Knieprobleme, verschleppter Bänderriss?

Hey liebe Community...

Also erstmal zu mir falls es eine Rolle spiel. Ich bin weiblich 16 Jahre alt, spiele Fußball und Tennis im Verein. Bin 171 cm groß und wiege um die 90 kg würde aber behaupten dass ich schon einiges an Muskelmasse habe und natürlich auch bisschen Speck haha xD

Nun zu meiner Frage:

Ich hatte Mitte Juni ein Fußballspiel gegen eine andere MÄNNER-Mannschaft.... war ein Freundschaftsspiel von unserem Verein aus zur Unterhaltung. Dabei bin ich im Zweikampf mit einem anderen zusammengekracht wobei er direkt auf die Innenseite meines Knies geknallt ist... Ich hatte zuerst richtig starke Schmerzen und hab auch gemerkt dass da irgendwas kaputt gegangen sein muss. Mein Trainer hat mich dann vom Platz genommen und dann haben wir mein Knie sofort gekühlt bin zwar vom Platz gehumpelt aber dann ging es wieder. Wollte dann unbedingt in der zweiten Hälfte nochmal rein weil es nicht mehr weh tat und ich auch laufen konnte. Habe dann auch noch die letzten 10 Minuten gespielt, wobei alles gut war. Nach dem Spiel sind wir in die Umkleide gegangen und es war auch alles gut habe nichts gemerkt außer einen leichten Druck auf dem Knie. Hab dann aber eine lange Hose angezogen weil es an dem Tag ziemlich kalt war und dann sind wir wieder raus. Habe dann gemerkt als wir im Schneidersitz auf dem Boden gesessen sind dass es weh tut wenn ich auf die Innenseite meines Knies drücke. Am Abend als ich dann nach Hause kam war mein Knie auf der Innenseite ganz blau und auch etwas geschwollen. So war es dann auch die Woche darauf, habe mein Knie immer gekühlt und hochgelegt. Habe dann aber nach 2 Wochen wieder angefangen zu trainieren weil ich auch meine Schmerzen hatte, nur hatte ich immer dass Gefühl im Training, dass mein Knie wackelig ist, was es bis heute noch ist, weil ich auch nicht beim Arzt war, da ich dachte dass es von selber besser wird. Habe auch seit dem "Unfall" auch eine Delle an der betroffenen Stelle. Nach dem Training oder generell wenn ich viel laufe habe ich immer Schmerzen, es ist wie so ein stechen, dass auf einmal kommt eine weile anhält und dann wieder weggeht, dass kann auch manchmal auch passieren wenn ich nur im Unterricht sitze. Habe im Internet recherchiert was das sein könnte aber finde nichts genaues, ich finde immer nur dass es ein Meniskusriss sein könnte oder ein unbemerkter Kreuzbandriss oder dass ein sonstiges Band gerissen ist.

Nun meine Frage, ich weiß dass ihr alle warscheinlich keine Mediziner seit und dass ihr auch nicht in mein Knie hineinschauen könnt... aber vielleicht kennt sich ja jemand aus oder hatte so etwas ähnliches (natürlich ist es bei jedem anders, aber ich hoffe ihr wisst wie ich es mein).....vielleicht kann mir ja eine Vermutung sagen

Ich werde auf jeden Fall einen Termin beim Arzt machen weil ich echt keine Lust habe dass ich immer Schmerzen habe oder dass eben etwas nicht stimmt.

Sport, Schmerzen, Fußball, Gesundheit und Medizin, Knie, Knieprobleme, Orthopädie, Sport und Fitness, Sportverletzung
Knick-Senkfuß... Schaleneinlage oder Sensomotorische?

Guten Abend!

