Wie viel trinkt ihr ca. pro Tag?
Ich selber trinke immer relativ viel so 1,5-2l
LG
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8 Antworten
Was sind das denn für Auswahlmöglichkeiten haha
Trinke selbst Mind. 3L pro Tag
Ich versuche, immer so zwischen 1 und 1,5l zu kommen. Der Farbe des Urins nach passt das gut.
Früher hab ich deutlich weniger getrunken, manchmal im Sommer ist es auch etwas mehr, selten auch mal weniger.
Da hab ich keine Probleme mit, ich esse aber im Sommer auch viel Obst und Salat die ja viel Wasser enthalten.
Ist bei mir auch hoffentlich das erste und letzte mal vorgefallen aber an dem Tag ich war gefühlt tot.
keine Kraft mehr gehabt..
2L
Ich hänge immer an der Wasserflasche :)
Gruß Gummikugel
Mehr als drei Liter. Schwitze aber auch viel auf der Arbeit.
relativ viel so 1,5-2l
Das ist nicht relativ viel, sondern die empfohlene Menge.
Soviel trinke ich meistens auch.
Ich sage relativ viel weil ich früher immer Probleme hatte mehr zu trinken denn früher waren es bei mir 500ml
im Sommer isses erst recht wichtig viel zu trinken wegen dem umkippen (spreche aus Erfahrung)