Zu viel Training?
Hi,
ich bin m13 un dich mache zu Hause Fitness. Ich trainiere täglich und sehr extrem. So halt das ich schon mehre Orgasmen bekommen habe und das unten dann schon mal richtig weh. Das halt täglich und es macht mir Spaß. Ich bin auch schon sehr shredded für mein alter. So das wenn ich das t shirt in der umkleide ab hab manche über mich lestern.
Ist das alles schlimm oder kann ich so weiter machen ?
LG und Danke
3 Antworten
Also einen Orgasmus beim Krafttraining zu bekommen ist meines Wissens nach nicht normal... Außerdem sind wirkliche Schmerzen beim Training auch nicht normal und man sollte in dem Fall etwas ändern...
Es klingt, als ob du sehr engagiert und motiviert bist, was dein Training angeht, aber es ist wichtig, auf deinen Körper zu hören und sicherzustellen, dass du ihm nicht schadest. Übermäßiges Training kann zu Verletzungen und langfristigen gesundheitlichen Problemen führen. Schmerzen und Unwohlsein sind oft Anzeichen dafür, dass dein Körper eine Pause braucht
Es wäre ratsam, mit einem Arzt oder einem qualifizierten Trainer zu sprechen, um sicherzustellen, dass dein Trainingsprogramm gesund und sicher ist. Sie können dir helfen, ein ausgewogenes Programm zu erstellen, das deine Fitnessziele unterstützt, ohne deinen Körper zu überlasten
Es ist auch wichtig, sich nicht von den Kommentaren anderer beeinflussen zu lassen. Manche Menschen lästern, weil sie eifersüchtig sind oder sich selbst unsicher fühlen. Lass dich davon nicht entmutigen. Du zeigst Disziplin und Durchhaltevermögen, was viele nicht schaffen. Bleib bei deinem Weg und konzentriere dich auf deine eigenen Ziele und dein Wohlbefinden
Pass gut auf dich auf und viel Erfolg bei deinem Training 😊
Wtf da passt irgendwie Nix zusammen
Wieso bekommst du Orgasmen vom Training? Warum tut es dir untenrum weh, wenn du deinen Oberkörper trainierst?
Man kann während dem sport einen Orgasmus bekommen das nennt sich Dan coregasm, nur bei den meisten halt wenn sie den Bauch und weiter unten das trainieren. Ich trainiere halt so extrem, dass ich es auch bei push ups bekomme und das halt während dem Training ca 9 mal.
Desswegen tut es dann unten weh, aber meine Form kann Sicht nicht beschweren
Danke