Hallo, ich bin Männlich 16,ist das ein guter trainigsplan. Habe ihn selbst, erstellt kommt aber push pull legs+ arnold Split nahe. (Nähme Kreatin, also ist Muskel regenation bisschen schneller) vielleicht auch bald Tren 🙏

Hallo meine Frage wenn ein 1,75 Thai Boxer gegen ein 1,75 MMA kämpfer kämpfen würde wer würde gewinnen gleiche Erfahrung gleiches Gewicht nur vom Kampfstil her wer würde Gewinnen?

Oder was kann ich da noch verbessern??

Hallo, habt ihr Verbesserungstipps für meinen Fortschritt? Ich bin recht unzufrieden mit meiner Nacken und Lat-Muskulatur hat einer von euch gleiche Problem und hat schon Möglichkeiten gefunden wie man es verbessert? Bin ünrigens 16 Jahre alt und etwa 1,80 groß

Guten Tag

Ist es schädlich ein mal die Wochen monster energy zu trinken?

August 2006 geborenen viel reifer als Juli 2009 geborene ?

Ich selber trinke immer relativ viel so 1,5-2l

LG

Also wie lange dauert es nach den ersten Symptomen bis man wieder gesund ist.

Angenommen ihr seid verheiratet und habt ein kleines Kind im Alter von 8 Jahren. Ihr geht mit eurer Frau, eurem gemeinsamen Kind und den Eltern eurer Frau in ein Restaurant, wo nebenan ein Spielplatz ist. Eure Ehefrau und ihre Mutter geht mit eurem Kind nach draußen spielen und ihr sitzt mit eurem Schwiegervater noch im Restaurant und unterhaltet euch gemütlich. Plötzlich ruft euch eure Ehefrau panisch an, dass ein wütender betrunkener Mann auf sie losgehen will. Eure Schwiegermutter ruft auch ihren Mann an der bei euch sitzt.

Was würdet ihr in solch einem ugewöhnlichen Szenario tun ? Etwas ähnliches geschah zum Beispiel mal als ich so in dem Alter war.

Kann mir jemand gute Handschuhe für‘s gym empfehlen? Da sich während dem Training bei mir immer die Hornhaut auf der Hand aufwetzt und aufklappt.

kein bock irgendwas zu machen welche meinetn schach aber bin zu dumm für schach

Hi, ich bin 13 und männlich und habe vor 3 Tagen angefangen zu Hause zu trainieren, da ich ziemlich dünn bin. Jetzt ist es so, dass es bei mir wahrscheinlich durch Muskelkater bei einigen Übungen wie z.B Liegestütze wehtut, deswegen die Frage, ob ich trotzdem durchziehen sollte oder eine Pause machen sollte bis es wieder weggeht? Kennt sich da jemand aus?

Halbes Jahr Unterschied ich sehe noch immer gleich aus?

nur da wo ich alle folgen gratis schauen kann

Ich Hunger gerade weil ich auf Diät bin da ich ein Gewicht von 95kg habe und das im Alter von 24 Jahren mit einer Größe von 1,75 bis 1.80m. Ich esse abends nix mehr bis ich abnehme. Ab morgen werde ich abends nurnoch Brot oder Apfel essen. Morgen frühstücke ich nicht und mittags weiß ich nicht was ich essen soll. Was sollte man heutzutage essen und was nicht? Ich verstehe es nicht. Normalerweise habe ich bisher immer Pizza/Fast food und Pasta gegessen. Nun lese ich das tiefkühlpizzen ungesund sind. Sogar Pasta ist ungesund allerdings habe ich von Fertignudelgerichte gehört das es ungesund ist. Und nun ist meine frage was heutzutage noch gesund ist und was nicht? Hat jemand eine idee wie ich abnehmen kann?

es gibt viele Videos im Internet, viele anmach Sprüche und alles aber ich denke mir wenn man gut rüber kommt, das Mädchen dich hübsch und deine Stimme und so mag dann ist es eigentlich egal was man sagt, solange man respektvoll bleibt, oder was meint ihr?

Ich dachte halt zum Beispiel:

ich bin draußen, ich sehe ein Mädchen sie gefällt mir okay geh ich hin, sage:

sorry/Entschuldigung, ich wollte dir sagen das du hübsch aussiehst, deine Augen sind voll hübsch

sie dann wahrscheinlich: danke

ich dann: ich wollte fragen wie du heißt?

sie: ich heiß Emilia,

ich: Emilia ich heiß (Name)

Ich: kann ich deine Nummer oder insta, haben weißt du wir können wir schreiben, und uns treffen

kann man das so machen?

Hallo ich bin neu in war thunder.

Ich habe die Flugzeuge der Soviet Union gewählt. Ich hatte die ganze Zeit nur flugzeuge mit 4 Flügeln, seit neustem auch welche mit 2 und da ist das problem, sie kommen.mir so unwändig vor, die mit 4 Flügeln haben sich schnell gedreht aber die 2 flügler brauchen eine Ewigkeit

Hey bin w15, und mags halt wen ich mich etwas freizügiger anzieh, bloß irgendwie jeder selbst die 5. Klässler schauen mir halt voll auf mein Körper, ist das so besonders das ich Freizügig rumalauf? Ich finds jetzt nich schlimm aber warum sind jungs so

Warum bekomme ich nie Muskelkater bei mein Bizeps Brust Rücken schon?