Raus aus der Pflege?

Hallo alle zusammen,

ich bin seit 5 Jahren Examinierte Altenpflegerin. Meine aktuelle Stelle nennt sich Nachtwachenkoordinator in Vertretung für die PDL.

Hauptsächlich regel ich Ausfälle, mache die Betten Koordination, helfe in den Lagerungsrunden auf allen Stationen, löse Pausen ab, kümmer mich um Konflikte, mache die Betten fahrten und versorge die ESTA Station (wenn sie auf ist) und das halt alles im Nachtdienst.

Ich merke jedoch das ich so langsam an meine Grenzen komme. Nach alternativen mit dem gleichen verdienst von ca 3000€ netto suche ich schon lange.

Natürlich möchte ich nicht nochmal eine Ausbildung machen. Da ich alleine Lebe und meine laufenden Fixkosten sich nun mal auch nicht von alleine bezahlen.

In meiner Umgebung gibt es jedoch keine Person, die denn Schritt schon gegangen ist zu wechseln oder neu angefangen hat. Also habe ich auch keinerlei Erfahrungsberichte von anderen Personen.

Der PDL / meiner Leistung sind meinen persönlichen Bedürfnissen und meine Gesundheit nicht wichtig. Immer wieder wird nur gesagt das es doch bald besser wird und man muss da einfach durch. Aber jeder der in der Pflege arbeitet weiß genau das es nie wieder besser wird und mittlerweile jede zweite pflegekraft mit Burnout und körperlichen Leiden zu kämpfen hat.

Daher wende ich mich jetzt hier an diese Plattform.

Wenn ihr Erfahrungen habt und jetzt den weg raus aus der Pflege geschafft habt. Dann schreibt mir doch gerne. Schreibtbmir gerne eure Erfahrungen. Mich würde auch interessieren welche Anlaufstellen für eine Beratung gibt? Welche andere Berufe kann ich mit meinem Examen machen? Welche quereinsteiger Berufe es gibt?

Ich freue mich auf eure Nachrichten.

Danke euch und bleibt gesund!🙂

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Ist das genug für meine Haut als Skin Care?
  1. Ich habe eine sehr fettige Haut und ein paar Akne und Mitesser ist diese Routine dafür geeignet und könnte sie meine Haut viel verbessern?:
  2. Sanfte Reinigung und Feuchtigkeitspflege: Eine sanfte Reinigung mit einem alkalifreien Produkt und die anschließende Anwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme oder Lotion können helfen, die Haut sauber und hydratisiert zu halten, ohne sie zu überstrapazieren. Dies ist wichtig, um die natürliche Balance der Haut aufrechtzuerhalten und die Talgproduktion zu regulieren.
  3. Verwendung von kaltem Wasser: Die Verwendung von kaltem Wasser zum Waschen des Gesichts kann dazu beitragen, die Poren zu straffen und überschüssiges Öl zu kontrollieren, was bei der Behandlung von fettiger Haut und Akne hilfreich sein kann.
  4. Gesunde Ernährung: Die Einschränkung von Zucker und Milchprodukten in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren, was wiederum die Hautgesundheit verbessern kann. Eine Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, kann auch dazu beitragen, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die sie braucht, um gesund zu bleiben.
  5. Wenn ja, wie häufig muss man wann, was anwenden? Ich freue mich auf Eure Antworten. LG!
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