Nervosität vor erstem Schulalltag bekämpfen?
Okay, bekämpfen ist der falsche Ausdruck. Aber habt ihr Tipps und Tricks wie ich meine Nervosität senken kann? Komme nämlich am Montag in eine neue Schule.
1 Antwort
Viele stressige Situationen müssen wir einfach bewältigen und können sie nicht vermeiden.
Die ausreichende Zufuhr von Magnesium ist deshalb besonders wichtig.
Auch sollte man täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken, auch Kinder brauchen Wasser.
Woher ich das weiß:Recherche
Der erst Schultag ist doch eine stressige Situation. Magnesium beruhigt und entspannt.
@Sorgenfresse518
Ich verstehe deine Frage nicht ganz😅
Und wie viel Magnesium ungefähr? Habe nämlich einmal etwas zu viel genommen und naja🫡