Schlimmer ex wie Neuanfang?

hey

ich schreibe hier, vielleicht kann mir hier jemand einen Tipp geben.
meine Schwester hat mir heute offenbart was ihr ex schlimmes mit ihr gemacht hat.
sie meinte sie war schon mal damit beim Psychologen aber sie konnte sich diesem absolut nicht öffnen.
die Beziehung ging insgesamt 8 Jahre lang und in dieser Zeit hat er sehr schlimme Dinge mit ihr gemacht.
sie hat das ganze mit sich machen lassen weil er sie quasi manipuliert hat? Sie hatte sich emotional extrem abhängig gemacht.
er hat sie mit der Faust ins Gesicht geschlagen, täglich angeschrien wenn sie zb die Spülmaschine falsch aufgeräumt hat oder was falsches gekocht hat usw.
hat sie mit Bio müll beworfen und gesagt geh duschen du stinkst.
sie durfte ihre Familie nicht sehen, hat ihr täglich gesagt wie dick sie sei ( ist sie nicht ) und hat sie zum Sex gezwungen, teilweise wenn sie selbst geschlafen hat, ist er einfach an sie ran gegangen und sie ist aufgewacht weil er voll zu Gange an ihrem Körper war.
sie hat es zum Glück endlich geschafft zu trennen, aber sie kommt damit einfach nicht klar. Das ganze ist jetzt ca 1 Jahr her und sie hat einen neuen Mann kennengelernt aber hat selbst gemerkt das sie nichts davon verarbeitet hat.

hat hier vielleicht jemand Erfahrung was man machen könnte um ihr zu helfen ?
wie schon geschrieben hat sie es mit einem Psychologen versucht allerdings hat sie es nicht geschafft sich ihm zu öffnen.
kann ich ihr da irgendwie helfen ?

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Ist er ein Narzisst?

Meine Kennenlernphase und Ich, bzw. eher Situationship haben uns vor etwas mehr als einem Monat mäßig ausgesprochen, wo er dann sagte, er kann sich nicht mehr vorstellen und ich hab ihm halt meine Gefühle offenbart und so weiter.
Wir waren dann auch einen Monat in "no contact" und genau am 23.3 hat er mich angeschrieben.
Am 23.2 haben wir das ganze übrigens "beendet".
Jedenfalls schrieb er einfach nur so was ich mache und ließ mich am Ende auch wieder auf geöffnet ohne ein weiteres Gespräch aufzubauen.

Er hat auch wieder angefangen, meine Storys zu Liken/kommentieren, was er in diesem einen Monat kontaktpause nicht gemacht hat.

Ich hab ihn dann letztens drauf angesprochen, ob das einen Grund hat dass er mich angeschrieben hat. Er meinte " einfach so ".

Naja ich hab's so hingenommen und dachte mir schon peinlich, aber egal.
und reagierte er wieder auf eine Story und schrieb mich gestern gegen 19 Uhr an, was ich machen würde.

Ich habe ihn nh halbe Stunde später geantwortet, ja ich weiß hätte ich einfach nicht machen sollen, aber ich bin einfach ein zu gutherziger Mensch um jmd zu ignorieren.

Nur das Ding ist jz halt, es ist jetzt 9:30 morgens und keine Antwort kam. Also auf Snap immer noch zugestellt. und es verletzt mich nicht; aber ich denke mir so, ist das dein fucking ernst?

Ich hab schon öfters mir Gedanken gemacht, ob er wirklich ein Narzisst ist und gestern ein Zitat gesehen, was wirklich eins zu eins passt und ich wollte euch auch einfach mal fragen, was ihr von der ganzen Situation haltet? Wieso macht er das?

das Zitat war:

Narzissten klopfen an deine Tür, nur um zu sehen, ob du sie öffnest. Dabei wollen sie eigentlich gar nicht hinein.

Ihr Ego möchte nur sichergehen, dass sie hätten können hineinkommen, wenn sie es überhaupt wollten.

würde mich freuen wenn ihr mal sagt was ihr denkt warum er das macht..

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Emotionale Abhängigkeit/ Narzisstische Beziehung?

Hallo, 

Ich habe nun seit Monaten ein (für mich) großes Problem. Ich glaube, ich bin an einen Narzissten geraten. Vorab: wir waren nie zusammen. Ich will hier nicht die komplette Geschichte auf den Tisch legen. 

Immer wenn es gut lief, und er mir das Gefühl gab, wir würden fast ein Paar werden, hat er den nächsten Tag den Kontakt abgebrochen. Kam dann nach ein paar Wochen wieder an, und so geht es seit Monaten.

Es waren auch andere Frauen im Spiel. 

Als das rauskam, war er sauer auf mich. Hat mir alle Sachen mitgegeben, gesagt er wolle das nicht mehr. 20min später kam eine Nachricht „Ich habe gemerkt was für einen riesen Fehler ich gemacht habe, ich bereue es“. Ich bin sofort zu ihm gefahren, hab mit ihm über alles gesprochen. Ich war dabei egal, es war egal wie es mir geht.

Trotzdem hab ich ihm beim ersten Mal deutlich gesagt, was das mit mir und meiner Psyche macht. Es macht mich kaputt, ich esse und schlafe nicht, ich bin sehr unglücklich und kann mich zu nichts motivieren. Er hat mir versprochen, er würde es nicht nochmal machen. Es schnürt mir förmlich die Luft ab.

