Raus aus der Pflege?

Hallo alle zusammen,

ich bin seit 5 Jahren Examinierte Altenpflegerin. Meine aktuelle Stelle nennt sich Nachtwachenkoordinator in Vertretung für die PDL.

Hauptsächlich regel ich Ausfälle, mache die Betten Koordination, helfe in den Lagerungsrunden auf allen Stationen, löse Pausen ab, kümmer mich um Konflikte, mache die Betten fahrten und versorge die ESTA Station (wenn sie auf ist) und das halt alles im Nachtdienst.

Ich merke jedoch das ich so langsam an meine Grenzen komme. Nach alternativen mit dem gleichen verdienst von ca 3000€ netto suche ich schon lange.

Natürlich möchte ich nicht nochmal eine Ausbildung machen. Da ich alleine Lebe und meine laufenden Fixkosten sich nun mal auch nicht von alleine bezahlen.

In meiner Umgebung gibt es jedoch keine Person, die denn Schritt schon gegangen ist zu wechseln oder neu angefangen hat. Also habe ich auch keinerlei Erfahrungsberichte von anderen Personen.

Der PDL / meiner Leistung sind meinen persönlichen Bedürfnissen und meine Gesundheit nicht wichtig. Immer wieder wird nur gesagt das es doch bald besser wird und man muss da einfach durch. Aber jeder der in der Pflege arbeitet weiß genau das es nie wieder besser wird und mittlerweile jede zweite pflegekraft mit Burnout und körperlichen Leiden zu kämpfen hat.

Daher wende ich mich jetzt hier an diese Plattform.

Wenn ihr Erfahrungen habt und jetzt den weg raus aus der Pflege geschafft habt. Dann schreibt mir doch gerne. Schreibtbmir gerne eure Erfahrungen. Mich würde auch interessieren welche Anlaufstellen für eine Beratung gibt? Welche andere Berufe kann ich mit meinem Examen machen? Welche quereinsteiger Berufe es gibt?

Ich freue mich auf eure Nachrichten.

Danke euch und bleibt gesund!🙂

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Ist das genug für meine Haut als Skin Care?
  1. Ich habe eine sehr fettige Haut und ein paar Akne und Mitesser ist diese Routine dafür geeignet und könnte sie meine Haut viel verbessern?:
  2. Sanfte Reinigung und Feuchtigkeitspflege: Eine sanfte Reinigung mit einem alkalifreien Produkt und die anschließende Anwendung einer leichten Feuchtigkeitscreme oder Lotion können helfen, die Haut sauber und hydratisiert zu halten, ohne sie zu überstrapazieren. Dies ist wichtig, um die natürliche Balance der Haut aufrechtzuerhalten und die Talgproduktion zu regulieren.
  3. Verwendung von kaltem Wasser: Die Verwendung von kaltem Wasser zum Waschen des Gesichts kann dazu beitragen, die Poren zu straffen und überschüssiges Öl zu kontrollieren, was bei der Behandlung von fettiger Haut und Akne hilfreich sein kann.
  4. Gesunde Ernährung: Die Einschränkung von Zucker und Milchprodukten in Ihrer Ernährung kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren und Entzündungen im Körper zu reduzieren, was wiederum die Hautgesundheit verbessern kann. Eine Ernährung, die reich an frischem Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist, kann auch dazu beitragen, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen, die sie braucht, um gesund zu bleiben.
  5. Wenn ja, wie häufig muss man wann, was anwenden? Ich freue mich auf Eure Antworten. LG!
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Was kann ich machen, damit meine Haare nicht mehr verfilzen?

Hallo,

ich hab ein riesen Problem mit meinen Haaren. Die verfilzen die ganze Zeit und ich kann machen was ich will dagegen. Zudem brechen die immer ab.

Vorab:

ich hab keine Ahnung wie man Locken behandelt, da ich bis zu meinem 13/14 Lebensjahr maximal wellige Haare hatte. Meine Locken haben sich mit der Zeit entwickelt und tuen das anscheinend immer noch. Ich weiß nicht genau was ich mit denen machen soll. Ich weiß nur, dass ich die nicht trocken kämen sollte, außer ich mach die danach nass. Und das Olivenöl hilft. Ich weiß nicht wie oft man die Haare mit Locken waschen sollte, oder ob das wichtig ist? Hat man irgendwas zu beachten?

Meine Haare verfilzen dabei eigentlich nur hinten, vorne eigentlich nie, ich weiß aber auch nicht woran das liegen könnte.

Ich hab vom Frisör und auch aus der Drogerie und was so an Mitteln empfohlen wurde schon alles Probiert, aber helfen tut nichts richtig.

Ich kann mir momentan auch nichts an teuren Shampoo oder sonstigem leisten, deswegen bräuchte ich eine günstige Lösung am besten.

Meine Haare sind jeden Tag verfilzt, ich käme sie jeden Tag mehrmals und dennoch sind die nach einer Stunde maximal wieder verfilzt. Ich glaube das liegt daran, dass sie trocken sind. Aber ich weiß nicht was ich dagegen tun kann.

Ich mache da in der Regel Olivenöl alle paar Wochen rein und das scheint auch was zu bringen, aber nur was die Strucktur meiner Haare angeht und dass die Locken sich besser definieren und nur ein wenig hilft es auch dass sie nicht mehr so trocken sind.

Könnte mir jemand Tipps geben?

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