekämpfen ist der falsche Ausdruck. Aber habt ihr Tipps und Tricks wie ich meine Nervosität senken kann? Komme nämlich am Montag in eine neue Schule.

Kann mir vielleicht jemand von euch helfen ich komme mit meinem Leben einfach net mehr klar und jedes mal wenn ich denke es wird besser wird es sogar schlimmer ich bin einfach nur noch müde von allem ich möchte nicht mehr ich ich kann auch net mehr und immer wenn ich versuche mit jemandem zu reden heißt es immer ,, das wird besser,, oder ,, Steiger dich net so rein,, oder ,, oh bist du ein sensibelchen ,, und ich weiß net mehr weiter

Ich will Viagra testen (bin erst 22), weil ich gehört habe dass man damit extrem gut performen kann (habe oft Nervösität und blamiere mich). Denkt ihr kommt es komisch wenn ich meinen Vater (57) frage? Ich will mir das nicht beim Arzt verschreiben lassen, weil mir das noch peinlich ist

ich habe immer das gefühl ich mache alles falsch. ich fühle mich einfach so, als wär ich nie gut genug egal was ich tue. obwohl ich eigentlich nie was schlimmes mit anderen machen. was soll ich tun

Bin m15, hab mir zum Geburtstag Chucks gewünscht, und eine Freundin meiner Oma schenkt mir die v

die geste ist ja nett aber ihr versteht sicher warum ich die niemals tragen würde.

Hab eh nicht viel Geld, jetzt wollt ich mir richtige chucks oder adidas kaufen, aber mein Vater meint ich wäre total undankbar. Aber mit denen wird man zu 100% gemobbt. Pink???

Die Frage ist übrigens ernst gemeint.

Ich leider seit längerem wieder an komisches Gedanken. Es kommt bei allen unterschiedlichen Handlungen im Alltag vor. Zum Beispiel denke ich "ich muss den Gegenstand genau so hinlegen, wenn ich ihn anders hinlege dann passiert was schlimmes" oder ich denke "Meine Füße müssen beim Treppen steigen genau gleich oft den Boden berühren, sonst passiert was schlimmes" oder ich denke zum Beispiel "Ich muss den Gegenstand mit beiden Händen gleich oft anfassen, ansonst passiert was schlimmes".

Die Gedanken habe ich nun seit ein paar Wochen schon und es wird irgendwie immer öfters. Manchmal darf ich auch bestimmte Gegenstände gar nicht an einen anderen Ort legen, weil meine Gedanken sagen dann: "Wenn du das machst, dann passiert dir Unglück".

Sind das Zwangsgedanken oder ist das was anderes? Ich bin echt verzweifelt, ich trau mich nicht mal das meinem Arzt zu erzählen, weil er denken wir das ich verrückt bin.

Oder ist das vielleicht eine Psychose???

wir haben ein Winter Garten so ähnlich wie ein Balkon und da sind Jalousien die nach vorne biegen wenn man die auf macht der Nachbar hatte die nach vorne gebogen und gestern war ich so dicht das ich aus dem Fenster gekotzt habe und seine Jalousie getroffen habe und jetzt frage ich mich was ich tun kann damit ich da raus komme

Hab schon immer gerne an Vergangenes zurückgedacht aber seit ca 1Jahr empfinde ich eine regelrechte Sehnsucht. Ich bin 22 und der Gedanke dass ich nie wieder ein Kind oder Teenie sein werde & immer älter werde fällt mir so schwer. Ich vermisse es ein sorgenloses Kind zu sein, die Zeit wo es mir psychisch noch gut ging, die Zeit wo ich dachte dass mein Vater mich liebt, die Zeit wo meine geliebte Oma noch am Leben war, meine Schulzeit (auch wenn es damals für mich Horror war), meine alten Freunde, schöne vergangene Erinnerungen die ich kein zweites mal erleben kann, mein altes Aussehen, meine verstorbenen Haustiere usw. ich merke aber auch dass ich mir viel zu viele Gedanken über Vergangenes mache ich bereue bis heute Entscheidungen die ich vor vielen Jahren getroffen habe und stelle mir andauernd die Frage „was wäre wenn…“ ich gebe mir selber die Schuld für vieles was nicht mehr Rückgängig zu machen ist & habe das Gefühl meine Vergangenheit holt mich immer wieder ein.
Keine Ahnung wie ich es genau beschreiben soll aber man versteht glaub schon was ich meine…könnte noch so viel dazu sagen aber dann wäre der Text viel zu lang.

