Welches Sushi sollte man meiden und welches hat noch einen relativ geringen Histamingehalt? Wie ist es bei Maki, California, Nigiri, etc.?

Hallo, ich habe gestern seit langem mal wieder eine größere Portion pommes vom fastfood laden gegessen. Ich habe allerdings eine histaminunverträglichkeit und habe heute meine typischen Symptome, also Schwäche, herzvibrieren, schwer luft bekommen. Ich habe allerdings nicht wirklich was bei meiner Recherche gefunden ob pommes hohe Mengen histamin enthalten. Kann das sein?

Auf einer Skala von 1-10,Wie viel histamin hat ein Burger von burger king?

Hallo zusammen

Ich würde so gerne mal matcha trinken aber ich vertrage z. B. Schwarzen Tee und Kaffee gar nicht, mir wird da richtig übel wegen dem Koffein und meiner HIT.

Hat matcha viel Koffein?

Habt ihr Erfahrungen?

Hallo an alle,

Ich leide an einer histaminintoleranz und benötige daher eine eiweissquelle welche histaminarm ist bzw. Verträglich ist. Ein gutes eiweissshake, da die herkömmliche absolut nichts verträglich sind.

Kann jemand helfen?

Ich habe dazu sehr widersprüchliche Angaben im Internet gefunden...

Bitte nur antworten, wenn ihr darin in irgendeiner Weise Expertise besitzt. ;) Danke!!

Freund von mir (21) hat über längere Zeit Schlaftabletten mit dem Wirkstoff Dimenhydrinat genommen. Er hat sie schon länger genommen und seit etwa 4 Monaten hat er täglich welche genommen und die Dosis immer weiter gesteigert (Toleranzentwicklung), bis er dann zuletzt bei bis zu 10 Tabletten täglich war. Er musste sie nehmen damit er einschlafen kann.

Er hat herausgefunden dann die Tabletten ein Antihistaminika sind und eben auch als Schlafmittel eingesetzt werden. Wir kennen uns damit nicht sonderlich aus. Womöglich hat er damit seine Hirnchemie und einen Hormonhaushalt komplett durcheinander gebracht. Ich habe gelesen dann bei Histaminintoleranz eine Hautrötung auftritt. Ich denke dass Histamin nicht mehr abgebaut werden kann. Die Medikamente haben eben mit der Langzeit Histaminrezeptoren komplett verschwinden lassen?

Mein Freund wollte es einfach mal ohne Tabletten probieren beziehungsweise hat die Tabletten durch viel Stress mal unbewusst weggelassen. Hat sie jetzt schon ca. 2 Tage nicht genommen. Er war gestern über 24 Stunden lang wach und hat diese Nacht nur jeweils 2 Mal 3 Stunden und schlecht geschlafen. Er hat plötzlich Ausschlag an den Armen bekommen und hat jetzt den Verdacht dass es daran liegt dass er die Tabletten abrupt abgesetzt hat? Wegen dem Absetzen wird eben das Histamin plötzlich nicht mehr geblockt und ist jetzt im Überfluss da? Er kam darauf dass es ein Absetzsymtom sein könnte, ist sich aber unsicher. Ist er jezt plötzlich histaminintolerant? Was soll er tun?

Nach Recherche habe ich das gefunden:

Deshalb wird empfohlen, die Anwendung durch wöchentliche Halbierung der Dosis ausschleichend zu beenden. Je nach Dosis und Dauer des Miss- oder Fehlgebrauchs dauert es einige Wochen bis zum vollständigen Absetzen.

Er war schon bei bis zu 500mg pro Tag. Er würde also mehrere Wochen benötigen und er weiß nicht was er tun soll. Er fühlt sich unwohl und kann nicht schlafen und der Ausschlag (und vielleicht Histaminintoleranz) geht nicht weg. Er hat das Gefühl als wenn der Ausschlag immer schlimmer wird.

Soll er die Tabletten jetzt erst mal lieber weiter nehmen und besser langsam ausschleichen? Kann es gefährlich werden wegen dem Histaminüberschuss oder ist es vielleicht was anderes?

Hallo an alle,

ich leide an einer histaminintoleranz. Derzeit bin ich in einer Ernährungsberatung und fange mit dem Sport an, da ich sehr viel Muskeln verloren habe durch meine einseitige Ernährung.
ich muss zu einem eiweissshake greifen für zwischendurch mal. Meine Ernährung wird jetzt mehr auf Eiweiß bezogen sein.

nur vertrage ich keine eiweissshakes aus Soja etc. Kann mir jemand ein eiweissshake empfehlen histaminarm?

ich habe etwas von Hanf und Erbsen gehört, aber habe absolut keine Erfahrung… Reis soll es auch geben als Protein-

fermentiertes oder soja oder diese künstlichen Stoffe verursachen bei mir sogar Entzündungen

Hallo alle miteinander. Ich wurde vor kurzem mit einer histaminintoleranz diagnostiziert, habe es aber denke ich schon seit 20 Jahren. Jetzt hat das ganze wenigstens einen Namen und ich kann was machen. Hier meine Frage an auch-betroffene: Ich habe heute etwas zubereitet, von dem ich dachte, dass es histaminarm wäre:

Frisches Hähnchenfleisch ohne Haut, Zucchini und Süßkartoffeln. Dazu hab ich Remoulade gegessen, weil ich dachte iwo gelesen zu haben, dass das geht.

