Wie eng müssen meine Ringerschuhe sein?

Ich habe heute mein erstes paar Ringerschuhe bekommen (Nike Hypersweep), leider weiß ich keine genaue größe die bei dem schuh auf mich zutrifft da ich bei nike bei so gut wie allen meinen paaren verschiedene Größen tragen muss. Leider ist mein fuß sehr schmal darum habe ich mich entschieden auch nur einen halbe größe größer zu bestellen. nun fällt er an meiner ferse und meinen zehen perfekt aus nur in der breite ist es etwas am drücken (es tut aber nicht weh) und frage mich jetzt wie ich abwiegen kann ob er mir beim training anfangen wird weh zu tun oder ob er mir bei einer weiteren halben größe nicht mehr den nötigen halt bieten wird.