geht es Vielen von euch genauso wie mir ? Und wie kann ich lernen besser damit umzugehen?

Habt ihr beim Rausgehen Angst, dass ein Terrorist mit einer Bajonette-Waffe auftaucht, wie in München?

Hallo, ich habe Momentan sehr Probleme mit mir selbst...ich bin 16...mein Hauptproblem ist, dass ich seit paar Monaten schwer mit mir selbst zu kämpfen habe. Ich mache mir ständig gedanken um mein Aussehen Zukunft etc...aber in keiner normalen Weise ich fühle mich hässlich,dick, und jeden Tag hab ich etwas anderes an mir selbst auszusetzen. Und ich halte diese ständigen Sorgen nicht mehr aus! Das ich damit zu kämpfen habe liegt daran das ich es in meiner Schulzeit nicht einfach gehabt habe...ich wurde nicht richtig Akzeptiert, zwei Jungs haben mich ständig gemobbt und als hässlich, behindert usw bezeichnet. Auch in der neue Schule gab es 2-3 Mädels die mich extrem runtergezogen haben über meine Klamotten, Aussehen, und so weiter...an einem Tag hat mich dieses eine Mädchen so runtergezogen und extrem angeschriehen das ich Nutzlos sei und für nichts zu gebrauchen wäre (am letzten Schultag) Ich bekomme auch fast nie Komplimente wenn ich mich Mal hübsch mache...was mir auch sehr zu denken gibt. Momentan mach ich mir um sehr vieles Sorgen deswegen was diese Leute zu mir gesagt haben und ob das stimmt.

Denkt ihr es ist nur eine Phase oder doch von den ganzen Leuten die mich so behandelt haben? Sollte ich mir Hilfe suchen? (Bitte um nette Kommentare)

Ich saß mit einer Freundin bei der Kirche 🤦🏻‍♀️ Wir haben ein bisschen was getrunken war einfach Mega lustig und die Kirche war auf.. Dann kamen 2 Jugendliche und saßen neben der Bank von uns paar Meter weiter.. Die waren dann iwann zu 4 ? 2 weiber 2 Typen..

Meine Freundin und ich wir sind dann in die Kirche gegangen wir fanden das lustig weil wir ersten bisschen angetrunken waren und 2 weil die einfach offen war 😂 Also sind wir rein und haben gesungen wir haben uns echt tod gelacht und hatten Spaß wir wollten dann nach Hause gehen und aufeinmal fing der eine an zu beleidigen benimmt euch mal ihr ntten usw.. wir haben gelacht und ich hab dann gesagt nicht mal Haare am Sack und große fresse schieben 🤷🏻‍♀️ Er hat dann halt weiter beleidigt und dann sagte ich nur weil du kein Spaß hast ? Selbst deine Freundin hat gelacht und fand es lustig aber du bist anscheinend verklemmt du Spießer..

Ja dann kam halt garnichts mehr so und wir sind normal weiter gelaufen..

Ich frage mich manchmal was ich den Leuten getan habe ? Nur weil ich mein Leben LEBE UND SPASS HABE MIT FREUNDEN. Werde ich dumm angemacht und beleidigt 🤦🏻‍♀️

*Am Ende sie die selber dort reingegangen also warum muss man direkt beleidigen ?*

Es wurde weder randaliert noch iwas anderes so.

Ja ich weiß auch das die Kirche heilig es es geht auch eher darum wieso man beleiht und am Ende geht man dort selber rein ? Widerspruch und so