Auf jeden Fall ist mir danach schlecht geworden...Lag das an der Remoulade? Danke schonmal!

Hallo an alle mit einer Histamin intoleranz,

Ich habe total viel gegoogelt und finde einfach nichts zu meiner genannten Frage...

Bei mir ist das mit der intoleranz noch ziemlich neu und ich habe noch Gespräche zur Ernährungs Beratung. Allerdings wollte ich trotzdem wissen, ob jemand von euch Erfahrungen damit hat und weiss ob Milchreis histamin enthält.

Danke schonmal!

Lg Joy

Ich habe im Internet gelesen, dass es ein neues Produkt gegen Rosacea gibt, welches sich "Mirvaso" nennt. Hat jemand bereits erfahrungen damit machen können? Gab es Nebenwirkungen? Kann sich die Rosacea sogar verschlimmern?

Da ich auch schon seit einigen Jahren an Rosacea leide und bis jetzt leider nichts geholfen hat, würde ich dieses Produkt gerne ausprobieren. Ich habe schon etliche Crems Gels und sogar Tabletten ausprobiert, nichts hat geholfen. Ich achte auf meine Ernährung, das ich zB auf spezielle Nahrungsmittel wie Tomaten oder Orangen verzichte, da diese bei mir extrem Anschlagen (bzw ich dadurch Pusteln und Rötungen bekomme).

Mich stört der Ausschlag im Gesicht wirklich arg. Meine Haut will ich mit Make Up nicht unnötig quälen, da sie ja eh schon belastet ist. Aber diese roten Flecken im Gesicht sind echt nich schön... bin anfang 20 und leide da schon extrem drunter. Man kann es ja ohne Make Up nicht verstecken

Ich habe den Verdacht auf Histaminintoleranz, habe heute Abend einen Dönerteller mit Fleisch, Knoblauchsauce, Kraut, Salat, Chilischoten, Tomaten unf Zwiebeln gegessen und bekam eine Stunde später folgende Symptome: Übelkeit, Zittern, kalte Füße und Finger, leichte Bauchschmerzen, knallrotes und heißes Gesicht und jetzt noch Müdigkeit. Was ist das? Kennt das jemand?

Frage erklärt sich eh von selbst:)).

Darf man als Histamiker Whisky trinken weil im Internet steht ja weil es histaminarm ist aber in manchen seiten auch nicht. Mir würde es sehr weiterhelfen weil ich leider Histamin habe und das für die Zukunft wissen möchte

Ist Rindfleisch bei Histaminintoleranz geeignet oder nicht?

Ich leide unter Histamin-Intoleranz und lese überall, dass man Pommes an Buden nur verträgt, wenn das Öl, in dem diese frittiert werden "frisch" ist. Aber was bedeutet denn frisch? Muss es jeden Tag gewechselt werden? Jeden 2.?..

Mein Hautarzt und Internetrecherche haben mich nicht weitergebracht. Ich bekommen diesen Ausschlag (Erythema, Exanthem?) phasenweise immer wieder am ganzen Körper, besonders an den Oberschenkeln. Er ist von Juckreiz begleitet und verschwindet wieder nach ca 30 min. Es bilden sich keine Quaddeln, also KEINE Urticaria. Es sind kleine rote, wegdrückbare Flecken, die auch zu größeren Flächen werden. Lässt sich teilweise durch heißes Duschen provozieren (Seife egal), aber nicht in der Infrarotsauna. Mir kommt vor, es taucht besonders auf wenn meine HistaminIntoleranz besonders schlimm ist. Der Hautarzt meinte jedoch, wenn Histamin die Ursache wäre würden sich Quaddeln bilden. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht oder hat eine Idee was das hier ist?

Vielen Dank schonmal! :-)

Ich möchte für einen Freund etwas Backen, seine Schwester hat aber eine Histamin Intoleranz. Gibt es eine Mehlsorte ohne Histamine und wenn nicht welche sind am Histaminärmsten?

bei mir wurde vor ca 2 monaten eine leichte histaminunverträglichkeit diagnostiziert. ich habe herausgefunden, dass bei mir sehr sehr viele der im internet angeführten symptome zutreffen, allen voran natürlich die magen-darm-beschwerden, wegen denen ich ja beim arzt war.

ein symptom jedoch fand ich auf keiner symptom-liste: ständig kalte füße. ich trage mittlerweile von haus aus warme dicke socken, weil ich es sonst gar nicht aushalten würde, auch beim schlafen..mir ist generell meistens kalt, erst ab einer zimmertemperatur von 23-24 grad fühle ich mich wohl (trotzdem sind meine füße immer kalt -.-).

