Hey Leute,

die MLS ist im Vergleich zum europäischen Fußball ja doch etwas anders organisiert. Kann mir jemand erklären welche Titel eine MLS Mannschaft insgesamt alle holen kann ?

In der Bundesliga gibt es ja: Meisterschaft, DFB Pokal, Supercup, EL, CL, und europäischer Super Cup. Also 6 Titel kann eine Mannschaft insgesamt gewinnen.

Ist das in der MLS so ähnlich? Gibt es überhaupt sowas wie eine CL?

Mich würde nämlich interessieren welche Titel Messi dort noch fehlen nur welche nicht.

Danke schonmal!

Ich habe vor Fußballer bzw. die Vereine nach Autogrammkarten zu fragen. Wie kann man das am besten machen und habt ihr schon Erfahrung damit gemacht, also kommen wirklich Autogrammkarten zurück?

Vielen Dank im Voraus

Yo, ich bin 15, 1,78m groß wiege 84kg mit einem KFA von ca 25-26%.

Ich habe vor ca 7 Monaten im Gym angefangen, bin regelmäßig gegangen habe aber leider nie so wirklich auf Ernährung oder ordentliche Ausführung geachtet bzw dachte ich ich tue das, habe aber einfach dumme und zu viele Fehler gemacht. Jetzt habe ich mir mal was vorgenommen, tracke seid paar Wochen in einem Buch meine Fortschritte, achte auf Kalorien bzw Protein, Kohlenhydrate, Fette und habe auch meine Fortschritte.

Am Anfang wurden wir (Ein Freund und ich weil wir zusammen gestartet haben) gefragt was unser Ziel ist, und ich habe schon damals gesagt ich möchte nicht unbedingt diese Athletische, niedrige KFA Typ sein bei dem man die Muskeln extrem sieht. Ich möchte eher dieser doch etwas "dickere" breitere Typ sein der halt relativ "dick" ist aber halt auch der übelste Schrank ist.

Ich sehe oft Videos von einem Youtuber welcher Eben sehr geringen KFA hat und athletisch ist, mit seinem Kumpel der eben so ein "Schrank" ist Videos machen wie zum Beispiel: "Wenn dein Gym Bro noch einen anderen Gym Bro hat"

Dieser Kumpel hat eine Form die ich erreichen möchte und extrem nice finde. Aber jetzt die Frage

Was genau muss ich tun? Soll ich mit meinen Maßen erstmal den KFA senken, also Kaloriendefizit, High Protein mit Training. Soll ich KFA halten also Kalorien halten und dabei richtig viele Proteine essen oder was soll ich machen? Wie der Typ aussieht seht ihr hier nochmal

Was kostet eine Stunde MMA/ Kickboxen/ Ringen/ Boxen Personal Training ca ?
Ist 30 Euro zu viel? Bei einem Trainer mit 20/30 Jahren Wettkampf Kampfsport Erfahrung

moin moin,

ich muss mal wissen ob die Leute die in Block 27 im Stadion in Rostock sitzen oder stehen weil ich meine mal gehört zu haben das ist noch Teil der Süd, will da aber beim lazio spiel mit meinen Eltern hin und die wollen sitzen. Also wenn das irgendwer weiß bitte melden 🙋🏼‍♀️

Hallo, in dem rennen heute mit Norris und Piastri musste Norris ja am ende die pole hergeben. warum eigentlich weil er ist doch der erste Fahrer von Mclaren? interessiere mich erst seit kurzem für die Formel 1.

LG

Kann man mit 14 Jahren in GYM? Zum Beispiel: Mcfit?

Hallo ich bin männlich 16 und fahre bald für 10 Tage nach Ägypten Hurghada in den Urlaub ich freu mich sehr hab aber auch ein bisschen Angst weil ich noch so wenig über Ägypten weiß deswegen meine frage und zwar hat das hotel in dem wir sind auch ein fitnessstudio das ich benutzen möchte da ich auch hier ins fitnessstudio gehe. Darf ich dann in diesem fitnessstudio auch nackt duschen finde das immer besser. hab nämlich gelesen das nackheit dort nicht sehr toleriert wird sogar in der sauna nicht und ich möchte gegen keine Regel verstoßen. Vielleicht kennt sich da ja jemand aus.

Danke für eure Antworten

Mein Ziel wäre halt Muskeln zu haben aber auch nebenbei zum Kampfsport zu gehen. Viele Onlinecoaches sind ja nur auf geh 5 mal die Woche trainieren und wenn ich des denen erzähle werden die ja sagen das sind 2 verschiedene paar Stiefel. Entschuldige die Ausdrucksweise

Ist es besser wenn man sich nach dem Training energiegeladen fühlt oder ist es ein besseres Zeichen, wenn man nach dem Training komplett erschöpft ist?

Ich m. 16 mache seit ca. 2 Jahren Kraftsport, sowohl zu Hause, als auch in Fitnisstudio.

Ich trainiere ab und zu mit der Lang Hantel, habe dort 30 kg insgesamt drauf.

Meine Frage ist ob 30kg für ein 16 Jährigen viel oder wenig ist?

Ich glaube das es zu wenig Gewicht ist.

Hallo ich habe schonmal so eine Frage gestellt aber da hab ich glaub ich zu wenig geschrieben weil da hat mir keiner geantwortet es ist so ich hab eine psychische Krankheit und muss unter der Woche arbeiten und ich schaffe es einfach nicht jede Woche 2 bis 4 Mal zu trainieren im Fitnessstudio jetzt war ich zb 1 Woche Urlaub mit meinen Eltern und da konnte ich nicht trainieren die Woche darauf ging es mir einfach nicht so gut und ich hatte viel Stress habe nur am Montag mit den Hanteln trainiert da ich auch Übungen für Zuhause habe falls ich es einmal nicht schaffe ins Fitnessstudio zu gehen heute war ich auch trainieren also am Sonntag aber konnte nicht fertig machen da es mir auf einmal schlecht ginge und meine Frage wäre kann man auch Muskeln auf bauen wenn man nicht jede Woche 2 bis 4 Mal ins Fitnessstudio gehen schafft ich geh ja eh dann wieder 3 Mal oder 2 Mal die Woche ins Fitnessstudio aber halt nicht jede Woche trainiere jetzt fast schon ein Jahr und seh nicht die gewünschten Erfolge kann das auch daran liegen weil ich nicht jede Woche 2 bis 4 Mal gehe

Ich bitte um Antworten danke

Wenn man die Tour anschaut, dann müssen diese immer den Blick von der Straße nehmen, wenn sie mit ihrem Tour-Fahrzeug kommunizieren. Gibt es da keine bessere Lösung?

Merkt man es, wenn man ultraleichte Fussballschuhe trägt oder spielt das Gewicht nicht so eine grosse Rolle?

Hallo ich m13 liebe Fußball⚽️⚽️⚽️

Puten oder hühner fleisch? Ich weiß das verschiedene teile des huhns und putens auch verschieden protein haben, aber ist Puten oder Hühnchen im allgemeinen besser?