Hi leute. Also ganz kurz zu meiner situation. Ich leide an aggressiven zwangsgedanken und hab sie aber seit ein paar wochen sehr gut im griff. Aber manchmal kommen immer noch zweifel durch, wie etwa "hoffentlich machst du sowas nich wirklich", oder "was is, wenn du doch irgendwann sowas machen könntest?". Was soll ich da machen? Ich mein, ich weiß, dass zwangsgedanken nich schlimm sin, aber warum kommen dann noch oft zweifel in mir auf? Is das dann eine gefahr oder soll ich mir da auch dann immer gut zureden und mir einfach vor augen halten, dass ich keine gefahr bin und diese gedanken niemals eintreten werden? Und kennt jemand diese zweifel? Weil würd ich das noch in den griff bekommen, hab ich die zwangsgedanken sehr gut unter kontrolle. bitte um hilfreiche antworten. danke. :)

Eines morgen bin ich aufgestanden und da ja jeder Mensch positive wie negative Gedanken hat und jeder diese Stimme Kopf hat, sagte mir mein Kopf ""ich hab Krebs""" und ich hab just in diesen Moment Angst bekommen. Seitdem das war so vor 2 Wochen immer wenn ich mit Leuten spreche, meinen Kaffee trinke, spazieren gehe quasie die ganze Zeit habe ich diesen Gedanken ""ich hab Krebs"" er kommt einfach. Es nervt mich. Es war doch vorher alles gut und mit einem mal kommt andauernd dieser Zwangsgedanke wie ein Ohrwurm quasie. Es belastet mich sehr

Habt ihr Tipps was ich dagegen machen kann?

Hey Leute, ich bin 18 Jahre alt und sehr spät in die Pubertät gekommen. Seit einiger Zeit quält mich der Gedanke daran, dass ich vielleicht schwul werden könnte. Als das angefangen hat habe ich sehr viel gelesen und mich extrem darein gesteigert. Ich habe von einer Homosexuellen bzw. Homoerotischen Phase gelesen und frage mich jetzt ob das vielleicht auf mich zutrifft. Mein Problem ist: Ich hätte eigentlich kein Problem damit schwul zu sein, nur fühle ich mich halt extrem zu Frauen hingezogen, weshalb mich der Gedanke daran schwul zu werden/sein sehr bedrückt. Manchmal ist diese "Angst" komplett weg, dann denke ich nein ich bin auf keinen Fall schwul. Aber wenn diese "Angst" wieder kommt und ich darüber nachdenke bzw. mich darein steigere, übernimmt sie total die Kontrolle über mich (Ich habe Zwangsgedanken, weshalb der Schulsozialarbeiter mich zur Schulpsychologin überwiesen hat). In solchen Situationen kann ich nichts anderes mehr machen, nicht lernen, keinen Sport treiben und das schlimmste ist ich habe auch keine Lust auf Sex. Ich mache mir dann totalen Druck und bekomme keinen hoch oder nur schwer und das ist alles nur Stress für mich. Aber wenn ich manchmal einen Kerl im TV in Unterwäsche sehe tut sich da schon was. Woran liegt das? Ich bin seit 2 Wochen in ein Mädchen verliebt und wenn ich nicht über diese "Angst" nachdenke ist alles gut. Dann finde ich es schon erregend wenn wir Körperkontakt haben. Außerdem kann ich mir nichts mit einem Typen vorstellen und war auch noch nie in einen verliebt. Kann es sein dass Frauen für mich in Zukunft immer unattraktiver werden oder ich sie nicht mehr erregend finde oder steigere ich mich da zu sehr in etwas rein? Ist das nur eine homoerotische Phase? Was habt ihr da so erlebt? Ist das bei euch wieder weg gegangen? Wie erlange ich Klarheit?

Können Hormone zb.( Pille, Schilddrüse ) Zwangsgedanken auslösen wenn man sie nicht verträgt? Seid der Pilleneinnahme habe ich die schlimmsten Zwangsgedanken was ich zuvor noch nie hatte (-.-) habe Angst.- und Panikattacken.. Bin sogar depressiv und habe innere unruhe Meine Schilddrüse, Eisen usw.. Ist alles 1A! Blutbild im gesamten auch alles in Ordnung! Wäre lieb wenn mir jemand behilflich sein könnte. Habe jetzt Johanniskraut bekommen die ich seid 6 tagen einnehme die Pille habe ich auch abgesetzt, es ist auch etwas besser geworden die Zwangsgedanken sind noch da..habe angst das es garnicht mehr weggeht :(

Hey leute wie schon in der überschrift steht suche ich methoden medikamente oder ähnliches was die zwansgneurose "hemmt" ohne eine therapie und vor allem ohne antidepressiva ( guckt euch ein paar berichte an die dinger sind zu gefährlich bzw. risiko zu hoch genauso zu motieren ) .