was ich allerdings bei den symptomen fand, war ein chronisch niedriger blutdruck, den ich seit ich denken kann habe. kann das also sein, dass mir deswegen immer kalt ist?

danke im voraus :)

Hi!

ich nehme seit 1,5 Jahren ein Antidepressivum Namens "Elontril" Wirkstoff "Bupropion ". Seit ca. 6 Wochen habe ich es von 300mg auf 150mg reduziert (bin schon lange nicht mehr depressiv). Nun habe ich seit 5 Wochen mit langsamer Steigerung immer stärkere Nesselsucht (Urtikaria) bekommen. Weil mir das langsam so aufs Gemüt schlägt hatte ich schon wieder die 300mg Schachtel von Elontril in der Hand und habe erneut den Beipackzettel gelesen und bin auf diese Zeilen gestoßen (siehe Bild).

Aber was macht es für einen Sinn - wenn es das Medikament sein sollte - dass es erst nach 1,5 Jahren zu einer Reaktion kommt? Und warum genau dann wenn ich es reduziert habe? Ist das überhaupt möglich?!

Ich mache seit gestern eine Kartoffel-Reis Diät und heute morgen sah ich furchtbarer aus als die vorigen Tage normal essen. Das macht auch keinen Sinn oder? Ich check langsam gar nichts mehr... wahrscheinlich ist alles psychosomatisch, wie es mein Hautarzt ausgedrückt hat. 🙄

Nach Penicillin (natürlich als chemische Verbindung) hatte ich auch schon mal 1 Woche versetzt krassen Hautausschlag aber das war nicht mit urtikaria richtig vergleichbar. eigentlich waren es nur rote Punkte und kaum juckreiz.

Wenn ich von egal welchem Alkohol ein paar Schlucke trinke, bekomme ich plötzlich ein knallrotes (fast fleckiges) und heißes Gesicht. Innerhalb einer halben Stunde bessert es sich, nach ca. einer Stunde ist es ganz weg und es kommt dann auch NICHT wieder, wenn ich weitertrinke. Das ist mir jetzt die letzten 3 Male passiert, davor noch nie!

Natürlich habe ich schon gegooglet, aber nichts Passendes gefunden. 1. Es ist weit mehr und auffallender als die normale Rötung, die man normalerweise durch die bedingte Blutgefäßerweiterung bekommt. 2. Histaminintoleranz wäre möglich, aber ich reagiere auf kein anderes Lebensmittel so oder ähnlich, außerdem: warum geht die Rötung bald wieder weg, auch wenn ich Alkohol weiterhin zuführe? 3. Zu wenig von dem Enzym, dass Alkohol abbaut: erklärt auch nicht, warum es wieder weggeht, außerdem warum ich es erst seit Kurzem habe.

Vielleicht kennt sich ja jemand aus und kann mir helfen?

Nach monatelang anhaltenden Beschwerden bin ich heute mit meinem Arzt bei der möglichen Diagnose Histaminintoleranz gelandet. Ich habe Vitamin B-Präparat bekommen und muss nun meine Ernährung umstellen, um herauszufinden, ob sich meine Beschwerden bessern.

Wenn hier jemand selbst davon betroffen ist, wie hat sich die Intoleranz bei euch geäußert? Und wie lange hat es bei euch nach Nahrungsumstellung gedauert, bis sich eure Beschwerden gebessert haben?

ich reagiere auf ungelogen alle Lebensmittel allergisch und bekomme atemnot. Angefangen hat alles mit nüssen und mittlerweile kann ich mich nur noch von kartoffeln und Paprika und pute ernähren. So, ich habe innerhalb von 3 jahren allergie tests machen lassen gegen ein paar allergene aber diese sind negativ. Reagieren tu ich trotzdem auf alles mit atemnot und nehme halt auch Antihistaminika wenn ich eine Reaktion habe. Meine werte der allergene sind <0,35 IU/ml aber meine Total IgE werte sind von 39,9 auf 103 IU/ml gestiegen. Eine histaminintoleranz ist ausgeschlossen, woher kommt dieser Anstieg der werte obwohl die allergie tests negativ sind? Und warum habe ich trotzdem allergische Reaktionen?

Hallöchen :) Ich selbst bin neu hier, mein Arzt hat festgestellt das ich eine Unverträglichkeit beim Essen habe (Histamin intoleranz). Jetzt wollte ich mal fragen ob ihr Ideen habt zum backen? Würde Weinstein Backpulver auch gehen? Lg. Yasee

Wie ernähren sich Leute mit histamin unverträglichkeit?ich hab mal ein wenig gegoogelt und so gut wie jedes Lebensmittel ist histaminreich .

Oder nimmt man dann Tabletten und kann essen was man will?