Vor ein paar Tagen war ich beim Orthopäden, der mir handgefertigte Einlagen verschrieben hat. Auf dem Rezept stand "Massiver Knick-Senkfuß mit Innenrotationsgang". Er sagte mir, alles weitere (welche Art der Einlage etc.) kann ich dann mit dem orthopädischen Einlagen- und Schuhmacher bereden. Dieser empfiehl mir die sensomotorischen Einlagen, ließ mir aber auch Schaleneinlagen zur Wahl. Nun stellt sich mir die Frage, was besser helfen könnte. Ich habe gelesen, dass Schaleneinlagen den Fuß besser führen, was ja bei einem Knickfuß ziemlich hilfreich wäre. Sensomotorische hingegen regen die Muskulatur an, was sowohl beim Senkfuß und auch beim Rotationsgang helfen würde, soweit ich verstanden habe. Die Gangänderung könnte den ganzen Körper beeinflussen, bis hin zum Kiefergelenk und Kopf. Da ich zB auch eine Beißerschiene habe, ohne die ich an Kiefergelenk-, Kopf- und Nackenschmerzen leide, hoffe ich, dass sich das vielleicht zudem durch eine sensomotorische Einlage verbessern könnte. Ich habe jedoch gelesen, dass eine Sensomotrische bei einem Knickfuß nicht sehr hilfreich ist, da sie oftmals zu weich in dem Material ist und den Fuß nicht genug führt. Jetzt bin ich ziemlich hin und her gerissen... Könntet ihr mir helfen? Vielleicht sind ja ein paar Orthopäden unter euch... Barfußlaufen übrigens tue ich in der Wohnung so gut wie immer. Leider mache ich aber eine schulische Ausbildung und kann somit die meiste Zeit auf Schuhe nicht verzichten...

Danke euch im Voraus! FallenLeaf

Schuhe, Füße, Arzt, Einlagen, Orthopäde, Orthopädie
Was kann die Ursache (Schmerzen im Ellenbogen und Überbein) sein und wie behebe ich sie? Erfahrungen mit Stoßwellentherapie?

Hallöchen,

ich habe bereits seit ca. 2 Jahren Probleme mit meinem Ellenbogen. Habe auch damals schon mal eine Frage hier gestellt. Nun ja.

Der Schmerz befindet sich da wo ich den Strich auf dem Bild gezogen habe. Er ist druckartig und tritt bei Belastung auf, wie z. B. bei Druckübungen im Sport. Ziehübungen waren kein Problem. Golferarm und Tennisarm ist es laut Arzt nicht.

Seit ca. 1 Jahr mache ich keinen Sport mehr da es mich deprimiert hat. Davor habe ich meine Übungen komplett gewechselt, so dass es trotz des Problem einigermaßen möglich war.

Weg gegangen ist es bis heute nicht. Seit ein paar Wochen habe ich nun auch ein Überbein an dem gezeigten Knochen (Bild). Kann das damit zusammenhängen? Auch ist der Ellenbogen sehr wund geworden. Dies könnte aber an Voltaren oder so liegen.

Ein MRT (ca. 1 Jahr her) sagte nur aus, dass sich ein kleines Ödem gebildet hat. Zwei Ärzte meinten ich solle einfach nur schonen. Bei einem Arzt habe ich noch eine Ultraschallbehandlung gemacht, um Voltaren tiefer rein zu bekommen. Hat nicht geholfen. Dann habe ich Cortison bekommen (2 mal). Hat nichts bewirkt. Dehnen sollte ich über einen längeren Zeitraum. Wirklich gebracht hat es auch nichts. Nun würde der Arzt noch eine Stoßwellentherapie machen. Diese kostet aber mal eben 300 EUR. Wahrscheinlich sogar minimum. Ohne Garantie natürlich auf Besserung. Bin mir nicht sicher ob ich einfach bereits bin so viel Geld zu "riskieren". Mit Garantie hätte ich es schon längst gemacht.

Meine Gelenke (Fuß, Knie, Ellenbogen, Hals, Hände) alles knackt relativ oft. Vielleicht auch hier ein Zusammenhang?

Kann mir jemand helfen? Erfahrungen mit Stoßwellentherapie und Erfolgen?