Unter Alkoholeinfluss - Fast garkeine zwangsneurose mehr ( allerdings keine wirklich alternative da man abhängig werden kann und es schädlich ist )

Unter einer Gruppe von Freunden - Sogut wie garnichts da die ablenkung sehr groß ist

Der gedanke das zwangsstörung quatsch ist - hilft nur manchmal

Hoffe ihr habt auch noch tipps

Huhu. Ich habe seid 5 Monaten aggressive Zwangsgedanken gegen mich, am Anfang war es sehr schlimm ich hatte zb bei einem Geburtstag viel getrunken und dann hatte ich richtig dolle zwangsgedanken dass ich nur geweint habe. Ich wollte mal fragen, ich hab meine zwangsgedanken mehr oder weniger gut im Griff, ich lass mich zur Sicherheit in eine Klinik einweisen, nun wollte ich fragen wie ich dass mit Silvester machen, da wollte ich auch trinken aber nicht soviel, ich habe angst dass ich diese Gedanken wieder kriege, kann es sein dass Alkohol diese Gedanken frei setzt ?

Selamun Aleykum! Wollte fragen ob es Sünde ist wenn man irgendwie schlechte gedanken hat die mit islam zu tun sind. Eig. Denke ich diese gedanken nicht selbst die kommem aufeinmal herazsgesprungen ohne das ich es will dannach bin in richtig traurig weil ich denkr das ich es selbst gessgt oder gedacht habe weil eigentlich sind das sowas wie zwangsgedanken. Meint ihr mann kann auch wegen sehr schlechte gedanken ausm islam raussein denn das will ich nicht. Muss ich irgendwie neu ghusl machen oder so?

kamn ich ein ärtzliches attes wegen psychischen problemen ? Kann ich ein ärtliches attest deswegen verlangen?ich bin einfach nur am ende mit den kräften.ich habe zwangsstörungen die mich in fast allem was ich tue begleiten.ständige ängste.den drang alles hundertmal tun zu müssen.ich kannnichtmehr ;(.Ich bin mit den kräften am ende und hab das gefühl nichtsmehr hinzubekommen der ständige druck und dauerstress.es wird immer schlimmer und ich habe in letzer zeit schon mehrere nervenzusammenbrüche gehabt.Depressive phasen die mal weniger mal stärker sind.Dazu habe ich familiare probleme denen ich nicht einfach entfliehen kann und die mir einen dauerhaften druck machen.ich hab einfach das gefuehl nix mehr auf die reihe zu kriegen und einfach nicht mehr die kraft dazu!Ich bin wortwörtlich ausgebrannt und mit den nerven am ende..Nun ich weiß das ich mich wegen den zwangstörungen in therapie begeben sollte,und ich weiß das es aber dauern kann bis man mit der therapie beginnen kann.am liebsten würde ich es sofort tun.Mir fehlt einfach nur noch die kraft mich zur schule zu begeben.Muss ich vorweisen in therapie zu sein um einen attest zu bekommem?oder kann ich mir ein attest auch beim hausartz verschaffen?ich gehe noch zur schule aber mir fehlt die kraft mich einfacj noch darauf konzentrieren zu müssen und ich finde mein wohlbefinden geht eindeutig vor! Ist sowas möglich sich ein sttest beim hausartz zu holen? danke :(

hey alle zusammen.. es gibt etwas das mich wirklich sehr an den boden zieht. meine mutter ist bald um die 60. also schon etwas älter. ich habe sooo viel angst, dass sie irgendwann nicht mehr auf dieser welt ist und ich hier alleine bin. ich bin 18. meine eltern sind geschieden, mein vater lebt mit seiner neuen frau woanders, und meine zwei schwestern sind beide verheiratet. ich leben mit meiner mutter alleine. die sache, dass ich so negativ denke ist ja schon schlimm genug, aber jetzt kommt das schlimmste: ich habe so sehr angst vor der oben genannten sache, und bin innerlich immer sehr angespannt. und da kommt immer ein teufel und zwingt mich zu denken: meine mutter soll sterben, etc. das ist ein gedanke, den ich NIEMALS denken würde. das SCHLIMMSTE überhaupt! wenn meine mutter sterben würde, würde ich anscheinend vor trauer und schmerz selbstmord begehen. also wirklich das schlimmste was mir passieren würde. aber genau das muss ich immer denken. dieser teufel in mir zwingt mich, das zu sagen, dass ich will dass meine mutter stirbt. wie soll es weitergehen? warum ist es so??ich weine jede nacht, bei dem gedanken, wie psyschich krank ich bin!

Hallo,

sicher kennt jeder den Architekturstil Minimalismus oder kann sich etwas darunter vorstellen.