Überall steht geschrieben, was man nicht essen soll bei einer Histaminunverträglichkeit. Listenweise. Was aber gegessen werden darf, da wird sich herum geschummelt, bzw. gar nicht drauf eingegangen.Weiß jemand, wo ich eine Pro-Liste finde?Dankeschön, Sommersocke *

Ich darf Essig, Zitrone und Brottrunk wegen einer Histamin-Intoleranz nicht verwenden und suche statt dessen einen Ersatz in meiner Salatsoße. Orange geht auch nicht. Würde mich freuen, wenn ihr mir Rezepte oder einfach die Zutat nennen könnt, die den Essig etc. in meinem Salatdressing ersetzen würde. Eine Mayonaise will ich allerdings nicht, die schmeckt mir nicht so gut. Danke für eure Vorschläge.

Seit einiger Zeit kann ich einfach keine Fischstäbchen mehr essen. Wenn ich ein Fischstäbchen gegessen habe kriege ich direkt gewaltige kopfschmerzen. Hab mich Informiert da stand irgendwas von Histamin oder so konnte damit nichts anfangen. Kann mir einer sagen warum ich Kopfschmerzen von Fisch kriege und was für Negative Folgen dieses Histamin hat

Ich habe folgende Frage. Ich habe eine "Histamininallergie" und wollte fragen, ob ich Sachen essen darf, die histaminreich sind aber ich sie trzdm gut vertrage. Zb hat mein Proteinpulver Erbsenprotein und soll schlecht sein für Leute die eine Histaminintoleranz haben. Kann ichs trzdm zu mir nehmen, wenn ichs gut vertrage?

Hallo , ich habe einen Gras Entzug hinter mir seit 5 Wochen nicht geraucht .. und seit dem ist mein Leben der Wahnsinn .. brennen im ganzen Körper vorallem Brust Bereich , Taube Glied Maßen ... Zehen und linker Arm ! Diese schmerzen waren so schlimm das ich jeden Tag im Krankenhaus war .. habt ihr sowas schon erlebt ? Blut Befunde waren anfangs nicht in Ordnung und jetzt schon Leukozyten waren 14.8 und die weißen Blut Körperchen total verringert . Dazu kam das ich eine Garnele gegessen habe und nicht wusste das ich allergisch war das war alles bevor ich aufgehört habe zu Rauchen . Ich dachte ich muss sterben ! Noch dazu kommt das ich eine schweee histamin Intoleranz habe und Probleme mit dem Essen weil dann alles brennt Habt ihr das schon erlebt ? Ich schwitze die ganze Nacht jeden Tag .. helft mir

Moin man gekochten Reis und Hackfleisch mit etwas Gemüse einfriert, bildet sich dann Histamin? Es wäre 1-2 Tage eingefroren.

Lactose intolerant Gluten oder histamin

Hallo :-D

Also ich habe eine starke Hausstaub Allergie (reagiere mit laufender Nasse, niesen, Kreislaufproblemen und wenn ich in staubigen Betten schlafe mit starken Durchfallattacken und Bauchschmerzen, manchmal kriege ich auch etwas schlechter Luft), ansonsten habe ich noch eine leichte Katzen, Hunde, Mais, Weizen, Erbsen Allergie. Da ich auch noch eine Sellerie Allergie habe, habe ich auch noch richtig viele Kreuzallergien bzw. das sogenannte Sellerie-Birken-Syndrom (nenne ich jetzt nicht alle, aber könnt wenn es euch interessiert googeln) und das katzen-Schwein-Syndrom. Ich reagiere auch wirklich auf alle diese Lebensmittel, auf die ich wegen dem Sellerie-Birken-Syndrom eine kreuzallergie habe. Meine Pollenallergie wurde noch nicht herausgefunden, aber wegen meine Sellerie Allergie ist es fast unmöglich, dass ich keine habe und ich zeige auch gegen Mai einige Allergie Symptome (ua. schlechter Luft kriegen und niesen) auf. Darüber hinaus habe ich noch eine Histamin Intoleranz (die, die es kennen, wissen, wie doof das ist und wieviele Lebensmittel dadurch wegfallen) und eine Lactose und Sorbitol Intoleranz.. Zumindestens Momentan ist es für mich unmöglich mich nicht an meine notwendige Diät zu halten, weil ich auch mit ihr nicht beschwerdefrei bin.

Durch diese Allergien bin ich zumindest meiner Meinung nach oft stark eingeschränkt, weil ich an keinen Austauschen, Klassenfahrten teilnehmen kann. Nie spontan weg kann. Nicht auswärts essen kann. Ich wegen meiner so starken Staub Allergie nie bei Freunden übernachten kann. Mit meinen Freunden und Klassenkameraden nur wenig Unternehmen kann und ich sehr viele Fehlstunden (wegen den Beschwerden oder den vielen Arztterminen) habe. Sport kann ich kaum noch machen, weil mir wegen meiner Diät und Kreislaufprobleme (wegen Histamin) die Kraft dafür fehlt. Außerdem kann ich wenn nötig auch nur selten irgendwelche Medikamente kriegen, weil ich wegen der oben genannten Sachen auf viele Wirkstoffe reagiere. Natürlich gibt es auch noch viele leute die sehr unangenehm auf meine allergien reagieren und mich deswegen auslachen. Meine Diät muss ich sehr streng einhalten, weil ich sehr schnell reagiere und oft mehrere Tage danach noch Probleme habe. Selbst nach kleinen Mengen, wie zum Beispiel der zitronensäure gehalt eines kleinen Dextros (dieses Traubenzucker) bekomme ich schon leichte Bauchschmerzen und mein Kreislauf wird schlechter. Weswegen mir nichts anderes übrig bleibt, als mit diesen Einschränkungen zu leben.

