Würde ich davon am liebsten machen
Einfach 2-3 Jahre ordentlich Geld scheffeln und dann Ruhestand easy
Würde ich davon am liebsten machen
Einfach 2-3 Jahre ordentlich Geld scheffeln und dann Ruhestand easy
ich muss weinen wenn ich daran denk das morgen der Wecker wieder früh klingelt
stabiler Stundenlohn für ungelernt, bekommen viele nicht mal ausgelernt
ja kam schon vor, wobei ich Beträge bis 100 Euro von guten Freunden auch nicht zurückhaben will wenn sie es wirklich dringend gebraucht haben
nein, ist nen gutes Mittelding zwischen Kraft und Hypertrophie
6 mal, mehr geht nicht und macht auch keinen Sinn
Dann hat man einen hohen Omega 6 Überschuss, der zu Entzündungen, Bluthochdruck und Arterienverkalkung führen kann
Alles unter 10% KFA ist schlecht auf Dauer
am besten sind so 12-18% ca
Mike Tyson würde Bruce Lee töten innerhalb Sekunden
Tyson wiegt bzw wog das doppelte, war Straßenkämpfer und einer der besten heavy Weight Boxer aller Zeiten + Psycho
Jeder der mal selbst im Ring stand weiß was Masse ausmacht, erst Recht wenn der Gegner doppelt (!) so viel wiegt
Ja, Jungen werden oftmals benachteiligt und auch schlechter bewertet
https://www.spiegel.de/lebenundlernen/schule/schul-untersuchung-jungen-werden-bei-den-noten-benachteiligt-a-524828.html
https://www.mdr.de/wissen/lehrer-maedchen-jungen-bessere-noten-100.html
Es liegt auch stark daran, dass leider die Schule und auch allgemein die Erziehungseinricthungen weiblich dominiert sind, also werden auch weibliche Verhaltensweisen eher belohnt als "typisch" männliche Eigenschaften, Jungen sind halt meistens lauter, aktiver und hauen sich mal oder sonst was, dass wird halt in einer sehr feminisierten Kultur weniger gerne gesehen
Dafür musst du erstmal schauen was es überhaupt in deiner Nähe gibt
Dann geh zum Probetraining und schau ob der Verein überhaupt passt
Kampfkunst ist meistens ineffektiver als Kampfsport wenns um Selbstverteidigung geht, aber natürlich kann man sich trotzdem besser damit verteidigen als wenn man nix macht
Ansonsten taugen
Ja
Bin über 90kg schwer, mache aktiv Bodybuilding, war paar Jahre im Boxen, bin rücksichtlos wenns um Selbstverteidigung geht, Pfefferspray dabei, würde mir auch jeden Gegenstand greifen den ich finden kann
Gegen Gruppen kannst natürlich nix machen
beste 1, in Deutsch und Englisch hatte ich immer ne 1
schlechteste 6 in Latein damals
Ich geh 5 mal die Woche pumpen, nach dem Training häng ich mich immer noch an der Klimmzugstange aus, rotier die Schultern mit nem leichten Band und stretch mich noch bisschen an der Wand bzw. die Schultern und den Lat
Täglich mach ich die hier
https://tennisarm.ch
weil ich seit Jahren nen Golferarm hab
Ansonsten noch 1 mal die Woche Kampfsport, da dehnt man immer vor und nachm Training das langt mir
bei Mobbern und Leute die auf Schwache gehen
Als ich die Videos gesehen habe wo z.B. eine ganze Gruppe Jugendlicher eine 12 jährige über 2h lang geschlagen, gedemütigt, angespuckt etc. haben und die noch schlimmer wurden als sie geweint hat z.B. da würd ich am liebsten direkt durch den Bildschirm steigen und alle ausknocken oder die 2 Hur3nsöhne die einen armen Renter kaputt geschlagen haben und sich noch über ihn lustig machen als er am Boden liegt, diese HS Leute würde ich gerne komplett das Licht ausschalten
gerne mit begründung
von denen hier
allgemein sind aber meine Top Alben
Outkast - ATLiens
Spice 1 - 187 he wrote
50 Cent- Get rich or die tryn
Dr Dre- The Chronic
Snoop Dogg- Doggystyle
Lil 1/2 Dead- Steel on a mission
Alles so krasse Alben
Die Medizin kommt immer weiter, vielleicht schafft man es irgendwann Krebs, Alzheimer, MS und co komplett zu heilen
War mit paar Kumpels Nachts draußen trinken (da waren wir um die 16 oder 17)
Dann kam ein glatzköpfiger, breiter, Mitte 40 jähriger Mann auf uns zu, und fragte mich ob er ein Bier haben kann. Habe dann gemeint ja klar und ihm eins gegeben. Auf einmal holt er aus einer Plastiktüte eine Knarre raus, läuft damit zu einem Brunnen und wäscht die Knarre bzw. den Lauf mit dem Bier ab, lädt sie nach und steckt sie wieder in die Tüte. Ist dann zu uns zurückgekommen, hat gefragt ob er das Bier behalten darf, was ich dann sehr verdutzt bejaht habe, dann ist er gegangen und hat uns einen schönen Abend gewünscht
Wir wissen bis heute nicht was das bitte war xD
+ Kaufmännisch + Medizinisch vereint quasi
Ergotherapeut, bald (Mit)Übernahme einer Praxis, dann nebenbei noch meinen Trainer Schein machen
Beruf ist schon okay
zum Muskelaufbau 4500 Kalorien am Tag ich track aber
Meistens Haferflocken, Nudeln, Reis etc, hab keinen festen Plan