Er hat es wieder gemacht. Es gab einen Trauerfall in meiner Familie und genau an dem Tag bricht er den Kontakt ab. Er bräuchte Zeit für sich, hieß es. Er hat eine neue kennengelernt. 

Dann kam er wieder an.

Das ganze läuft seit Mai 2023. 

Ich habe mir immer Zeit für ihn genommen, bin wirklich sofort gesprungen, wenn er geschrieben hat. Weil es sich einfach anfühlt wie ein kalter Entzug wenn ich keinen Kontakt zu ihm hab.

Treffen verschiebt er immer und macht dann was mit Freunden, sagt mir dann ab. Ich soll damit klarkommen, wenn wir uns nicht sehen

Wenn ich bei ihm bin, ist er das komplette Gegenteil, er holt essen für uns, bereitet romantische Sachen vor, verhält sich wie mein fester Freund.

PS: Mein Kopf weiß, dass mich eine Beziehung komplett zerstören würde, dass ich ständig Angst hätte, mein Herz weiß es irgendwie auch..

Ich bin absolut am Ende.

Psychisch bin ich nicht stabil, ich leide an einer Angststörung und Depressionen (seit dieser emotionalen Abhängkeit).

Ich rede auch mit meiner Therapeutin drüber, aber das hilft mir nicht.

Hat jemand einen Rat für mich? 

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Kenne einen narzistischen Freund seit 3 Jahren, was tun?

Hallo, ich habe einen Freund den ich seit mehr als 3 Jahren kenne. Anfangs war er ziemlich nett und zuvorkommend zu mir, alles super, aber nach und nach hat er immer mehr seine narzisstische Züge offenbart.
Mich emotional manipuliert, ausgenutzt und mir Vorwürfe gemacht, dass ich meine Fehler nicht eingestehen kann usw.

Klar in der Regel sollte man sich bei sowas fern halten und getrennte Wege gehen, hatte es auch immer wieder vorgehabt, aber er hat sich dann mal gemeldet bei mir, dass er mich braucht, dass ich sein bester Freund sei und er mir als einziger vertraut. (Zur selben Zeit aber behauptet er aber woanders im Social Media, dass er einen anderen besten Freund hat und verhält sich unnormal nett und happy dort).

Er spielt eben die Opferrolle. Kam dann auch quasi zurück zu ihm, ihm eine Chance gegeben, aber es nützt kaum was, auch wenn er in Therapie ist (was nur denke ich mal eine Tarnung ist und nicht wirklich von sich dort erzählt).
Das Problem ist, dass ich leider viel zu starke Gefühle für ihn entwickelt habe und daher nur schwer mich trennen kann, was aber viel besser heute geht als damals.

Mittlerweile schreiben wir echt selten und kümmere mich um andere bessere Freunde und das tut mir auch gut Abstand zu halten, aber gleichzeitig will ich es mal wieder mit ihm probieren (er schrieb mich wieder an und möchte sich mit mir treffen nach mehreren Anfragen).

Also was soll ich nun tun? Einfach getrennte Wege gehen? Oder zumindest es versuchen ihn zu helfen, weil er auch in Therapie ist und einen guten Anschluss dort hat?

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Narzistischer Partner/Toxische Beziehung?

Hallöchen, Ich brauche dringend Hilfe!

Mein Partner und ich sind seit knapp 9 Monaten ein Paar. Am Anfang war er "der Traummann". Er hat mir viel Aufmerksamkeit gegeben, wenn es Probleme gab, konnte man ganz erwachsen mit ihm reden und Lösungen finden.

Seit geraumer Zeit ist er wie ausgewechselt. Er redet überwiegend nur noch über sich, macht andere Menschen permanent für alles verantwortlich sowie auch mich in Streitereien. Jedesmal wirft er mir Dinge an den Kopf, die entweder so nie passiert sind oder ganz anders verlaufen sind. Er stellt sich immer in die "opferrolle" und macht mich für sein Fehlverhalten verantwortlich.

Ich lasse das nicht mit mir machen, sage ihm meine Meinung/Ansicht. Sobald er merkt, er kommt mit seinem Verhalten nicht weiter oder er bekommt nicht die Antworten, die er gerne hätte, dreht er jedesmal den Spieß von jetzt auf gleich um und versucht mich mit schönen Worten wieder weich zu bekommen.

Ich habe das jetzt lange mit gemacht, weil ich mir immer dachte "nein das ist nicht mein Partner. Das ist nur eine Phase. Er ist ganz anders". Mittlerweile habe ich von diesem Verhalten und seinem streitsüchtigen Verhalten die Nase voll und bin nicht bereit sofort mit ihm zu reden, sondern habe mir angewöhnt, mich erst einmal für mich zurück zu ziehen, womit er logischerweise auch nicht zurecht kommt. Wie mit allem was ich mache. Egal was, mit allem was ich sage, mache, reagiere. Er ist nur noch an mir am "rum nörgeln".

Wie kann es weiter gehen? Ich denke seit ein paar Tagen schon über eine Trennung nach, auch wenn es mir dennoch nicht leicht fällt. Ich habe angst, dass das so weiter geht oder ich nicht von ihm weg komme.

Danke für alle hilfreichen Tipps! :)

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