Was ich fragen wollte, ist ob ich, da ich so viele Allergien habe und meiner Meinung nach auch deswegen sehr eingeschrenkt bin und viele Möglichkeiten nicht nutzen kann, einen Behindertenausweis beantragen kann. danke fürs Lesen und hoffe ihr könnt mir helfen.

Ich habe wegen meiner Histaminintoleranz immer eine verstopfte Nase, obwohl ich mich seit letztem Jahr histaminarm ernähre. Und während dem Essen läuft meine Nase die ganze Zeit, ich muss alle paar Sekunden Nase putzen! Das ist nervig, aber jetzt nicht so schlimm, mich stört die verstopfte Nase sehr weil ich dann nicht so gut atmen kann vor allem Nachts, und meine Stimme klingt so merkwürdig, rau?? Man hört richtig, dass meine Nase verstopft ist.. Was kann man dagegen machen? Es hilft einfach gar nichts und Nasensprays kann ich ja nicht dauerhaft verwenden

Hallo, ich bekomme bei den meisten Weinen (mit Ausnahme mancher Weißweine) und bei manchen Biersorten rote Flecken im Gesicht, am Hals, Dekolleté und manchmal auch an den Armen. Die Stellen heben sich stark vom Rest der Haut ab. Ebenso werden diese Stellen sehr heiß.

Zuerst dachte ich an eine Alkoholunverträglichkeit, aber bei stärkerem Alkohol wie Gin oder Vodka treten solche Symptome nicht auf.

Diese Reaktion ist auch erst in den letzten 2 Jahren oder so aufgetreten.

Liegt es also nicht am Alkohol, sondern an etwas anderem?

Ich habe von einer Histaminunverträglichkeit gehört. Die Getränke, auf die ich am stärksten reagiere, sind ja sehr reich an Histaminen. Könnte das damit zusammenhängen?

Ich trinke nicht viel oder häufig, aber genieße es schon hin und wieder. Von Wein halte ich mich aktuell fern. Oder sollte ich am besten von jeglichem Alkohol die Finger lassen, auch wenn keine Symptome auftreten?

Was ratet ihr mir, was ich tun soll?

Vielen Dank für die Antworten!

Also ich leide an Neurodermitis und an einer Histaminintoleranz. Meiner Haut geht es zur zeit extrem schlecht und das an jeder stelle (Mit jeder stelle meine ich das auch so). Ich verzichte auf Histaminreiche Nahrung und esse seit Tagen nur noch Reis oder Haferbrei. Brot esse ich nur selbstgemachten ohne Hefe welches ich in Olivenöl tunke. Ansonsten esse ich es mit Butter und Salat. Außerdem esse ich Salzarm. Meine Frage ist, gibt es Rezepte für fälle für mich.

Ich freue mich auf eure Antworten.

Hallo,

esse nun seit drei Tagen, Thunfisch mit Reis. Es fing gestern an, dass ich starke Kopfschmerzen bekam, nachdem ich Reis mit Thunfisch gegessen hatte. Die Kopfschmerzen klangen erst jetzt vor 2 Stunden ab. Ich habe jetzt aber eben nochmals Reis mit Thunfisch gegessen und habe wieder starkes Stechen im Kopf.

Kann es am Histamin liegen?

Es ist Thunfisch aus der Dose

Hey, hab zum ersten mal versucht Schokolade selber zu machen.

Hab die Sheabutter (statt Kakaobutter) langsam geschmolzen und Kakao, Milchpulver und Zucker dazu.

Beim umrühren ist es aber immer klumpiger geworden! Das Fett und die Pulver verbinden sich nicht. Brauche ich wirklich einen Emulgator?

Dabei gibt es doch einige Leute, die behaupten, es würde auch so klappen (potentiell mit nur 3 Zutaten).

Gibt es auch histaminarme Emulgatoren?

Sonst ist Schokolade endgültig für mich gestorben. 😭

Hallo, ich halte mich kurz. Also immer wenn ich EIN Bier trinke riechen meine pupse sofort extrem ekelhaft (klar riecht das nie nach rosen) was kann das sein und wie kann ich das vermeiden ohne auf bier verzichten zu müssen

nachdem ich jetzt ziemlich auf den kopf gestellt wurde,...von mage unddarmspiegelung,...allergietests usw... kam raus das ich: -zöliakie -lactose,fructose,sorbit und histaminintoleranz habe. ernährungsberatung steht in 2 wochen erst an. was darf ich essen,...trinken,..usw... bitte um rat!