Ich frage mich, ob Minimalismus auch als eine Art Krankheit angesehen werden kann. Zu mir: ich lebe sehr aufgeräumt, bei mir liegt nichts herum, was ich nicht gebrauchen kann und wenn etwas herumliegt was ich nicht gebrauchen kann, stört es mich und wird sofort entfernt. Ich kenne sonst keinen Menschen, der das so extrem genau nimmt wie ich. Alles was ich besitze, könnte ich in 2-3 Einkaufstüten werfen. Ich schmeiße alles weg, was ich nicht brauchen kann. Ich weiß von jedem Gegenstand den ich brauche, exakt wo er liegt. Meine iTunes Playlist wird fast täglich überarbeitet, Songs die ich nicht mehr will werden gelöscht, ansonsten stört es mich wenn ich weiß, nicht den vollen Überblick zu haben.

In meinem Auto finden sich nur die Fahrzeugpapiere, mein Geldbeutel, ein Kugelschreiber und eine Packung Kaugummis. Niemals etwas anderes, oder mehr als das. In meinem Computer ist jedes Bild und jede Datei genauestens abgelegt, alles was es zum Einstellen gibt, egal ob im Browser oder sonst wo, habe ich perfekt auf mich eingestellt. Es ist wie eine Sucht, alles möglichst perfekt zu machen.

Bei mir braucht alles eine Perfekte Ordnung, sogar die Stifte in meinem Federmäppchen werden jeden Abend genau sortiert. In meinem Zimmer liegt niemals ein Kleidungsstück auf dem Boden oder sonst wo. Kleidungsstücke die ich nicht mehr brauche, werden sofort bei eBay verkauft. Wenn sie nur sinnlos im Schrank liegen würden, würde ich wahrscheinlich innerlich ausflippen nach einer bestimmten Zeit.

Alle meine Freunde haben ein unordentliches, vollgestopftes Zimmer. Ich habe weder Bilder noch sonstigen Kram, nur meinen perfekt eingeräumten Schrank, meinen Schreibtisch, meinen Mac, meine Boxen, meinen Spiegelreiniger (für den Glastisch, ich reinige ihn bestimmt 3-4x am Tag) und eine Flasche Wasser.

Das ist doch langsam Krankhaft, oder nicht? Vor 2-3 Jahren war ich eine echt unordentliche Sau. Ach ja, ich bin 18 Jahre alt und männlich, und eigentlich bin ich weder einsam noch ein Freak oder so etwas. Ich habe nur diesen komischen Zwang, ständig, immer und überall, alles möglichst in perfekter Ordnung zu halten.

Wenn es um Sauberkeit und vor allem um ORDNUNG geht, bin ich 100% penibel. Alles braucht seinen genauen Platz, und wenn etwas nicht genau auf diesem Platz steht, werde ich innerlich unruhig.

Heute ist Sonntag, ich bin seit 2 Stunden dabei meine Komplette Facebook-Freundschafsliste zu überarbeiten. Vor ein paar tagen ist mir die Idee gekommen, diese hat mich natürlich nicht los gelassen und nun sitze ich hier und tue das, obwohl ich überhaupt keine Lust darauf habe, aber irgendein Zwang in meinem Kopf zwingt mich dazu, das jetzt zu tun. Klar fühle ich mich danach besser weil ich weiß, Überflüssige Online-Freundschaften losgeworden zu sein, aber andererseits hätte ich heute auch an den See gehen können. So sehr ist mir meine Ordnung wert.. wem gehts genauso?!

eine freundin von mir bleibt permanent auf einem thema hängen und denkt auch immer an dieses . es geht darin immer um seele, leben, gott. sachen halt worüber man zwar freilich mal nachdenkt aber sie befasst sich mit nix anderem mehr. wenn wir normal quatschen oder fernseh gucken kommt sie selbst bei nem werbespruch auf das thema zurück. auch wenn man es in dem moment damit assozieren könnte , aber man denkt doch nicht immer sooooooo krass darüber nach,. nach 20min normalem gespräch kommt sie wieder drauf.

hab langsam angst das es zu ner manie wrd. oder sinds nur zwangsgedanken? wo ist da der unterschied,

mach mir echt sorgen sie kann ja drüber reden und sich gedanken machen und egal was dabei rauskommt aber nicht so krass darin versinken

Hallo Leute, unzwar hab ich nun seit 3 wochen Zwangsgedanken die meinen Leben negativ beeinflussen. Diesesmal hat mich die homosexualitäts gedanken im griff. Das ganze geschah plötzlich während ich einen Film geschaut habe und mir die frage gestellt habe was ich an der frau so geil finde, danach habe ich mich in die scheiße hineingesteigert und habe meinen Selbstbewusstsein verloren, ich weiß dass ich definitiv nicht schwul sein kann weil ich es abstoßend finde und auch ehrlich nicht mit einem mann etwas sexuelles praktizieren würde, weil es mich nicht anzieht. Das problem sind die Gedanken die mir einreden ich könnte schwul sein. Meine Frage an euch, wie kann ich die gedanken verdrängen und Mein altes ICH wieder finden. Ich leide generell unter zwängen, einbildung von krankheiten nach symptomen oder die haustür mehrfach abschließen und das gefühl haben es nicht getan zu haben