Vielen Dank.

Bild, Quelle: google.de

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Sport, Krafttraining, Behandlung, Ellenbogen, Orthopäde, Orthopädie, Tennisarm, Stoßwellentherapie
Welche Schuhe sollte ich kaufen bei Lumbo Ischialgie bzw. Ischiasproblemen? Joya, MBT oder Kyboot?

Hallo,

ich leide seit 12 Monaten unter einer Lumbo Ischialgie und wie ich jetzt herausgefunden habe, unter dem Piriformis-Syndrom.

Bei mir zieht der Ischias in den rechten Fuss runter, wodurch ich immer wieder mal ganz schlecht laufen kann. In letzter Zeit sind meine Schuhe zu weit abgelaufen gewesen und haben die Verschlechterung im Fuss bewirkt, mit zusätzlichen Entzündungen. Leider gibt es die bisherigen orginal Game Point Equalizer (Version 1) Skechers Schuhe mit Air-Cooled Memory Foam nicht mehr, die anderen (und auch die Nachfolger dieses Schuhs) mit der gleichen Solenart haben aber ncht die Qualität und tun meinen Füssen nur weiter weh.

Dh ich brauche andere Schuhe und überlege nun welche der drei Schuhe ich vorziehen sollte, die ich bereits in der Frage genannt hatte.

Ich brauche extrerm weiche Schuhe, in denen ich laufen und auch ein paar Stunden am Tag stehen kann.

Bitte schreibt bei Eurer Empfehlung dazu, ob ich auch Erfahrungen mit derartigen Erkrankung, zB auch Fersensport habt und bitte begründet Eure Empfehlung. Danke.

Ergänzung: Kyboot kommt erst mal nicht in Frage, weil zu teuer. Und normale Einlagen vom Orthopäden gehen gerade soweiso nicht, weil das viel zu hart wäre für meinen Fuss. Es gibt zu den Schuhen auch Youtube-Videos.

Medizin, Gesundheit, Therapie, Behandlung, Krankheit, Arzt, Orthopäde, Orthopädie, gesund
Leistenprobleme, Knochenmarködem, Schambeinentzündung - Was für Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Ich habe seit etwa 9 Monaten einseitige Leistenprobleme! Aufgetreten sind sie nach einem Fußballspiel, ohne dass ich mich an irgendeinen besonders schmerzhaften Schritt oder Fremdeinwirkungen erinnern könnte! Zunächst dachte ich an eine gewöhnliche Zerrung und machte etwas Pausen mit Sport. Nachdem es im Alltag nach ein paar Tagen Pause absolut keine Probleme mehr macht, dachte ich mir nichts weiter und spielte wieder doch beim Spielen keimt der Schmerz immer wieder auf und nach dem Sport, wenn die Muskeln wieder abkühlen kann ich nur noch heimhumpeln.

Mittlerweile habe ich auch ein MRT und Röntgen machen lassen. Röntgen ist unauffällig und MRT hat ein Knochenmarködem und eine leichte Schambeinentzündung ergeben. Habe seither die letzten 5 Woche jede Woche eine Cortisonspritze direkt an die betroffene Stelle bekommen und nehme täglich vor dem Schlafen eine entzündungshemmende Tablette! Nach mehreren Wochen Pause habe ich nun das erste Mal wieder gespielt und die Schmerzen kamen wieder zurück! 

Ich könnte langsam echt verzweifeln! Ich will doch nur Sport machen! Hat jemand vielleicht ähnliche Probleme in der Vergangenheit gehabt und was habt ihr dagegen gemacht und was hat Erfolge oder auch Rückschläge gebracht?

Vielen Dank für eure Hilfe und eure Erfahrungen! Das hilft mir wirklich sehr weiter =)

Alles Liebe BillieJoe007

Sport, Gesundheit, Behandlung, Körper, Verletzung, Orthopädie, Leiste, Ödem, Schambeinentzündung

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