Ich hatte vor einigen Tagen eine heftige, allergische Reaktion. Habe drei Tage lang ca 150 g Mandeln gegessen. Gleichzeitig aber sonnenblumenkerne, Leinsamen, chia Samen und kürbiskerne. Hat jemand eine Ahnung wie sich was bei Allergien verhält.. Ich weiß, jeder ist anders. Aber eine Tendenz wäre schön :) vllt hat jemand auch solche Erfahrungen gehabt und kann berichten. danke

Hallo liebe Community, die Frage steht ja bereits oben, allerdings möchte ich die Situation noch etwas erklären... Also gestern Mittag hat mich eine Mücke am Oberarm, direkt über dem Ellenbogen gestochen ( ich weiß nicht ob es eine Mücke war, aber so sah es eben aus ), und dann war das halt ganz normal, also hat ein bisschen gejuckt, wie immer. Aber nicht schlimm. Auf jeden Fall ist der Stich dann gestern Abend schon etwas mehr angeschwollen, und tat etwas mehr weh,aber noch nicht dramatisch. Zu diesem Zeitpunkt war der Stich ca 4-5 cm groß ( Durchmesser ) für heute Nacht habe ich es abgedeckt, damit ich den Stich nicht aufkratzen kann. Als ich dann heute Morgen aufgewacht bin, war der Stich ca so groß wie ein Ei. Sehr rot, heiß, dick und hart. Es sieht ca so aus, als hätte ich zwei Ellenbogen. Mittlerweile ist der Stich ca 9 cm groß ( Durchmesser ). Ich kühle durchgehend, schmier dauernd fenestil drauf und hab auch schon spitzwegerich drauf gemacht. Nichts bringt was. Kann mir bitte jemand helfen? Sollte ich zum Arzt gehen?

Vielen Dank im Vorraus Lg applegoo

Hi zusammen , war beim Heilpraktiker gewesen es wurde eine Stuhlprobe eingeschickt und der Histaminwert ist anstatt <600 ng auf >7500 ng, laut ihm und einer anderen Ärztin ist das eine Histaminintoleranz. Jetzt soll ich Basenfasten machen 3 Wochen nur Obst und Gemüse.

Jetzt habe ich gestern angefangen und gegen Abend starke Kopfschmerzen, Schwindel, Herzrasen und Blutdruckabfälle bekommen. Heute genaus das selbe und die ganze Zeit Hunger egal wieviel ich esse, habe grad erst eine Gemüsepfanne gemacht und danach schon wieder Hunger. Habe heute auch Muskelprobleme (Zuckungen und Schmerzen). Und mit dem Herz gehts auch schlecht (Herzrasen und dazu Blutdruckabfall also schwindel atembeschwerden etc.) Jetzt steht im Netz, dass das Anfangs mit den Muskelbeschwerden normal wäre weils entgiftet wird das System und evtl. auch der Blutzuckerspiegel anfangs fällt. Was kann ich gegen den Abfallenden Blutzuckerspiegel tun? darf nchts ausser obst und gemüse essen. Würde gerne Brot oder sowas essen aber darf ich nicht also hab verlangen dafür fühl mich richtig schlapp und schlecht.

Danke

Ich nehme Luvos Heilerde als Unterstützung beim Histaminabbau und habe gelesen, dass Vitamin C auch hilft, Histamin abzubauen. Ich würde mir jetzt gerne Vitamin C Tabletten kaufen. Was muss ich beachten? Was für Tabletten sollte ich nehmen und wie viel ist pro Tag nötig? Kann ich das zusätzlich zur Heilerde nehmen

Guten Morgen erstmal.

Ich suche für meine Oma Rezepte, die sie veträgt, damit sie sich wieder vielseitiger ernähren kann. Die Unverträglichkeiten sind alle sehr sicher vorhanden und da sie erst kürzlich Chemo hatte, brauch sie da auch nichts riskieren.

Sie darf nicht essen:

Lactose

Fructose und daher auch Saccharose

Histamin

Tyramin

Gluten ist noch unklar

Ich kenne mich nur so mittelmäßig gut mit diesen Unverträglichkeiten aus, Fruktose und Laktose sind ja noch recht einfach, aber ich hab wenig Plan, wo Histamin und Tyramin drin ist.

Vielleicht weiß hier ja sogar jemand Rezepte oder eine Seite/Forum wo ich nachgucken kann.

Vielen Dank schonmal,

Lg Februarsonne

ich habe heute zu viel histamin zu mir genommen und deswegen seit einapaar stunden starke übelkeit, herzrasen und etwas bauchschmerzen. kann ich irgendetwas tun, damit das histamin schneller abgebaut wird oder zumindest die beschwerden lindern?? ich hab schon heilerde kapseln genommen, die helfen mir sonst gut aber heute wohl nicht. wie lange dauert es denn bis das histamin abgebaut wird, kann ich das irgendwie unterstützen

Hallo,

Ich habe vor Jahren mal Blut abnehmen lassen und der Arzt meinte ich hätte irgend was mit Histamin intoleranz. Nun las ich dass man dadurch auch wie ne allergie, atemnot erleiden kann!!!! Das Komische ist, Schimmelkäse und Oliven und Räucherwaren kann ich alles essen. Auch Schokoladiges. Nur bei Kuchen so wie Schokoladenteig reagiere ich mit Bauchschmerzend und Übelkeit so, also mein Stuhldrang kündigt sich extrem an mit bauchschmerzen und Übelkeit und schwindel wie schwächeanfälle. Das hatte ich öfters in den letzten jahren, nur meine angst ist dass das schlimmer wird. Wie kann ich sowas untersuchen lassen???? Ach ja fisch kann ich auch essen. Also hab da keine allergischen Reaktionen oder so. Ist mir zumindest noch nie was aufgefallen!

Ich habe jetzt die Diagnose des "Leaky-Gut"-Syndrom bekommen. Dazu habe ich noch 3 Intoleranzen. Nun versuche ich trotzdem irgendwie zu essen. Habe zwei Bücher gekauft, zwei Apps und google mir die Finger wund. Probiere alles mögliche, was meist sehr teuer ist und mir auch leider oft nicht schmeckt.

Aber wie ernähren?! Ich bin total überfordert 😞 essen hat für mich nur noch die Funktion zu überleben. Mehr nicht und ich esse nur noch das gleiche. Das ist nicht meins 😞

Auf folgendes soll ich verzichten: Gluten, Histamin (arm), Laktose, Fruktose und Sorbit.

An alle die das auch haben: ein großen Respekt!!!!!!!!!!! Für mich ist das die Hölle auf Erden!!!

Hey, ich habe heute Jahrestag mit meiner Freundin und ich wollte mit ihr essen gehen, jedoch muss sie seit ca einer Woche darauf achten kein Histamin zu essen, also wirklich gar kein Histamin. Weiß jemand wo ich da am besten hin gehe und was sie dann ca essen und trinken darf? Danke schonmal

Hallo,

nach über 10 Jahren habe ich herausgefunden das ich extrem allergisch auf Tomaten reagiere. Ganz schön verzwickt, denn für mich gab es kein einziges Essenzen Ketchup und erst recht keine Spaghetti ohne Tomatensoße. Nun da es endlich mal wieder Pommes mit Nuggets geben soll frage ich mich, was ich denn als Dip verwenden könnte, weil ganz ohne, ne das schmeckt mir nicht so gut. Eine richtige Histaminintolaranz scheint es allerdings nicht zusein, den andere Dinge vertrage ich nun wieder ohne Probleme.

auch gefährlich ist Branntweinessig, den vertrage ich auch nicht all zu gut..

Hat ihr eine Idee?

Danke für eure Hilfe.

Hallo zusammen, ich hab einen Kumpel der gerne mal mit mir High werden würde aber allerdings sowohl mit seiner Lunge zu kämpfen hat, (womit wohl diese Methode auszuschließen ist) als auch unter histamin intoleranz leidet. Gibt es vielleicht eine Möglichkeit mit einer für ihn verträglichen Methode wie zum Beispiel eines Shakes oder bestimmten Brownies für uns? Danke im Vorraus!

Liebe User, Ich habe in meiner Familie ein Problem was mich und alle anderen bei uns schon lange beschäftigt und auch wenn das hier länger wird, hoffe ich auf viele neutrale Ratschläge.

Meine Sis ist 30 Jahre alt und unseres erachtens psychisch krank. Begonnen hat alles in ihrer Jugend wo sie ein etwas pummeligeres Mädchen war und durch Umzug und Schulwechsel dann oft auch stark gehänselt wurde. Dadurch war sie immer sehr verschlossen, nie unterwegs und hatte auch keinen Freundeskreis. Ihren ersten Freund lernte sie dann mit 18 in Tunesien kennen, der zu dem Zeitpunkt nur auf einen Freifahrtschein nach Europa aus war, was sie trotz vieler Gesprächsversuche abstritt. Nachdem der junge Mann dann in unserer Heimat war und bei unseren Eltern beruflich 2 Jahre beschäftigt war, verließ er sie. Sie hatten zu diesem Zeitpunkt schon gefühle entwickelt beidseitig, trotzdem stichelte er sie sehr häufig wegen ihrer nicht "perfekten" Figur was ihr öfters nahe ging. Sie brach zu dem Zeitpunkt ihre Schule ab und fing an mit hardcore abnehmen. Mit Mühe und Not machte sie ihr abitur unter unserem druck nach, wonach sie mehrmals von sich aus die hochschule anfing und wieder fallen ließ. Dazwischen arbeitete sie nur im elterlichen betrieb ab und zu, ging und kam wie es ihr passte, war sehr unzuverlässig. Sie hatte monatlich diverse Schnellbeziehungen mit Angestellten im Betrieb (sehr einfache, oft viel ältere oder ungepflegte männer) mit denen sie dann auch öfters durchbrannte und Neben all dem entwickelte sie eine essstörung gekoppelt mit histaminintoleranz. Da unsere eltern vermögend sind, bekam auch sie eine kleine wohnung, um mit 27 endlich auszuziehen und selbstständig zu sein, wir dachten so würde sie beruflich auch mehr verantwortung lernen. leider ist sie nun seit 2 jahren arbeitslos, bekommt vom arbeitsamt immer wieder jobangebote, die sie nach 2-3 tagen oder weniger abbricht. Sie hat alle möglichen krankheitserscheinungen sobald sie arbeiten muss oder irgendwas erledigen muss: bricht, bauchweh, koliken usw, zurück zu führen auf ihre krankheitsgeschichte, wie sie sagt und landet im spital. Mit Mühe und not schleppte sie meine mutter von spezialisten zu spezialisten und jeder meint sie wäre absolut gesund, hätte wohl psychisch bedingte phantomschmerzen.. sie streitet das ab, beharrt auf ihre krankheit. Wenn sie nicht arbeiten muss, ist sie jedoch mit ihrem freund (auch ein ex-angestellter zum leidswesen meiner eltern) unterwegs in der stadt. die beiden leben zusammen in der winzigen whg, heuern makler an um sich eine größere zu kaufen, trotz hoher schulden die dauernd bei meinen eltern durch sie im postkasten landen..wenn man sie darauf anspricht sagt sie: das ist schon lange geklärt, misch dich nicht ein! sie interessierte sich auch nicht für die 2 todesfälle in der familie dieses jahr.. alles ist ihr "zuviel" um sich damit zu belasten.

Wir wissen nicht wie es mit ihr weiter gehen soll.. wie würdet ihr das angehen? Was DARF ich tun?

Hallo Leute!

Ich wollte mal nachfragen ob jemand von euch eine Histaminintoleranz hat, wie sich diese zeigt und wie ihr darauf gekommen seid?

Ich bekomme jedes mal nach 2 Schluck Wein (Bier oder Sekt) rote Flecken im Gesicht und Dekolletee. Außerdem wird mir heiß und manchmal auch schwindlig. Selbe Symptome bei Stress zB bei einer Präsentation. Manchmal tritt das auch bei Zitrusfrüchten oder Essig auf (aber eher selten).

Eine Freundin hat mich mal darauf aufmerksam gemacht dass das eine Histaminintoleranz sein könnte.

Was sagt ihr? Werde deswegen demnächst mal zum Arzt schauen.

Wie habt ihr das unter Kontrolle?

Hi,

bei mir ist es Laktoseintoleranz. :((

Es gibt wahrscheinlich noch andere Unverträglichkeiten, aber ich habe mal die ,,bekanntesten'' aufgezählt. Dafür ist der Button ,,Anderes'' da.

(Und sagt auch gerne wie ihr euch damit fühlt. Wie geht ihr damit um, ist es schwer? Mit welchem Alter habt ihr bekommen? (wenn ihr wollt))

Ich habe erst seit Kurzem bemerkt, dass ich laktoseintolerant bin, nachdem ich Milch zu mir genommen habe und dann kotzen musste oder Blähungen bekommen habe.

LG

GivenTaken

Wieso reagiert der Körper bei Histamin positiv? Ich weiß, dass es die Positiv-Kontrolle ist und dass das so sein muss, um zu sehen, dass der Test funktioniert hat. Aber wieso reagiert der Körper darauf so, obwohl das ja ein Botenstoff der in einem drinnen ist. Ich bräuchte eine Erklärung und würde mich über Antworten freuen.

Was stimmt den jetzt habe etwas angst iim Netz steht so viel und das lebensbedrohlich ist ich liebe tomatensauce darf ich jetzt nie wieder tomatensauce essen ich habe Angst atemnot oder der gleichen zu bekommen ich geh Freitag indisch essen und die kochen immer mit tomatensauce jetzt hab ich Angst weil im Netz steht so viel negativ unich weiss nicht was ich glauben soll bitte hilft mir!?

Aus dem Internet

Kritisch sind bei Histaminintoleranz Tomaten und alle Produkte, die aus Tomaten hergestellt werden. Dabei sind alle aus Tomaten hergestellten Produkte für Histaminintolerante deutlich schlechter verträglich, als frische Tomaten. Dazu gehören z.B. Tomatenmark, pürierte Tomaten, Tomatenketchup,

Eine Kreuzallergie bei Tomaten geht in der Regel mit einer Pollenallergie, insbesondere auf Birkenpollen, oder Heuschnupfen einher. Sie entsteht, weil bestimmte Inhaltsstoffe der Tomate den Allergenen von Pollen ähneln. Ist das jetzt histaminallergie

Im schlimmsten Fall kann eine Histaminintoleranz lebensbedrohlich sein,davor hab ich Angst

Histamin wird weder durch Erhitzen z.B. Kochen, Braten, Backen, noch durch Einfrieren zerstört. Stimmt das weil ich höre immer das durchs kochen das histamin zerstört wird was soll ich dem Internet glauben. Zudem sollten o.g. Histaminliberatoren gemieden werden.

Kann ich jetzt nie wieder tomatensauce essen oder indisch essen gehen wie mach ich das jetzt für Freitag